Apakah mandi lavender?

Mandian berasaskan lavender sangat popular di kalangan prosedur balneotherapy kerana kesan positif sejagat mereka terhadap tubuh manusia.

Sekarang hampir setiap program kesihatan sanatorium atau pusat SPA semestinya merangkumi prosedur ini. Marilah kita faham dengan lebih terperinci bagaimana mandi lavender dan bagaimana ia digunakan.

Ini adalah mandi phyto di mana sifat perubatan lavender tertumpu - rumput yang sangat wangi atau semak kecil dengan bunga biru atau ungu yang tumbuh di tanah tinggi. Sejak zaman purba, lavender telah digunakan sebagai penenang untuk membantu memulihkan keharmonian badan dan jiwa, untuk mencari ketenangan fikiran.

Kualiti lavender ini dijelaskan oleh komposisi kimianya yang unik, kerana ia dikaji, semakin banyak aspek baru mengenai kemungkinan tumbuhan ini diturunkan. Yang paling berharga dalam lavender adalah minyak, yang diperolehi dari perbungaannya. Ia kaya dengan sebatian ester asid butyric, geranyl, geraniol, linalilol, linalol, coumarin, asam valeric, dan lain-lain.

Lavender Alpine dianggap paling berkesan untuk tujuan perubatan - ia mengandungi ester jarang struktur kompleks.

Mandi berdasarkan ekstrak lavender adalah gabungan phyto-dan aromaterapi yang baik, kerana mereka bertindak bukan sahaja secara kimia melalui kulit, tetapi juga dengan bantuan cahaya, bau yang menyenangkan, yang sangat melegakan ketegangan dari sistem saraf.

Lavender mandi dicirikan oleh kesan santai yang umum, menyumbang kepada penubuhan keseimbangan psiko-emosi, yang sangat diperlukan dalam keadaan rangsangan yang lebih tinggi, kemarahan yang kerap, kemarahan, kemurungan, tekanan, neurasthenia, kerengsaan yang tidak terkawal, dan sindrom climperic.

Bahan aktif secara biologi yang merupakan sebahagian daripada lavender, merengsakan reseptor kulit, mengaktifkan pengakhiran saraf terkecil dan memperluaskan saluran darah. Ini menyebabkan aliran darah meningkat, menurunkan tekanan darah, mempercepat penyembuhan proses keradangan, penyakit broncho-paru-paru dan penyakit katarak.

Minyak pati Lavender mempunyai kesan antiseptik yang sangat baik dan oleh itu mandi ini sangat disyorkan dalam rawatan luka bakar, gatal-gatal, ekzema, ruam dan penyakit kulit lain. Sifat desensitif lavender juga memungkinkan untuk menggunakan mandi ini untuk sakit kepala kronik, kekejangan otot, arthritis, gout, rematik, dan dislokasi.

Mandian Lavender disediakan berdasarkan merebus bunga lavender kering atau segar: 50-60 g campuran dicadangkan dalam air mendidih, kemudian ditapis dan ditambahkan ke dalam air dengan air suam. Tempoh mandi - 15-20 minit. Ini adalah prosedur yang menyenangkan dan santai yang belum mencipta emosi negatif untuk sesiapa sahaja.

Petunjuk penggunaan terapi lavender terapeutik adalah keadaan neurotik, termasuk dengan tanda-tanda asthenia, neurosis, gangguan fungsi sistem saraf pusat, hipotensi, dystonia vegetatif-vaskular, sakit sendi, gout, penyakit katarrhal yang kerap, insomnia, dan sebagainya.

Minyak lavender sebagai ubat untuk insomnia dan sakit kepala


Minyak lavender telah digunakan untuk keperluan perubatan, kosmetik dan keagamaan selama lebih daripada 2500 tahun. Orang Mesir kuno menggunakan minyak lavender dalam penyemburan dan membuat komposisi minyak wangi yang pertama.

Minyak lavender berkhidmat kepada Rom kuno sebagai kemenyan, mereka aromatized udara, segar air untuk mandi. Permaisuri bahasa Inggeris, Elizabeth I dan Victoria memuja aroma lavender. Warna Lavender telah menjadi popular di kalangan wanita besar zaman itu.

Ciri-ciri dan penggunaan minyak lavender

Minyak Lavender adalah salah satu minyak pati yang paling terkenal dan terkenal di dunia.

  • Mengurangkan kebimbangan dan tekanan emosi.
  • Menggalakkan penyembuhan luka lebih cepat
  • Meningkatkan kualiti tidur
  • Melegakan sakit kepala
  • Mengandungi antioksidan yang kuat
  • Penolak semula jadi, menangkis serangga

Minyak Lavender mempunyai sifat antioksidan.

Radikal bebas adalah faktor risiko bagi setiap penyakit. Bahan kimia berbahaya, toksin, pencemaran udara melemahkan sistem imun dan membahayakan kesihatan. Apabila badan tidak mempunyai antioksidan sendiri datang kepada bantuan sumber semula jadi.

Para saintis dari China telah mendapati bahawa minyak lavender membantu badan menghasilkan dua antioksidan yang kuat, glutathione dan catalase, dalam masa 22 jam selepas menggunakan minyak penting lavender! Peserta dalam eksperimen menyedut aroma lavender selama 60 minit sehari.

Minyak lavender melindungi sel-sel daripada kerosakan radikal bebas dan mengurangkan risiko proses keradangan. Penyebar dengan minyak lavender semulajadi adalah penyelesaian yang baik dan moden untuk rumah atau pejabat anda.

Minyak lavender meningkatkan mood

Secara tradisinya, minyak lavender digunakan untuk mengurangkan tekanan, kebimbangan dan kemurungan. Tanpa bukti saintifik yang tepat, orang secara naluriah menggunakan lavender sebagai sedatif. Penyelidikan saintifik moden menangkap sejarah.

Jurnal Psikiatri Antarabangsa telah menerbitkan hasil kajian mengenai kesan minyak lavender pada keadaan mental pesakit. Penambahan 80 mg kapsul minyak penting lavender mengurangkan kebimbangan, gangguan tidur dan kemurungan.

Pada tahun 2012, satu kajian dilakukan dengan penyertaan 28 wanita selepas kelahiran yang sukar. Aromaterapi dengan minyak lavender telah mengurangkan tahap kemurungan postpartum. Empat minggu aromaterapi lavender mengurangkan tahap kebimbangan dan tidur normal.

Aromaterapi meningkatkan keadaan mental orang yang mengalami gangguan tekanan selepas trauma (PTSD). Keputusan menunjukkan bahawa 80 mg minyak lavender setiap hari membantu mengurangkan tahap kemurungan sebanyak 30%. Gangguan tidur, kemurungan, dan kesihatan keseluruhan pada orang yang mengalami gangguan selepas trauma telah menurun.

Tiada kesan sampingan dari penggunaan minyak lavender untuk merawat kecemasan, insomnia, dan kemurungan. Sebaliknya, banyak ubat-ubatan mempunyai kesan sampingan. Untuk melegakan tekanan dan memperbaiki tidur, letakkan penyebar minyak lavender di tempat tidur anda semasa anda tidur. Isi bilik dengan aroma lavender pada waktu petang sebelum bersiap untuk tidur.

Untuk tidur lebih baik, gosokkan sebotol minyak lavender di belakang telinga dan urut dengan ringan. Akhirnya, semasa mandi sebelum tidur, tambahkan 15 titisan minyak lavender dan 1 cawan garam laut ke dalam tab mandi. Ini adalah satu lagi cara yang berkesan untuk menggunakan minyak lavender untuk memperbaiki tidur dan berehat.

