Penarafan vitamin untuk wanita hamil

Kehamilan bukan hanya harapan yang menggembirakan, tetapi juga beban berat badan ibu masa depan. Sekarang dia perlu menyediakan dengan tenaga dan semua bahan yang diperlukan bukan sahaja dirinya, tetapi juga bayi yang tumbuh di dalamnya. Biasanya, biasa, makanan biasa untuk tujuan ini tidak mencukupi dan kita juga perlu mengambil vitamin dan mineral kompleks. Untuk menetapkan ubat sedemikian mesti ahli ginekologi, memerhatikan ibu masa depan. Tetapi anda boleh memilih kompleks itu sendiri, mengkaji penarafan vitamin untuk wanita hamil. Seorang doktor perlu diberi amaran mengenai keputusannya untuk mengambil ubat tertentu.

Apakah perbezaan antara vitamin untuk wanita hamil?

Memulakan pilihan penyediaan multivitamin, ramai wanita bertanya bagaimana vitamin untuk wanita hamil berbeza dari yang lain. Perbezaan utama, sudah tentu, komposisi. Para saintis telah lama menentukan berapa banyak dan jenis bahan apa yang perlu bagi seorang dewasa, anak atau ibu hamil untuk berfungsi normal badan.

Vitamin untuk wanita mengandung termasuk semua bahan yang diperlukan oleh mana-mana wanita dewasa, ditambah dengan bahan yang memastikan perkembangan kehamilan yang betul.

Semua orang tahu bahawa wanita hamil memerlukan lebih banyak kalsium, kerana tubuh mereka tidak hanya menyokong tulang dalam keadaan baik - orang kecil baru berkembang di dalamnya. Itulah sebabnya dalam vitamin untuk ibu-ibu masa depan jumlah kalsium meningkat dengan ketara. Juga ada banyak asid folik atau vitamin B9 (800 mg bukannya 400 mg biasa) dan vitamin E. Jumlah nutrien lain juga meningkat.

Vitamin terbaik untuk wanita hamil - TOP 10

Komposisi vitamin untuk wanita mengandung sangat berbeza dari pengeluar yang berbeza. Lagipun, ia bukan disebabkan oleh kehendak ahli farmasi, tetapi kepada keperluan badan ibu masa depan. Pada masa yang sama, sesetengah kompleks mahal, yang lain lebih murah, ada yang popular, yang lain kurang mendapat perhatian pelanggan. Kami mengkaji vitamin yang paling popular dan disenaraikan. Ia berdasarkan maklum balas pengguna dan populariti di kalangan ibu-ibu masa depan. Ia mungkin tidak benar sepenuhnya dari sudut pandang saintis, tetapi mencerminkan suasana hati wanita.

1 - Elevit Pronatal

Ini adalah vitamin paling popular yang selalu ada di kalangan ibu masa depan. Menghasilkan syarikat mereka Roche (Perancis). Kelebihan utama kompleks vitamin-mineral ini adalah komposisi yang seimbang. Elevit Pronatal mengandungi semua vitamin dan mineral yang diperlukan semasa mengandung, kecuali iodin. Oleh itu, jika doktor mengesyorkan ibu mengandung mengambil unsur ini, anda perlu membelinya secara berasingan, atau memilih kompleks lain. Elevit boleh diambil dari permulaan perancangan hingga akhir penyusuan.

Menurut tinjauan ibu-ibu masa depan, Elevit sempurna menguatkan rambut dan kuku, mengurangkan ketidakstabilan emosi, dan juga memberikan semangat dan kekuatan.

Kelemahan ubat ini termasuk kos yang tinggi, 30 tablet bernilai kira-kira 700 Rubles, dan 100 adalah kira-kira 1,700 Rubles, dan saiz tablet yang agak besar, ia tidak begitu mudah untuk menelan mereka. Juga Elevit sering menimbulkan sembelit, dan ini adalah salah satu masalah utama ibu-ibu yang akan datang. Kadangkala, tindak balas alahan berupa ruam. Biasanya juga kerusi dicat dalam warna gelap, tetapi ini adalah perkara biasa.

2 - Vitamin Prenatal Vitamin

Vitrum Prenatal dihasilkan oleh Unipharm, Inc. di Amerika Syarikat. Ia bertujuan untuk hamil dan menyusui wanita yang tidak mempunyai kekurangan iodin, kerana unsur ini tidak hadir. Kelebihan kompleks vitamin-mineral ini termasuk peningkatan kandungan asid folik dan besi. Pengilang menjelaskan ini dengan kerugian yang tidak dapat dielakkan semasa penyerapan unsur-unsur ini oleh usus.

Sekiranya doktor anda mencadangkan kompleks mineral vitamin dengan yodium, anda mungkin lebih suka Vitrum Prenatal Forte. Ia terdiri daripada unsur ini, serta beta-karoten, vitamin B5 dan B7, magnesium, mangan, tembaga, molibdenum, selenium dan kromium.

Kedua-dua ubat boleh diambil sepanjang kehamilan, serta semasa perancangan dan penyusuan.

Kelemahan utama dadah adalah sama dengan Elevit - harga. Satu botol Vitrum Prenatal No. 30 berharga kira-kira 550 Rubel, dan Forte Elevita - 650 rubel. 100 lapan prabayar kos kira-kira. 1500 Rubles, dan Forte kira-kira 200-250 Rubles lebih mahal. Ia juga perlu diperhatikan bahawa pil adalah agak besar, ia boleh menjadi sukar untuk menelan mereka, terutamanya bagi ibu mengandung yang mengidap toksikosis. Kadang-kadang mengambil ubat multivitamin menyebabkan kesan sampingan dalam bentuk reaksi alergi dan mual. Terdapat juga kegelapan najis yang disebabkan oleh kandungan besi yang meningkat. Ini adalah perkara biasa dan tidak memerlukan pemansuhan dadah.

3 - Vitamin untuk wanita hamil Feimbion

Kompleks Multivitamin Fembion yang dihasilkan di Austria oleh Merck KGaA Co. WerkSpittal. Ia datang dalam dua bentuk:

  • Fembion Saya mesti diambil semasa perancangan dan trimester pertama;
  • Fembion II diambil dari minggu ke-13 kehamilan.

Ubat ini seimbang dan mengandungi semua bahan yang diperlukan oleh wanita pada peringkat kehamilan yang berlainan. Di samping itu, ia tidak mengandungi vitamin A, yang diambil dalam kuantiti yang banyak, mempunyai kesan teratogenik.

Dadah Feimbion I dibebaskan dalam bentuk tablet, dan Fembion II - tablet dan kapsul. Dalam trimester kedua dan ketiga, perlu mengambil kapsul dan pil pada masa yang sama semasa makan. Urutan tidak penting.

Kelebihan ubat ini termasuk penghadaman mudah dan komposisi yang seimbang, disesuaikan untuk tempoh kehamilan yang berlainan. Kelemahan utama adalah kos yang tinggi (Fembion I berharga kira-kira 500 Rubel, dan Fembion II berharga kira-kira 1000 Rubel). Juga, ibu-ibu masa depan yang lain menceritakan kemunculan sikap tidak peduli, sakit kepala dan peningkatan keletihan ketika mengambil ubat.

4 - Vitamin Alphabet untuk Wanita Hamil

Abjad "Kesihatan Ibu" adalah salah satu daripada banyak sediaan persediaan vitamin dari pengeluar Rusia. Ia bertujuan untuk wanita semasa mengandung dan menyusu. Keanehan ubat ini adalah bahawa semua nutrien di dalamnya dibahagikan kepada tiga tablet, putih, biru dan merah jambu. Ini dilakukan untuk memastikan bahawa vitamin dan mineral lebih baik diserap dan meningkatkan tindakan antara satu sama lain. Anda boleh mengambil pil dalam sebarang pesanan pada siang hari. Urutan khas tidak wujud, tetapi lebih baik untuk melakukan ini dengan makanan.

