Kenapa kaki membengkak pada trimester ketiga

Kehamilan, tanpa keraguan, menjadi peristiwa utama dalam kehidupan seorang wanita. Walau bagaimanapun, tidak semestinya proses menunggu kanak-kanak berlangsung seperti yang diharapkan. Ramai wanita mengadu toksikosis, perubahan rasa, kepenuhan dan perubahan lain. Tidak semua ibu muda masa depan tahu penyebab kaki edema pada trimester ketiga dan akibat yang mungkin.

Kira-kira 75 peratus wanita hamil, yang mewakili majoriti, mempunyai kaki bengkak dalam tempoh melahirkan anak. Perkara utama - jangan panik, memantau kesihatan. Kesedaran akan memastikan pengiktirafan masalah tepat pada masanya.

Gejala bengkak

Pada lawatan pertama ke pakar ginekologi (semasa mendaftar untuk kehamilan), doktor sentiasa belajar tentang keadaan kesihatannya. Fikirkan, dengarkan badan, sama ada terdapat sensasi yang luar biasa di kaki. Secara beransur-ansur, sensasi akan berubah, ini normal, adalah dinasihatkan untuk memberitahu doktor tentang sensasi. Ramai dalam proses membawa bayi sepenuhnya menukar almari kasut pada trimester kedua. Bagaimana untuk menentukan penampilan bengkak pada kaki?

Bengkak dalaman

Untuk apa-apa fenomena, doktor dipantau dengan teliti. Apabila pakar ginekologi memeriksa perubahan berat badan, ketahui bahawa doktor mengesan pembengkakan organ-organ dalaman. Doktor tidak kira sama ada wanita itu pulih selepas melahirkan anak, penyebab berat badan lebih penting.

  1. Simpan buku nota khas untuk pemerhatian anda semasa mengandung. Ia adalah mungkin untuk menggunakan aplikasi percuma mana-mana telefon pintar;
  2. Tulis perubahan berat dalam buku nota. Doktor berat wanita mingguan. Melakukan kerja rumah setiap hari;
  3. Untuk rujukan, ambil sama ada skala di klinik antenatal, atau skala mekanikal rumah. Sekiranya anda menimbang sendiri di rumah, sisik harus sentiasa berdiri di tempat yang ditentukan. Adalah dinasihatkan untuk tidak menggerakkan peranti supaya tahap lantai dan bacaan berat tidak berubah.

Pertambahan berat badan purata 300 g seminggu dibenarkan. Maksimum - 500 g Perubahan sedemikian telah menunjukkan kehadiran cecair berlebihan dalam badan, menyebabkan pembengkakan kaki. Kenal pasti gejala pengumpulan cecair dalaman akan mendapat cara kedua - perbandingan cecair yang digunakan dan dikeluarkan. Petunjuk hendaklah lebih kurang sama, seperempat perbezaan dibenarkan. Semua cecair harian diambil kira, termasuk sup dan sup.

Pembengkakan luar

Mencari gejala edema luaran tidak diperlukan. Adalah cukup untuk memeriksa kaki wanita hamil dengan teliti dan melakukan ujian kecil:

  • letakkan kaki anda di atas kerusi, sofa - di mana ia mudah untuk dipertimbangkan;
  • tekan di kawasan buku lali dengan jari telunjuk anda;
  • memeriksa jejak ujian - sama ada terdapat lubang di tempat tekanan;
  • jika kulit serta-merta memperoleh permukaan yang sama, tiada edema;
  • Sekiranya setinggan kekal, secara beransur-ansur tetapi perlahan pulih, itu bermakna kaki menjadi bengkak.

Doktor jarang memeriksa wanita hamil untuk pengiktirafan gejala secara sengaja, namun, apabila dilihat di atas kerusi, seorang wanita mungkin tidak dapat melihat bagaimana pakar ginekologi tidak menyentuh kakinya dan sudah memahami segala-galanya. Gejala-gejala lain akan menjadi masalah dalam memakai kasut dan memakai kasut yang biasa, yang kini menjadi sempit dan tidak selesa, sesak cincin dan gelang. Selalunya wanita tidak hanya membengkak, pada wanita hamil saiz kasut meningkat sebanyak ½ atau seluruh saiz, kadang-kadang ia tidak berubah selepas melahirkan.

Sebab utama

Penyebab edema pada trimester kehamilan ketiga berbeza-beza. Sifat edema berlaku:

Patologi kesihatan membawa kepada edema patologi wanita hamil. Adalah dipercayai bahawa toksikosis awal lebih selamat dari lewat. Sesungguhnya, toksikosis lewat mengakibatkan kesulitan dengan kesihatan ibu dan bayi. Bahagian caesare seterusnya adalah mungkin. Bengkak dapat ditunjukkan pada kaki, di ruas lumbar, di tangan, di muka, apabila kelopak mata "berenang". Dengan fenomena sedemikian memerlukan rawatan pesakit dalam rawat ibu hamil di bawah pengawasan doktor.

Latar belakang hormon wanita semasa kehamilan sangat berbeza. Natrium terkumpul di dalam badan wanita, dibantu oleh progesteron. Natrium tersebar di seluruh badan, yang membawa kepada pengumpulan cecair. Proses bengkak dipertingkatkan oleh faktor tidak langsung. Alokkan:

  • Penggunaan sejumlah besar air (lebih daripada 1.5-2 liter sehari);
  • Makan makanan masin (timun acar dan sup asin);
  • Tinggal dalam keadaan panas, dalam keadaan yang tidak selesa (tidak ketara dalam bulan pertama);
  • Aktiviti fizikal yang berlebihan (terutamanya dalam trimester kedua dan ketiga).

Edisi fisiologi cepat hilang dengan pemulihan rejimen harian, tahap aktiviti dan diet yang diperlukan. Tidak perlu campur tangan perubatan, rawatan di rumah. Memerlukan hanya ketenangan dan sokongan orang yang dikasihi.

Rawatan diri dan rawatan perubatan

Apabila menyingkirkan bengkak kaki meminta bantuan seorang lelaki, dia tidak akan menolak. Alat yang sangat baik dalam keadaan ini pada bulan-bulan terakhir kehamilan adalah urut. Tidak semua wanita akan menguasai urutan diri, dibebani oleh perut yang menonjol. Menarik pasangan:

  • pergerakan dilakukan tekanan sederhana, tidak kasar, tidak berlebihan lembut - sama dengan menggosok;
  • arah pergerakan - dari kaki hingga lutut;
  • Menggosok adalah untuk mendedahkan kaki, pergelangan kaki, kaki bawah;
  • Semasa urutan, ia mungkin menggunakan minyak khas.

Faktor tambahan yang memerlukan perhatian:

  1. Tonton diet khas dan jumlah air yang ditelan;
  2. Biarkan kaki anda berehat lebih kerap, menguli atau meregangkan kaki anda;
  3. Melangkah berjalan kaki, duduk di bangku lebih kerap untuk berehat;
  4. Daftar untuk yoga untuk wanita hamil, langganlah ke kolam renang (berenang, aerobik air);
  5. Di rumah, ia dibenarkan untuk berlatih pada basikal bersandar, berehat, berbaring di sebelah kiri anda.

Sekiranya perlu, anda perlu pergi ke doktor dengan aduan. Anda mungkin perlu minum kursus vitamin, dapatkan preskripsi untuk pembelian diuretik. Jika boleh, lebih baik pergi ke hospital. Hospital akan mula mengambil ujian, memantau keadaan umum, akan melantik beberapa penyingkiran yang diperlukan untuk pengeluaran cecair yang berlebihan dan peningkatan keseluruhan kesihatan.

Ramai doktor mengesyorkan menggunakan pembalut dan stoking mampatan semasa kehamilan. Pakaian meningkatkan peredaran darah di kaki, menghalang pengumpulan di sekeliling kaki, di pergelangan kaki. Ketat untuk wanita hamil akan membantu. Teh secara beransur-ansur digantikan dengan minuman herba dan buah, menunjukkan sifat diuretik. Antara ubat-ubatan seperti itu mengeluarkan jus cranberry, pengumpulan buah pinggang, infusi dogrose. Perkara utama adalah bahawa komposisi koleksi siap tidak mengandungi rumput dan setengah lantai, dalam komposisi ditunjukkan di bawah nama yang berbeza - herva woolly.

Alat yang sangat baik untuk ibu mengandung banyak asana yoga. walaupun dalam ketiadaan amalan, mengulang kedudukan mudah tidaklah sukar. Pose ini dipanggil kedudukan lutut lutut. Seorang wanita mengandung meningkat pada sendi yang ditunjukkan. Tunggu 10 minit, pergi ke aktiviti anda yang terdahulu. Ulangi pendekatan 3 kali sehari.

Tindakan pencegahan

Jika semasa trimester pertama kehamilan, edemas tidak mengganggu dengan menikmati kebahagiaan, itu bagus. Ia kekal untuk mengelakkan penampilan yang mungkin berlaku pada minggu terakhir kehamilan. Malah, tidak ada yang rumit untuk datang. Anda perlu mengikuti beberapa peraturan.

Pertama, pematuhan "diet hamil":

  1. Beri keutamaan kepada sup sayur-sayuran, dibekalkan dengan krim masam rendah lemak;
  2. Roti dibenarkan, sebaiknya pemakanan (tanpa garam), rai atau dedak. Untuk pencuci mulut ia dibenarkan untuk makan biskut dan kue kurus;
  3. Daging dan ikan adalah penting dalam diet, bukan jenis lemak: daging lembu, arnab, zila kukus, rebus atau ikan laut kukus;
  4. Telur tidak wajar digunakan, pengecualian - sekali seminggu dari 2 telur (maksimum!) Omelette dikukus;
  5. Kocokan dibenarkan apa - sebagai ramuan untuk sup. Kashi (buckwheat dan barley mutiara), pasta untuk dimakan dibenarkan, sedikit demi sedikit, tanpa roti;
  6. Tidak termasuk lemak haiwan. Ia adalah mungkin untuk menggunakan minyak sayuran dalam jumlah minimum;
  7. Sayur-sayuran, buah-buahan dan buah beri. Sayuran hijau dan berdaun dibenarkan, buah-buahan yang manis dan masam dengan beri dibenarkan;
  8. Produk tenusu berguna, tetapi ia adalah mengehadkan. Dibenarkan segelas susu sehari, anda boleh memasak bubur dengan susu, keju kotej rendah, kefir dan yogurt;
  9. Gula-gula adalah wajar untuk mengehadkan penggunaan;
  10. Rempah Dill, laurel, pasli, cengkih dan kayu manis kecil dibenarkan di sini.