Ketahui lebih lanjut mengenai bagaimana untuk memohon minyak pati untuk tidur yang mudah. Apa minyak penting yang akan membantu anda tidur. Bagaimana lagi untuk menggunakan minyak lavender untuk tidur. Cara membuat krim dengan minyak lavender untuk urutan yang menyenangkan sebelum tidur.


Minyak Lavender memperbaiki keadaan kulit

Minyak lavender dikenali dengan ciri-ciri antimikrobanya. Lavender mempunyai sejarah penggunaan yang tinggi untuk pencegahan jangkitan dan melawan penyakit bakteria. Lebih daripada 100 kajian yang mengesahkan ketepatan penyembuh kuno telah dijalankan. Minyak lavender mempercepatkan penyembuhan luka bakar, luka, calar dan luka.
Ciri-ciri antimikrob lavender dipertingkatkan apabila dicampur dengan minyak pati cengkeh, kayu manis dan minyak pokok teh. Untuk memperbaiki keadaan kulit, campurkan minyak lavender dengan minyak kelapa dalam nisbah 1: 5. Minyak atsiri tidak boleh digunakan untuk luka dan luka yang mendalam, dan juga tidak tercemar pada kulit.

Mahu mengurangkan bintik umur? Cuba campurkan minyak lavender dengan minyak wangi dan gunakan pada masalah masalah kulit pada waktu pagi, segera selepas mandi, dan sebelum waktu tidur. Dua minyak dengan sejarah penggunaan seribu tahun, meremajakan kulit dan mengurangkan penampilan cecair.

Mandian minyak lavender

Minyak tidak boleh digunakan secara langsung ke kulit untuk mengelakkan reaksi alahan dan kerosakan. Kaedah utama menggunakan minyak adalah mandi, urut, lampu aroma, kompres, penyedutan, penjagaan rambut. Mandi dengan minyak lavender digunakan untuk kesakitan pada otot-otot, selepas melakukan senaman fizikal berat, apabila terlalu banyak bekerja, untuk melegakan tekanan.

Suhu air untuk mandi perlu 37-38 * C. Jangan terus menambah minyak ke air, tetapi gunakan pengemulsi - krim tebal, garam laut, produk mandi, madu. Pada 1 sudu besar pengemulsi, gunakan 5-7 titis minyak pati lavender dan larut dalam air.
Tempoh mandi ialah 15-30 minit. Selepas mandi, anda tidak boleh bilas, hanya sapu dengan tuala kering.

Minyak lavender untuk rambut

Minyak lavender memberikan rambut bau kesegaran, sebagai tambahan, ia membantu dengan kulit kepala kering, menguatkan folikel rambut, mempunyai sifat antibakteria. Permohonan yang paling mudah ialah menggunakan minyak lavender bersama dengan syampu anda. Apabila mencuci rambut anda, tetapkan 3-4 titisan minyak ke syampu, balm atau perapi rambut, dan basuh rambut anda seperti biasa.

Urut minyak lavender

Urut minyak lavender berkesan untuk keletihan, sakit otot, pemulihan daripada kecederaan.
Untuk urut, minyak pati perlu dicampur dengan minyak asas (minyak zaitun, minyak jojoba, dll) dalam nisbah 1-2 sudu besar. Minyak asas menggunakan 3-5 drops of essential oil. Mengurut bahagian badan sehingga minyak sepenuhnya diserap ke dalam kulit.

Aro Malampa dengan minyak lavender

Air panas dicurahkan ke dalam lampu aroma, beberapa titisan minyak yang menitis. 5-7 tetes diperlukan untuk 20 m2, lilin diletakkan di bahagian bawah lampu. Tempoh sesi adalah 15-20 minit. Aromatisasi udara dengan minyak lavender sesuai bila anda sejuk, letih dan tidak merasa sihat. Sachet aromatik dengan bau lavender sangat popular.

Lavender - ubat untuk insomnia

Lavender mempunyai kesan yang santai, jadi ia baik untuk menjalankan prosedur sedemikian di dalam bilik tidur sebelum tidur. Anda hanya boleh menetes beberapa titisan pada serbet kertas dan menghirup selama beberapa minit. Kaedah ini akan membantu untuk berehat dan tidur lebih cepat. Kisah, periksa diri sendiri!

Penyedutan minyak lavender juga membantu melegakan gejala kesesakan hidung semasa selesema. Hari ini, beruang lavender telah mendapat populariti. Beruang Teddy dipenuhi dengan bunga lavender kering. Beruang lavender digunakan sebagai bantal aromatik dengan bau lavender.

Mandi kaki dengan minyak lavender

Anda mungkin menyedari bahawa banyak krim dan cara untuk melegakan keletihan dari kaki termasuk minyak lavender. Ini bukan secara kebetulan. Anda boleh mengambil mandi kaki di rumah. Pada mandi kaki gunakan 5-6 titis minyak. Peraturannya adalah sama seperti untuk mandi tubuh. Letakkan titisan pada mana-mana pengemulsi dan larut dalam air. Selepas mandi kaki, baik untuk mengurut kaki dan kaki dengan minyak lavender. 2-3 titisan boleh ditambah ke mana-mana krim atau asas mentega.

Minyak Lavender untuk prosedur kosmetik

Minyak Lavender mempunyai kesan antibakteria dan mempromosikan jaringan parut. Ia telah lama digunakan untuk merawat kulit masalah. Anda perlu menambah beberapa titis dalam krim atau minyak asas mudah (jojoba, pic, zaitun) untuk dicampur dengan teliti dan memohon sedikit pada kulit. Minyak lavender membantu menenangkan kulit dengan selaran matahari.

Buat garam anda sendiri.

Untuk melakukan ini, dalam sebotol garam laut menetas beberapa titisan minyak lavender. Anda boleh menambah minyak mint dan kemangi. Tutup dan simpan di tempat yang gelap dan kering selama beberapa hari. Selepas 3-4 hari anda akan mempunyai garam berbau yang sangat baik, yang berguna untuk sakit kepala.

Minyak lavender menakutkan serangga

Bau lavender digunakan dalam cara untuk memerangi rama-rama. Anda boleh menggunakan minyak penting lavender di rumah. Untuk serbet ini dengan bau lavender yang tersebar di antara baju baju di dalam almari atau laci dada anda. Di samping itu, minyak membantu dengan gigitan serangga, melegakan gatal-gatal dan keradangan.

Di sesetengah negara, minyak lavender digunakan dalam masakan, contohnya di Perancis, walaupun dengan kami, ia lebih cenderung menjadi eksotik. Minyak lavender baik untuk penerbangan jarak jauh. Ambil minyak lavender di dalam beg tangan anda. Ia akan membantu menjaga kepala yang jelas dan melegakan keletihan. Tumbuh tumbuhan ini adalah harta yang sebenar. Tidak hairanlah minyak lavender dipanggil kit pertolongan cemas.

Tonton video itu. Cara mengumpul lavender di selatan Perancis. Lavender tumbuh di tanah-tanah panas.

Jika anda suka artikel itu, suka. Hanya berkongsi dengan kawan-kawan anda di rangkaian sosial. Ini akan membantu kami membuat laman web ini lebih baik. Terima kasih!

