Bolehkah saya minum kvass semasa kehamilan?

Apabila seorang wanita berada dalam kedudukan yang menarik, banyak perkara yang biasa untuk perubahannya. Pada masa ini, seluruh tubuhnya dikaitkan dengan janin yang baru muncul, begitu banyak perubahan berlaku, dan anda perlu memantau bukan sahaja kesihatan anda, tetapi juga keadaan bayi yang belum lahir.

Sesetengah makanan perlu dikecualikan buat sementara dari diet. Kadangkala persoalan timbul sama ada ia mungkin untuk menggunakan kvass semasa hamil supaya tidak membahayakan bayi. Mari cuba berurusan dengan ini.

Bolehkah saya minum kvass hamil?

Persoalan utama ialah sama ada seorang wanita boleh minum kvass semasa kehamilan. Produk ini sangat spesifik, jadi keadaan samar-samar timbul. Aspek utama yang membimbangkan ibu-ibu masa depan - kandungan alkohol dalam minuman.

Fakta adalah bahawa minuman kegemaran rakyat adalah hasil penapaian, dan oleh itu peratusan tertentu kandungan alkohol terkumpul di dalamnya, yang boleh memberi kesan negatif kepada perkembangan janin. Walau bagaimanapun, perlu mengambil kira bahawa kuantitinya kekal tidak bermakna, yang bermaksud ia tidak membahayakan bayi dalam rahim.

Secara umum, penggunaan "busa" dibenarkan. Ramai doktor tidak melatih menghapuskan produk daripada diet sebagai keadaan yang pasti. Walau bagaimanapun, semasa kehamilan dan penyusuan harus menghadkan penerimaannya. Contohnya, pada musim panas, okroshka atau segelas minuman sehari adalah norma, tetapi dos yang biasa dan teratur adalah kekerasan.

Adalah penting untuk diingat bahawa terdapat sekatan yang lebih sedikit mengenai ini pada peringkat awal, tetapi pada trimester terakhir adalah lebih baik untuk meninggalkannya sama sekali. Anda tentu saja boleh mengabaikan cadangan ini, tetapi dalam hal ini ada risiko tertentu berkaitan dengan janin dan proses kelahiran itu sendiri.

Faedah kvass

Sebagai hujah untuk membenarkan wanita mengandung minum, ia boleh dianggap sebagai harta yang bermanfaat. Minuman bukan sahaja mempunyai rasa yang sangat menyenangkan, tetapi juga kaya dengan pelbagai vitamin, asid amino dan unsur surih.

  • Produk yang berharga. Membolehkan anda memulihkan tenaga dan mood yang baik. Pada masa yang sama anda tidak berisiko dengan cepat mendapatkan berat badan kerana kandungan ragi di dalamnya.
  • Berguna dalam komposisi. Vitamin menguatkan imuniti bukan sahaja ibu, tetapi juga kanak-kanak. Di samping itu, kvass membantu menambah bekalan kalsium, yang sangat penting bagi wanita hamil. Oleh kerana penggunaan minuman, kuku dan rambut yang sederhana, enamel gigi, tulang dan tulang rawan semakin kuat. Ia juga meningkatkan keadaan kapal.
  • Kesan positif pada saluran pencernaan. Penapaian cahaya boleh memberi manfaat kepada saluran usus. Mikroorganisma menormalkan keadaan mikroflora, sampai ke usus. Minuman ini mempunyai kesan pencahar yang ringan, menghalang perkembangan dysbacteriosis, meningkatkan peristalsis.
  • Menguatkan sistem imun. Kesan ini tidak hanya berlaku kepada wanita, tetapi juga kepada anaknya dalam rahim.

Sekiranya anda minum kvass semasa kehamilan dengan terawal, anda boleh menguatkan badan dan janin anda. Ia juga akan menyediakan ibu masa depan untuk kehilangan kalsium separa, yang penting untuk keadaan ini. Okroshka hanya hidangan lazat dan berkhasiat. Tetapi jangan lupa bahawa pada masa ini anda perlu menggunakan semua produk secara sederhana.

bahaya kvass

Agar tidak membahayakan diri sendiri dan anak anda dengan keistimewaan gastronomi anda, anda harus mengikuti cadangan doktor dan menyelaras dengan mereka masalah tersebut. Dalam sesetengah kes, minum kvass sememangnya tidak mungkin disebabkan oleh ciri-ciri individu organisma.

Terdapat kontra seperti ini:

  • preeklampsia;
  • tekanan darah tinggi;
  • kecenderungan untuk bengkak;
  • penyakit saluran gastrousus dalam fasa aktif;
  • kecenderungan untuk meningkatkan pembentukan gas;
  • nada rahim yang tidak stabil;
  • tumor;
  • urolithiasis.

Sekiranya tidak ada keadaan di atas, secara amnya, wanita mengandung harus menggunakan kvass atau hidangan seperti okroshka, tetapi secara sederhana. Pada masa yang sama, perlu diingatkan bahawa mengambil kvass semasa kehamilan lewat boleh mengakibatkan beberapa komplikasi.

Pertama sekali, ia adalah edema, yang boleh menjejaskan komplikasi persalinan, serta proses penapaian dalam usus. Pembentukan gas yang berlebihan adalah bahaya paling sedikit yang dapat diperhatikan. Kadangkala terdapat risiko kelahiran pramatang, keguguran, atau meningkatkan nada rahim.

Juga ambil perhatian bahawa jika rumah itu merupakan produk semula jadi yang terbukti, maka minuman pembelian boleh menjadi racun sebenar untuk anda dan buahnya. Produk botol terutamanya mengandungi bahan tambahan serbuk, warna dan rasa buatan. Sebatang, secara umum, boleh dijual sebagai pelanggaran standard kebersihan: membasahi, dalam bekas yang tidak dibasuh, dengan pelbagai kekotoran, dsb.

Apa kvass minum mengandung

Untuk kvass semasa kehamilan untuk mendapat manfaat, dan tidak membahayakan anda dan kesihatan bayi masa depan, anda perlu tahu jenis minuman yang anda boleh minum, dan mana yang lebih baik untuk berputus asa untuk seketika. Bagi wanita dalam kedudukan, penting untuk menggunakan hanya produk segar dan semula jadi.