Bentuk pelepasan unik membolehkan anda menambah komposisi ubat-ubatan yang lebih banyak lagi. Kompleks ini mengandungi 11 mineral dan 13 vitamin.

Kelebihan ubat termasuk komposisi kaya dan seimbang. Dalam kes ini, abjad untuk wanita mengandung kurang daripada ubat-ubatan lain yang serupa. Pembungkusan dadah untuk 60 tablet, direka untuk 20 hari kemasukan, kos kira-kira 300 Rubles. Daripada minus itu, sesetengah wanita mengatakan bahawa bentuk pelepasan tidak begitu mudah. Untuk penyerapan pil yang terbaik, anda perlu minum dalam 2-3 jam, dan ramai yang lupa sahaja dan mengambil semuanya bersama-sama.

5 - Maternity Bersedia

Komplivit untuk wanita hamil adalah penyediaan multivitamin murah asal Rusia. Kompleks vitamin-mineral ini boleh didapati dalam tiga komposisi:

  1. Trimester 1 - untuk trimester pertama
  2. Trimester 2 - untuk trimester kedua
  3. Trimester 3 - untuk trimester ketiga

Vitamin untuk trimester pertama perlu bermula pada peringkat perancangan. Mereka meningkatkan jumlah asid folik, yang sangat penting dalam tempoh ini. Dalam tablet untuk trimester kedua dan ketiga ia kurang, tetapi jumlah vitamin lain meningkat, mengikut keperluan ibu yang semakin meningkat.

Syarikat Pharmstandard-Ufavita OAO juga menghasilkan vitamin lain untuk wanita hamil - Complivit Mama. Komposisi mereka juga seimbang, tetapi tanpa mengambil kira tempoh kehamilan.

Hampir semua ibu di masa depan yang telah menggunakan ubat ini, perhatikan kualiti yang tinggi dengan kos yang rendah. Vitamin Compilivit Mom kos kira-kira 200 Rubles setiap pek 30 tablet. 30 tablet Complimit Trimester 1 kos kira-kira 330 Rubel, Trimester 2 - kira-kira 340 Rubel, Trimester 3 - 350 rubel. Satu lagi kelebihan ubat ini adalah saiz kecil pil. Biasanya menelan tidak menyebabkan masalah walaupun bagi mereka yang tidak suka tablet, dan semasa tempoh toksikosis awal.

Terdapat kompleks vitamin dan mineral ini. Banyak ibu di masa depan mencatatkan kecekapan yang rendah. Ia juga kadang-kadang menyebabkan loya mual pada trimester pertama, cirit-birit dan senak. Reaksi alahan kadang-kadang diperhatikan.

6 - Vitamin untuk mengandung Pregnavit

Ini adalah kompleks vitamin dan mineral Jerman dari syarikat "Merkle ratiofarm". Ia mengandungi hanya vitamin yang paling perlu (A, B1, B2, B5, B6, B9, C dan D) serta besi dan kalsium. Rawatan dadah bergantung kepada tempoh kehamilan. Pada trimester pertama, perlu mengambil satu kapsul setiap hari, pada kedua dan ketiga. Gunakannya semasa makan atau segera selepas itu, minum air.

Doktor boleh menyesuaikan dos ubat. Sekiranya seorang wanita makan dengan baik dan tidak mengalami hypovitaminosis, dia mungkin dinasihatkan untuk mengambil satu tablet sepanjang kehamilan.

Kelebihan Pregnavit ubat termasuk pencernaan mudah. Semua bahan di dalamnya adalah mudah untuk pemisahan dan bentuk sedutan. Kombinasi optimum asid folik dan besi membantu mencegah perkembangan anemia. Kompleks vitamin sedemikian berharga kira-kira 300 rubel untuk 30 tablet.

Ubat ini mempunyai sedikit minus - ia adalah ketiadaan iodin dalam komposisi dan kehadiran pewarna dalam kulit. Kadang-kadang ia menyebabkan reaksi alahan dalam bentuk ruam. Ia juga boleh menyebabkan sembelit dan kembung.

7 - Multi-tab untuk wanita hamil

Multi-tab Perinatal adalah kompleks vitamin-mineral yang dibangunkan oleh pakar Denmark. Ia dikeluarkan hari ini di Denmark, serta di Rusia menggunakan teknologi Denmark di syarikat farmaseutikal berlesen. Komposisi ubat ini termasuk semua vitamin dan mineral yang diperlukan untuk wanita hamil, termasuk selenium yang jarang berlaku. Ia mengandungi yodium. Serbuk ubat Multi-Tab Perinthal Omega-3 dengan asid lemak tak tepu.

Multi-Tab Perinatal adalah salah satu ubat universal atau asas yang sesuai untuk hampir semua wanita dengan kehamilan yang normal.

Anda boleh mula mengambil kompleks ini sebelum hamil, pada peringkat perancangan. Bilangan bahan aktif dipilih supaya pada mana-mana tahap kehamilan seorang wanita memerlukan hanya satu tablet setiap hari. Lakukan lebih baik semasa atau selepas makan.

Salah satu kelebihan utama ubat ini ialah harga yang rendah dengan kualiti yang baik. Pembungkusan 60 tablet berharga kira-kira 400 Rubel. Multi-tab Perintal Omega-3 No. 60 kos kira-kira 500 Rubel. Juga, ibu-ibu masa depan meraikan kemudahan untuk menelan pil.

Kekurangan ubat sedikit. Kadang-kadang mereka menyebabkan peningkatan loya dengan toksikosis dan reaksi alergi dalam bentuk ruam. Ia juga mencatatkan tanda-tanda penyakit kronik saluran pencernaan.

8 - Solgar Vitamin untuk Wanita Hamil

Solgar Prenatal Nutrients dihasilkan oleh Solgar dari Amerika Syarikat. Ini adalah kompleks vitamin mineral yang seimbang, yang mengandungi lebih daripada 20 bahan berguna. Semua komponen dadah adalah semulajadi dan dalam bentuk yang optimum bagi tubuh manusia untuk diasimilasikan. Mereka lebih mahal daripada ubat domestik, untuk 60 tablet anda perlu membayar kira-kira 1200-1300 Rubles.

Mengikut banyak kajian ibu-ibu masa depan, vitamin Solgar Prenatal membantu menghilangkan mual pada trimester pertama, serta meningkatkan metabolisme dan selera makan untuk jangka masa yang lama.

Kekurangan dadah termasuk saiz pil yang agak besar. Kadang-kadang mereka tidak mudah menelan. Dos yang disyorkan harian pada peringkat perancangan dan pada trimester pertama - 2 pil, dalam 2 dan 3 trimester - 4 pil. Sering kali, ibu-ibu masa depan lupa untuk mengambil jumlah pil yang betul atau keliru tentang berapa banyak mereka sudah mabuk. Juga menurut ulasan Solgar sering menyebabkan sembelit.

9 - Lonopan untuk wanita hamil

Lonopan untuk wanita mengandung adalah tambahan mineral vitamin yang dihasilkan oleh Argo di Rusia. Ini adalah vitamin yang sempurna seimbang yang menjamin penyerapan yang baik terhadap semua nutrien yang disebabkan oleh pengambilan yang berasingan. Kit ini menjual dua jenis tablet:

  • Lonopan dengan besi dan iodin - hijau dragee;
  • Kalsium Lonopan - White Bean.

Ia biasanya disyorkan untuk mengambil dua ubat hijau setiap pagi, dan 4 orang kulit putih pada waktu malam.

Adalah lebih baik untuk menyelaraskan dos dengan doktor anda, mungkin dia akan memutuskan bahawa ia adalah badan anda yang memerlukan sedikit nutrien tambahan.

Kelebihan dadah juga termasuk rasa yang menyenangkan. Tablet mengandungi fruktosa, rasa semula jadi dan rasa: hijau - "epal", dan putih - "krim". Drage adalah lazat, mereka boleh dikunyah, dan tidak menelan.