Lavender

Mandi lavender

Lavender, kedua-dua bunga dan minyak, digunakan untuk mandi mandi terapeutik dan profilaksis. Mandian Lavender: 50-60 g bunga lavender dituangkan dengan lima liter air mendidih, kemudian direbus selama satu jam dan ditapis. Percuma dan kemudian tuangkan ke dalam tab mandi dengan suhu dari tiga puluh enam hingga tiga puluh lapan darjah. Apabila mandi, ada baiknya minum secawan teh lavender dengan sedikit madu. Anda perlu mandi selama kira-kira dua puluh minit, kemudian cepat tidur.
Mandian lavender sangat baik untuk pesakit hipotonik: ia memberi semangat kepada mereka. Mandi Lavender mempunyai kesan menenangkan dan melegakan ketegangan walaupun dalam orang yang sangat jengkel. Mandi Lavender hanya perlu diambil pada waktu petang, kursus - 10 - 15 bilik mandi
Mandian Lavender adalah terapeutik dan toning:
2 sudu teh lavender kering, 3-5 batang cengkeh mendidih dalam 1 liter air. Tuangkan ke dalam tab mandi panas. Ambil mandi ini 15-20 minit. Merawat penyakit kulit, nada, melegakan keletihan.

Mandian lavender yang santai:
3 sudu besar garam laut, 3 sudu baking soda dan 10-12 sudu minyak esensial lavender. Campurkan segala-galanya dengan baik dan tambah pada mandi hangat. dalam masa 15-20 minit.
Adalah sangat baik untuk menggunakan beg herba yang dilampirkan pada kren, untuk ini anda perlu menggabungkan bunga lavender, bunga dan daun chamomile, kelopak mawar, susu tepung, oat (semua 1). 2 sudu teh.) Tuangkan campuran ke dalam beg kain rompi, ikat dengan tali elastik dan pasangkan pada keran supaya aliran air melaluinya.
Mandi lavender madu:
Campurkan bunga lavender kering (1 cawan), daun sage yang dicincang dan jarum pain (1 sudu besar). Brew campuran dengan air mendidih, larutkan madu dalam sup, tuangkan ke dalam tab mandi. Herba juga boleh terikat atau dimasukkan ke dalam kantung.
Mandi garam laut:
Campuran 20 titis minyak bijan dan minyak isirong aprikot, serta 2 titis minyak pati lavender. Masukkan campuran ke dalam air selepas mencampurkan 3 sudu garam laut di dalamnya..
Badan Mentega:
Campurkan 50 ml biji aprikot, 12 titisan minyak juniper, 8 titisan minyak lavender, 10 titisan minyak rosemary. Taruh campuran pada badan dengan pergerakan memijat, atau tambah 25 jatuh ke dalam mandi kerana minyak tidak bercampur dengan air, ia akan menetap pada kulit dan akan mempunyai kesan yang sama seolah-olah badan itu disapu dengan span yang dibasahkan dengan minyak.

Tumbuhan perubatan

Rgtravnik.ru

Tajuk

Kemasukan terkini

Mandi lavender

Mandi lavender

Artikel hari ini mengenai mandi lavender, bau yang biasa diketahui ramai. Prosedur yang sihat mempunyai kesan positif ke seluruh badan. Mandi menggunakan lavender atau tumbuhan eter mengandungi semua ciri-ciri bermanfaat herba dengan bunga yang indah. Sejak zaman purba, mandi terapeutik dengan lavender telah digunakan untuk memulihkan ketenangan fikiran. Ia baik bertindak pada kulit, dan bau yang luar biasa pada sfera emosional seseorang.

Kesan yang menenangkan membantu melegakan kegelisahan, menenangkan kemarahan, ketakutan. Mandi penyembuhan berguna untuk kemurungan, tekanan, menopaus. Selepas mandi, aliran darah bertambah, yang menyebabkan penurunan tekanan, penyembuhan luka.

Ini adalah prosedur antiseptik yang sangat baik yang berguna untuk rawatan psoriasis, ekzema. Berguna di anna dengan lavender digunakan untuk sakit kepala, sakit otot, sakit sendi, kecederaan.

Cara membuat mandi lavender

Untuk prosedur mengambil eter tumbuhan atau bahan mentah kering. 50g bunga kering atau segar disimpan dalam air mendidih, decanting. Tempoh sehingga 20 minit. Jika anda menggunakan minyak cukup hanya 5 titisan.

Susu tenun - p Asparivat bunga dengan sedikit air, tambahkan bahan mentah yang telah selesai ke gelas berhampiran susu, ke mandi hangat yang siap.

Bunga - sudu bunga diletakkan dalam 0.5 liter santan, dibenarkan untuk berdiri selama setengah jam. Campuran penyembuhan sudah siap.

Nutrisi - untuk penyediaan mandian yang sangat berguna ini untuk seluruh badan, anda memerlukan 100 ml minyak pinitik aprikot dan wijen. Untuk air dengan garam pra-tambah (laut - 1st.l.) tambah 7 titik. lavender eter dan campuran minyak.

Penyembuhan - 3st.l. bunga, 1st.l. Daun Sage dan banyak jarum pain. Campuran tumbuhan dibancuh dengan 1 liter air mendidih, dibenarkan untuk berdiri selama 40 minit. Larutkan 2 sudu. madu dan menambah mandi kulit yang sangat baik. Selepas prosedur rawatan dengan lavender, imuniti dipulihkan, dan kesihatan bertambah baik. Gunakan dua kali dalam 7 hari.

Mandian herba dengan bunga lavender - dalam beg kanvas diletakkan pada 2st.l. kelopak, rumput chamomile, kelopak merah jambu, menambah serpihan oat, sesudu susu tepung. Beg siap diikat ke paip supaya air mengalir melaluinya. Jet diperkaya dengan nutrien penting untuk prosedur penyembuhan.

Lavender mandi untuk insomnia - 200g bunga diseduh dengan satu liter air mendidih, dibiarkan sejuk sepenuhnya. Komposisi tegas dicurahkan ke dalam mandi hangat yang dipenuhi. Tempoh prosedur santai petang ialah 20 minit. Untuk menghapuskan masalah sepenuhnya, anda memerlukan 20 hari rawatan.

Bagaimana untuk melegakan keletihan - jika kadang-kadang terdapat blues, terdapat keletihan yang teruk, mengambil 1/3 gelas bunga, rempah sedikit ulas, diseduh dengan air mendidih. Selepas 20 minit, mandi wangi yang luar biasa, dengan lavender siap. Penggunaan harian prosedur akan membantu menghapuskan kelemahan dalam seminggu, memperbaiki kulit.

Mandi dengan garam laut, soda - jika anda pulang ke rumah dan ingin mandi dengan cepat dengan lavender mengambil minyak pati, garam. Satu pertiga daripada segelas garam laut digabungkan dengan jumlah soda yang sama, 12 titisan titisan eter. Campurkan dengan teliti, hanya kemudian tuangkan ke dalam air. Prosedur itu membantu menenangkan, memperbaiki mood, menghilangkan ketakutan yang obsesif.

Daun raspberi dan lavender untuk mandi - 100g daun raspberi kering dibancuh dengan air mendidih, dibenarkan berdiri sehingga sejuk. Seterusnya, tambahkan 20 titis eter, 400 g madu yang hangat. Produk yang dibakar dengan teliti dicurahkan ke dalam tab mandi dengan suhu 37 darjah.