Jangan lupa diperhatikan oleh doktor. Walaupun wanita selalu menjalani ujian, dia yakin dalam perlindungan daripada masalah kaki. Sekiranya sebelum kaki mengalami kesulitan, semasa hamil, memantau kesihatan dengan lebih dekat. Untuk membantu kaki anda berehat dengan lebih baik, letakkan kusyen nipis di bawah lutut anda semasa tidur siang. selepas rehat anda akan merasa lonjakan kekuatan di kaki anda. Ia berguna untuk berjalan-jalan, ke kedai untuk lampin atau untuk bertemu dengan suaminya dari tempat kerja.

Bagaimana untuk membuang bengkak pada trimester ke-3?

Bagaimana untuk membuang bengkak pada trimester ke-3?

Anda mungkin perasan bahawa kaki anda bengkak sedikit dan anda tidak memakai atau melepaskan cincin pada jari anda apabila pendekatan trimester ketiga. Ini menunjukkan bahawa anda mempunyai edema, yang pada gilirannya adalah salah satu daripada tanda-tanda preeklampsia (ini juga adalah toksikosis lewat). Mereka, sebagai peraturan, menunjukkan diri mereka dalam trimester kehamilan ketiga, bagaimanapun, perkembangan individu dalam situasi ini juga mungkin, kerana setiap wanita mempunyai organisasinya sendiri yang unik.

Dengan kedatangan bengkak, ibu masa depan tidak boleh terlalu lama di kakinya, dan kasutnya menjadi sempit. Pada waktu pagi, kaki menjadi seperti bulu kapas, kelemahan dan keletihan yang muncul. Apabila menekan pada kaki bawah, fossa dibentuk, yang tidak hilang serta-merta.

Tetapi tidak selalu bengkak muncul secara visual. Pada edema yang tersembunyi berkata berat badan mendapat lebih dari 300-400 gr. dalam seminggu. Perbicaraan McClure-Aldrich juga boleh dijalankan. Prosedur ini terdiri daripada mentadbir 0.25 ml garam fisiologi intracutaneously. Papul resorpsi normal berlaku dalam masa 45 minit. Sekiranya resorpsi itu ditangguhkan, ia menunjukkan edema tersembunyi.

Wanita dengan vena varikos juga mengalami edema. Apabila berjalan lama atau berdiri di kaki mereka pada waktu petang, kaki dan kaki mereka membengkak. Satu lagi jenis edema fisiologi - perlembagaan. Ia berlaku pada wanita dengan pertumbuhan yang rendah dan peningkatan jisim badan.

Edema pada ketiga 3: patologi atau norma

Jika anda hanya melihat bengkak pada kaki, maka ini agak normal. Ia mungkin disebabkan oleh pengambilan cecair yang berlebihan. Biasanya, dahaga berterusan dan kekurangan air adalah disebabkan oleh peningkatan keperluan badan wanita hamil. Walau bagaimanapun, jika tidak hanya kaki yang bengkak, tetapi juga dinding perut anterior, kaki dan paha, maka berunding dengan doktor. Perlu diingat bahawa jika masa tidak mengambil tindakan, ia boleh menyebabkan hipoksia janin dan peredaran uteroplacental terjejas.

Mengurangkan penggunaan air tidak berbaloi, kerana anda boleh menyebabkan kesan sebaliknya. Apabila seseorang berhenti minum air yang betul, tubuh cuba memegangnya, dan ini menyebabkan peningkatan bengkak. Perlu minum sekurang-kurangnya satu setengah liter bersih! air sehari, nota, sementara sup, teh, jus tidak dipertimbangkan. Jika anda mendapati bahawa anda telah membengkak pada trimester ke-3, anda perlu mengangkat kaki anda dengan lebih kerap dan cuba meluangkan sedikit masa di tempat yang panas. Anda juga harus mencuba untuk tidak menyalahgunakan garam, rempah atau minuman manis yang menghalang penyingkiran cecair dari badan. Tetapi pertama sekali, doktor anda mesti menentukan punca pembengkakan.

Cara yang berkesan dan selamat untuk menghilangkan edema bagi wanita hamil

Dengan permulaan kedudukan yang menarik, ibu menghadapi banyak keadaan yang tidak menyenangkan, seperti toksemia, sakit belakang dan sakit belakang. Dan pada trimester terakhir, masalah ini juga dilengkapi dengan pengekalan air di dalam tubuh pesakit. Edema pada trimester kehamilan ketiga adalah fenomena yang sepenuhnya asli yang tidak mempunyai asal patologi, walaupun kadang-kadang hyper-edema boleh membahayakan mama.

Mengapa pembengkakan berlaku

Edema pada wanita hamil merujuk kepada pengumpulan cecair berlebihan dalam tisu yang timbul pada latar belakang penstrukturan semula badan untuk mod operasi baru. Kadang-kadang kecederaan trauma, gigitan atau luka keradangan menyebabkan edema (individu). Tetapi dengan kehamilan, edema adalah sifat umum dan dikaitkan dengan gangguan dalam kerja seluruh organisma.

Biasanya, lokalisasi edema semasa mengandung dihadkan kepada muka dan kaki, dan dalam kes yang lebih rumit, bengkak meluas ke bahagian atas dan perut. Dalam proses kehamilan, jumlah cecair dalam badan ibu hampir dua kali ganda. Bendalir terdapat pada tisu plasenta dan cecair amniotik, juga sangat diperlukan untuk sistem peredaran serbuk.

  • Terhadap latar belakang perubahan tersebut, pengagihan semula metabolisme garam air terjadi, di mana cairan pengekalan natrium mula berkumpul di saluran pembuluh darah. Pada masa yang sama, rahim yang semakin meningkat menimbulkan tekanan ke atas organ dan saluran vaskular, yang menyebabkan peredaran darah yang lebih perlahan dan pengekalan air di dalam badan, menyebabkan penampilan edema.
  • Latar belakang hormon berubah semasa kehamilan juga, semasa kehamilan keseluruhan peningkatan kepekatan progesteron terjadi. Akibatnya, dinding vaskular berehat, yang juga menyumbang kepada kelewatan aliran keluar cecair, menyebabkan pembengkakan pada trimester ke-3.
  • Kadang-kadang hypercurrency menunjukkan perkembangan patologi dalam buah pinggang, endokrin, struktur kardiovaskular seperti kegagalan buah pinggang, urat variko bahagian bawah kaki, dan sebagainya.
  • Bengkak yang teruk boleh berbahaya untuk ibu dan janin. Edema semacam itu penuh dengan hipoksia janin, dan bagi ibu mereka berbahaya dengan struktur intraorganik yang menimbulkan gangguan yang mengganggu kerja mereka.
  • Juga, edema semasa kehamilan mungkin menunjukkan perkembangan preeklampsia, dengan tahap yang teruk yang mana doktor boleh membuat keputusan mengenai penghantaran awal. Oleh itu, sekiranya berlaku bengkak, adalah penting untuk memantau keadaan pesakit.
  • Dalam sesetengah kes, walaupun hiper-edema yang kuat pada wanita hamil boleh berlaku dalam keadaan normal pesakit sendiri. Tetapi keadaan seperti ini memerlukan penyeliaan perubatan, kerana dari masa ke masa, keadaan mama masih memburukkan dan mengalir ke dalam preeklampsia.

Edema hyper biasanya mula mengganggu wanita hamil dari kira-kira 30 minggu, dan menentang latar belakang preeklamsia, kelihatan seawal 20 minggu. Kadang-kadang disebut edema pada trimester kehamilan ke-3 berlaku apabila membawa kembar atau janin yang sangat besar.

Tanda-tanda edema

Selalunya, bengkak itu ditunjukkan pada ibu-ibu di kaki, yang ketara meningkat dalam jumlah, dan kesan kaus kaki muncul pada pergelangan kaki. Mama mencatatkan bahawa dia sudah putus asa tidak masuk ke dalam kasut lama. Bengkak sedemikian, ciri-ciri trimester kehamilan yang terakhir, biasanya diperhatikan pada kebanyakan pesakit. Adalah perlu untuk memantau keadaan ini, jika hiper-edema tidak lulus pagi, maka perlu menjalani pemeriksaan, kerana ini dapat menunjukkan perkembangan preeklampsia, yang sangat berbahaya bagi kehamilan.

Juga, edema pada wanita hamil ditunjukkan di bahagian atas kaki, disertai oleh kesemutan dan kebas, sensasi membakar dan kekakuan. Ibu boleh dengan mudah menentukan kehadiran edema pada gelang, yang kini dikeluarkan dengan kesukaran tertentu atau tidak dikeluarkan sama sekali. Hiperflow seperti biasanya diperhatikan pada wanita yang melakukan banyak kraf tangan, bekerja di komputer, melakukan kerja kreatif seperti pemodelan, sulaman, dan lain-lain. Anda boleh mengelakkan bengkak dengan bantuan gimnastik biasa untuk tangan dan istirahat sesekali.