Seperti yang telah disebutkan, pembelian minuman harus ditinggalkan. Mereka tepu dengan pengawet, rasa dan tidak selalu dibuat dari bahan mentah semulajadi. Kebanyakan ia adalah serbuk cair yang tidak ada kaitan dengan produk sebenar. Sesetengah pengilang menambah antibiotik kepadanya, yang bagi wanita dalam kedudukannya sangat berbahaya.

Pilihan terbaik ialah minuman buatan sendiri yang disediakan oleh diri sendiri. Jadi, anda boleh mengawal proses penapaian dan akan seratus peratus yakin bahawa produk tersebut selamat untuk digunakan dan hanya mengandungi bahan-bahan yang dibenarkan yang tidak membahayakan janin.

Satu lagi perkara penting: jika anda melihat bahawa minuman mempunyai rasa atau warna yang mencurigakan, ia juga harus ditinggalkan. Ibu masa depan tidak harus mengambil risiko, kerana keracunan itu mesti menjejaskan seluruh badan, termasuk memberi kesan kepada kanak-kanak.

Tanda-tanda kemerosotan minuman boleh dianggap sebagai aftertaste pahit, hujan berlebihan, kekeruhan mendadak cecair, serta bau yang kuat dan rasa yis yang kaya. Kesemua ini menunjukkan bahawa produk telah mengalami perubahan yang mengubahnya menjadi masak.

Kegemaran Okroshka oleh banyak juga harus disediakan hanya dari produk semulajadi segar. Adalah penting untuk memeriksa bukan sahaja minuman, tetapi bahan-bahan lain.

minuman rumah semasa kehamilan

Jika anda benar-benar ingin menikmati produk yang menyeramkan, ambil sendiri. Oleh kerana anda boleh minum kvass buatan sendiri semasa kehamilan, ini adalah pilihan terbaik. Di samping itu, ia adalah lebih sihat dan sihat daripada rakan-rakan yang dibeli.

Untuk membuat kemungkinan untuk mengambil resipi berikut:

  • Untuk membuat minuman, sediakan crouton roti rai di dalam ketuhar. Sekiranya anda ingin menjadikannya lebih gelap, anda perlu menunggu sehingga ia rosak. Anda juga boleh menambah roti gandum dan produk roti lain. Untuk 5 liter cukup 700 gram.
  • Tuangkan air mendidih ke atasnya dan biarkan selama 3 hingga 4 jam. Selepas itu, ketatkan wort dan tambah 15 g yis yang dicairkan dalam air suam, serta beberapa gula, kira-kira 150 gram, untuk kvass. Untuk rasa yang lebih menarik, anda boleh menambah beberapa daun pudina, tetapi tidak lebih daripada 10 gram.
  • Tutup campuran dengan tuala bersih dan letakkan di tempat yang hangat untuk ditapai semalaman. Selepas 10-12 jam, busa dibentuk di permukaan. Ia mesti dikeluarkan dan ditapis kvass. D
  • Untuk kemudahan, tuangkan ke dalam botol liter, tambahkan sedikit kismis kepada setiap bekas dan letakkannya, disikat dengan topi, di dalam peti sejuk atau tempat sejuk lain selepas mandi selama tiga jam.
  • Selepas tiga hari, minuman itu akan siap digunakan. Kismis akan menambah sedikit pengkarbonan dan memberikan aftertaste yang bagus. Untuk membuat minuman yang lebih sengit dan "berduri", anda boleh menggunakan semula jisim bijirin yang dinyatakan.

Jika anda ingin makan okroshka pada kvass buatan sendiri semasa hamil, ambil produk terbukti untuknya. Cucumber tidak boleh mengandungi nitrat, kerana bahan ini boleh menyebabkan kemudaratan serius pada janin. Kualiti sosis juga penting.

Ambil perhatian serius ini, sekurang-kurangnya untuk menghidangkan bayi.

Berkenaan dengan bahagian yang sederhana dan pemilihan produk yang sesuai, kvass semasa kehamilan awal akan sangat berguna untuk ibu masa depan.

Bolehkah minum kvass semasa hamil?

Ia seolah-olah menjadi kehamilan dan bukan penyakit, tetapi berapa ramai yang mendengar: tidak mustahil dan mustahil! Kehamilan - masa perubahan dalam badan wanita.

Wanita berubah bukan sahaja secara dalaman dan luaran. Menukar keinginan, perasaan, rasa. Kadang-kadang anda mahukan sesuatu seperti itu. Manis, berkarbonat!

Minuman berkarbonat, disemai dengan rasa, warna dan bahan pengawet, tidak disyorkan untuk diminum. Tetapi bagaimana dengan kvass semasa kehamilan? Adakah mungkin atau juga "pantang larang"?

Faedah kvass

Untuk mengetahui sama ada kvass adalah mungkin semasa kehamilan, anda mesti menentukan sama ada minuman ini berguna, sama ada "tidak sejuk atau panas" berbahaya kepada atau daripadanya.

Kvass adalah minuman tertua, semasa kewujudan resipi untuk menyediakan minuman ini adalah pelbagai. Proses pembuatan penuh dengan pelbagai bahan.

Kesan pada badan:

  • menormalkan proses metabolik;
  • menghilangkan dahaga;
  • menyuburkan komponen yang terdapat di dalamnya;
  • Kesan yang menguntungkan terhadap fungsi sistem saraf;
  • terima kasih kepada kvass, proses pencernaan diperbaiki, mikroflora usus dinormalisasi;
  • pencegahan dysbiosis;
  • ia mengandungi sekumpulan vitamin B, memperbaiki keadaan rambut dan kuku, yang sangat penting ketika beban pada tubuh semasa kehamilan;
  • menggalakkan peningkatan imuniti bukan sahaja untuk ibu, tetapi juga untuk kanak-kanak;
  • membantu menguatkan enamel gigi, yang sangat penting semasa hamil;
  • apabila menggunakan kvass, meningkatkan keanjalan saluran darah;
  • Bagi mereka yang minum kvass, kerja-kerja otot meningkatkan, keletihan dikeluarkan.