Kelemahannya termasuk pembungkusan yang tidak selesa dan kos kompleks yang tinggi. Ubat itu dijual dalam kotak kadbod, di dalamnya ada dua beg dengan gelang kunci zip. Mereka dilapisi dengan pil, bukan dengan kuantiti, tetapi mengikut berat. Oleh itu, apabila pangkat berakhir, pil tambahan pasti akan kekal. Kos sebuah kotak seberat 115 g - 600 rubel. Ia mengambil masa kira-kira 2 minggu.

10 - Vitamin Penghidap

Pregnaca adalah kompleks multivitamin yang dihasilkan di UK. Ia mengandungi 11 vitamin dan 5 mineral dan disyorkan untuk wanita pada bila-bila masa semasa kehamilan, serta semasa perancangan dan penyusuan. Ciri khas ubat ini adalah bahawa ia tidak mengandungi kalsium, kerana ia dipercayai bahawa mineral ini mengganggu penyerapan zat besi sepenuhnya ketika mengambilnya pada waktu yang sama. Oleh itu, pengeluar tidak mencadangkan mengambil Pregnaca secara serentak dengan produk tenusu dan daging. Ia mengambil masa beberapa jam antara memakan makanan dari makanan ini dan mengambil vitamin.

Jika diet ibu masa depan tidak mempunyai kalsium yang cukup, ia perlu diambil sebagai ubat yang berasingan. Dalam kes ini, adalah wajar untuk minum vitamin pada waktu pagi, dan kalsium selepas makan tengah hari, atau sebaliknya.

Kelemahan ubat ini termasuk kos yang agak tinggi - kira-kira 500 Rubel untuk 30 tablet. Juga, sesetengah ibu mengalami peningkatan loya selepas mengambil kompleks. Kadang-kadang ia menimbulkan kemunculan tindak balas alergi. Perubahan warna air kencing ke kuning dan gelap kotoran bukanlah sebab untuk menghentikan dadah.

Bolehkah saya lakukan tanpa mengambil vitamin?

Pasti boleh. Tubuh wanita itu direka sedemikian rupa sehingga ia melindungi bayi di tempat pertama. Jika tidak ada unsur yang cukup dalam diet anda, mereka akan dikeluarkan dari tubuh ibu masa depan. Itulah sebabnya kanak-kanak dengan hipotrofi dan gangguan perkembangan berkaitan dengan kekurangan vitamin dilahirkan agak jarang berlaku. Selalunya ini adalah bayi wanita dengan penyakit kronik yang serius, atau menyalahgunakan nikotin, alkohol, dan sebagainya. Malah vegan keturunan melahirkan bayi yang sihat.

Tetapi anda perlu berfikir - pada kos apa? Tubuh ibu akan memberikan segalanya kepada yang terakhir, untuk merugikannya sendiri, dan selepas bersalin dan penyusuan, anda boleh bertukar menjadi wanita tua yang kurus dengan rambut tipis, gigi yang tidak baik, kuku yang dilipat dan penyakit malar. Untuk mengelakkan kejadian seperti itu, perlu mengambil tambahan vitamin-mineral kompleks untuk wanita hamil.

Multivitamin untuk wanita hamil: mana yang lebih baik?

Gaya hidup sihat semasa kehamilan mempunyai kesan yang signifikan terhadap perkembangan bayi dalam rahim, dan masa depannya. Adalah penting untuk berehat baik, menghadkan diri kepada aktiviti fizikal dan, tentu saja, ikuti diet. Ia adalah dari makan seorang wanita dengan kanak-kanak menerima unsur-unsur jejak penting untuk hidup. Tetapi kadang-kadang mereka tidak cukup, jadi doktor menetapkan multivitamin untuk wanita hamil. Yang lebih baik, pasti tidak boleh dikatakan kerana apabila memilih anda perlu meneruskan dari ciri-ciri individu organisma. Pastikan untuk berunding dengan doktor keluarga anda untuk mencari pilihan yang tepat untuk diri anda.

Adakah wanita mengandung perlu mengambil multivitamin?

Adalah penting untuk mengetahui bahawa apa-apa vitamin yang dimaksudkan untuk wanita hamil mengandungi dalam bahan sintetik mereka yang mengimbangi kekurangan mereka di dalam tubuh. Tetapi tidak semestinya ada keperluan untuk pemerolehan ubat tersebut.

Siapa yang perlu minum multivitamin:

  • Wanita hamil yang sentiasa bekerja dan kurang gizi.
  • Mereka yang sebelum ini mempunyai penyakit yang berkaitan dengan kekurangan vitamin penting dalam badan.
  • Wanita yang pernah mengalami keguguran atau anak dilahirkan dengan kelainan perkembangan.
  • Wanita hamil yang berumur lebih dari 30 tahun.

Seperti yang anda lihat, tidak semua wanita hamil perlu mengambil multivitamin. Mereka meletakkan banyak tekanan pada buah pinggang dan hati, dan ini juga tidak baik untuk perkembangan janin kanak-kanak. Cuba makan dengan betul, makan buah-buahan dan sayur-sayuran, maka keperluan untuk unsur surih lain tidak akan timbul. Anda tidak boleh memilih multivitamin untuk wanita hamil, ulasan yang diberikan kepada anda oleh rakan anda. Kompleks individu dipilih untuk setiap wanita, yang hanya boleh dilakukan oleh doktor yang hadir.

Bilakah saya perlu mula mengambil multivitamin?

Multivitamin bagi wanita hamil mengandungi lebih banyak bahan dalam komposisi mereka daripada kompleks vitamin biasa. Mereka perlu diambil hanya jika badan benar-benar memerlukannya. Memulakan suplemen pada peringkat perancangan kehamilan adalah tidak sesuai. Jika anda ingin mempersiapkan diri untuk mengandung anak, maka pilihan terbaik adalah untuk minum vitamin mudah, mereka tidak membebani badan.

Pada trimester pertama, disyorkan untuk meminum hanya asid folik, vitamin E dan iodin. Unsur-unsur ini sangat penting untuk perkembangan janin kerana kekurangannya mungkin menjadi masalah dalam pembangunan.

Bilakah mula mengambil multivitamin untuk wanita hamil? Trimester 2 adalah masa yang optimum. Dalam tempoh ini, ancaman keguguran diminimalkan, janin mula berkembang dan berkembang, seorang wanita mungkin kekurangan nutrien dalam tubuhnya. Walau bagaimanapun, apabila memilih ubat, anda perlu mengambil kira ciri-ciri individu, jadi lebih baik memercayakannya kepada doktor yang mengawasi kehamilan.

Jangan tanya kawan anda apa yang mereka ambil multivitamin, yang lebih baik. Ulasan untuk wanita hamil tentang ubat-ubatan sering memainkan peranan penting, tetapi ingat: setiap organisma adalah istimewa, dan jika rakan anda tidak mempunyai cukup yodium, maka anda mungkin mempunyai kekurangan vitamin E. Anda perlu memilih komposisi ubat untuk diri anda sendiri.

Apa yang perlu dicari apabila memilih multivitamin?

Sebelum anda membeli ubat tertentu, pastikan anda teliti mengkaji komposisinya. Adalah lebih baik untuk mengambil beberapa flakonchikov di tangan dan bandingkan peratusan unsur surih dalam setiap mereka. Ia hampir mustahil untuk memilih multivitamin terbaik untuk wanita hamil kerana sesetengahnya mungkin kekurangan iodin, yang lain - kalsium, dalam ketiga - terlalu banyak vitamin A. Ia adalah untuk sebab ini penting untuk mendengar pendapat doktor anda untuk menjelaskan kelebihan dan kekurangan setiap ubat.