Tersembunyi

Pembengkakan tersembunyi yang sangat berbahaya, kehadirannya menunjukkan peningkatan berat badan yang tidak normal melebihi 300 g / minggu. Seorang wanita hamil untuk keseluruhan matang harus memperoleh purata tidak lebih daripada 12 kg. Biasanya, dengan kenaikan berat badan, pakar ginekologi menetapkan kawalan ke atas cecair yang digunakan dan dikeluarkan. Untuk mengawal dan mengenal pasti edema yang tersembunyi, begitu berbahaya untuk ibu, seorang wanita perlu ditimbang secara teratur untuk mengukur keliling kaki. Sekiranya lilitan kaki melebihi 1 cm angka minggu sebelumnya (pengukuran dijalankan setiap minggu), maka ada sebab untuk mempercayai bahawa pembengkakan Mommy tersembunyi.

Pastikan untuk memantau diuretik - ini adalah jumlah harian air kencing dikeluarkan. Jumlah cecair yang dimakan (termasuk sup, sup, teh, air, semangka yang dimakan, timun segar, dan lain-lain) dibandingkan dengan jumlah diuretik. Biasanya harus menonjol dari cecair mabuk. Hanya satu perempat daripada jumlah cecair yang digunakan boleh kekal di dalam badan, tidak lebih.

Biasanya sudah ada pada minggu pertama kehamilan, apabila ibu mendapat pendaftaran obstetrik-ginekologi, doktor dapat memahami sama ada pesakit terdedah kepada bengkak atau tidak. Ini ditunjukkan oleh ujian darah biokimia, perlembagaan pesakit, sejarah dan sejarah penyakit, kerentanan genetik, dan lain-lain. Jika seorang wanita hamil diberitahu kecenderungan untuk edema dari awal, maka dengan bantuan langkah pencegahan ia dapat menghalang pengumpulan cairan tubuh.

Eksplisit

Bahaya bengkak selama kehamilan

Sekiranya hypercurrency adalah sifat fisiologi semata-mata, maka ia tidak berbahaya dan boleh dihapuskan dengan bantuan pemakanan dan rejimen minum. Tetapi jika setiap pagi Ibu bangun semua bengkak, maka untuk menangani masalah ini memerlukan bantuan pakar. Edema semacam itu tidak hanya membawa ketidakselesaan fizikal dan estetik, tetapi kadang kala menunjukkan perkembangan patologi yang agak serius. Oleh itu, anda tidak boleh secara sukarela mengambil diuretik, cuba mengatasi pembengkakan. Ia perlu diperiksa oleh pakar ginekologi, yang akan menentukan sama ada wanita mengandung mempunyai edema atau patologi yang normal.

Pengumpulan cecair dalam badan yang berlaku terhadap latar belakang preeklampsia dianggap berbahaya. Keadaan ini adalah komplikasi kehamilan dan ditunjukkan oleh hipertensi, kehadiran protein dalam air kencing, tindak balas mual-muntah, kekejangan dan sakit kepala. Juga, ibu dengan gestosis boleh diganggu oleh demam dan mengantuk, edema yang teruk, atau rangsangan psycho-emosional. Tetapi dengan gestosis, tidak selalu bengkak yang kuat, terdapat juga bentuk kering, yang dianggap paling berbahaya.

Diagnosis edema

Anda boleh menentukan kehadiran edema sendiri atau dengan bantuan pakar. Terdapat sistem keseluruhan untuk diagnosis edema pada wanita hamil pada masa yang akan datang.

  1. Doktor melakukan pemeriksaan luar terhadap wanita hamil dan dapat mendedahkan pembengkakan beberapa derajat keparahan. Ijazah pertama didiagnosis dengan edema pada pergelangan kaki, kedua - pada kaki dan perut, ketiga - semua di atas dan lebih pada muka dan tangan, dan pada tahap keempat edema, cecair berkumpul di hampir semua bahagian badan.
  2. Pengetatan kawalan pasti dilakukan, jika menurut keputusan mereka mommy menambah lebih daripada 300 g setiap minggu, maka ada kecurigaan edema yang tersembunyi.
  3. Pengukuran diuresis dilakukan, lilitan pergelangan tangan dan kaki bawah diukur.
  4. Ujian lepuh dilakukan di mana 0.2 ml saline disuntik ke dalam lengan wanita. Bentuk lepuh, yang, jika tiada kecenderungan bengkak, harus dibubarkan dalam masa sejam.
  5. Pengukuran tekanan am, ujian makmal kencing, perundingan pakar sempit dijalankan.

Kompleks prosedur ini membantu menentukan jenis edema dan menilai kemungkinan ancaman kepada janin dan kehamilan secara keseluruhan.

Kaedah rawatan

Rawatan untuk hipertherapy bergantung kepada jenis bengkak. Sekiranya bengkak itu berasal dari fisiologi semata-mata, maka tidak ada campur tangan perubatan dalam kes sedemikian. Mama akan cukup untuk menyesuaikan diet dan jumlah cecair yang anda minum. Ia adalah perlu untuk mengecualikan daripada makanan yang dihisap dan makanan pedas, kemasinan, hadkan penggunaan minuman menjadi 1.5 l / d. seseorang harus minum teh hijau, jus segar, minuman keras dan minuman buah-buahan, air minuman yang mudah, dan lain-lain. Ia perlu menyemak semula diet sedemikian rupa sehingga mommy sekali seminggu mempunyai hari berpuasa dengan hanya epal atau keju cottage yang digunakan sepanjang hari.

Ibu mesti makan makanan protein seperti keju, ikan, hati atau daging keju. Ia juga berguna untuk minum teh herba, yang mempunyai kesan diuretik, tetapi hanya jika doktor mencadangkan minuman ini. Jika penyebab pembengkakan adalah urat varikos, proses rawatan dijalankan di bawah panduan penuh pakar. Gadis ini disyorkan untuk memilih kasut yang selesa tanpa tumit, kerap membuat mandi kaki menyegarkan dan penyejukan, memakai stoking mampatan.

Persediaan

Masalah bagaimana menangani edema pada trimester ketiga semasa hamil berlaku hampir sebelum setiap wanita hamil. Dalam kes edema patologi, pesakit adalah ubat-ubatan yang ditetapkan terutamanya dari asal tumbuhan. Biasanya alat yang digunakan seperti Euphyllinum. Ubat ini melegakan saluran darah, mengembangkannya, sementara ia mempunyai kesan diuretik sederhana.

Juga bagi normalisasi keadaan Mama boleh diberikan Fitolysin. Ubat ini dihasilkan dalam bentuk seperti tampal, penggantungan disediakan dari tampal untuk kegunaan dalaman. Penyediaan mengandungi ubat-ubatan herba seperti horsetail dan goldenrod, lovage dan pasli, fenugreek dan wheatgrass. Hadir dalam komposisi minyak seperti pudina, sage dan oren. Tetapi ubat mesti ditetapkan oleh doktor.

Juga ubat tindakan diuretik yang sangat berkesan adalah Canephron, yang mengandungi rosemary, lovage dan centaury. Tetapi ubat tidak boleh diambil dalam kes edema yang disebabkan oleh kekurangan miokardium atau buah pinggang. Tetapi pilihan terakhir mengenai kemungkinan mengambil sebarang diuretik semasa kehamilan perlu dibuat oleh seorang pakar obstetrik-pakar sakit puan.

Pemulihan rumah

Ada banyak kaedah rumah untuk menghilangkan edema.

  • Sekiranya anda bimbang tentang pembengkakan kaki yang lebih rendah, maka ketat atau stoking pemampatan, yang direka khas untuk wanita dalam kedudukan, akan membantu. Pembetulan tindakan pembetulan membantu mengekalkan saluran vena dalam nada yang betul, dengan itu meningkatkan aliran darah dengan cara yang sama. Seluar dalam itu mempunyai kesan micromassage tambahan, mencegah profilaksis varises dan hyperthermia.
  • Pada trimester ketiga, anda mesti mula memakai pembalut, yang akan membantu mengimbangi tekanan perut, melegakan kaki dari tekanan yang tidak perlu.
  • Anda juga boleh menggunakan kaedah fizikal normalisasi negeri. Berjalan membantu mengeluarkan limfosis dan mengaktifkan aliran darah.
  • Jika seorang wanita bekerja lama dan tidak bergerak, maka dia perlu mengubah kedudukannya lebih kerap dan melakukan pemanasan biasa.
  • Selepas akhir hari bekerja, perlu menyediakan rehat untuk kaki dan badan. Ia adalah perlu untuk berbaring dengan kaki yang dibangkitkan - ini adalah kaedah terbaik untuk mencegah keadaan edematous.
  • Bantuan yang sangat baik untuk menghadapi edema, mandi kaki dan urutan kaki.

Seorang wanita berguna untuk melakukan gimnastik khas. Sekiranya ibu akan menjalani kehidupan yang aktif, maka kemungkinan bengkak adalah separuh. Lakukan yoga khas, berenang di kolam renang, tetapi hanya dalam kesederhanaan, supaya tidak membebankan badan.

Perubatan herba

Mengetahui apa yang perlu dilakukan dengan edema, ahli fitonutap. Ada banyak herba yang mempunyai kesan diuretik, yang tidak berbahaya bagi wanita hamil. Sebagai contoh, daun birch, bearberry, stigma jagung atau buah pinggang, dsb.

Untuk penyediaan infusi daun birch disyorkan untuk membangkitkan ½ liter air mendidih dua sudu besar daun dihancurkan. Penyerapan harus disimpan di bawah tudung selama satu setengah jam hingga dua jam. Produk yang dihasilkan hendaklah diambil ½ cawan sehari tiga kali.

Ia juga berguna untuk menyediakan penyerapan stigma jagung dengan penambahan madu. Infusi seperti itu agak berkesan untuk edema disebabkan kekurangan miokardium. Tuangkan 2 sudu besar stigmas, masukkannya dengan air mendidih (gelas), kemudian diamkan selama beberapa jam, penapis dan tambah 50 ml madu untuk minum. Penyerapan ini perlu diambil pada 5-6 r / d.