Kvass semasa kehamilan awal boleh diminum dalam kuantiti yang kecil. Tiada kontraindikasi yang jelas kepada minuman ini.

Tetapi, semakin cepat anda mula makan dengan sepenuhnya dan dengan betul, semakin mudah kehamilan anda dan semakin sihat bayi akan berkembang. Untuk pemakanan sihat dan sihat, lihat buku Rahsia nutrisi yang tepat untuk ibu >>> masa depan

Apabila anda tidak boleh menggunakan kvass:

  1. untuk pelanggaran usus;
  2. dengan sirosis, gastritis (baca: Gastritis semasa kehamilan >>>), hipertensi;
  3. dengan kembung;
  4. di hadapan patologi perkembangan janin (kira-kira kadar perkembangan bayi, baca artikel Pembangunan anak dalam rahim >>>);
  5. dengan peningkatan nada rahim;
  6. urolithiasis;
  7. dengan ancaman gangguan.

Sekiranya tiada sekatan yang disenaraikan di atas, kehamilan bukanlah sebab untuk berhenti meminum minuman kegemaran anda. Tetapi kelewatan penggunaan harus dihadkan dengan serius, kerana bengkak. Bahawa ia boleh menyebabkan komplikasi semasa bersalin.

Apa kvass memilih ibu masa depan

Penting untuk diingat! Jangan sekali-kali tidak makan kvass, dibeli di dulang jalan, dijual di paip. Anda tidak tahu kualiti dan kesegaran produk.

Dan juga, sejauh norma kebersihan pengeluaran dan jualan diperhatikan. Betapa tong ini dibasuh, di mana ia disimpan dan apa bakteria berkembang di sana.

Mungkin orang biasa tidak akan mempunyai apa-apa, tetapi badan wanita semasa mengandung sudah terlalu banyak dan sangat sensitif. Sekiranya saya menyerah kepada keinginan: untuk minum kvass, dan kemudian, pada masa yang terbaik, untuk mengalami akibat negatif selama beberapa hari.

  • Saya menasihatkan anda untuk menahan penggunaan minuman perindustrian - dibuat buatan, dengan tambahan komponen kimia. Sebagai peraturan, ia hanya serbuk cair;

Dengan sensitiviti yang meningkat, kesan alergik perlu dirawat dengan ubat-ubatan, yang boleh menjejaskan kesihatan bayi.

  • Juga, ia tidak akan menggunakan kvass pengeluaran perindustrian, kerana kandungan di dalamnya sejumlah besar pemanis atau gula. Semua ini - kalori tambahan, yang kemudiannya akan dijatuhkan selepas kehamilan.

Mengenai isu ini, baca artikel di laman web ini Bagaimana untuk menurunkan berat badan selepas melahirkan? >>>

Berdasarkan perkara di atas, adalah dinasihatkan untuk minum kvass buatan sendiri. Anda pasti, ia segar dan selamat.

By the way! Minuman berkualiti adalah pencegahan sembelit yang baik (sembelit sering disertai ibu-ibu masa depan. Anda boleh belajar tentang semua cara untuk menangani mereka dalam artikel Sembelit dalam Kehamilan >>>).

Untuk kurang kalori, lebih baik menggunakan sedikit gula. Menyediakan apa-apa minuman tidak sukar, dengan begitu banyak pilihan resipi.

Tetapi dengan menggunakan kvass buatan sendiri, perlu diingat bahawa ia mengandungi yis. Dan mereka menyebabkan selera makan yang berlebihan.

Ia penting! Sekiranya anda mempunyai kecenderungan untuk membengkak, kvass semasa kehamilan, terutamanya dalam tempoh yang akan datang, tidak digalakkan.

Jika anda rasa bau atau warna yang tidak menyenangkan kelihatan seperti mencurigakan kepada anda, jangan minum minuman dan letakkan badan anda dengan risiko keracunan. Lagipun, ia akan menjejaskan bayi.

Tanda-tanda kvass basi termasuk: pemendapan, bau yang tidak menyenangkan, rasa yis pahit, mendung.

Adakah terdapat alkohol dalam kvass?

Kvass diperolehi hasil daripada proses penapaian, masing-masing, sejumlah alkohol berkumpul di dalamnya. Ia boleh menjejaskan perkembangan janin secara negatif.

Tetapi jika anda tidak menyalahgunakan minuman ini - segala-galanya teratur, kerana kandungannya dalam kvass sangat kecil sehingga ia tidak boleh membahayakan bayi yang dilindungi oleh plasenta.

Demi kesihatan dan kesihatan bayi anda, lebih baik tidak membahayakan dan membuat minuman di rumah. Pada pematuhan norma sederhana dan pemilihan komponen yang betul, anda menerima minuman sihat.

Bolehkah kvass berguna semasa hamil

Kehamilan adalah salah satu tempoh yang paling menarik dalam kehidupan wanita. Setiap hari, ibu mengandung mempunyai soalan mengenai apa yang atau tidak dibenarkan untuknya dalam status baru. Kebanyakannya berkaitan dengan makanan dan minuman, kerana bahan yang terkandung dalam makanan mempengaruhi keadaan tubuh. Penjagaan harus diambil untuk kvass, walaupun sebelum pembuahan, dia dimasukkan ke dalam diet harian.

Komposisi dan jenis minuman roti

Perkataan "kvass" bermaksud "minuman masam." Ia adalah produk asid laktik yang tidak lengkap dan penapaian alkohol wort dengan pecahan isipadu etil alkohol sehingga 1.2%. Secara luaran, ia adalah cairan buram, kadang-kadang mengandungi sedikit roti dan ragi. Kvass semulajadi boleh dibuat di rumah, dan dalam keadaan perindustrian. Komponen utamanya adalah:

  • keropok atau wort kvass;
  • ragi;
  • gula

Buah-buahan, buah beri, herba, dan juga rempah sering digunakan sebagai agen perasa.