Hampir semua kompleks vitamin tidak dapat membanggakan kalsium dalam komposisinya. Ini benar-benar normal, kerana kita mendapat elemen ini dari makanan. Kelebihan kalsium adalah lebih berbahaya daripada kekurangannya. Sekiranya berlaku ketika menjalani kanak-kanak, anda didiagnosis dengan kekurangan darah dalam elemen ini, maka anda boleh membetulkan keadaan dengan mengambilnya secara berasingan.

Keadaan yang sama boleh diperhatikan dengan iodin. Tetapi kelemahannya juga tidak menjadi masalah untuk mengimbangi dengan makan makanan seperti kale laut atau udang.

Hanya pakar pakar kandungan anda akan dapat membantu anda memilih multivitamin. Anda perlu mengambil kira kedua-dua ciri individu anda, dan trimester, musim dan faktor-faktor lain.

Multivitamin untuk wanita hamil: 1 trimester

Pada peringkat awal melahirkan, multivitamin tidak dikontraindikasikan, tetapi lebih baik untuk menyekat diri untuk pemakanan yang tepat dan mengambil ubat-ubatan tertentu pada masa ini jika tidak ada bahan tertentu yang cukup dalam tubuh anda.

Mari kita mulakan dengan vitamin E. Adalah lebih baik untuk mendapatkannya dari makanan. Microelement ini terkandung dalam kuantiti yang banyak dalam minyak sayuran, daging, kacang, dan bayam. Adalah tidak diingini untuk mengambil vitamin tambahan dalam ubat kerana lebihannya boleh menjejaskan kesihatan ibu hamil dan anaknya.

Pada trimester pertama kehamilan, perhatian khusus harus dibayar kepada asid folik, tetapi ia tidak boleh diambil secara kombinasi, tetapi secara berasingan. Ia adalah vitamin B9 yang menyumbang kepada pembentukan plasenta yang betul, melindungi daripada keguguran dan menormalkan hemoglobin. Dengan kekurangan kemungkinan manifestasi anemia, ini bukanlah kesan terbaik pada janin. Dos asid folik diresepkan oleh doktor keluarga.

Tambahan pula, vitamin B9 boleh didapati dari produk seperti lobak merah, bayam, persik, saderi.

Trimester kedua kehamilan

Multivitamin untuk wanita mengandung 2 trimester hendaklah mengandungi:

Iodin sangat penting untuk pembentukan tulang yang betul kanak-kanak itu, kekurangannya boleh mengakibatkan gangguan metabolik dalam wanita dan, sebagai hasilnya, untuk mendapatkan berat badan. Dan kelebihan berat badan adalah lebih sukar untuk mempersiapkan untuk melahirkan anak.

Kalsium menyumbang kepada pembangunan dan pembentukan buah pinggang yang betul, sistem endokrin. Cari dalam kuantiti yang banyak dalam produk tenusu. Seperti yang anda ketahui, kalsium diserap oleh badan bukanlah cara terbaik, oleh sebab itu, ibu hamil digalakkan untuk menggunakannya dalam kombinasi dengan vitamin lain.

Besi merupakan elemen penting untuk pencegahan anemia. Mengambil bahagian dalam sintesis protein dan pembentukan tisu otot. Besi boleh didapati dalam makanan seperti daging (terutamanya daging babi dan daging) makanan tumbuhan.

Multivitamin untuk wanita hamil (2 trimester) perlu diambil di kompleks kerana pada masa ini organ-organ janin mula terbentuk. Adalah sangat penting bahawa untuk ini tubuh mempunyai cukup bahan yang diperlukan.

Ketiga trimester kehamilan

Multivitamin untuk wanita hamil (3 trimester) perlu mengandungi komponen berikut:

Mengambil vitamin C pada trimester ketiga adalah sangat penting kerana ia mempunyai kesan kuat pada sistem imun. Tetapi dengan dos yang perlu anda berhati-hati, kerana apabila ada kelebihan dalam darah seorang wanita, plasenta mula menganggapnya sebagai unsur bermusuhan dan menyaringnya. Oleh itu, semakin banyak ibu mengandung, semakin sedikit anak mendapat. Atas sebab ini, semasa tempoh melahirkan anak, anda perlu mengambil multivitamin kompleks. Ia mengandungi jumlah optimum semua unsur jejak.

Seperti yang anda ketahui, vitamin C didapati dalam buah sitrus, yang tidak disyorkan untuk makan dalam kuantiti yang besar, mereka mencetuskan perkembangan alergi. Dan jika anda tidak merasakannya pada diri anda, kesannya boleh menjejaskan kanak-kanak itu.

Vitamin D adalah penting untuk kanak-kanak kerana tulang secara aktif berkembang pada trimester ketiga. Dalam makanan, ia terkandung dalam kuantiti yang kecil, jadi ia disyorkan untuk mengambil pelbagai multivitamin.

Kompleks vitamin "Elevit"

Kompleks ini adalah salah satu yang paling popular di kalangan ibu masa depan. Dalam komposisinya, ia mengandungi sejumlah besar magnesium, oleh sebab itu, doktor mengesyorkan menggunakannya kepada wanita yang berisiko keguguran. Magnesium mempunyai kesan positif pada rahim, melegakannya, meningkatkan aliran darah. Juga dalam kompleks ini mengandungi jumlah asid folik yang mencukupi, yang sangat penting untuk ibu-ibu masa depan.

Walau bagaimanapun, perlu diingatkan bahawa jika anda pernah didiagnosis dengan kekurangan iodin, maka anda perlu memilih multivitamin dengan iodin untuk wanita mengandung kerana unsur ini tidak wujud di Elevita.

Kompleks vitamin "Materna"

Ambil kompleks ini hanya boleh disyorkan oleh doktor. Hakikatnya ialah komposisinya mengandungi terlalu banyak vitamin A dan B. Ini adalah alergen yang kuat, yang, dengan jumlah yang berlebihan, boleh memberi kesan yang merugikan bukan hanya pada kesihatan wanita, tetapi juga pada janin.

Tetapi kompleks "Materna" mempunyai dos ideal asid folik dan iodin. Oleh sebab itu, pendapat tentang ubat ini dibahagikan. Tidak sekali-kali tidak membuat keputusan mengenai kemasukannya sendiri, hanya selepas berunding dengan seorang pakar obstetrik-pakar sakit puan!

Vitrum Vitamin Prenatal Vitamin

Ubat ini dianggap paling optimum dalam kualiti dan nilai. Komposisi ini mempunyai iodin, yang memberi kelebihan yang berbeza terhadap kompleks lain. Terdapat juga zat besi, penggunaan yang ibu hamil memerlukan untuk pencegahan dan pembetulan anemia. Dosis vitamin A adalah kecil, tetapi cukup. Terdapat magnesium dan asid folik dalam jumlah yang diperlukan untuk mengehadkan pengambilan hanya vitamin kompleks ini.

Vitrum multivitamin untuk wanita hamil adalah pilihan yang baik untuk mana-mana wanita. Ubat ini mengandungi pelbagai mikronutrien penting untuk perkembangan normal janin dan kesihatan ibu mengandung.

Kompleks "Kesihatan Ibu AlphaVit"

Ubat ini berbeza dari yang lain kerana dos harian vitamin yang dibahagikan kepada tiga tablet. Sangat diserap oleh badan, menyuburkannya dengan bahan-bahan penting untuk perkembangan normal janin.

Walau bagaimanapun, terdapat satu kelemahan - ia adalah sedikit asid folik, jadi anda perlu mengambilnya tambahan. Antara kelebihannya ialah kehadiran iodin dalam komposisi. Jika ibu masa depan alergi terhadap vitamin B atau A, maka anda tidak boleh mengambil pil itu.

Jika anda mencari multivitamin yang sesuai untuk wanita hamil, anda boleh menyemak nama-nama dengan doktor anda. Adalah dipercayai bahawa "Kesihatan Ibu Alphabet" adalah ubat terbaik untuk mengambil apa-apa tempoh membawa anak.