Bearberry juga berguna untuk wanita hamil dengan edema. Ia perlu mengisi sesudu rumput yang besar dengan segelas air masak, untuk menegaskan selama 60 minit. Ia adalah perlu untuk menerima apa-apa cara 3 r / d, tetapi jika reaksi loya-loya berlaku, infusi itu harus ditolak.

Kesimpulan

Bengkak anggota badan, muka dan badan dalam tubuh agak kerap mengiringi wanita hamil, terutama pada masa yang akan datang. Terlepas dari tahap kerumitan edema dan keterukannya, mustahil untuk berusaha secara bebas untuk menghapuskan masalah itu. Ia perlu memberitahu doktor mengenai kejadian edema, dan kemudian menggunakannya untuk menghapuskan keadaan yang tidak menyenangkan dengan mengambil ubat-ubatan dan mengikuti cadangan doktor.

Edema semasa hamil: 7 cadangan doktor yang penting

Edema semasa hamil - keadaan yang berlaku pada kebanyakan wanita. Menurut statistik, hanya 20% wanita hamil tidak menemui mereka. Seringnya, edema tidak menjejaskan tubuh ibu dan anaknya masa depan, tetapi kadang kala mereka dapat menemani keadaan yang berbahaya yang memerlukan pemeriksaan dan rawatan. Apakah pembengkakan semasa kehamilan dan adakah perlu untuk merawat sebarang manifestasi mereka?

Isabella Charchyan
Pakar bidang pakar bedah, Moscow

Edema adalah pengumpulan berlebihan cecair di ruang interstisial mana-mana bahagian badan. Semasa mengandung, jumlah cecair yang beredar di dalam tubuh wanita hampir dua kali ganda, kerana ia terkandung dalam cairan amniotik, plasenta, dan juga diperlukan oleh bayi yang semakin meningkat dan sistem peredaran darahnya. Pada masa yang sama, metabolisme garam air berubah (natrium terkumpul di dalam kapal, yang melambatkan perkumuhan cecair), dan rahim yang tumbuh menimbulkan tekanan pada saluran dan organ, yang melancarkan peredaran darah dan menggalakkan pengekalan cecair. Sebagai tambahan kepada semua ini, perubahan dalam tahap hormon semasa tempoh ini menyebabkan rasa dahaga, yang juga menyebabkan edema.

Edema sebagai sindrom mengiringi pelbagai penyakit pelbagai organ dan sistem badan: proses endokrin, kardiovaskular, buah pinggang dan lain-lain keradangan.

Edemas (terutama yang besar) bukan sekadar gejala yang kelihatan tidak sedap dan menyebabkan ketidakselesaan. Mereka boleh menjadi sangat berbahaya. Oleh sebab bengkak ibu yang kuat, kanak-kanak mungkin mengalami hipoksia (kekurangan oksigen), dan ibu hamil sendiri boleh mengalami edema organ-organ dalaman dan, akibatnya, gangguan kerja mereka. Edema juga boleh menjadi salah satu gejala preeklampsia - satu keadaan di mana gelaran yang teruk boleh menjadi persoalan awal bersalin. Oleh itu, penampilan (dan penampilan mungkin mereka) penting untuk dikesan pada peringkat awal.

Walau bagaimanapun, kadang-kadang edema yang teruk tidak mengganggu wanita hamil, dan kesejahteraannya tetap memuaskan. Walaupun dalam situasi seperti ini, lebih baik untuk berjumpa dengan doktor, seperti lebih daripada 90% kes seperti ini, keadaan semakin bertambah (protein muncul dalam air kencing, peningkatan tekanan) dan menjadi preeclampsia.

Sebagai peraturan, edema mula mengganggu ibu hamil dari kira-kira minggu ke-30 (dan dengan gestosis - dari minggu ke-20) kehamilan.

Edema yang teruk boleh menemani wanita hamil yang mengharapkan kembar atau hanya membawa janin besar.

Bengkak tersembunyi semasa mengandung - apakah itu?

Nampaknya bengkak selalu menjadi masalah yang jelas. Walau bagaimanapun, ini tidak begitu. Selain edema yang jelas, ada yang disebut tersembunyi (edema organ dan tisu dalaman). Pakar pakar kandungan obstetrik yang memerhati anda boleh membantu mencari mereka, setelah menjalankan beberapa pemeriksaan:

  1. Berat berat. Sering kali, berat badan terlalu banyak - lebih daripada 300 g seminggu menunjukkan edema tersembunyi.
  2. Pengukuran tetap lilitan kaki. Edema yang tersusun rumit ditunjukkan oleh peningkatan saiz lilitan tibia sebanyak 1 cm atau lebih (pengukuran diambil sekali seminggu).
  3. Kajian diuresis harian. Diuresis adalah jumlah air kencing yang dibentuk sepanjang tempoh tertentu. Ia membandingkan jumlah cecair yang telah diminum dengan jumlah air kencing dikeluarkan. Biasanya, 3-4 dari semua cecair yang anda minum dipancarkan (ini termasuk air, minuman lain, buah-buahan, dan sup).

Sebagai peraturan, jika seorang wanita terdedah kepada edema, doktor dapat mengetahui sudah dalam minggu pertama kehamilan. Dia memperoleh data tentang ini dari pemeriksaan pesakit, kajian perlembagaannya, keturunan, sejarah penyakit, dan juga dari ujian darah untuk biokimia. Semakin cepat diketahui sama ada anda mungkin mengalami edema, lebih cepat anda boleh mengambil langkah-langkah untuk mencegahnya.

Fisiologi dan patologi edema semasa kehamilan

Edema boleh menjadi fisiologi dan patologi. Edema fisiologi biasanya tidak menyebabkan komplikasi dan memberi wanita hamil hanya rasa tidak senang dengan penampilannya. Asal mereka disebabkan oleh fakta bahawa rahim yang semakin meresap saluran darah - ini menghalang aliran keluar darah yang normal. Rahim menekan pada ureteri, yang menyebabkan pengekalan cecair semasa hamil dan, akibatnya, bengkak. Edisi fisiologi juga boleh dikaitkan dengan perlembagaan wanita hamil sendiri - wanita yang pendek dan semakin banyak jisim badan meningkat.

Edema patologi biasanya disertai dengan preeklampsia (latex toxicosis) - komplikasi kehamilan yang mungkin berlaku pada trimester ketiga. Gejala-gejalanya adalah tekanan darah tinggi, perkumuhan protein kencing (biasanya tidak hadir), loya, muntah-muntah, sakit kepala, kejang (eclampsia), demam, mengantuk atau, sebaliknya, rangsangan parah, ditambah edema yang teruk. Walau bagaimanapun, preeklampsia mungkin tidak diiringi oleh edema, dan preeclampsia "kering" itu dianggap sebagai kes yang lebih teruk. Juga, preeklampsia tidak semestinya disertai dengan semua gejala di atas. Yang paling berbahaya ialah kehadiran sawan. Dalam sebarang kes, preeklampsia hampir selalu memerlukan bantuan doktor dan mencari wanita hamil di hospital. Semakin cepat anda mula merawatnya, semakin kecil kemungkinannya ia menjadi bentuk yang teruk.

Pembengkakan kaki selama kehamilan

Pembengkakan kaki selama kehamilan adalah jenis edema yang paling umum. Mereka sangat risau tentang mereka yang menghabiskan banyak masa di kaki mereka, atau hanya selepas berjalan-jalan. Edema biasanya kelihatan pada kaki dan pergelangan kaki. Kasut kegemaran pada masa yang sama menjadi kecil atau kuat menekan. Adalah penting untuk memilih salah satu yang tidak menyebabkan ketidakselesaan daripada bahan regangan yang baik supaya ia selesa dipakai pada sebelah petang. Juga perlu meninggalkan tumit tinggi, lebih suka rendah dan stabil. Sekiranya anda bimbang tentang pembengkakan pada kaki anda semasa hamil, cubalah untuk mengelakkan berjalan kaki yang panjang, jangan berdiri di atas kaki anda untuk masa yang lama, mengambil posisi yang berbaring di rumah dan angkat kaki anda, dan kerap mengurut kaki anda.

Bengkak semasa mengandung

Pembengkakan tangan semasa kehamilan, sebagai peraturan, berlaku pada wanita yang bekerja di komputer, melakukan kraftangan dan kerja lain yang monotonous - genangan fluida terbentuk akibat pergerakan yang membosankan. Dalam kes ini, anda perlu melakukan senaman secara teratur untuk jari-jari. Juga, bermula dari separuh kedua kehamilan, doktor menasihatkan supaya tidak memakai cincin di tangan mereka. Jika anda tidak membuangnya dalam masa, anda boleh menunggu tahap bengkak, di mana ia akan menjadi sangat sukar atau mustahil untuk menghapuskannya.

Bengkak muka semasa mengandung

Bengkak muka semasa kehamilan mudah dilihat - wajah menjadi bulat dan bengkak. Ketidakselesaan kelopak mata memberikan ketidakselesaan khusus, beg kelihatan di bawah mata. Ini adalah disebabkan oleh ciri-ciri anatomi khusus kelopak mata - di kawasan ini ada serat longgar, cairan yang sangat menyerap. Adalah mungkin untuk mengurangkan bengkak pada muka, memerhatikan kaedah umum untuk mencegah pembengkakan badan.

Bengkak hidung semasa mengandung

Hidung mungkin membengkak akibat bengkak umum wajah, serta akibat reaksi alergi yang mungkin menjadi semakin buruk semasa tempoh menunggu kanak-kanak. Adalah dinasihatkan agar tidak membenarkan kesesakan hidung dan pembengkakan, kerana disebabkan masalah pernafasan, akses oksigen kepada kanak-kanak itu terhalang. Anda boleh menghilangkan pembengkakan dengan bantuan titisan, tetapi jangan lupa bahawa wanita hamil dilarang menggunakan ubat-ubatan biasa, jadi sebaiknya jika ubat ini diresepkan oleh doktor yang tahu apa yang dibenarkan oleh ubat-ubatan.