Bersihkan dengan lavender - satu sudu rumpai laut kering dituangkan ke dalam air yang dipanaskan (100 ml), 100 ml cuka buah dicurahkan, satu sudu alkohol, 10 ekor lavender eter ditambah. Berdiri di dalam tab mandi, cecair yang dihasilkan menggunakan span menggosok badan selama 10 minit. Seterusnya, mandi hangat. Hanya 10 prosedur. Ini bermakna sudah cukup. Teruskan dengan baik di tempat yang sejuk. Selepas prosedur tidak perlu menggunakan krim.

Mandi limau dengan lavender - untuk prosedur menyegarkan membubarkan 10 cap. dalam jus, tercabut dari satu lemon. Seterusnya, tambah 500g garam laut untuk mandi, jus siap dengan eter. Ambil setengah jam.

Satu lagi mandi - tingkat 1. Penyerapan bunga chamomile diencerkan dengan campuran minyak oren dan lavender. 0.5 kg garam laut dituangkan ke dalam air suapan siap sedia, selepas pembubaran lengkap, penyerapan herba dan ester dituangkan. Mandi penyembuhan dengan lavender - 30 minit.

Mandi pisang-lavender - masak buah-buahan masak, secara beransur-ansur menambah 5kap. minyak lavender, 2 sudu besar minyak dari zaitun. Campuran dicairkan dengan air suam. Ambil mandi santai dengan minyak lavender selama 1/2 jam.

Minyak selepas mandi - m asla dari zaitun, lavender, minyak jarak bercampur. Produk siap digunakan pada kulit. Selepas 20 minit, residu dikeluarkan dengan serbet.

Mandi dengan lavender untuk selesema - 2kap. Minyak lavender, pokok teh dicampur dengan 2st.l. susu Tambah air. Masa 10 minit. Lebih lama perlindungan, tetap berbohong sekurang-kurangnya satu jam.

Mandi lavender yang dimasak di rumah akan membantu mengatasi pelbagai penyakit. Bau lembut, lavender yang luar biasa akan melegakan kesulitan, kerinduan, memberi suasana yang baik.

Ia akan menarik untuk dibaca

Mandi lavender

Bunga lavender adalah hadiah alam semulajadi dan harum. Selama berabad-abad, bunga-bunga kecil ungu ini telah banyak digunakan dalam penyediaan kosmetik, ramuan penyembuhan dan dalam memasak. Lavender baik untuk menghiasi taman dan mencipta suasana unik yang unik di dalam rumah.

Harta utama tumbuhan yang indah ini adalah keupayaan untuk melegakan ketegangan saraf, berehat tubuh yang letih, melegakan sakit kepala.

Minyak pati dari bunga boleh digunakan untuk merawat lesi kulit kecil, kerengsaan, ruam, dan penyakit yang melibatkan gatal-gatal (ini adalah jika anda tidak alah kepada lavender itu sendiri).

Jika anda benar-benar ingin berehat dan menikmati mandi - merawat diri anda dengan mandi wangi dengan bunga, ekstrak atau minyak pati tumbuhan yang menakjubkan ini.

Mandi dengan bunga lavender untuk tidur yang baik

Melissa Essential Oil

Untuk menyediakan mandi dengan bunga lavender, anda mesti mengambil segelas bunga, tuangkan beberapa liter air mendidih dan biarkan untuk menyiram sehingga campuran telah disejukkan. Penyerapan itu ditapis dan ditambahkan ke dalam bak mandi yang dipenuhi dengan air suam.

Adalah disyorkan untuk menjalankan prosedur sedemikian pada waktu malam, kerana ia cenderung untuk melonggarkan badan, menenangkan fikiran dan menyesuaikan diri dengan tidur yang nyenyak. Untuk satu petang, anda boleh berbaring di dalam air yang diisi dengan ekstrak lavender selama 15-20 minit, tidak lagi berbaloi. Untuk menyatukan kesan sedatif, anda boleh menjalankan prosedur 15-20.

Lavender mandi untuk melegakan keletihan

Jika anda tidak mempunyai masalah dengan tidur, tetapi kadang-kadang melancarkan keletihan masih tidak membolehkan anda menikmati sepenuhnya hidup - cuba resipi berikut.

Satu pertiga daripada secawan bunga kering dan beberapa bunga permaidani (gunakan rempah, bukan bunga!) Tuangkan air mendidih, biarkan ia berbuih, dan tambah ke dalam air dalam mandi anda. Oh, ia akan menjadi bau ilahi! Penggunaan resipi ini akan membolehkan anda untuk meningkatkan dan memperbaiki keadaan kulit dengan penggunaan biasa.

Mandi dengan garam laut dan minyak lavender

Sekiranya anda mendidih, menapis, sejuk dan biasanya kacau dengan bunga yang anda tidak mahu, tetapi anda ingin cepat terjun ke dalam kebahagiaan aroma bunga yang indah, maka minyak minyak lavender, yang boleh dibeli di hampir mana-mana farmasi, adalah di perkhidmatan anda.

Mandi dengan garam laut dan minyak pati lavender dibuat seperti ini: sepertiga segelas garam laut besar (anda juga boleh mengambil laut yang biasa, tetapi lebih baik), bercampur dengan gelas ketiga baking soda biasa, 10-12 titis minyak penting ditambahkan ke campuran ini (dengan cara, jika Jika anda mahu, minyak itu tidak boleh menjadi lavender, tetapi, sebagai contoh, minyak anise) dan semua ini bercampur semula. Sila ambil perhatian - ia perlu mencampur minyak dengan soda dan garam sebelum meletakkannya di dalam air, dan tidak menambah semua bahan secara berasingan ke dalam tab mandi!

Lavender mandi berkhasiat

Untuk menggabungkan perniagaan dengan keseronokan dan... sesuatu yang lain anda boleh menguruskan diri mandi mandi kosmetik, yang bukan hanya akan menyembuhkan saraf, tetapi juga menyuburkan kulit.

Mandian berkhasiat lavender akan terdiri daripada campuran minyak bijan dan minyak isirong aprikot (satu sendok teh cukup) bercampur dengan 3 sudu garam laut. Jangan lupa menambah beberapa titis minyak penting lavender ke campuran garam dan selamat tuangkan dadah ke dalam air.

Lavender

Lavender mempunyai banyak kebolehan yang menakjubkan dan anda boleh menggunakannya dengan cara yang sangat pelbagai, tetapi dalam artikel ini kita hanya bercakap tentang mandi dengan lavender. Secara umum, gula lavender sangat baik untuk menenangkan - cuba, anda tidak akan menyesal!

Dengan cara ini, adakah anda tahu bahawa bau lavender menangkis serangga? Pada musim panas, ini sangat berguna. Haruman Lavender tidak akan membenarkan nyamuk dan midges yang jahat untuk mengganggu tidur anda.

Manfaat dan kemudaratan lavender dan kegunaannya

Bunga lavender, yang mana Sophia Rotaru menyanyikan sepenuh hati, bukan sekadar simbol belia dan cinta. Tumbuhan ini, yang biasanya terdapat di negara-negara Mediterranean, mempunyai ciri-ciri perubatan, digunakan sebagai perasa aromatik dalam memasak, adalah sebahagian daripada produk kosmetik untuk rambut, kuku, muka dan badan. Mandi penyembuhan dengan lavender melegakan ketegangan saraf, sapukan sendi yang menyakitkan dengan minyak dan alkohol, bilas kerongkong sejuk dengan sup. Penyedutan bau bunga segar atau kering menghilangkan kemurungan dan insomnia.