Vitamin kompleks "Pregnakey"

Ubat itu muncul di pasaran tidak lama dahulu, tetapi sudah berjaya mendapat keyakinan besar di kalangan wanita hamil. Dalam komposisi ia mengandungi semua unsur jejak yang perlu, termasuk dos yang benar asid folik, besi dan iodin. Kos ubat itu agak berpatutan, begitu banyak doktor kini mengesyorkan untuk menerimanya. Walau bagaimanapun, jangan lupa bahawa mana-mana multivitamin untuk wanita hamil boleh diambil hanya selepas berunding dengan pakar obstetrik-pakar sakit puan. Ini adalah perlu untuk mempelajari ciri-ciri individu badan anda.

Petua berguna untuk wanita hamil

  • Mula makan dengan betul, jangan makan terlalu banyak. Tetapi jika anda tiba-tiba mahu sesuatu yang lazat, anda tidak boleh menafikan keseronokan diri kerana tubuh akan mengalami tekanan, yang buruk. Anda boleh makan segalanya, tetapi dalam kuantiti yang munasabah. Menyangkal diri anda sekeping coklat kerana anda takut mendapat pound tambahan hanya konyol.
  • Perhatikan keadaan gigi anda, jika gusi anda mula berdarah, segera dapatkan nasihat doktor.
  • Latih diri setiap pagi untuk melakukan latihan untuk wanita hamil. Ini bukan sahaja akan meningkatkan kesihatan anda, tetapi juga membantu mempersiapkan untuk melahirkan anak.
  • Berjalan-jalan - udara segar dalam tempoh membawa kanak-kanak sangat berguna.
  • Dengan kekurangan vitamin dalam badan, mulailah mengambil mereka tambahan, terlebih dahulu berunding dengan doktor anda.
  • Berikan tabiat buruk. Merokok, alkohol dan ketagihan yang lain akan memberi kesan kepada kesihatan dan perkembangan anak anda.
  • Rehat, cuba dapatkan tidur yang cukup - badan memerlukannya.

Ciri-ciri kompleks vitamin

Sekiranya anda memutuskan untuk mengambil multivitamin untuk wanita hamil, mula-mula pastikan anda benar-benar memerlukannya. Sekiranya anda tinggal di kawasan di mana sukar untuk mendapatkan buah-buahan dan sayuran segar, makanan tambahan tentu saja diperlukan untuk tubuh.

Jika kehamilan anda jatuh semasa musim panas, anda boleh mendapatkan kebanyakan vitamin dan unsur surih tanpa ubat. Untuk melindungi diri anda, anda boleh mengambil kompleks selama beberapa minggu, kemudian mengambil sedikit masa dari situ. Ini akan menyelamatkan tubuh anda dari tekanan yang tidak perlu.

Gaya hidup seorang wanita mengandung juga memainkan peranan yang sangat penting. Jika anda sentiasa bekerja, anda perlu berhati-hati, kerana terdapat risiko jangkitan ARVI. Dalam keadaan ini, multivitamin bagi wanita hamil hanya diperlukan. Ia juga disyorkan untuk mengambil tambahan vitamin C.

Sesetengah wanita mungkin terancam dengan penghantaran pramatang pada trimester kehamilan ketiga. Untuk mengelakkan ini, sebagai tambahan kepada kompleks multivitamin, gunakan magnesium tambahan. Tanya doktor tentang dos.

Membawa anak adalah tanggungjawab yang besar. Jika anda membuat keputusan yang salah, ia boleh memberi kesan buruk terhadap keadaan anda atau kesihatan bayi yang belum lahir. Sekiranya saya mengambil multivitamin untuk wanita hamil, yang lebih baik untuk anda - semua isu ini dibincangkan dengan ahli kandungan wanita ginekologi. Ingat bahawa vitamin bukanlah ubat penawar, dan anda perlu mengambilnya sebagai kompleks hanya jika anda benar-benar memerlukannya.

Penarafan vitamin terbaik untuk wanita hamil: senarai, ulasan, arahan

Menurut kajian yang WHO telah berulang kali dijalankan, wanita yang mengharapkan bayi dengan nutrisi yang baik harus mengambil hanya vitamin untuk wanita hamil dengan asid besi dan folat dalam komposisi.

Tetapi jika diet seorang wanita mengandung tidak mematuhi cadangan doktor, maka sebagai tambahan kepada bahan-bahan yang disenaraikan di atas, anda juga mesti mengambil multivitamin: mereka akan mengimbangi kekurangan komponen yang diperlukan untuk perkembangan normal kanak-kanak.

Pelantikan ubat tertentu dilakukan dengan mengambil kira:

  • ciri individu setiap wanita;
  • biografi perubatan;
  • umur;
  • keadaan kerja;
  • penyakit gastrousus kronik;
  • kehadiran tabiat buruk;
  • keadaan iklim.

Adakah saya perlu minum vitamin semasa hamil?

Penerimaan multivitamin adalah wajib jika seorang wanita mengandung lebih daripada satu janin, begitu juga semasa kehamilan, yang berlaku kurang dari 2 tahun selepas yang sebelumnya.

Tetapi terdapat juga lawan pernyataan bahawa wanita hamil perlu mengambil ubat sintetik. Mereka percaya bahawa seorang wanita dalam kedudukan dapat menerima semua bahan yang diperlukan dari makanan, seperti yang terjadi pada zaman nenek moyang kita.

Walau bagaimanapun, hari ini pernyataan ini tidak begitu logik, kerana kualiti produk meninggalkan banyak yang diinginkan. Oleh itu, anda tidak boleh mengambil risiko sama ada kesihatan anda atau keadaan bayi.

Vitamin penting untuk kehamilan

Pada masa ini, saintis memanggil 13 vitamin yang mempunyai kesan tertentu pada tubuh manusia.

Kesemuanya sangat penting untuk proses biokimia dan fisiologi yang berlaku di dalam badan, dan pencegahan pelbagai gangguan dalam sel. Semasa kehamilan, vitamin dan unsur-unsur berikut ini sangat diperlukan untuk wanita (terdapat 7 daripadanya sama sekali):

  1. Vitamin A. Penting untuk perkembangan tisu tulang, retina, menggalakkan pengeluaran sel darah merah.
  2. Vitamin B9 (asid folik). Perlu untuk pembentukan otak bayi masa depan, juga menyumbang kepada perkembangan plasenta yang betul, berfungsi sebagai pencegahan keguguran, pengguguran pengguguran dan kecacatan embrio.
  3. Vitamin C. Meningkatkan daya tahan bakteria patogen, menggalakkan penyerapan zat besi.
  4. Vitamin E. Adalah penting untuk perkembangan plasenta, peraturan peredaran darah, menyiapkan paru-paru bayi untuk tindakan, meminimumkan risiko anemia.
  5. Kalsium. Termasuk dalam tulang, tisu penghubung, dentin, menyumbang kepada perkembangan organ, kulit, dan mata yang betul.
  6. Iodin Ia membantu janin mendapatkan hormon dari tubuh ibu, memastikan pembentukan otak, alat kelamin, otot jantung, ODA.
  7. Besi Perlu untuk mencegah anemia, dengan penyertaannya adalah penyerapan oksigen kepada janin yang sedang berkembang.

Apakah ciri-ciri vitamin untuk wanita hamil?

Kompleks multivitamin, yang sepatutnya digunakan semasa mengandung, adalah berbeza dari biasa. Oleh itu, perlu minum hanya persediaan khas. Dalam kes ini, kajian rakan-rakan tentang vitamin mana semasa kehamilan adalah yang terbaik tidak sepatutnya menjadi kriteria tegas.

Lagipun, apa yang sesuai untuk seorang wanita tidak semestinya bertindak dengan yang lain. Kita tidak boleh mengecualikan hakikat bahawa dalam tubuh wanita hamil mungkin terdapat lebihan unsur-unsur (yang tidak lebih baik daripada kekurangan mereka).