Pencegahan dan rawatan edema semasa kehamilan

Wanita hamil dengan edema diberi perhatian yang lebih tinggi pada peringkat pengurusan di klinik antenatal. Ibu masa depan selalu ditimbang, tekanan darah diukur dan buah pinggang dipantau menggunakan ujian air kencing. Semuanya bertujuan untuk pencegahan (pencegahan) komplikasi. Petua yang diberikan oleh doktor:

  1. Laraskan kuasa. Kecualikan goreng dan asap (makanan yang disediakan dengan cara sedemikian, tidak baik untuk kapal), memasak daging dan sayuran, masak untuk pasangan, bakar. Makanan perlu mengandungi protein yang cukup (untuk mengelakkan kekurangannya, yang boleh berlaku semasa gestosis). Ia juga lebih baik untuk tidak makan makanan berlemak, pedas, jeruk, manis, baking. Tetapi sup bawang merah, bijirin, buah-buahan dan sayur-sayuran perlu dimakan secara teratur. Untuk pencegahan edema, ia berguna untuk menghabiskan hari puasa, tetapi, tanpa dibawa pergi, tidak lebih dari sekali seminggu dan selalu selepas berunding dengan doktor.
  2. Hadkan pengambilan garam (idealnya 1-1.5 g sehari). Ia mengandungi natrium, kerana ia mengekalkan cecair dalam badan. Ia penting bukan sahaja untuk memendekkan makanan (atau tidak garam sama sekali) semasa memasak, tetapi juga untuk menghapus acar, sauerkraut, herring, kerepek, keropok, sosej dan sosej, makanan dalam tin dari diet.
  3. Minum lebih banyak. Jumlah cecair yang mencukupi akan mempercepat metabolisme garam air di dalam badan anda. Jika anda minum sedikit, anda boleh membawa badan ke dehidrasi, yang tidak kurang berbahaya. Anda perlu minum sehingga 1.5 liter air sehari (tidak mengira sup, memasak), dan minum sebahagian besar cecair sebelum makan tengahari, dan kurangkan petang. Adalah lebih baik untuk tidak meminum kacamata besar, tetapi dalam sips kecil, kerap, tetapi secara beransur-ansur. Walau bagaimanapun, anda tidak harus menyalahgunakan cecair sama ada - ia penuh dengan penampilan edema yang lebih besar. Anda boleh minum bukan sahaja air, tetapi juga jus (sebaik-baiknya tanpa gula dan diperas), minuman buah-buahan, teh dengan susu. Dalam kes ini, teh hitam dan kopi adalah lebih baik untuk tidak terlibat, mereka boleh menjejaskan saluran darah dan tekanan. Teh hijau juga tidak berguna seperti yang banyak percaya: ia mengandungi sejumlah besar kafein dan juga boleh bertindak pada keadaan salur darah. Pada hari anda boleh minum tidak lebih daripada dua cawan. Lupakan soda, lebih manis. Di samping pengekalan cecair, ia juga menimbulkan pedih ulu hati. Jika anda mula meminum teh yang dipanggil diuretik, pastikan anda berunding dengan doktor anda - tidak semua minuman sebegini boleh memberi manfaat, dan anda perlu mengambilnya dengan berhati-hati.
  4. Bergerak dan lakukan beberapa gimnastik. Dengan pergerakan aktif, risiko edema dikurangkan sebanyak separuh. Buat gimnastik khas untuk wanita hamil, yoga, melawat kolam renang. Perkara utama adalah untuk tidak melampaui batas dan melakukan seberapa banyak yang anda boleh. Beban mesti seragam dan meter.
  5. Mari berehat kaki awak. Cuba jangan berhenti atau berjalan terlalu lama. Sekiranya anda duduk, letakkan kaki anda di tempat khas atau bangku. Dalam kes ini, anda tidak boleh duduk, membuang satu kaki ke atas yang lain. Dengan duduk lama kira-kira sejam, lakukan gimnastik berhenti - memutarnya ke arah yang berbeza. Berdiri secara bergantian pada tumit dan setengah jari anda. Jangan duduk lama dalam pose yang sama. Berbaring, letakkan roller di bawah kaki anda. Mandi mandi sejuk dan urut.
  6. Cuba untuk tidak tinggal lama dalam keadaan panas atau di dalam bilik-bilik yang kotor.
  7. Di bawah cadangan doktor, pakai pakaian mampatan khas. Bengkak kaki mungkin disertai dengan vena varikos. Ahli phlebologist sepatutnya menangani masalah ini, dia juga akan memberi anda cucian keperluan mampatan yang diperlukan. Perkara utama adalah memilih saiznya, ia tidak boleh dihancurkan.

Edema adalah gejala yang berkaitan dengan hampir setiap kehamilan. Bengkak kecil hampir tidak dapat dielakkan, tetapi tidak ada yang berbahaya. Oleh itu, tidak perlu risau. Perkara utama adalah untuk menunjukkan tanggungjawab pada masa dan tidak melupakan peraturan pencegahan mereka, agar tidak membawa kepada tahap yang teruk. Pada masa yang sama, selepas melahirkan, edema dengan cepat hilang, kerana badan wanita meninggalkan kira-kira 8 liter cecair yang berlebihan. Dan anda akan segera melupakan masalah ini.

Tanda-tanda bengkak: apabila melihat seorang doktor

Cara paling mudah untuk menentukan sama ada anda bengkak atau tidak adalah dengan menekan jari anda di atas kulit. Sekiranya tidak ada edema, tidak ada kesan pada kulit, jika ada, anda akan melihat lubang yang akan keluar agak perlahan, dan kulit itu sendiri menjadi edematous dan tegang semasa edema.

Bengkak kecil tidak akan memudaratkan wanita hamil, tetapi ada tanda-tanda, yang menyedari bahawa lebih baik tidak teragak-agak untuk berjumpa doktor:

  • Keuntungan berat tajam. Jika anda mendapat lebih daripada 300 gram seminggu, ini menunjukkan edema yang kuat dan sejumlah besar cecair yang berlebihan dalam badan.
  • Manifestasi edema pada waktu pagi. Sebagai peraturan, bengkak adalah sementara dan bertambah pada waktu petang, dan pada waktu pagi tidak ada jejaknya. Jika dia telah mengganggu anda pada waktu pagi, maka dia boleh pergi ke tahap yang berbahaya.
  • Membakar, menendang jari kaki dan tangan, rasa mati rasa mereka. Ini disebabkan oleh mampatan saraf. Dengan edema yang kuat, kesukaran dalam melenturkan jari juga mungkin muncul, dan menyakitkan untuk melangkah kaki.
  • Kasut berjabat dan menjadi sempit, cincin tidak dapat dipisahkan dari jari atau tidak dikeluarkan sama sekali.
  • Penguncupan muka yang kuat, bengkak hidung dan bibir.
  • Palpitasi jantung, sesak nafas, tekanan meningkat.

Kenapa kaki membengkak pada trimester ketiga

Kenapa kaki membengkak pada trimester ketiga

qw qw Perantis (25), dibuka 1 hari yang lalu

124 tekanan kepada 76

Semua ujian telah dilakukan dan segala-galanya baik-baik saja kecuali - airnya normal, selebihnya juga hanya hemoglobin 107, dan kandungan besi rendah masih sedikit gula dalam darah.

Doktor prescribed pil dengan besi dan daun lingonberry diuretik. Tablet tidak boleh diminum kerana sakit sehingga saya tidak boleh makan dan tanpa mereka tidak sakit sama sekali. Satu daun lingonberry minum pada hari kedua, sesuatu tidak membantu.

Dikemaskini 1 hari yang lalu

Saya minum jus dengan epal hijau 3 keping sehari, soba - di tempat tablet dengan besi.

Lupakan-saya-bukan Sage (10728) 1 hari yang lalu

Rasa kebas jari adalah biasa pada wanita hamil, mungkin kerana kekurangan zat besi dalam tubuh atau kerana masalah dengan tulang belakang, dan kini ia mengalami tekanan yang berat. Berikan kelahiran dan semuanya akan berlalu.

Elena Ventskevich Profi (787) 1 hari yang lalu

bengkak sangat hr. Tekanan juga sedikit lebih tinggi daripada biasa. ini mungkin menjadi tanda preeklamsia. ulang beberapa kali

Evgenia Solo The Thinker (6251) 1 hari yang lalu

pembengkakan tidak begitu berbahaya, kerana tekanan yang mereka (atau lebih tepatnya air yang tidak dapat diatasi oleh buah pinggang). Oleh itu, doktor biasanya menasihatkan supaya tidak minum banyak, tidak lebih dari 1 l setiap hari! cuba untuk menjaga kaki lebih tinggi secara berkala, lakukan senaman (supaya buah pinggang tidak memerah: bangun di pose anjing dan tahan selama 3-5 minit). Daun Lingonberry tidak membantu dengan serta-merta, tetapi mempunyai kesan kumulatif (kerana sayur-sayuran Wed-in)

Alam Oracle (65835) 1 hari yang lalu

apakah suhu di dalam bilik? Pada musim sejuk, saya pergi dengan anak saya pada akhir bengkak dengan kuat, mengetatkan bateri sehingga +18, dubovato, tetapi saya berhenti untuk membengkak. Lebih mudah memakai blaus daripada berjalan dengan sosej bukan jari. Sudah jelas bahawa air bersambung dengan anda, cuba garam kurang, pada waktu malam, jangan bersandar di atas air. Besi masih sirap, tanya di farmasi. Dia tentu saja, tapi mungkin sebagai pil tidak akan sakit.
-
Pantau tekanan. Jus ke pengering rambut, membatalkan jika dibeli, terdapat gula dan kimia. Tiada yang berguna untuk wanita hamil.

qw qw Apprentice (25) 1 hari yang lalu

Ya, bukan jenis jus yang saya beli dalam hidup saya, saya tidak minum ia bukan jus, tetapi secara umum ia tidak jelas apa. hanya diperah baru dan juga dari epal yang telah melalui makmal bahawa tidak ada apa-apa yang jahat dan penuh dengan besi.

qw qw Apprentice (25) 1 hari yang lalu

dan bakar daging dalam oven? panggang saya tidak makan dikukus, hanya saya suka melakukan daging lembu sehingga garing dalam ketuhar.