Lavender, sifat-sifat berguna dan kontraindikasi terhadap penggunaannya yang telah lama menjadi prerogatif perubatan tradisional, diiktiraf sebagai ubat rasmi. Untuk keperluan minyak wangi dan industri farmakologi, tumbuhan ini ditanam buatan di Asia Tengah, Crimea dan Caucasus. Kerja pemilihan terus dijalankan untuk menghasilkan varieti baru yang produktif. Tukang kebun amatur menanam lavender di halaman belakang mereka, dan pereka landskap membentuk komposisi kecantikan asli yang tidak dapat dinikmati dari batang berbunga.

Lavender - 12 sifat yang berguna

Meningkatkan latar belakang emosi

Ada beberapa cara untuk menggunakan lavender untuk melegakan kegelisahan, keseronokan saraf, pecah pencerobohan. Bunga dan daun segar dihiasi dengan jari sehingga jus diekstrak, dengan mana kuil kemudian digosok. Prosedur sedemikian membantu menenangkan dengan cepat, menghilangkan pemikiran negatif, meningkatkan mood anda. Kesan yang sama diperoleh apabila minum teh dari lavender kering atau mandi hangat dengan merebus tumbuhan.

Kehadiran bahan antioksidan dalam lavender membantu mengurangkan tahap hormon tekanan, mempunyai kesan yang santai pada sistem saraf. Persiapan dengan kandungan ekstrak lavender digunakan dalam perubatan rasmi dan tradisional untuk sakit jantung, kekurangan selera makan, neuralgia, dystonia vegetatif-vaskular, keletihan kronik.

Normalisasi tidur

Selama berabad-abad, bunga lavender telah digunakan untuk memerangi insomnia, mencegah apnea tidur, dan menghilangkan mimpi buruk. Segelas teh herbal yang harum, diambil pada waktu malam, mencerahkan minda, membetulkan pemikiran, melegakan dan melegakan tubuh. Dengan tujuan yang sama, anda boleh bernafas dalam bau rumput kering atau minyak esensial lavender. Aromaterapi digabungkan dengan meditasi membolehkan untuk mencapai keputusan yang mengagumkan dalam meningkatkan keadaan psikologi, yang mempunyai kesan positif bukan sahaja terhadap kualiti tidur, tetapi juga pada kesihatan seluruh tubuh.

Pencegahan penyakit kardiovaskular

Kesan lavender yang santai, kerana kehadirannya dalam komposisi sebatian organik dan antioksidan, mengurangkan risiko strok dan serangan jantung dengan menurunkan tekanan darah, melegakan ketegangan dinding pembuluh darah. Teh herba dan decoctions digunakan dalam terapi kompleks dalam rawatan penyakit kardiovaskular dan lumpuh selepas strok. Penggunaan ekstrak lavender meningkatkan peredaran darah di dalam tubuh, terutama yang mempengaruhi bahagian otak.

Ubat universal untuk kanak-kanak

Pesakit muda disyorkan aromaseansy dan mandi dengan peningkatan kegembiraan saraf, gangguan pencernaan, kesulitan tidur, serta penyedutan penyakit tekak, hidung berair dan untuk pencegahan SARS. Semua prosedur perlu dipersetujui dengan doktor anda untuk mengelakkan reaksi alergi dan komplikasi lain.

Merangsang perut dan usus

Sebatian polifenol yang terdapat dalam lavender mempunyai pelbagai kesan yang baik ke atas badan. Teh dari bunga lavender ditetapkan untuk gangguan pencernaan, gangguan usus, kekejangan, kolik, kembung, kesesakan dalam pundi hempedu. Mengikut ulasan pesakit yang menjalani rawatan dengan decoctions herba, sebagai tambahan kepada hasil utama, terdapat lonjakan kekuatan fizikal dan kejelasan pemikiran, peremajaan kulit dan kuku.

Penggunaan lavender dalam urologi

Dengan kesan diuretik ringan, lavender menghilangkan bengkak tisu lembut dan sendi. Persiapan yang mengandungi ekstrak tumbuhan digunakan dalam penyakit buah pinggang dan sistem kencing. Penggunaan besar lavender untuk lelaki yang menderita prostatitis atau adenoma prostat. Kesan terapeutik penggunaan luaran dan penyembuhan dalaman luaran dinyatakan dalam pelepasan kencing, pelepasan nyeri, pelepasan proses keradangan.

Ciri-ciri antiviral dan bakteria

Penyedutan dengan minyak esensial lavender digunakan untuk pencegahan dan rawatan bronkitis, faringitis, rhinitis, laringitis, radang paru-paru. Gargling dengan infus herba hangat membantu pemulihan pantas dari sakit tekak. Pudar kapas yang dibasahkan dengan minyak lavender digunakan di kawasan gigi berpenyakit untuk menghilangkan sakit akut sebelum mencari penjagaan gigi.

Mengurangkan ketegangan dalam otot dan sendi

Ciri-ciri analgesik lavender adalah terkenal. Kacau minuman tumbuhan ini untuk menghilangkan kekejangan otot, mandi tempatan membantu melegakan keletihan kaki selepas buruh fizikal atau peralihan panjang. Menggosok sendi dengan minyak lavender atau minuman beralkohol membantu mengurangkan sakit arthritis, rematik, gout.

Sel-sel kulit pelembap dan berkhasiat

Mandi dengan ekstrak bunga dan daun lavender - cara yang baik untuk menghilangkan kekeringan dan kerengsaan kulit. Anda juga boleh menjaga keindahan wajah dan badan anda dengan bantuan minyak pati atau merebus herba yang dituangkan ke dalam aerosol. Lavender digunakan bukan sahaja dalam kosmetologi, tetapi juga untuk merawat penyakit seperti ekzema, psoriasis, furunculosis, jerawat, melegakan gatal-gatal dan keradangan, mengekalkan kebersihan, keanjalan dan kelancaran kulit.

Faedah lavender untuk kesihatan wanita

Penggunaan infus ubat membantu melancarkan gejala PMS, menghilangkan migrain, melegakan kerengsaan dan kegelisahan semasa bermulanya menopaus. Decoctions herba mandi dan douching berkesan untuk menghapuskan lebih putih, mengurangkan keradangan vagina dan serviks. Kepekatan penyelesaian lavender dan tempoh rawatan perlu dipilih oleh doktor.

Tindakan antiseptik

Bau yang menyenangkan bunga memastikan populariti lavender di rumah aromaterapi, pengeluaran industri kosmetik. Kami gembira menggunakan sabun, minyak wangi, losyen dan krim, yang berdasarkan namanya, mengandungi komponen tumbuhan ini. Di negara-negara di mana lavender ditemui sekerap seperti limau atau tumbuhan di lintang kami, kesan antiseptik yang kuat diketahui. Daun segar digunakan untuk luka dan lecet untuk mengelakkan perkembangan jangkitan dan penyembuhan awal tisu yang rosak.

Sifat penyembuhan lavender untuk rambut kecantikan

Masalah rambut apa pun, sama ada kehilangan, kekeringan berlebihan atau minyak wangi, kelemumur dan perpecahan, berjaya dirawat dengan syampu dan balm yang mengandungi ekstrak lavender. Tidak ada rahsia lagi bahawa kosmetik organik semula jadi agak mahal, dan bahan kimia yang agresif mungkin menjadi sebahagian daripada beberapa produk penyayang. Untuk mencapai kesan positif, decoctions lavender buatan rumah cukup sesuai. Brew 1-2 sudu besar bahan mentah kering dengan satu liter air mendidih, biarkan ia berdiri sebentar dan gunakan penyelesaian yang ditapis untuk membilas kepala anda selepas mencuci. Ini akan menguatkan akar, memberi kecantikan dan kesihatan kepada rambut anda.