Dalam kes ini, persoalan sama ada untuk meminum apa-apa persediaan vitamin sama sekali hanya boleh dijawab oleh doktor berdasarkan ujian yang ditetapkan untuk wanita hamil.

Apabila menentukan vitamin mana yang terbaik untuk diambil semasa kehamilan, perlu juga mengambil kira tempoh perkembangan bayi. Lagipun, kanak-kanak secara beransur-ansur meningkat dan, oleh itu, wanita memerlukan lebih banyak unsur penting. Biasanya, ubat vitamin ditentukan selepas trimester kehamilan yang pertama, seperti yang ditunjukkan.

Apa yang sepatutnya menjadi sebahagian daripada vitamin untuk wanita hamil

Dalam multivitamin yang ditunjukkan untuk digunakan oleh wanita mengandung tidak boleh hilang:

  • asid folik (ia ditetapkan sebelum mengandung, pada peringkat perancangan);
  • iodin (Perlu diingat bahawa di kompleks kandungannya biasanya tidak melebihi 150 mcg, untuk wanita hamil jumlah ini tidak mencukupi, oleh itu, untuk menambah iodin dalam badan, ia perlu menggunakan penyediaan yang mengandungi iodin tambahan atau memasukkan produk yang sesuai dalam makanan).
  • Kalsium (tanpa itu, pembentukan tulang rangka bayi adalah mustahil).

Berapa jumlah vitamin yang dianggap paling optimum apabila membawa kanak-kanak

Bagi wanita yang membawa kanak-kanak, kadar vitamin yang ditunjukkan untuk digunakan adalah seperti berikut:

  • A - sehingga 2500 IU;
  • B1 - 1.5-2.0 mg;
  • B2 - 1.5-2.0 mg;
  • B3 - 15-20 mg;
  • B5 - 4-7 mg;
  • B6 - 2.5 mg;
  • B9 - 0.8-1 mg;
  • B12 - 3.0-4.0 mcg;
  • D - 400-600 IU;
  • E - 10-15 IU;
  • C - 70-100 mg;
  • K - 65-80 mcg;
  • H - 30-100 mcg.

Dan kadar microelements, yang harus masuk ke dalam tubuh ibu hamil, adalah:

  • besi (30-60 mg);
  • magnesium (320-355 mg);
  • kalsium (1000-1200 mg);
  • fosforus (1200 mg).

Vitamin Trimester

Apabila kanak-kanak tumbuh dan berkembang dalam rahim, keperluan untuk bahan tertentu berubah kepada bayi dari luar. Oleh itu, kekurangan atau, sebaliknya, lebihan vitamin dan nutrien boleh menyebabkan akibat yang sangat tidak menyenangkan, baik untuk janin dan kesihatan wanita itu sendiri.

Trimester pertama

Semasa tempoh ini sistem saraf kanak-kanak diletakkan. Agar proses ini berakhir dengan baik, jumlah asid folik yang mencukupi mesti diberikan kepada tubuh ibu.

Dan pencegahan toksemia, peningkatan saraf dan sawan wanita hamil menyumbang kepada pengambilan vitamin B6. Dia dilantik dari bulan kehamilan bulan ketiga. Untuk penyerapan vitamin yang lebih baik diambil dengan magnesium.

Vitamin A mula diminum pada akhir bulan ke-3 kehamilan dan terus melakukan lebih lanjut. Buah dari masa ini tumbuh lebih intensif dan sangat penting bahawa dengan perkembangan lanjut, perkiraan yang betul dari embrio diperhatikan.

Dadah disyorkan untuk dibawa setiap hari pada masa yang sama: kerana kepekatan bahan berfaedah dalam darah akan tetap stabil.

Trimester ke-2

Pada masa ini, vitamin D sangat diperlukan untuk memastikan pertumbuhan aktif bayi mengandung. Kekurangannya adalah penuh dengan pembentukan keradangan intrauterin dan pembentukan ODE kanak-kanak yang tidak wajar.

Vitamin E, yang diambil oleh seorang wanita dalam tempoh kehamilan ini, menyokong pertumbuhan dan perkembangan bayi, dan juga memastikan kelenjar uterine optimum, fungsi normal plasenta dan meminimumkan risiko kelahiran pramatang.

Menjelang akhir kehamilan bulan ke-3, wanita itu, dan, akibatnya, bayi juga memerlukan lebih banyak besi dan kalsium, yang secara aktif dibelanjakan untuk membina sistem tulang dan pembentukan sel darah bayi.

Trimester terakhir

Pada masa ini, anda boleh membatalkan pengambilan vitamin B9, kerana keperluan untuk itu tidak masuk akal.

Sehingga kelahiran, seorang wanita perlu mengambil vitamin B6, E, kalsium dan zat besi - mereka semua membantu menyokong janin apabila selesai pembentukan organ-organ dalaman dan berfungsi sebagai pencegahan kelewatan pembangunan.

Kompleks vitamin dan mineral popular

Wanita yang merancang untuk mempunyai bayi dan bertanggungjawab untuk kesihatan mereka sendiri harus mendengar cadangan perubatan berkenaan penggunaan kompleks vitamin untuk wanita hamil.

Melengkapkan ibu

Ubat ini akan berguna untuk ibu-ibu yang menyusu (komponennya diserap ke dalam susu ibu, yang menyediakan bayi dengan nutrien, mineral), serta wanita yang baru merancang untuk hamil. Dan, tentu saja, komposisi kompleks vitamin itu sepenuhnya sesuai dengan kebutuhan fisiologi tubuh wanita dalam masa membawa anak.

Sebagai tambahan kepada fakta bahawa 75% pil memberikan ibu yang akan datang dengan bahan-bahan yang berguna, mereka juga sangat menyenangkan untuk mengambil (dan ini sangat penting jika seorang wanita mengalami toksikosis), terima kasih kepada asid sitrik dan gula dalam komposisi.

Abjad

Keanehan dadah adalah bahawa satu lepuh mengandungi pil 3 warna. Setiap daripada mereka bertujuan untuk digunakan dalam masa yang ditetapkan: pada waktu pagi, petang dan petang.

Komposisi tablet - senarai spesifik unsur aktif dan vitamin yang paling baik yang diserap pada waktu tertentu.

Vitrum

Ubat ini bertujuan untuk wanita hamil, yang dibangunkan oleh ahli farmasi AS dan wujud dalam 2 bentuk: Prenatal dan Forte. Mereka berbeza dalam komposisi yang berbeza, serta peratusan komponen.

Kedua-dua versi ini kaya dengan semua vitamin yang diperlukan untuk organisma ibu masa depan, serta makro dan microelements. Walau bagaimanapun, Vitrum Forte mempunyai lebih banyak bahan berguna dalam komposisi: contohnya, selain kalsium, besi, zink, ubat ini juga mengandungi molibdenum, selenium, kromium, pantothenate kalsium, biotin, yodium, beta-karoten, oksida tembaga, mangan.

Vitrum Prenatal ditunjukkan sebagai prophylactic semasa kehamilan, dan tujuan Forte adalah untuk menyelesaikan masalah yang sangat spesifik ciri keadaan fisiologi seorang wanita yang mengharapkan anak.

Fembion

Ia adalah kompleks yang kaya dengan vitamin B9 dan mineral asas. Termasuk dalam alat dan elemen tambahan - metafolin, yang merupakan bentuk aktif vitamin B9 dan diserap lebih baik daripada asid folat dalam bentuk biasa. Khususnya, ubat ini diberikan kepada pesakit yang badannya tidak dapat menyerap B9 sepenuhnya.

Pregnaca

Komposisi ubat ini termasuk set vitamin dan mineral biasa, walau bagaimanapun, tidak ada kalsium dalam Pregnake, jadi jika organisme wanita mengalami kekurangan makronutrien tertentu, ubat tidak akan berfungsi.

Untuk selebihnya, satu kapsul ubat sehari cukup untuk meningkatkan imuniti wanita hamil, aktiviti fizikalnya, dan juga untuk mengawal proses metabolik. Di samping itu, Pregnaca adalah alat yang berguna untuk mencegah kecacatan janin.