Alam Oracle (65835) Satu epal segar harus dimakan, bukan jus. ada dalam praktiknya, semuanya tetap diam. Dalam kes yang teruk, buat smoothie. Secara amnya, jika dos diambil dari produk, maka perlu makan segala-galanya tanpa mengukur. Apa epal, daging apa. Cuba sirap atau setengah pil apa yang diresepkan oleh doktor untuk makan bersama.

Lyubov Stolyar Master (1258) 1 hari yang lalu

Beban besar, perubahan dalam lenturan tulang belakang kerana kenaikan berat badan di hadapan. Badan wanita yang lemah secara fizikal adalah sukar untuk menangani semua masalah ini. Sukar untuk menasihati sesuatu. Buckwheat betul. Ia perlu memakai pembalut. Jika ada bengkak - berehat sedikit lebih, biarkan buah pinggang berfungsi tanpa beban. Bengkak berbahaya untuk janin, jadi cuba memukul lebihan air. Dan dalam diet, tiada makanan pedas dan asin. Semua direbus atau dikukus. Dapatkan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran. Saya perhatikan bahawa walaupun hanya ikan goreng menyebabkan pengekalan cecair dalam badan, dan herring sama sekali.

Lada the Thinker (9281) 1 hari yang lalu

Pada masa ini, masalah yang sama, saya boleh mendapat 2 kilo sehari (air secara semulajadi dan lebih kerap apabila saya berjalan banyak), meletakkan diri saya pada pemakanan yang betul (tiada karbohidrat pada petang), mengurangkan sedikit air sehari, jika saya terpaksa berjalan banyak, hari saya berbaring, minum cannephron (pil biasa pada herba, lebih baik daripada daun lingonberry), saya bangun di kedudukan lutut lutut, dan akhirnya saya menghirup kaki saya dengan troxerutine, ia adalah dari edema, keletihan dan kekurangan venous, saya terus di rumah dari tekanan tekanan dan kawalan ia sangat penting dalam trimester ketiga, dan jus segar dari tiga epal sehari, tidak dicairkan dengan air, boleh membawa anda ke gastritis dan ulser, jadi berhati-hati

qw qw Apprentice (25) 1 hari yang lalu

Dan anda dalam satu persidangan dalam satu shell kajian tablet dan belajar dalam kejutan

qw qw Apprentice (25) 1 hari yang lalu

pil semulajadi boleh difahami - tetapi di sini mereka memukul kita dengan kimia dalam pil pil

Lada the Thinker (9281) Anda harus berdiri dengan kanser, mengunyah daun cranberry semuanya

Petr Laptev The Thinker (7752) 1 hari yang lalu

Tidak peduli. Ia akan lulus.

qw qw Apprentice (25) 1 hari yang lalu

Ya, saya suka, tetapi pada waktu malam saya tidak dapat tidur tangan mati rasa sakit dan sakit sehingga tidur tidak tertanggung

Kenapa kaki membengkak pada trimester ketiga

Kehamilan, tanpa keraguan, menjadi peristiwa utama dalam kehidupan seorang wanita. Walau bagaimanapun, tidak semestinya proses menunggu kanak-kanak berlangsung seperti yang diharapkan. Ramai wanita mengadu toksikosis, perubahan rasa, kepenuhan dan perubahan lain. Tidak semua ibu muda masa depan tahu penyebab kaki edema pada trimester ketiga dan akibat yang mungkin.

Kira-kira 75 peratus wanita hamil, yang mewakili majoriti, mempunyai kaki bengkak dalam tempoh melahirkan anak. Perkara utama - jangan panik, memantau kesihatan. Kesedaran akan memastikan pengiktirafan masalah tepat pada masanya.

Gejala bengkak

Pada lawatan pertama ke pakar ginekologi (semasa mendaftar untuk kehamilan), doktor sentiasa belajar tentang keadaan kesihatannya. Fikirkan, dengarkan badan, sama ada terdapat sensasi yang luar biasa di kaki. Secara beransur-ansur, sensasi akan berubah, ini normal, adalah dinasihatkan untuk memberitahu doktor tentang sensasi. Ramai dalam proses membawa bayi sepenuhnya menukar almari kasut pada trimester kedua. Bagaimana untuk menentukan penampilan bengkak pada kaki?

Bengkak dalaman

Untuk apa-apa fenomena, doktor dipantau dengan teliti. Apabila pakar ginekologi memeriksa perubahan berat badan, ketahui bahawa doktor mengesan pembengkakan organ-organ dalaman. Doktor tidak kira sama ada wanita itu pulih selepas melahirkan anak, penyebab berat badan lebih penting.

  1. Simpan buku nota khas untuk pemerhatian anda semasa mengandung. Ia adalah mungkin untuk menggunakan aplikasi percuma mana-mana telefon pintar;
  2. Tulis perubahan berat dalam buku nota. Doktor berat wanita mingguan. Melakukan kerja rumah setiap hari;
  3. Untuk rujukan, ambil sama ada skala di klinik antenatal, atau skala mekanikal rumah. Sekiranya anda menimbang sendiri di rumah, sisik harus sentiasa berdiri di tempat yang ditentukan. Adalah dinasihatkan untuk tidak menggerakkan peranti supaya tahap lantai dan bacaan berat tidak berubah.

Pertambahan berat badan purata 300 g seminggu dibenarkan. Maksimum - 500 g Perubahan sedemikian telah menunjukkan kehadiran cecair berlebihan dalam badan, menyebabkan pembengkakan kaki. Kenal pasti gejala pengumpulan cecair dalaman akan mendapat cara kedua - perbandingan cecair yang digunakan dan dikeluarkan. Petunjuk hendaklah lebih kurang sama, seperempat perbezaan dibenarkan. Semua cecair harian diambil kira, termasuk sup dan sup.

Pembengkakan luar

Mencari gejala edema luaran tidak diperlukan. Adalah cukup untuk memeriksa kaki wanita hamil dengan teliti dan melakukan ujian kecil:

  • letakkan kaki anda di atas kerusi, sofa - di mana ia mudah untuk dipertimbangkan;
  • tekan di kawasan buku lali dengan jari telunjuk anda;
  • memeriksa jejak ujian - sama ada terdapat lubang di tempat tekanan;
  • jika kulit serta-merta memperoleh permukaan yang sama, tiada edema;
  • Sekiranya setinggan kekal, secara beransur-ansur tetapi perlahan pulih, itu bermakna kaki menjadi bengkak.

Doktor jarang memeriksa wanita hamil untuk pengiktirafan gejala secara sengaja, namun, apabila dilihat di atas kerusi, seorang wanita mungkin tidak dapat melihat bagaimana pakar ginekologi tidak menyentuh kakinya dan sudah memahami segala-galanya. Gejala-gejala lain akan menjadi masalah dalam memakai kasut dan memakai kasut yang biasa, yang kini menjadi sempit dan tidak selesa, sesak cincin dan gelang. Selalunya wanita tidak hanya membengkak, pada wanita hamil saiz kasut meningkat sebanyak ½ atau seluruh saiz, kadang-kadang ia tidak berubah selepas melahirkan.

Sebab utama

Penyebab edema pada trimester kehamilan ketiga berbeza-beza. Sifat edema berlaku:

Patologi kesihatan membawa kepada edema patologi wanita hamil. Adalah dipercayai bahawa toksikosis awal lebih selamat dari lewat. Sesungguhnya, toksikosis lewat mengakibatkan kesulitan dengan kesihatan ibu dan bayi. Bahagian caesare seterusnya adalah mungkin. Bengkak dapat ditunjukkan pada kaki, di ruas lumbar, di tangan, di muka, apabila kelopak mata "berenang". Dengan fenomena sedemikian memerlukan rawatan pesakit dalam rawat ibu hamil di bawah pengawasan doktor.

Latar belakang hormon wanita semasa kehamilan sangat berbeza. Natrium terkumpul di dalam badan wanita, dibantu oleh progesteron. Natrium tersebar di seluruh badan, yang membawa kepada pengumpulan cecair. Proses bengkak dipertingkatkan oleh faktor tidak langsung. Alokkan:

  • Penggunaan sejumlah besar air (lebih daripada 1.5-2 liter sehari);
  • Makan makanan masin (timun acar dan sup asin);
  • Tinggal dalam keadaan panas, dalam keadaan yang tidak selesa (tidak ketara dalam bulan pertama);
  • Aktiviti fizikal yang berlebihan (terutamanya dalam trimester kedua dan ketiga).

Edisi fisiologi cepat hilang dengan pemulihan rejimen harian, tahap aktiviti dan diet yang diperlukan. Tidak perlu campur tangan perubatan, rawatan di rumah. Memerlukan hanya ketenangan dan sokongan orang yang dikasihi.

Rawatan diri dan rawatan perubatan

Apabila menyingkirkan bengkak kaki meminta bantuan seorang lelaki, dia tidak akan menolak. Alat yang sangat baik dalam keadaan ini pada bulan-bulan terakhir kehamilan adalah urut. Tidak semua wanita akan menguasai urutan diri, dibebani oleh perut yang menonjol. Menarik pasangan:

  • pergerakan dilakukan tekanan sederhana, tidak kasar, tidak berlebihan lembut - sama dengan menggosok;
  • arah pergerakan - dari kaki hingga lutut;
  • Menggosok adalah untuk mendedahkan kaki, pergelangan kaki, kaki bawah;
  • Semasa urutan, ia mungkin menggunakan minyak khas.