Hippocrates mencatatkan sifat penyembuhan minuman tersebut. Oleh itu, ia tidak semestinya betul untuk mengandaikan bahawa kvass diwajibkan oleh ciptaannya kepada Slav. Walau bagaimanapun, dia menerima cinta yang paling besar di Rusia.

Jenis kvass yang popular

Terdapat banyak jenis kvass, yang utama yang dipertimbangkan:

Roti

Bahan mentah untuk membuat roti kvass adalah:

  • tepung rai (keropok yang dibuat dari roti hitam atau putih);
  • gula;
  • malt (rai atau barli);
  • ragi;
  • roti ragi;
  • bakteria asid laktik;
  • air

Simpan minuman sebegini dibenarkan tidak melebihi 48 jam pada suhu 2 hingga 12 ° C. Manfaat pelbagai ini adalah kerana komposisi (vitamin B, E, PP, H, asid amino asli dan enzim semulajadi). Kvass bijian mengandungi banyak sebatian yang mempunyai kesan yang baik pada seluruh badan. Penggunaannya memberi manfaat kepada sistem pencernaan dan kardiovaskular, mengembalikan proses metabolik, dan mencegah pertumbuhan bakteria berbahaya.

Dalam kesannya pada badan, roti kvass sama dengan kefir, koumiss dan yogurt.

Buah dan buah beri

Kvasses seperti ini dibuat daripada jus atau minuman roti bersama dengan penambahan pelbagai buah atau beri. Ketiadaan kesan terma memastikan keselamatan sifat dan komposisi vitamin mereka yang bermanfaat. Jus epal semulajadi sering bertindak sebagai pemanis dalam penyediaan buah-buahan dan berry kvass, jadi anda juga boleh meminumnya kepada anak-anak.

Malt berasaskan

Malt kvass adalah minuman tonik yang hebat. Dalam penyediaannya, biji bijirin (gandum, gandum, bijirin, barli, atau rai) digunakan, yang telah menjalani banyak langkah pemprosesan sesuai dengan teknologi khusus. Di rumah, kvass dari malt sering disediakan berdasarkan barli atau rai, yang sering digunakan dalam bir pembuatan bir.

Organisasi Barat Program Pengesahan Beer Judge, yang terlibat dalam penilaian berbagai jenis bir, menyamakan kvass menjadi "minuman berbusa."

Kedai dan draf minuman

Di kedai terdapat sejumlah besar minuman di dalam botol plastik, di label yang mana nama "Kvass" memamerkan. Walau bagaimanapun, kandungan mereka sama sekali tidak mempunyai ciri berguna. Pengganti buatan sendiri yang dibuat menggunakan teknologi mudah menggunakan perisa, pemanis dan bahan tambahan buatan lain. Selain itu, bekas plastik bukanlah pembungkusan terbaik untuk menyimpan minuman sebegini.

Draf kvass juga sering mempunyai kualiti yang diragui. Ini adalah kerana tidak mematuhi norma kebersihan apabila mengepam minuman sisa dari gendang, yang menyumbang kepada pembiakan bakteria dan mikroorganisma yang berbahaya. Sekiranya anda masih mahu mencuba minuman ini, anda mesti memeriksa dengan teliti tarikh pembotolan dan ketersediaan semua sijil. Apabila membeli, ia mestilah sejuk. Jika tidak, terdapat kebarangkalian yang tinggi bahawa produk itu telah tamat tempoh atau dibuat daripada serbuk yang dicairkan. Penggunaan minuman sebegini boleh menyebabkan keracunan dan jangkitan usus.

Hayat rak kvass dalam laras tidak lebih daripada tiga hari.

Apabila membeli kvass dari setong, asid atau kepahitan yang kuat, rasa rasa dan bau ragi perlu dimaklumkan

Rumah Roti Kvass

Varian klasik masih dianggap sebagai kvass roti buatan sendiri, faedah yang tidak dapat dibandingkan dengan pembelian minuman. Dan semua kerana hanya komponen semulajadi yang terlibat dalam pengeluarannya. Sebagai tambahan kepada bantuan yang luar biasa kepada tubuh secara keseluruhan, ia menghilangkan rasa dahaga dan juga menyumbang kepada pemulihan tenaga yang pesat.

Video: kvass buatan sendiri dari roti rai

Bolehkah kvass hamil (termasuk tempoh awal dan lewat)

Ibu-ibu baru mempunyai banyak larangan dan sekatan diet. Doktor tidak menyatakan pendapat yang negatif mengenai penggunaan kvass semasa kehamilan. Ini disebabkan sifat minuman:

  • kaya dengan vitamin dan komposisi elemen surih;
  • rasa yang menyenangkan;
  • keupayaan untuk nada, menyegarkan dan menghilangkan dahaga pada musim panas.

Sekiranya tubuh wanita dianggap baik sebelum permulaan "posisi yang menarik", maka dengan sepenuhnya meninggalkannya tidak berbaloi.

Trimester pertama

Pada peringkat awal kehamilan, yang dianggap tempoh yang paling bertanggungjawab dan berbahaya, badan wanita bertindak balas dengan teliti kepada semua perubahan dan menyesuaikan diri dengan keadaan baru. Kvass adalah produk penapaian dan menyumbang kepada peningkatan pembentukan gas dalam usus. Lepuh dan kembung perut boleh menjejaskan keadaan umum, kerana mereka meningkatkan nada rahim - fenomena yang berbahaya dan tidak menyenangkan. Sekiranya terdapat ancaman pengguguran, dengan penggunaan kvass pada peringkat awal, ia perlu menunggu. Di samping itu, minuman itu mengandungi alkohol, walaupun dalam dos yang sangat kecil (1.2%), tetapi ini tidak dapat memberi manfaat kepada kanak-kanak.