Penggunaan lavender dalam perubatan rakyat

Bantal Herba

Tuangkan lavender kering, cone hop dan bau lemon ke dalam karung linen. Semua komponen diambil dalam kuantiti sewenang-wenang, tetapi dalam perkadaran yang sama. Potongan beg itu mesti dijahit atau diikat dengan pita. Letakkan "bantal tidur" di kepala katil untuk menyingkirkan insomnia dan awaken malam.

Minyak lavender digunakan secara luaran untuk melegakan kesakitan sendi dan otot, penyedutan stim untuk penyakit tekak yang sakit, pelinciran hidung hidung untuk mencegah jangkitan semasa wabak bermusim ARVI dan selesema, dan juga sebagai krim urut. Di rumah, minyak lavender disediakan dengan menggunakan bahan mentah segar atau kering di mana-mana lemak sayur. Untuk 200 g zaitun, flaxseed, bunga matahari atau minyak badam anda memerlukan 2 sudu bunga hancur dan daun lavender. Setelah merendam selama 2 bulan dengan goncang sesekali, minyak ditapis, dituangkan ke dalam bekas kecil yang terbuat dari kaca gelap, dan disimpan dari sumber cahaya.

Ekstrak pekat dari tumbuhan ubatan ini digunakan dalam kes yang sama seperti minyak lavender. Untuk menyediakan ekstrak, anda memerlukan alat percolator khas atau moonshine yang diubah suai. Dalam sistem penyulingan antara gegelung dan gegelung, tangki dipasang, di mana bunga, daun dan tangkai lavender dihancurkan untuk rawatan wap berikutnya. Dengan menambahkan 1 sudu teh ekstrak atau minyak siap kepada 0.5 liter alkohol empat puluh darjah, alkohol lavender diperoleh, yang digunakan untuk menggosok otot dan sendi yang meradang. Dadah berdasarkan lavender, yang dihasilkan oleh industri farmakologi, boleh dibeli di farmasi.

Kerosakan emosi kerap, tantrums, insomnia dan lain-lain keadaan cemas sistem saraf, penyerapan air lavender digunakan, yang disediakan dari dua sudu bahan farmaseutikal atau dikumpulkan sendiri dan 0.5 liter air mendidih. Bunga lavender yang dipenuhi dengan air panas disimpan dalam bekas yang tertutup rapat selama 2 jam, ditapis dan diambil 50-100 g beberapa kali sehari. Dos yang berbeza bergantung kepada keadaan kesihatan, tahap dan kelajuan permulaan keputusan yang diinginkan.

Malfungsi sistem pencernaan, disertai dengan penapaian dalam perut atau usus, dihapuskan dengan bantuan teh lavender. Untuk mempersiapkannya, 2 sendok teh bahan mentah dituangkan dengan segelas air mendidih, selama 10-15 minit. Minuman bertubuh mabuk dalam sate kecil, membahagikan bahagian menjadi 2-3 dos. Bunga lavender boleh digunakan dalam koleksi herba. Resipi popular yang popular termasuk 10 g lavender, 50 g motherwort, 50 g Hypericum dan 100 g rusa merah.

Lavender merebus untuk mandi

Apabila hipotensi, kegembiraan saraf, stres juga membantu mandi hangat dengan lavender. Sebelum memulakan prosedur, adalah perlu untuk menyediakan sup dengan meletakkan 50-60 g bunga kering dalam bekas dan menuang 1 liter air sejuk. Penyelesaian itu dibawa ke mendidih dengan api yang rendah, menegaskan seperempat jam di bawah tudung, kemudian ditapis. Cecair aromatik ditambah kepada mandi yang dipenuhi air, di mana anda perlu berbaring selama 15-25 minit, dengan memberi tumpuan kepada sensasi keselesaan individu.

Lavender - contraindications

Banyak tumbuhan ubatan selain faedah penting boleh membahayakan tubuh. Tidak terkecuali, dan lavender.

Pertama sekali, ia menyerupai intoleransi bahan dan sebatian tertentu yang terkandung dalam daun, bunga dan batang, yang menyebabkan tindak balas alergi yang teruk.

Ia tidak disyorkan untuk menggunakan minyak lavender untuk wanita yang mengalami gangguan hormon, dan semasa kehamilan, terutamanya pada trimester pertama. Minyak pati, sebagai peraturan, menyebabkan pengurangan otot-otot rahim, menyebabkan ancaman keguguran.

Kontraindikasi terhadap penggunaan lavender adalah tempoh pemulihan selepas campur tangan pembedahan. Kesan polifenol yang santai dapat menyebabkan pendarahan yang serius.

Ekstrak Lavender tidak sesuai dengan persediaan yang mengandungi iodin dan besi. Ia adalah perlu untuk mengelakkan pentadbiran ubat-ubatan tersebut secara serentak dengan decoctions, infusions dan minyak tumbuhan ini.

Ciri-ciri berguna lavender, penyediaan dan penggunaannya

Lavender sempit

Budidaya minyak es krim Evergreen. Dalam perubatan kaum, ia dinilai untuk bakteria, sedatif, antirheumatik, diuretik, analgesik, penyembuhan luka, tindakan insektisida. Ia digunakan secara meluas dalam kosmetologi dan aromaterapi. Digunakan dalam bentuk teh, infusi, berwarna alkohol, minyak pati.

Ciri-ciri penyembuhan lavender diketahui oleh orang Mesir, Yunani dan Romawi kuno. Infus dan minyak pati disyorkan untuk wanita minum untuk konsepsi dan meningkatkan kesuburan selepas peperangan yang berpanjangan. Pada zaman pertengahan yang jauh, ia adalah herba "untuk semua masa": ia merawat jangkitan berjangkit, penyakit hati dan limpa, luka, ulser, luka bakar, penyakit kelamin, kejang, kejang, sakit jantung, gangguan saraf, migrain, gout, rematik. Sudah tentu, perfumers Perancis yang terkenal tidak melakukan tanpa lavender.

Ciri-ciri lavender tumbuhan perubatan

Apakah manfaat yang dibawa oleh lavender ke tubuh kita? Bagaimana untuk menuai bahan mentah? Apakah penyakit yang meresepkan ramuan ini? Adakah terdapat kontraindikasi terhadap penerimaannya?

Kawasan

Lavender yang sempit (yang spikelet, spiky, nyata) dalam bentuk liarnya terdapat di kawasan barat pergunungan di Mediterania, serta di Caucasus. Kilang ini sangat popular, jadi ia semula jadi, iaitu, ia ditanam di luar julat normal. Selalunya, tumbuhan hiasan "berhijrah" dari kebun, ladang dan berjalan liar. Lavender ditanam sebagai kilang minyak penting di Afrika Utara, Amerika Utara, di mana-mana di Eropah, Crimea, Moldova, negara-negara Asia Tengah, di Kuban, di sepanjang pantai Laut Hitam.

Penerangan botani

Lavender sempit berdaun. Ilustrasi botani dari buku "Köhler's Medizinal-Pflanzen", 1887.

Sekurang-kurangnya separuh semak Evergreen sehingga 75 cm tinggi. Berbeza dengan pelbagai, batang bercabang. Tumbuhan ini mudah dikenal pasti dengan bau pedas yang kuat. Bunga lavender adalah vertikal yang membentuk spikelet sekejap. Dari 6 hingga 10 bunga ungu terletak pada setiap whorl. Semishrub mekar dari bulan Jun hingga Ogos, bergantung kepada keadaan cuaca.