Materna

Ciri-ciri ubat ini (tablet dalam cengkerang) adalah pilihan optimum gabungan dan kepekatan vitamin penting (B9, B5, B12, B2, B1, B6, C, E, D) dalam gabungan unsur aktif penting biologi (iodin, kromium, selenium,, mangan, seng, kalsium - yang terakhir adalah sangat berharga, kerana kekurangannya ketara pada bulan-bulan terakhir kehamilan).

Dos dan cara pentadbiran dadah ditentukan oleh doktor.

Elevit

Kompleks multivitamin dalam bentuk tablet warna kuning kelabu termasuk: 12 vitamin (A, E, D3, C, kumpulan B, PP), 7 mineral (mangan, magnesium, fosforus, besi, kalsium, zink, tembaga).

Setiap bahan dalam komposisi itu disusun dengan teliti sesuai dengan keperluan tubuh ibu hamil dan janin yang semakin meningkat.

Multi-tab Perinatal

Kaya dengan vitamin dan mineral, komposisi kompleks (terutamanya, Multi-Tabs adalah kepekatan asid folik dan iodin optimum) menyediakan organisma ibu dengan segala yang diperlukan untuk pembentukan janin yang harmoni, kehamilan yang mudah, berfungsi sebagai pencegahan kelahiran mati, gangguan pembuluh darah embrio, dan menyumbang kepada kesihatan yang baik dan mood yang baik wanita

Tablet dimakan tanpa mengunyah dan dibasuh dengan banyak air untuk penyerapan yang lebih baik. Ini dilakukan sekali sehari.

Kompleks vitamin lain

Senarai kompleks multivitamin yang disenaraikan di atas tidak berakhir di sana. Komposisi ubat-ubatan tersebut adalah dalam banyak cara yang sama, tetapi setiap wanita mengharapkan bayi bebas untuk memilih untuk dirinya sendiri cara-cara yang tidak akan menyebabkan reaksi alergi dan, tentu saja, dapat diterima untuk kemungkinan kewangan keluarga.

Khususnya, farmasi juga menawarkan yang berikut:

Apakah kelebihan vitamin dalam pil? Dengan mereka adalah mungkin untuk mengawal dan mengawal dos komponen berguna. Lagipun, termasuk makanan dengan bahan-bahan seperti diet tidak mudah dilakukan.

Vitamin terbaik untuk wanita mengandung, ulasan

Jika anda atas sebab tertentu tidak mempunyai peluang untuk makan makanan yang seimbang dan betul - kerana kekurangan masa untuk memasak yang kerap, kerja sibuk, atau kekurangan dana - mengambil vitamin akan menyelesaikan masalah kejenuhan badan, dan oleh itu - anak yang belum lahir. Dan untuk menentukan vitamin terbaik untuk wanita hamil - untuk membantu mengkaji semula wanita yang mengambil ubat semasa kehamilan.

Anda boleh menyerlahkan sendiri kelebihan dan kekurangan kompleks vitamin yang disajikan, dan kemudian pilih pilihan yang paling sesuai.

"Alphabet"

  • interaksi mikroelemen yang terkandung dalam penyediaan telah diambil kira;
  • kerana pil berwarna-warni, dalam hal alahan, anda boleh berhenti menggunakan pil warna tertentu;
  • mengandungi yodium tertinggi berbanding dengan ubat-ubatan lain yang mempunyai orientasi yang sama, oleh itu, sebagai tambahan mineral ini tidak boleh diambil.

Kekurangan: kandungan vitamin B9 yang tidak mencukupi, jadi anda perlu menyediakan penerimaan tambahan sekurang-kurangnya sehingga 3 bulan kehamilan.

VitrumPrenatal

  • kandungan besi yang tinggi, yang digunakan untuk mencegah anemia dan untuk merawatnya di peringkat awal pembangunan;
  • Jumlah vitamin B9 optimum.

Kelemahan: kekurangan iodin, walaupun tolak ukur ini diberi pampasan oleh ubat "VitrumPrenatal Forte".

"Materna"

Kelebihan: jumlah optimum yodium dan vitamin B9.

Kelemahan (dan sangat penting): tepu tinggi dengan vitamin A dan kumpulan B, yang sering menyebabkan reaksi alahan.

"Pregnavit"

Kelebihan: menyediakan tubuh dengan semua vitamin yang perlu semasa mengandung.

Kelemahan: yodium juga tidak hadir, oleh itu pengambilan makanan tambahan yang mengandungi mineral ini diperlukan.

ElevitPrenatal

  • kaya dengan magnesium (ini adalah pencegahan keguguran yang mungkin);
  • meningkatkan peredaran darah.

Kekurangan ulasan tidak dikenalpasti.

"Fembion"

Kelebihan: dianggap sebagai produk terbaik untuk tarikh yang mengandungi semua elemen yang penting semasa kehamilan. Oleh itu, tidak perlu pengambilan tambahan ubat yang sesuai.

Kelemahan: ini adalah terutamanya kebimbangan bukan keistimewaan komposisi dadah, tetapi kos yang tinggi.

Vitamin yang dibebaskan kepada wanita mengandung secara percuma

Pada masa ini, undang-undang di Rusia menyediakan peruntukan percuma bagi wanita mengandung dengan vitamin. Ini dilakukan berdasarkan undang-undang dan peraturan yang berkaitan.

Mereka, terutamanya, menunjukkan bahawa wanita yang menjangkakan kanak-kanak berpeluang menerima vitamin, kalsium dan zat besi percuma (semuanya termasuk dalam senarai istimewa) untuk jumlah yang tidak lebih daripada 30% daripada kos sijil kelahiran.

Adalah mudah untuk mendapatkan vitamin percuma: untuk ini, pakar sakit puan harus menulis preskripsi khas untuk wanita itu, dan ia harus digunakan dalam tempoh 10 hari di farmasi negeri rantau ini di mana pusat perundingan wanita berada.

Satu-satunya aspek yang agak membatasi isu vitamin percuma untuk wanita mengandung adalah seperti berikut. Prosedur untuk mengeluarkan ubat-ubatan tersebut dijalankan oleh persatuan perubatan teritorial.

Setiap daripada mereka, sayangnya, dibiayai secara berbeza (bergantung kepada jumlah orang yang melekatinya), masing-masing, dan keadaan dengan pengeluaran persediaan vitamin percuma untuk wanita hamil juga boleh berbeza.

Di beberapa klinik wanita, isu dibuat kepada semua wanita hamil dalam jumlah yang mereka perlukan. Dan dalam yang lain, di mana tidak ada dana, vitamin diberikan secara percuma hanya untuk kategori wanita tertentu yang mengharapkan bayi: mempunyai banyak anak, menganggur, dan lain-lain.

Pada masa ini penghantaran percuma vitamin dan ubat lain adalah mungkin:

  • Kapsul alfa-tocopherol asetat;
  • Beviplex Bean;
  • Tablet Bio-Max;
  • Vitamin E dan Vitamin E Zentiva;
  • Vitrum Vitamin E;
  • Tablet Vitespectrum;
  • Pil vitatress;
  • Vitrum tablet;
  • VitrumPrenatal, VitrumPrenatal Forte dan Vitrum SuperStress tablet;
  • Doppelgerts vitamin E;
  • Hexavit dragee;
  • Gendevit dragee;
  • Tablet glutamevit;
  • Zitrum vitamin E;
  • Jodbalans;
  • Yodomarin;
  • Iodida kalium;
  • Melengkapi, Melengkapi Ibu, tablet Aset Pelengkap;
  • Penyelesaian dan tablet maltofer untuk pentadbiran lisan;
  • Megadin dan tablet MegadinPronatal;
  • Microiodide;
  • Tablet multimax;
  • Multi-Tab Aktif, Multi-Tab Intensif, Multi-Tab Klasik dan Multi-Tab;
  • Tablet perinatal;
  • Multivitamin Bean;
  • Revit dan Revit-UVI dragee;
  • Selmevit tablet;
  • Tablet Supradin;
  • Teravit, Teravit Antistress, TeravitPregna tablet;
  • Kedaiferokaps;
  • Tocopherol asetat larutan 5%, 10% dan 30%;
  • Pil Tiga-Wee Plus;
  • Undevit dan undevit-uvi dragee;
  • Kompleks Fenulas;
  • Kompleks Ferretab;
  • Ferrovit dan Ferrovit tablet forte;
  • Tablet asid folik;
  • Tablet ElevitPrenatal.