Trimester kedua

Pada 4-6 bulan kehamilan, ibu mengandung biasanya melepaskan toksikosis, banyak berat badan belum diperoleh, dan perut tidak mengganggu pergerakan aktif. Semua organ penting bayi terbentuk pada trimester kedua. Dalam tempoh ini, kvass boleh mabuk dengan risiko yang minimum untuk kesihatan. Tanpa adanya kontraindikasi, penggunaan minuman buatan sendiri segar bukan sahaja tidak membahayakan, tetapi juga meningkatkan kesihatan. Ini akan menyumbang kepada mineral dan vitamin.

Trimester ketiga

Pada bulan-bulan terakhir kehamilan, disebabkan peningkatan saiz janin, tekanan pada organ dalaman wanita meningkat. Perubahan berat badan, sesak nafas dan berat di kaki mungkin muncul. Pada "selesai" kehamilan, penggunaan kvass perlu dihadkan kerana risiko:

  • gestosis lewat, yang sering bermula dengan pengekalan cecair di dalam badan dan kemudiannya menjadi edema pada kaki dan jari;
  • tonus rahim, yang boleh mencetuskan buruh pramatang.

Dalam trimester ketiga, kvass boleh membantu memerangi sembelit dan dysbiosis. Tetapi untuk bersungguh-sungguh dalam penggunaan minuman ini pada masa yang akan datang tidak berbaloi. Ia lebih tidak diingini untuk mula berkenalan dengannya pada masa ini.

Jika ibu hamil tidak minum kvass sebelum mengandung, kehamilan bukan masa terbaik untuk eksperimen.

Langkah berjaga-jaga keselamatan

Minum kvass semasa mengandung tidak dilarang. Walau bagaimanapun, beberapa langkah berjaga-jaga perlu diambil:

  • dengan doktor untuk mengecualikan sebarang kontraindikasi yang berkaitan dengan kesihatan ibu dan bayi masa depan;
  • gunakan hanya produk yang segar dan berkualiti;
  • minum tidak lebih daripada dua gelas minuman setiap hari.

Dalam apa keadaan ibu masa depan tidak boleh minum kvass

Sebab-sebab penghapusan kvass semasa hamil adalah:

  • nada rahim (disebabkan risiko keguguran pada peringkat awal dan penyerahan preterm pada lewat);
  • Pertambahan berat badan yang cepat (yis yang terkandung dalam kvass menimbulkan peningkatan selera makan);
  • Penyakit saluran kencing, edema (minuman mengekalkan cecair dalam badan, yang membawa kepada peningkatan beban pada jantung, saluran darah dan sistem kencing);
  • Penyakit saluran gastrousus (brew membantu meningkatkan keasidan, mengakibatkan pedih ulu hati, memburukkan lagi penyakit kronik yang sedia ada);
  • kecenderungan untuk pembentukan gas (kerana ia boleh menyebabkan kembung dan menyebabkan nada rahim);
  • cirit birit (akibat kesan pencahar kvass);
  • preeklampsia;
  • patologi perkembangan janin;
  • alergi kepada bijirin yang minumannya dibuat.
Salah satu sebab mengapa tidak disyorkan untuk minum kvass semasa kehamilan adalah edema.

Faedah untuk wanita hamil

Kvass mengandungi banyak vitamin, antaranya:

  • E - mencegah ancaman pengguguran, dan juga berfungsi untuk mencegah tanda regangan;
  • C - menyumbang kepada penguatan saluran darah dan imuniti pada umumnya, mengurangkan gejala toksikosis yang tidak menyenangkan;
  • B1 dan PP - terlibat dalam pembentukan organ-organ penting bayi;
  • B vitamin - menguatkan sistem saraf, melindungi ibu masa depan dari pelbagai tekanan.

Kalsium, yang merupakan sebahagian daripada kvass, menghalang kerosakan gigi dan menguatkan tulang menenun ibu dan janin.

Walaupun sifat pemakanannya, kvass mudah diserap oleh badan dan mengandungi beberapa kalori. Ia meningkatkan selera makan, meningkatkan peristaltik perut, menormalkan mikroflora, dan juga mempunyai kesan pencahar yang halus. Minuman ini adalah penghilang dahaga dan nada yang baik. Tanpa adanya kontra, manfaatnya untuk ibu masa depan adalah jelas.

Sekiranya anda menarik kvass semasa kehamilan

Jika seorang wanita hamil benar-benar mahukan kvass, ini adalah isyarat tubuh tentang kekurangan vitamin dan mineral. Kebanyakan unsur dalam minuman termasuk kalsium, kalium, fosforus, sulfur, besi, zink, yodium, tembaga, dan vitamin B1 dan E. Oleh itu, adalah penting bagi ibu hamil untuk menyampaikan hasratnya untuk "minum kvasska" kepada doktor yang hadir. Dia boleh mengesyorkan untuk mempelbagaikan diet dengan makanan kaya vitamin B1 (kacang, soba, jagung, kacang, asparagus) dan E (bunga matahari dan mentega, badam, marjerin, bijirin dan kekacang, walnut, sprout Brussels, brokoli, sayur-sayuran berdaun hijau).

Ulasan wanita tentang minum kvass semasa kehamilan

Saya minum kvass hamil. Secara sederhana, ia sangat berguna kerana vitamin B. Ibunda saya memberitahu saya bahawa ketika mengandung, dia hanya minum kvass dan makan taranka. Kebenaran diberitahu, jika mengandung makan masin, maka melahirkan anak lelaki. Dan jika anda menarik manis, maka seorang gadis. )))

Ira

http://www.happy-giraffe.ru/community/2/forum/post/22635/

Saya minum. Dibuat dari birch sap dan minum seluruh keluarga. Dengan kedai tidak membandingkan.

Gali

https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/beremennost/a_vy_kvas_pete/

Saya tidak akan membantah tentang apa yang anda boleh atau tidak. Beri contoh dari pengalaman peribadi tiga hari yang lalu. Okroshka digali, dan hanya kvass mabuk pada siang hari - satu setengah liter telah ternyata. Keesokan harinya, dia membengkak sehingga kakinya sakit! Dan peningkatan 2 kg sehari. Takut, kecewa, mari hubungi doktor. Dia menjelaskan bahawa kvass TIDAK DIPERBADANKAN untuk wanita hamil bukan kerana mitos bodoh seperti kandungan alkohol, tetapi kerana ia sangat tidak dieksperimen oleh buah pinggang. Dan dengan penampilan kita terhadap edema, ini secara langsung memberi kesan kepada keadaan wanita hamil... Sudah jelas bahawa ini tidak berlaku kepada semua orang, berapa banyak gadis menulis bahawa mereka minum tanpa akibat dan yang hebat! Tetapi jika anda takut edema - lebih baik tidak risiko itu, ia kelihatan kepada saya.