Stok

Ciri-ciri penyembuhan lavender dalam perubatan kaum telah diketahui sejak lama. Cadangan pengumpulan dan penuaian yang dikumpulkan di Mediterranean, ahli herba Kaukasia, di mana rumput ditemui di mana-mana. Bagaimana untuk mengumpul lavender?

  • Apa yang perlu dituai. Yang paling berharga adalah bunga lavender. Tetapi mereka juga boleh digunakan bersama batang dan daun muda.
  • Bila dan bagaimana untuk mengutip. Penuaian harus bermula sebaik sahaja berkembangnya perbungaan. Potong bahagian apikal tumbuhan dengan pisau atau gunting. Penuaian boleh diteruskan sepanjang musim panas, selepas permulaan berbunga.
  • Bagaimana hendak kering. Perlu kering di bawah naungan dalam keadaan semula jadi. Inflorescences digantung atau diletakkan. Selepas pengeringan lengkap, bunga akan dipilih dan dibungkus dalam bekas tertutup rapat. Rumput kering mempunyai aroma yang pedas dan menyenangkan.

Bahan mentah mesti dilindungi dari kelembapan. Adalah lebih baik untuk tidak menyimpannya dalam beg linen, kerana minyak esensial itu cepat menguap. Penyimpanan dibenarkan tidak lebih daripada 2 tahun.

Tindakan penyembuhan

Sifat perubatan lavender:

  • bakteria;
  • sedatif;
  • diuretik;
  • choleretic;
  • merangsang peredaran darah;
  • menenangkan;
  • antispasmodic;
  • carminative;
  • pembunuh rasa sakit;
  • penjanaan semula;
  • antirheumatik;
  • anthelmintic;
  • antiseptik.

Dalam komposisi kimia:

  • minyak pati (60% linoyl asetat);
  • asid organik (acetic, caproic, valeric, ursolic, butyric);
  • alkohol terpene (borneol, geraniol, cineol);
  • tanin;
  • coumarins;
  • phytosterols;
  • tanin;
  • flavonoid;
  • kepahitan dan tar.

Petunjuk untuk digunakan

Di bawah apa gejala dan diagnosis yang disyorkan untuk mengambil lavender dalam amalan perubatan saintifik?

  • Sistem saraf Rumput melegakan, melegakan sistem saraf, membantu dengan neurosis, melankolis, migrain, menormalkan latar belakang emosi dan tidur, meningkatkan mood. Ia adalah pil tidur ringan yang tidak menghasilkan kesan sampingan pada dos sederhana. Hari ini, rumput sering diresepkan untuk dystonia vegetatif, kehilangan kekuatan, kehilangan selera makan, sakit jantung, dan neuralgia.
  • Sistem kencing. Lavender mempunyai kesan diuretik ringan, juga menghapuskan bengkak. Ia digunakan dalam rawatan penyakit buah pinggang dan pundi kencing.
  • Sistem pencernaan. Membantu dengan gangguan fungsi sistem pencernaan, yang dicetuskan oleh kegembiraan saraf. Melegakan spasme dan kolik perut dan usus, membantu dengan kembung, mempunyai kesan koleretik ringan.
  • Sistem pernafasan dan organ ENT. Herba ini mempunyai sifat bakteria, antivirus. Oleh itu, minyak lavender penting ditambah kepada campuran untuk pencegahan SARS dan selesema. Ia juga termasuk dalam rawatan kompleks rhinitis, pharyngitis, laringitis, bronkitis, radang paru-paru.
  • Sistem muskuloskeletal. Kilang ini digunakan dalam rawatan penyakit sendi, gout dan lain-lain penyakit sendi.
  • Kapal dan peredaran darah. Herba ini digunakan untuk merawat penyakit kardiovaskular, dengan lumpuh selepas stroke. Lavender merangsang peredaran darah, terutama di dalam kapal otak.
  • Bagi wanita. Herba ini ditetapkan dalam tempoh pra-menopaus: melegakan kerengsaan, kegelisahan, keresahan, membantu daripada insomnia. Ia juga digunakan dalam rawatan keradangan faraj, lebih putih. Untuk melakukan ini, melantik douching dan mandi. Kontroversi adalah persoalan mengambil rumput di dalam semasa mengandung, serta semasa menyusu. Ia mesti diselesaikan secara individu dengan doktor yang hadir. Terutama berbahaya adalah penggunaan lavender pada trimester pertama, kerana ia boleh menyebabkan pengurangan otot-otot rahim dan keguguran.
  • Untuk kanak-kanak. Permohonan hanya dibenarkan selepas berunding dengan doktor! Terutama dengan berhati-hati anda perlu menggunakan minyak pati. Reaksi alahan boleh dilakukan. Selalunya ditetapkan dalam bentuk aromasean dan mandi terapeutik untuk gangguan tidur dan pencernaan, keseronokan saraf, untuk pencegahan jangkitan virus, penyedutan untuk penyakit sistem pernafasan.
  • Penggunaan luaran. Dipohon sebagai antiseptik dan anestetik. Mandian terapeutik yang popular dengan lavender. Mereka diambil untuk sakit sendi, masalah kulit, lebam dan sprains, dan neuralgia. Juga digunakan sebagai menggosok penyakit sendi. Sapukan rumput dan pergigian untuk melegakan sakit gigi.

Penggunaan lavender di rumah

Apakah penggunaan lavender di rumah? Terdapat resipi untuk membuat teh, decoctions, tinctures, alkohol tinctures, minyak lavender. Minyak pati boleh dibeli di fitoaptekah.

Minyak pati

Minyak pati Lavender dihasilkan oleh penyulingan wap. Ia adalah cecair kuning-hijau, pahit dengan rasa, dengan aroma lavender yang menyenangkan. Pengeluaran utama tertumpu di Itali, Bulgaria, Moldova, Perancis dan Rusia. Ciri-ciri perubatan minyak lavender adalah sama seperti bunga tumbuhan, tetapi lebih ketara. Di tempat pertama, minyak itu dihargai oleh linalool alkohol terpene, yang mempunyai kesan yang baik terhadap sistem saraf dan kardiovaskular, dan dinilai dalam kosmetologi.

  • Minyak pati tidak diambil secara lisan dalam bentuk tulen, yang paling sering dicairkan dalam larutan alkohol;
  • sebelum penggunaan luaran, disarankan untuk menjalankan lukisan ujian di tapak kecil kulit;
  • anda perlu memilih produk bersertifikat yang dibuat dengan minyak berkualiti tinggi;
  • kerana sifat toksik dadah, kursus dos dan rawatan tidak boleh terjejas;
  • Berlebihan boleh menyebabkan kesan sampingan dari sistem saraf (pening, kekeliruan, mengantuk) dan penghadaman (mual, muntah, cirit-birit);
  • minyak dengan berhati-hati harus digunakan untuk alahan, baik di dalam maupun di luar.

Apakah penggunaan minyak pati lavender?

  • Tambah ke mandi terapeutik dengan neurosis, untuk menormalkan tidur.
  • Digunakan secara meluas dalam aromaterapi.
  • Tambah salap untuk kegunaan luar untuk luka bakar, lebam, keseleo, luka, calar.
  • Tambahkan ke kompres yang menggosok dan hangat dengan keradangan sendi, tisu, saraf.
  • Terutamanya berguna ialah minyak lavender untuk rambut.
  • Di dalam mengambil dos ketat dengan kegembiraan saraf, penyakit gastrousus, kencing, sendi, jantung dan saluran darah, keradangan sistem pernafasan.
  • Sering kali, minyak lavender digabungkan dengan rosemary atau marjoram, ia meningkatkan tindakan mereka.