Kenapakah penting untuk memilih persediaan vitamin dengan doktor?

Jangan lupa bahawa mana-mana kompleks multivitamin tidak boleh menjadi ubat yang tidak berbahaya, dan tanpa berunding dengan doktor, ibu hamil tidak seharusnya menetapkan apa-apa kepada diri sendiri. Oleh kerana kedua-dua bahan-bahan dan kekurangan mereka dipenuhi dengan akibat serius bagi janin dan ibu.

Dan jika penyediaan vitamin ditetapkan oleh pakar sakit ginekologi, anda harus tegas mematuhi dos yang ditetapkan.

Ia juga perlu diingat bahawa sering mengambil persediaan farmaseutikal ini membawa kepada tindak balas reaksi alergi. Dalam kes sedemikian, doktor mengambil semula pelantikannya dan memilih untuk wanita hamil cara yang akan diterima dengan baik oleh tubuhnya.

Daripada kesimpulan

Tujuan multivitamin, yang boleh dibeli secara bebas di farmasi, semata-mata - pencegahan. Iaitu, mereka tidak boleh digunakan sebagai kaedah merawat penyakit yang berkembang dari kekurangan vitamin dan nutrien. Apabila digunakan menurut cadangan perubatan, mereka tidak menyebabkan overdosis.

Jangan lupa perkara berikut: seperti mana-mana ubat dengan banyak bahan aktif dalam komposisi, multivitamin boleh menyebabkan reaksi alergi.

Perlu diperhatikan satu lagi nuansa penting: semasa kehamilan, tidak disyorkan untuk mengambil beberapa ubat sekaligus, yang mengandung kompleks vitamin dan zat aktif biologi.

Sama ada sama ada mengambil vitamin kompleks sama sekali sehingga selama 3 bulan kehamilan, atau cukup untuk menyekat penggunaan ubat-ubatan yang mengandungi vitamin tertentu, maka pendapat pakar dibahagikan.

Oleh itu, pakar ginekologi obstetrik, berkaitan dengan fakta bahawa embrio terdedah kepada kesan tambahan bahan kimia, dinasihatkan untuk tidak mengambil multivitamin.

Sebaliknya, doktor lain, adalah penyokong pencegahan vitamin awal, memetik hakikat bahawa saintis tidak membuktikan kesan-kesan berbahaya bagi ubat-ubatan ini terhadap perkembangan embrio.

Oleh itu, keputusan akhir masih perlu untuk ibu yang akan datang.

15 vitamin terbaik untuk wanita hamil 2019

Vitamin yang dipilih dengan sempurna untuk wanita hamil - adalah kunci kepada kesihatan yang baik, perkembangan bayi dan penghantaran yang selamat. Malangnya, komposisi makanan hari ini meninggalkan banyak yang dikehendaki. Dan walaupun ibu masa depan memerhatikan dietnya, termasuk sayur-sayuran segar dan buah-buahan, produk tenusu dan bijirin dalam menu, ia masih cukup untuk mendapatkan cukup untuk dua orang - dan kini terdapat dua daripada anda - jumlah bahan yang diperlukan akan menjadi sukar. Tanpa makanan tambahan dengan vitamin yang baik untuk wanita hamil amat diperlukan. Tetapi yang lebih baik untuk diambil, apa yang disyorkan oleh doktor pada trimester pertama, dan yang mana vitamin untuk diminum semasa mengandung dalam tempoh yang lewat? Pelbagai aditif tersebut di farmasi adalah luas, jadi anda harus memahami ciri-ciri dan perbezaannya, mengkaji penarafan dan memilih pilihan terbaik.

Kekurangan vitamin, serta kelebihannya, membawa kepada pelbagai komplikasi dengan kesihatan ibu dan perkembangan penyakit pada janin. Oleh itu, adalah penting untuk mengetahui dengan tepat kapan, kepada siapa dan apa yang diambil oleh vitamin - maka suplemen akan memberi manfaat kepada ibu dan bayi masa depan, dan tidak membahayakan.

Vitamin akan diambil dalam trimester pertama kehamilan

Vitamin yang mana untuk wanita hamil untuk dipilih, secara langsung bergantung kepada tempoh kehamilan. Pada peringkat yang berlainan membawa bayi, keperluan tubuh wanita dalam beberapa bahan tidak sama. 1 trimester sangat penting, dalam tempoh ini organ-organ utama bayi diletakkan, tulang embrio dan sel saraf terbentuk. Agar proses ini berjalan dengan lancar, pakar ginekologi dan pakar obstetri mengesyorkan untuk mengambil multivitamin sebelum mengandung anak - tentu saja, jika kehamilan dirancang. Tetapi sejurus selepas pembuahan, sebaik sahaja ia disahkan, tidaklah terlalu lewat untuk mengambil multivitamin untuk wanita hamil.

Kebaikan

  • Mereka mengandungi asid folik, ia adalah vitamin B9, mesti dibekalkan dalam jumlah sekurang-kurangnya 0.4 mg sehari. Adalah dinasihatkan untuk mula mengambil beberapa bulan sebelum konsepsi yang dimaksudkan dan terus minum keseluruhan 1 trimester. Asid folik melindungi daripada keguguran pada minggu pertama dan kehamilan yang tersisa, mengambil bahagian dalam pembentukan plasenta, bertanggungjawab untuk menyebarkan maklumat genetik yang betul, mencegah perkembangan anemia kekurangan zat besi, merangsang pembahagian sel yang intensif dan memainkan peranan utama dalam pembentukan tabung saraf janin. Dos dan tempoh pentadbiran B9 ditentukan oleh doktor bergantung kepada keadaan wanita hamil dan janin.
  • Kehadiran vitamin E, yang juga dikenali sebagai tocopheron, adalah perlu untuk penciptaan plasenta yang berjaya dan pencegahan keguguran pada minggu pertama selepas pembuahan. Ia juga lebih baik untuk mula mengambil sebelum persenyawaan, kerana ia memberi kesan kepada pengeluaran hormon seks dan menyumbang kepada konsepsi yang berjaya.
  • Kehadiran vitamin A. Ia mabuk pada pertama dan pada trimester terakhir, pada kedua, vitamin ini untuk wanita hamil, jika tiada patologi, tidak diperlukan tambahan. Maksimum dos harian bahan ini ialah 2500 IU. Sekiranya dos melebihi, bayi mungkin mengalami kecacatan jantung dalam rahim. Tetapi kekurangan vitamin A membawa masalah kepada penglihatan, rangka tulang, sistem saraf. Kerana anda perlu berhati-hati memantau penggunaan bahan ini.

Cons

  • Beberapa kompleks vitamin agak mahal.
  • Dengan penggunaan jangka panjang, item individu boleh menjadi ketagihan.
  • Tidak semua wanita percaya bahawa semasa kehamilan mereka biasanya perlu mengambil makanan tambahan.
  • Tidak semua kompleks boleh mengambil seluruh kehamilan.

Walaupun dengan diet yang seimbang dan berkhasiat, seorang wanita hamil menerima hanya separuh dos harian bahan-bahan yang diperlukan - tetapi jumlah ini tidak diserap sepenuhnya. Oleh itu, pada trimester pertama kehamilan, disyorkan mengambil multivitamin seperti untuk wanita hamil.