Tigra Lvovna

http://www.baby.ru/community/view/22562/forum/post/3898171/?page=2#comments

Sekiranya anda mengalami penyakit usus, dan sesungguhnya masalah dengan sistem pencernaan, adalah mustahil. Untuk saya, dengan pankreatitis dan cholecystitis, serta sindrom usus besar yang mudah marah, doktor hanya membenarkan penurunan.

Enuta dengan feijua

https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/beremennost/mozhno_li_beremennym_kvas/?sort=page=3

Saya minum, tetapi dalam jangka masa panjang saya mempunyai pedih ulu hati - saya terpaksa berhenti minum, tetapi pada peringkat awal saya minum biasanya.

Olga

http://www.baby.ru/blogs/post/298421653-252058791/?page=2#comments

Disebabkan kandungan sejumlah besar nutrien kvass membawa nilai dan faedah pemakanan, termasuk untuk wanita hamil. Ia membantu menghilangkan rasa dahaga, menyegarkan dan menyegarkan. Jika tiada contraindications, ibu masa depan tidak sepatutnya menyerah minuman lazat, mengingat bahawa minuman di rumah adalah pilihan terbaik.

Kvass semasa mengandung: minum atau tidak minum

Kehamilan meninggalkan tanda pada banyak aspek kehidupan wanita, termasuk pemakanan. Dan bukan hanya produk yang dia makan, tetapi juga minuman sangat penting. Jika semuanya jelas dengan kopi, soda, alkohol, maka keraguan sering timbul mengenai kvass. Apa yang berguna atau sebaliknya, berbahaya, minuman harum ini untuk ibu masa depan? Bagaimana untuk menggunakan dan memilih dengan betul?

Komposisi kimia minuman itu

Kvass adalah minuman yang sangat kuno, yang merupakan produk penapaian. Pada mulanya, ia dibuat berdasarkan bijirin, dan hanya kemudiannya mula menambahkan buah, madu, rempah-rempah.

Kvass yang paling popular dan universal diterima di Rusia (nama minuman berasal dari Rusia, dan etimologi dikaitkan dengan perkataan "masam"). Buat pertama kalinya disebutkan dalam kronik-kronik sehubungan dengan pembaptisan Rusia, ketika, pada perintah Pangeran Vladimir, madu, makanan dan kvass lain diedarkan kepada rakyat. Menjelang abad ke-11, minuman aromatik telah disediakan di mana-mana. Kvass yang paling popular diterima di Rusia

Profesi kvasnik di zaman purba di Rusia sangat biasa. Setiap khusus dalam pembuatan sejenis minuman: dari barli, epal, pear, dan sebagainya. Selain itu, pada zaman dahulu kvass dibuat sebagai alkohol yang rendah dan cukup kuat (bukan kerana bahasa Rusia mempunyai kata kerja "untuk mendidih" dengan makna yang terkenal). Perkaitan kedua adalah hilang dengan kedatangan vodka.

Komposisi kimia kvass roti moden agak rumit dan termasuk, di atas semua, bahan-bahan asal bijirin penuh:

  1. Protein dan karbohidrat (masing-masing, 0.2 g dan 5.2 g setiap 100 g). Seorang wanita hamil memerlukan 110 g protein dan 350 g karbohidrat pada trimester pertama sehari (kemudian, keperluan ini meningkat kepada 2900 kcal). Oleh itu, dari satu gelas minuman (250 g) minuman itu, ia akan menerima 0.45% daripada norma protein harian dan 3.75% karbohidrat. Selain itu, protein yang berasal dari kvass mengandungi beberapa asid amino penting.
  2. Vitamin B1, B2, E, PP.
  3. Mineral: terutamanya banyak kalsium dan fosforus, kalium dan sulfur. Turut hadir ialah zink dan iodin, mangan dan tembaga, silikon dan boron, molibdenum dan unsur-unsur lain.
  4. Polisakarida
  5. Enzim terbentuk semasa penapaian minuman.
  6. Asid laktik, asid karbonik.
  7. Etil alkohol (pecahan volum 0.3-1.5%).

Jadual: peratusan keperluan harian untuk vitamin untuk wanita hamil dalam segelas kvass

Menariknya, bijirin bijirin mengandungi bahan yang menghalang pembentukan enzim (mereka dipanggil inhibitor). Dalam pengeluaran kvass, apabila biji-bijian dipenuhi dengan air, penghancur merosakkan, yang mana enzim menyumbang kepada sintesis tambahan vitamin kumpulan B. Selain itu, enzim dalam minuman dan laktobacilli memusnahkan asid phytic: dan ia mengikat fosforus dalam bijirin dan menghalangnya daripada asimilasi tubuh manusia. Terdapat lebih banyak vitamin B dalam roti kvass daripada roti, kerana ia juga disintesis oleh enzim

Kalori kvass adalah 27 kcal setiap 100 g minuman. Norma harian untuk wanita hamil adalah kira-kira 2550 kcal (pada trimester pertama, kerana istilah meningkat, kos tenaga meningkat). Oleh itu, setelah minum segelas kvass, ibu hamil akan menerima 1% kalori hariannya.

Video: kvass adalah minuman asal Rusia (rancangan TV Helen Malysheva "Hidup Sihat!")