Faktor tambahan yang memerlukan perhatian:

  1. Tonton diet khas dan jumlah air yang ditelan;
  2. Biarkan kaki anda berehat lebih kerap, menguli atau meregangkan kaki anda;
  3. Melangkah berjalan kaki, duduk di bangku lebih kerap untuk berehat;
  4. Daftar untuk yoga untuk wanita hamil, langganlah ke kolam renang (berenang, aerobik air);
  5. Di rumah, ia dibenarkan untuk berlatih pada basikal bersandar, berehat, berbaring di sebelah kiri anda.

Sekiranya perlu, anda perlu pergi ke doktor dengan aduan. Anda mungkin perlu minum kursus vitamin, dapatkan preskripsi untuk pembelian diuretik. Jika boleh, lebih baik pergi ke hospital. Hospital akan mula mengambil ujian, memantau keadaan umum, akan melantik beberapa penyingkiran yang diperlukan untuk pengeluaran cecair yang berlebihan dan peningkatan keseluruhan kesihatan.

Ramai doktor mengesyorkan menggunakan pembalut dan stoking mampatan semasa kehamilan. Pakaian meningkatkan peredaran darah di kaki, menghalang pengumpulan di sekeliling kaki, di pergelangan kaki. Ketat untuk wanita hamil akan membantu. Teh secara beransur-ansur digantikan dengan minuman herba dan buah, menunjukkan sifat diuretik. Antara ubat-ubatan seperti itu mengeluarkan jus cranberry, pengumpulan buah pinggang, infusi dogrose. Perkara utama adalah bahawa komposisi koleksi siap tidak mengandungi rumput dan setengah lantai, dalam komposisi ditunjukkan di bawah nama yang berbeza - herva woolly.

Alat yang sangat baik untuk ibu mengandung banyak asana yoga. walaupun dalam ketiadaan amalan, mengulang kedudukan mudah tidaklah sukar. Pose ini dipanggil kedudukan lutut lutut. Seorang wanita mengandung meningkat pada sendi yang ditunjukkan. Tunggu 10 minit, pergi ke aktiviti anda yang terdahulu. Ulangi pendekatan 3 kali sehari.

Tindakan pencegahan

Jika semasa trimester pertama kehamilan, edemas tidak mengganggu dengan menikmati kebahagiaan, itu bagus. Ia kekal untuk mengelakkan penampilan yang mungkin berlaku pada minggu terakhir kehamilan. Malah, tidak ada yang rumit untuk datang. Anda perlu mengikuti beberapa peraturan.

Pertama, pematuhan "diet hamil":

  1. Beri keutamaan kepada sup sayur-sayuran, dibekalkan dengan krim masam rendah lemak;
  2. Roti dibenarkan, sebaiknya pemakanan (tanpa garam), rai atau dedak. Untuk pencuci mulut ia dibenarkan untuk makan biskut dan kue kurus;
  3. Daging dan ikan adalah penting dalam diet, bukan jenis lemak: daging lembu, arnab, zila kukus, rebus atau ikan laut kukus;
  4. Telur tidak wajar digunakan, pengecualian - sekali seminggu dari 2 telur (maksimum!) Omelette dikukus;
  5. Kocokan dibenarkan apa - sebagai ramuan untuk sup. Kashi (buckwheat dan barley mutiara), pasta untuk dimakan dibenarkan, sedikit demi sedikit, tanpa roti;
  6. Tidak termasuk lemak haiwan. Ia adalah mungkin untuk menggunakan minyak sayuran dalam jumlah minimum;
  7. Sayur-sayuran, buah-buahan dan buah beri. Sayuran hijau dan berdaun dibenarkan, buah-buahan yang manis dan masam dengan beri dibenarkan;
  8. Produk tenusu berguna, tetapi ia adalah mengehadkan. Dibenarkan segelas susu sehari, anda boleh memasak bubur dengan susu, keju kotej rendah, kefir dan yogurt;
  9. Gula-gula adalah wajar untuk mengehadkan penggunaan;
  10. Rempah Dill, laurel, pasli, cengkih dan kayu manis kecil dibenarkan di sini.

Jangan lupa diperhatikan oleh doktor. Walaupun wanita selalu menjalani ujian, dia yakin dalam perlindungan daripada masalah kaki. Sekiranya sebelum kaki mengalami kesulitan, semasa hamil, memantau kesihatan dengan lebih dekat. Untuk membantu kaki anda berehat dengan lebih baik, letakkan kusyen nipis di bawah lutut anda semasa tidur siang. selepas rehat anda akan merasa lonjakan kekuatan di kaki anda. Ia berguna untuk berjalan-jalan, ke kedai untuk lampin atau untuk bertemu dengan suaminya dari tempat kerja.

Cara menangani kehamilan pada trimester ketiga semasa kehamilan selepas minggu ke-25, ke-35, ke-36, ke-37, ke-38, ke-39 dan ke-40

Bengkak muncul pada kaki dan lengan, kurang biasa diperhatikan di bahagian lain badan. Mereka meningkat dalam jumlah dan terluka. Sekiranya edema semasa kehamilan 3 trimester tidak lulus, maka ini adalah loceng penggera pertama yang berlaku di dalam badan.

Setiap ibu masa depan menghadapi masalah bengkak. Patologi ini dicirikan oleh pengumpulan bendalir. Ia berlaku untuk pelbagai sebab, di bawah pengaruh faktor negatif. Keadaan ini sangat berbahaya, terutamanya pada kehamilan lewat.

Edema dalam patologi atau norma ketiga

Pastoznost yang tidak teratur pada kaki bawah adalah normal semasa kehamilan. Dalam cuaca panas, dengan penggunaan bengkak cecair yang berlebihan adalah kejadian yang kerap. Tubuh semasa kehamilan akibat peningkatan tekanan sentiasa mengalami kekesalan dan kekurangan air. Perubahan dalam badan semasa hamil, meningkatkan kebolehtelapan vaskular dan perkembangan patologi. Untuk kesejahteraan biasa, seseorang perlu minum sekurang-kurangnya 1.5 liter air.

Sekiranya bengkak pada minggu kehamilan meningkat, wanita perlu segera melawat doktornya. Pastos boleh diperhatikan di dinding perut, lengan, muka. Untuk mengurangkan tanda-tanda patologi membolehkan mengehadkan tempoh tinggal di kakinya, tinggal di panas. Juga, pastos di kaki dilalui, jika anda mengangkat kaki anda.

Ia perlu untuk mengehadkan penggunaan rempah, garam. Kerana produk ini cecair perangkap. Penggunaan produk-produk ini menyumbang kepada fakta bahawa terdapat pembengkakan pada 25 minggu, bukan hanya pada wanita dalam posisi yang menarik, tetapi pada orang lain yang sihat. Adalah penting untuk menubuhkan sebab untuk pastoznost, untuk pilihan yang betul dari intervensi terapeutik.

Edema pada sebab dan gejala kehamilan

Terdapat bengkak pada trimester kehamilan ketiga di hampir setiap ibu hamil. Fluida adalah penting untuk fungsi organ dalaman dalam keadaan tekanan yang meningkat. Tetapi apabila kuantiti melebihi norma, ia menyakitkan seseorang.

Pastos pada peringkat terakhir kehamilan mungkin merupakan gejala toksikosis lewat. Setiap wanita mempunyai gejala patologi sendiri, yang dikaitkan dengan ciri-ciri individu tubuhnya. Edemas tidak selalu mempunyai manifestasi luar.

Untuk menentukan bengkak sifat tersembunyi boleh menjadi penambahan berat badan yang tidak seimbang - tidak melebihi 400 gram. dalam 7 hari.

Bengkak jantung

Pada kehamilan lewat, edema sering berlaku pada orang yang mengalami penyakit jantung. Terdapat gejala lain: kulit biru, sesak nafas dan sakit di dada. Jumlah darah wanita pada bulan terakhir kehamilan meningkat sebanyak 40%, akibatnya, beban pada jantung meningkat. Dengan kegagalan jantung, edema berkembang secara beransur-ansur, sesak nafas mendahului mereka. Pada masa yang sama, urat mungkin membengkak di leher.

Tisu-tisu edematous boleh menjadi lembut dan keras. Kulit juga berubah, menjadi longgar, kurang elastik, sejuk dan sianotik. Bukan edema sendiri pada kehamilan 40 minggu, tetapi akibat tidak menyenangkan mereka berbahaya.

Edema disebabkan oleh patologi renal

Penyebab umum edema pada minggu ke-39 kehamilan adalah patologi buah pinggang. Ginjal wanita hamil berada di bawah tekanan yang luar biasa. Mereka tidak mengatasi penyingkiran bendalir, ia mula berkumpul di dalam tisu lembut.

Tidak seperti jenis bengkak yang lain, yang muncul dengan tekanan tinggi, mereka berlaku semasa kehamilan pada wanita dengan tekanan darah rendah. Tempat utama penyetempatan mereka adalah muka. Juga boleh membengkak kaki dan tangan. Selalunya timbul edema yang sangat kuat seluruh tubuh. Adalah penting untuk membetulkan masalah dalam masa dan mengambil langkah-langkah yang perlu untuk memperbaikinya.

Ramai wanita hamil tidak mengesyaki bahawa mereka mempunyai masalah ini, mereka belajar mengenainya secara tidak sengaja. Pastos disertai dengan penampilan protein dalam air kencing. Pesakit mungkin tidak mengesyaki bahawa dia mempunyai masalah ini, belajar mengenainya hanya selepas menerima keputusan ujian air kencing.

Bengkak pada urat varikos

Penyakit varikos, yang merupakan wanita sebelum kehamilan, selepas kejadiannya menjadi lebih teruk. Dengan jenis patologi ini, keparahan edema bergantung kepada keadaan luaran.