Mentega buatan sendiri

Minyak Lavender - ekstrak minyak rumput kering atau segar. Lebih baik mengambil minyak zaitun sebagai asas.

  1. Ambil 1 bahagian bahan mentah hancur.
  2. Isikan 5 bahagian minyak.
  3. Bertegas di tempat yang gelap sekurang-kurangnya 1 bulan.
  4. Strain.

Digunakan secara luaran untuk semua penyakit yang disebutkan di atas. Di dalamnya digunakan dalam bentuk cair. Ini adalah ubat penahan sakit yang baik. Adalah disyorkan untuk mencampurkannya dengan alkohol, untuk digunakan sebagai penggosok untuk sendi, sakit otot. Minyak lavender buatan sendiri juga boleh digunakan untuk rambut.

Teh dan Infusi

Teh lavender terkenal dengan sifatnya yang menenangkan. Adalah disyorkan untuk mengambil untuk pencegahan neurosis, kemurungan, dengan tekanan berterusan. Nah ambil minuman ini dalam bentuk panas dan pada waktu malam. Ia disyorkan untuk minum dalam sips kecil dan perlahan-lahan.

  1. Ambil 2 sudu teh. bahan mentah kering.
  2. Tuang segelas air mendidih.
  3. Tutup dan biarkan selama 10 minit.
  4. Strain.

Teh lavender boleh dipanen dengan madu, ia membantu dengan selsema, menggalakkan kelonggaran pesat sistem saraf. Tetapi untuk gangguan pencernaan mengesyorkan minum teh lavender tanpa gula. Segelas teh boleh diminum sepanjang hari, dibahagikan kepada 3 dos.

  1. Ambil 3 sudu teh. bahan mentah kering.
  2. Tuang 2 cawan air mendidih.
  3. Selesaikan 30 minit.
  4. Strain.

Anda boleh minum ¼ cawan 4 kali sehari. Juga membantu dengan sakit kepala, migrain, neurosis, kekejangan, kolik perut dan usus, senak, insomnia. Ia juga adalah kolesterol dan diuretik yang berkesan. Infusi seperti itu boleh ditambah ke mandi, membuat losyen daripada itu, merawat kulit dengannya.

Tabiat alkohol

Tabiat alkohol lavender kurang popular daripada minyak pati. Walau bagaimanapun, ia mempunyai kelebihannya. Adalah disyorkan untuk mencairkan minyak dalam penyelesaian alkohol, yang mengurangkan keracunan dan meningkatkan kesan meringankan ramuan.

  1. Ambil 1 keping rumput.
  2. Tuang 5 bahagian alkohol 40%.
  3. Insist 1 minggu.
  4. Strain.

Dos dan rawatan yang ditetapkan oleh doktor. Terdapat preskripsi lavender berwarna untuk alkohol 70%, ia dipanggil "antidepresan wanita." Penyembuh mengesyorkannya untuk gangguan hormon pada wanita, PMS, pasang surut sebelum menopause, dengan rasa gugup dan kerengsaan, perubahan mood. Dengan simptom ini, disyorkan untuk menggabungkan lavender dengan motherwort dan valerian.

Permohonan dalam kosmetologi

Lavender dalam kosmetologi adalah salah satu ubat herba yang paling popular. Ia sering digunakan untuk kosmetik minyak wangi dan minyak wangi. Ekstrak herba ditambah kepada sabun, syampu, krim, tonik, losyen, topeng, gel, parfum, air tandas, deodoran. Minyak lavender yang penting boleh digunakan secara bebas untuk memperkayakan topeng syampu, krim, tonik atau muka.

  • Untuk rambut. Paling penting, rumput sesuai untuk rambut berminyak. Decoctions Lavender bilas kepala anda selepas mencuci. Minyak pati disyorkan untuk keguguran rambut. Ia paling kerap digunakan dengan minyak lain - castor dan burdock. Tambah untuk mengukuhkan topeng rambut berdasarkan akar jelatang dan burdock.
  • Untuk kulit. Herba ini mempunyai ciri-ciri antiseptik dan regenerasi. Membantu menghilangkan jerawat dan jerawat, mempromosikan penyembuhan luka tanpa parut, menghilangkan kecacatan pada kulit. Minyak lavender tulen hanya boleh digunakan untuk rawatan jerawat tempatan. Anda tidak boleh mengelap wajah mereka! Lavender disyorkan untuk bercampur dengan minyak pokok teh, minyak jojoba, kelapa, biji rami. Ia berguna untuk memohon kulit bermasalah, masalah.

Permohonan Memasak

Oleh kerana bau pedas yang spesifik, ramuan ini sering digunakan dalam industri minuman beralkohol. Ia juga popular dalam memasak. Ia dihargai dan dicintai oleh orang Itali, Sepanyol, Perancis. Rumput kering digunakan sebagai perasa untuk sup dan salad, sos, hidangan ikan. Juga digunakan semasa merokok daging dan ikan. Sering digabungkan dengan bijak, dill dan gurih. Boleh digunakan sebagai minyak rempah dan lavender, tetapi dalam jumlah kecil.

Insektisida

Lavender adalah racun serangga yang berkesan terhadap rama-rama, bedbug, bug permaidani, dan kutu. Bau rumput yang tajam menangkis serangga. Bagaimana ia digunakan?

  • Anda boleh menggunakan lavender kering, letakkan di dalam kabinet atau letakkan ranting di atas lantai.
  • Anda juga boleh menanggalkan minyak pati pada kain atau dalam hidangan.
  • Lavender menguap dengan cepat, jadi anda perlu menukarnya dengan kerap.
  • Adalah disyorkan untuk membuat sebatang lavender sachet - pad dengan pengisi, ia juga boleh digunakan untuk linen rasa dan pakaian di dalam almari.
  • Membasmi kuman bilik juga boleh memberi manfaat kepada sistem saraf.
  • Walau bagaimanapun, anda perlu ingat tentang langkah-langkah keselamatan: wap berlebihan minyak lavender penting boleh menyebabkan kesan sampingan dalam bentuk keletihan dan mengantuk.

Bagaimana lagi rumput yang digunakan?

  • Lavender adalah penghalau semula jadi. Ia membantu melindungi nyamuk dan nyamuk di alam dan di dalam rumah. Ia digabungkan dengan minyak pati lain - pokok teh, cedar, cengkeh, peppermint. Mereka bercampur dengan kadar ini: 5 titisan minyak lavender dan 5 titis produk lain. Penghalau masak boleh digunakan pada kanak-kanak.
  • Dengan rawatan kompleks pediculosis. Yang paling berkesan terhadap kutu adalah minyak lavender, bergamot, geranium, kayu putih. Lebih baik menggunakan campuran minyak ini. Mereka dicairkan dalam minyak sayuran asas, kemudian disapu ke kulit kepala dan rambut, dibiarkan selama beberapa jam di bawah selofan.

Ciri-ciri utama lavender adalah penenang, analgesik dan bakterisida. Herba ini digunakan dalam penyakit sistem saraf, pencernaan, kencing, dan kardiovaskular. Lavender membantu melegakan kesakitan dalam neuralgia, reumatik, gout, keseleo dan lebam. Minyak pati sering digunakan dalam aromaterapi, dermatologi dan kosmetologi.