Faedah kvass semasa kehamilan

Gandum kvass, yang mengandungi banyak nutrien, pasti akan memberi manfaat kepada seorang wanita hamil:

  1. Vitamin dan mineral adalah penting untuk perkembangan janin yang betul. Vitamin B mempunyai kesan yang baik pada kulit, rambut dan kuku ibu masa depan. Mereka bersama-sama dengan magnesium menenangkan sistem sarafnya, meningkatkan mood. Vitamin C meningkatkan imuniti, menguatkan dinding salur darah, membantu meringankan kesihatan semasa toksikosis. Vitamin PP membubarkan kolesterol berbahaya dalam darah.
  2. Oleh kerana kandungan enzim kvass membantu mengekalkan mikroflora usus normal: menghilangkan disbacteriosis ringan, mempunyai kesan julap yang sedikit (dan ramai wanita "berada dalam kedudukan" mempunyai masalah dengan kerusi).
  3. Potassium dan magnesium membantu otot jantung.
  4. Kalsium menguatkan tulang dan enamel gigi (dan sering menjadi lemah semasa kehamilan).
  5. Kvass dengan sempurna menghilangkan dahaga dan nada. Ini adalah benar jika kehamilan berlaku semasa bulan-bulan musim panas.
  6. Karbohidrat dalam komposisi minuman memberikan kekuatan dan tenaga wanita.

Kembali pada zaman dahulu di Rusia, orang melihat bahawa kvass meningkatkan kecekapan, menghapuskan keletihan. Mereka meminumnya dan wakil-wakil dari semua kelas lama dan muda. Para petani yang bekerja sepanjang hari di lapangan membawa mereka bukan susu dan yogurt, tetapi kvass. Kvass sempurna menghilangkan dahaga, nada dan menyuburkan badan dengan nutrien

Kemudaratan daripada penggunaan kvass untuk wanita hamil dan bayi

Dengan semua faedah kvass semasa mengandung, ia boleh membawa dan membahayakan:

  1. Penggunaan minuman yang terlalu kerap membangkitkan pembentukan gas. Lagipun, kvass adalah produk penapaian, dan proses yang sama bermula di dalam usus. Di samping itu, terdapat pedih ulu hati. Lebih-lebih lagi, fenomena ini mungkin berlaku pada trimester pertama kehamilan: organisma ibu dalam tempoh ini sangat sensitif kepada semua perubahan, kerana ia menyesuaikan diri dengan kewujudan kehidupan baru di dalamnya.
  2. Di sekitar usus, penuh dengan gas, rahim dapat meningkatkan nadanya, yang penuh dengan keguguran pada peringkat awal atau kelahiran prematur di kemudian hari.
  3. Kita tidak boleh lupa bahawa alkohol ada dalam kvass (walaupun dalam dos yang diabaikan). Dan jika ibu mengandung pada trimester pertama terlalu berminat dengan minuman berbuih, maka kita tidak dapat sepenuhnya menolak risiko yang akan mempengaruhi perkembangan bayi.
  4. Penjagaan harus diambil dengan minuman pada masa yang akan datang. Sebab utama ini ialah bengkak yang beberapa wanita hamil menderita. Kvass, yang mengandungi gas, mampu mencetuskannya.
  5. Kvass mempunyai kecenderungan untuk membangkitkan selera makan, dan sering menggunakan minuman, seorang wanita boleh dengan mudah mendapatkan pound tambahan itu.

Galeri foto: kerosakan berpotensi kvass semasa kehamilan

Kontraindikasi terhadap penggunaan roti kvass

Terdapat beberapa syarat di mana kvass tidak boleh dimasukkan dalam diet seorang wanita hamil:

  1. Penyakit saluran pencernaan, disertai dengan keasidan yang tinggi (minum minuman hanya akan memburukkan keadaan, kerana ia mewujudkan persekitaran berasid tambahan).
  2. Kecenderungan kepada cirit-birit, kembung perut.
  3. Penyakit sistem kencing. Kvass dapat mengekalkan cecair dalam badan: yang melanggar patologi buah pinggang, mereka tidak dapat menampung beban yang meningkat.
  4. Gestosis.
  5. Telah mencatatkan nada uterus.
  6. Wanita berlebihan

Cara menggunakan kvass hamil

Jika ibu mengandung tidak mempunyai kontraindikasi yang jelas terhadap penggunaan kvass, maka doktor tidak melarang dia daripada minum. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa nuansa.

Anda selamat menikmati minuman pada trimester kedua. Lagipun, pada masa ini semua organ penting janin telah terbentuk, dan badan wanita telah disesuaikan dengan kedudukannya (dalam perubatan, tempoh kehamilan ini juga dipanggil "tempoh tenang"). Walau bagaimanapun, kvass perlu dimakan dalam had yang munasabah: dos harian tidak boleh melebihi dua gelas. Tempoh yang paling selamat untuk penggunaan kvass adalah trimester kehamilan kedua.

Apa-apa tindak balas yang tidak diingini adalah alasan untuk menolak kvass. Di samping itu, anda tidak boleh mencuba minuman ini untuk kali pertama semasa mengandung: ini bukan masa untuk eksperimen.

Dalam trimester pertama dan ketiga, jika seorang wanita mempunyai keinginan yang besar, dia boleh menghilangkan kehausannya dengan kvass hanya sekali-sekala dan dalam jumlah yang sangat kecil (misalnya, minum segelas beberapa kali seminggu).

Semasa toxemia pada peringkat awal, kelembapan minuman yang menggembirakan membantu sesetengah untuk menghadapi mual. Dalam kes ini, ibu hamil cukup beberapa sips untuk bersorak.

Agar tidak mencetuskan kenaikan berat badan yang terlalu cepat, seorang wanita mengandung harus memilih kvass yang tidak terlalu manis. Di samping itu, minum ia perlu berhati-hati untuk tidak menggenggam kerongkong.