Peningkatan aliran darah menyumbang kepada limpahan dan ubah bentuk urat. Ciri khas edema dengan gangguan variko ialah asimetri edema. Kulit di kawasan yang terjejas menjadi lebih kurus, rambut jatuh, dan palpasi menyebabkan rasa sakit yang tajam. Pada peringkat awal manifestasi patologi tidak penting, tetapi pembengkakan kaki pada 38 minggu kehamilan menjadi ketara. Oleh itu, bermula dari minggu ke-35 kehamilan, kawalan edema harus istimewa.

Bengkak sebagai akibat daripada tindak balas alahan

Semua kekuatan badan ibu masa depan tertumpu pada memastikan perkembangan penuh bayi. Oleh itu, sistem imun mula berfungsi dengan berbeza dan boleh bertindak balas secara negatif terhadap pelbagai faktor. Manifestasi alergi mungkin mempunyai keparahan yang berbeza dan penyetempatan. Edema adalah tindak balas yang kuat yang memerlukan tindak balas segera. Kerana pembengkakan itu pada minggu 37 berbahaya untuk ibu sendiri, tetapi juga untuk bayinya. Mereka boleh menyebabkan kemudaratan yang tidak boleh diperbaiki kepada kesihatan.

Edema boleh menyebabkan kerosakan pada organ dalaman dan pembengkakan paru-paru. Bantuan tepat pada masanya dalam situasi ini sangat penting bagi wanita dan kanak-kanak. Dengan rawatan awal patologi, anda boleh mengelakkan banyak masalah dan masalah kesihatan.

Bengkak dalaman semasa kehamilan

Yang paling berbahaya dianggap sebagai edema dalaman. Kerana mereka tidak boleh ditentukan dengan mata kasar dan orang itu tidak tahu apa proses berbahaya berlaku di tubuhnya. Apabila organ-organ dalaman tersembunyi membengkak. Edema semacam itu boleh berlaku pada 34 minggu atau sebarang usia kehamilan yang lain.

Anda boleh menentukannya dengan berat badan yang tidak seimbang. Pemantauan sistematik berat badan seorang wanita hamil membolehkan anda mendiagnosa patologi pada waktu yang tepat.

Edema kerana preeklampsia

Di kemudian hari, ramai wanita hamil menghadapi masalah tekanan darah tinggi dan preeklamsia. Perkembangan preeklampsia agak berbahaya, kerana ia meningkatkan risiko kematian ibu semasa buruh dan kematian anak.

Selalunya terdapat pembengkakan pada minggu ke-38 kehamilan. Mereka memberi kesan buruk kepada keadaan umum pesakit. Oleh itu, penting untuk berada di bawah pengawasan perubatan yang ketat semasa kehamilan.

Edema fisiologi

Separuh daripada berat badan wanita hamil adalah air biasa. Bermula dari minggu ke-37, kaki membengkak. Pengekalan cecair dalam tisu menyumbang kepada kandungan natrium yang tinggi dalam darah ibu masa depan. Ekstrak cecair dari tisu lembut bertambah buruk, yang menyumbang kepada fakta bahawa kaki membengkak pada minggu ke-38 kehamilan. Juga fisiologi termasuk edema bibir kemaluan, tisu mukosa hidung, kaki dan kaki.

Cara menentukan bengkak pada trimester ke-3

Keistimewaan patologi terletak pada fakta bahawa ia tidak selalu mempunyai gambaran klinikal yang jelas. Oleh itu, ramai pesakit mungkin terlepas tanda-tanda awal masalah dan perhatikan ia sudah pada peringkat pembangunan yang lebih maju.

Diagnosis edema dijalankan dengan kaedah berikut:

  • Analisis air kencing harian. Anda boleh memahami kehadiran edema dengan jumlah urin. Untuk hasil yang lebih tepat, kajian itu perlu dijalankan dalam masa tiga hari. Ia mestilah sekurang-kurangnya 75% daripada jumlah cecair yang digunakan. Sekiranya ia penting, maka kita boleh dengan selamat mengatakan bahawa terdapat pembengkakan pada minggu ke-38 kehamilan;
  • Contoh Macclura. Dalam keadaan institusi perubatan, diagnosis dilakukan dengan kaedah ujian lepuh. Semasa prosedur, pesakit disuntik subcutaneously di bahagian dalam lengan dengan larutan natrium klorida. Tubercle yang dibentuk di bawah kulit biasanya harus dibubarkan sendiri selepas satu jam. Sekiranya ini tidak berlaku, diagnosis pasty dikonfirmasi;
  • Pemeriksaan visual. Ekstensiti edematous berubah dalam penampilan, peningkatan dalam jumlah, kebasruman mereka diperhatikan. Apabila menekan pada kulit kekal penyok, yang tidak lama berlalu.

Kesan edema

Patologi ini agak berbahaya. Ia tidak boleh diabaikan. Kerana sikap sedemikian terhadap masalah itu boleh mempunyai akibat yang tidak menyenangkan. Bengkak di kaki dan bahagian tubuh yang lain sebelum bersalin akan menjejaskan keadaan umum ibu dan janinnya. Rahim diperbesarkan organ-organ dalaman dan merosakkan fungsi mereka. Hasil daripada proses tersebut, cecair mula berkumpul di dalam tisu lembut.

Edema alahan pada 25 minggu boleh menyebabkan angioedema dan kematian ibu dan bayinya. Sekiranya edema buah pinggang dan jantung, akibatnya tidak berbahaya, tetapi penyebab patologi.

Bengkak dalam 36 minggu kehamilan apa yang perlu dilakukan

Setiap wanita, menghadapi masalah ini, tertanya-tanya bagaimana menangani edema pada trimester kehamilan ketiga. Kebanyakan edema tidak memerlukan rawatan dengan ubat. Untuk menghapuskannya, anda perlu memantau keadaan anda dan mematuhi semua yang ditetapkan oleh doktor. Terdapat banyak cara yang berbeza untuk memastikan penyingkiran cecair berlebihan. Tetapi mana yang sesuai dengan pesakit tertentu ditentukan secara individu.

Doktor mengesyorkan mengambil vitamin, asid lipoik dan magnesium. Edema renal pada minggu 39 dirawat dengan persediaan herba: Cystone, Canephron. Untuk kegunaan luar, pes Phytolysin digunakan. Mereka secara berkesan menghapuskan gejala patologi dan mengurangkan keadaan pesakit.

Membawa pil diuretik wanita mengandung adalah dilarang sama sekali.

Anda juga boleh membuang bengkak pada trimester ke-3 menggunakan decoctions herba berdasarkan lingonberry dan rosehip.

Pemulihan rumah

Ramai orang tahu bahawa di hospital pada trimester ketiga wanita hamil dikalir dengan magnesia. Wanita takut dengan fakta ini, dan mereka cuba menangani masalah itu sendiri. Anda tidak boleh melakukan ini. Malah di rumah, terapi edema perlu dipantau oleh pakar. Orang yang tahu bagaimana merawat edema semasa kehamilan pada trimester ketiga di rumah boleh mengelakkan banyak masalah.

Di rumah, membasuh kontras, memampatkan dan membantu urut dalam menyelesaikan masalah. Tetapi mereka boleh digunakan hanya dengan kebenaran doktor. Anda juga perlu cuba mengurangkan tenaga fizikal dan tempoh tinggal dalam keadaan panas.

Perubatan herba

Rawatan edema semasa kehamilan pada trimester ketiga boleh dilakukan ubat-ubatan rakyat hanya selepas berunding dengan doktor. Kerana tindakan herba dan rawatan edema pada trimester kehamilan ke-3 dengan penggunaannya boleh menyebabkan keguguran.

Rebus Cowberry boleh digunakan semasa mengandung. Tetapi ia adalah kontraindikasi pada pesakit dengan gastritis atau ulser gastrik, kerana ia boleh memburukkan keadaan mereka. Satu lagi minuman selamat dianggap sebagai pinggul sup. Ia bukan sahaja akan membantu dalam menyelesaikan masalah utama, tetapi juga menenuhkan badan dengan vitamin dan mikro.

Pemakanan memainkan peranan penting bagi wanita hamil. Mereka betul-betul contraindicated makanan salai, jeruk, makanan pedas. Dalam tempoh hidup ini, wanita perlu minum air bersih sahaja. Pemakanan mereka perlu mengandungi sejumlah nutrien yang mencukupi.

Pada minggu ke-37 kehamilan dan mana-mana tempoh yang lain, ia berguna untuk mengatur hari ke atas susu dan makanan tumbuhan. Beberapa pelepasan seperti itu semasa tempoh kehamilan adalah mencukupi.

Latihan

Bagaimana untuk mengelakkan edema semasa mengandung - untuk memastikan senaman secara teratur. Ini mungkin aerobik air, berjalan.

Kelas biasa akan memberikan hasil yang baik. Melegakan beban pada latihan kaki bawah "kucing", meningkatkan kaki tinggi. Latihan mudah ini perlu dilakukan 15 minit, beberapa pendekatan.

Pencegahan

Penyelesaian terbaik untuk edema adalah langkah pencegahan. Oleh itu, adalah lebih baik untuk mengambil langkah-langkah yang diperlukan untuk mencegah patologi ini. Untuk tujuan ini, perlu dikeluarkan dari menu semua produk yang mempunyai keupayaan untuk memerangkap cecair. Ia juga perlu mengambil vitamin dalam trimester ketiga.

Setiap orang memerlukan tidur yang sihat. Wanita semasa mengandung, tidur yang baik diperlukan. Mereka perlu tidur tidak lewat dari 9-10 malam dan tidur sekurang-kurangnya 8 jam. Untuk menghilangkan tanda-tanda patologi yang pertama, adalah perlu untuk mengangkat kaki ke atas lebih kerap.

Kesimpulannya

Edema untuk wanita hamil adalah fenomena fisiologi biasa. Tetapi ada pembengkakan berbahaya sebelum bersalin, yang boleh memberi isyarat masalah yang serius. Oleh itu, semasa kehamilan, keadaan pesakit harus dipantau oleh pakar.