Makan kvass semasa kehamilan adalah mungkin bukan sahaja dalam bentuk tulen, tetapi juga dalam komposisi okroshka - hidangan lazat dan sihat. Ia pada masa yang sama menghilangkan dahaga dan kelaparan. Dari banyak resipi sedia ada, ibu hamil harus memilih pilihan dengan daging rebus (dan bukan sosej), dan juga mengelakkan sayur-sayuran rumah hijau. Seorang wanita hamil juga boleh menggunakan kvass sebagai sebahagian daripada okroshka

Kenapa wanita hamil boleh tarik kvass

Kadang-kadang wanita hamil mungkin mengalami keinginan untuk makanan atau minuman tertentu. Selalunya ia tidak sama sekali tidak sengaja: badan itu menandakan kekurangan nutrien mana-mana. Jadi, jika ibu mengandung benar-benar mahukan kvass, maka kemungkinan besar dia tidak mempunyai cukup vitamin B atau E. Dalam hal ini, dengan berunding dengan dokter anda, anda harus menambahkan ke dalam menu harian lebih banyak sumber nutrisi ini: roti gandum, kacang, soba, kekacang, telur. Stok vitamin E akan mengisi minyak mentega dan sayuran, sayur-sayuran berdaun hijau, brokoli, tumbuk Brussel, dan sebagainya. Anda juga boleh mengisi kekurangan vitamin yang mengandung kvass dengan makanan lain.

Apa kvass pilih hamil

Tidak semua jenis kvass dapat memberi manfaat kepada wanita hamil:

  1. Barrel. Sangat tidak sesuai dengan ibu masa depan. Sering kali, penjual kvass botol melanggar norma kebersihan untuk penyimpanan dan pengangkutan minuman: ini penuh dengan keracunan makanan dan masuknya agen berjangkit ke dalam badan.
  2. Botol dari kedai. Kvass botol dibeli sering tidak semulajadi (ia cukup untuk menganggarkan kehidupan rak pada pembungkusan - dengan penapaian semulajadi, ia tidak semestinya panjang). Sebagai sebahagian daripadanya, anda boleh mencari pewarna, rasa, pengawet, dan sebagainya (sebenarnya, ini bukan kvass, tetapi minuman kvass - limau dengan rasa dan aroma yang sama). Selalunya ia sangat berkarbonat. Produk ini juga berbahaya kepada wanita hamil: ia boleh menyebabkan alahan dan masalah dengan saluran gastrousus. Sekiranya seorang wanita benar-benar mahu membeli kvass, maka ia harus memasukkan hanya malt (rai atau barli), air, gula, yis roti. Tetapi harus diingat bahawa walaupun produk tersebut sering mengandung terlalu banyak gula, yang, tentu saja, tidak diingini.
  3. Memasak sendiri kvass buatan sendiri. Ini adalah pilihan terbaik untuk ibu masa depan. Dia akan yakin dengan kualiti komponen, kaedah pengeluaran, keadaan penyimpanan produk. Di samping itu, sentiasa ada peluang untuk menyesuaikan rasa manis dan kekuatan minuman tersebut.

Galeri Foto: keselamatan pelbagai jenis kvass untuk ibu hamil

Resipi untuk kvass buatan sendiri untuk ibu masa depan

Resipi mudah untuk kvass boleh menguasai mana-mana wanita.

Sebelum ini, di Rusia, setiap pelayan wanita tahu resipi "tandatangan" beliau untuk minuman berbulu. Anda sering boleh mendengar nama-nama seperti "Daryin Kvass", "Malanyin Kvass", dan lain-lain. Dan prosesnya menjadikannya menjadi percutian yang nyata dalam keluarga. Gandum yang manis dan manis, yang digunakan dalam penciptaan minuman, digantikan oleh gula-gula oleh anak-anak.

Resipi Ragi

Bahan-bahan:

  1. 300 gram roti hitam.
  2. 100 g gula.
  3. 2.5 liter air.
  4. 6 g yis kering.

Memasak:

  1. Roti dipotong menjadi kiub kecil dan coklat di dalam ketuhar sehingga coklat keemasan (anda tidak perlu keterlaluan sehingga minuman itu tidak mendapat rasa pahit).
  2. Rebus air.
  3. Keropos yang dihasilkan diletakkan dalam balang tiga liter, tuangkan gula dan tuangkan air mendidih. Biarkan komposisi sejuk.
  4. Yis kering dicairkan dalam segelas air hangat. Apabila komposisi di dalam bank disejukkan ke suhu bilik, tambah yis yang dicairkan.
  5. Satu minuman boleh diletakkan di tempat yang gelap selama dua hari.
  6. Penapis kvass sedia.

Resipi percuma ragi

Bahan-bahan:

  1. 500 gram roti hitam.
  2. 300 gram gula.
  3. 5 liter air.
  4. 50 gram kismis.

Memasak:

  1. Roti dipotong dan kering di dalam ketuhar.
  2. Tuangkan keropok dan 250 g gula ke dalam bekas. Masukkan air masak di sana.
  3. Keluarkan wort yang dihasilkan ke suhu bilik, tuangkan kismis di sana dan campurkan.
  4. Tutup komposisi dengan kain kasa dan letakkan di tempat yang gelap untuk penapaian.
  5. Selepas beberapa hari, penapis kvass, tambah baki 50 g gula dan kismis. Selepas kira-kira 10 jam, anda boleh mencuba minuman tersebut.
Untuk membuat kvass roti yang lazat, anda memerlukan sedikit bahan.

Simpan minuman di rumah tidak boleh melebihi lima hari. Jika minuman itu telah mendapat bau yang tidak menyenangkan atau warna yang mencurigakan, penggunaannya lebih baik untuk menolak: keracunan terlalu besar risiko ibu dan bayi masa depan. Tanda-tanda kvass basi juga termasuk kehadiran sedimen, kekeruhan dan rasa pahit.

Video: cara membuat kvass

Dalam video itu, resipi biara Moscow Vysokopetrovsky dibahagikan kepada resipi rumah pemula minuman George

Ulasan wanita

Terdahulu, pada peringkat awal, saya tidak boleh minum sama sekali. Cara minum - kemudian sepanjang hari dengan kerja keras perut. Sekarang, cukup aneh, semuanya kembali normal, jadi sedikit kvass tidak cedera. Dan tentang alkohol - jadi dia berada di kefir, kini...

KATUSHKA

https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/beremennost/kvas/

Saya mula mengalami edema yang kuat dari kvass dan hasil daripada kenaikan berat badan 2 kg seminggu.

Irina Markina

https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/beremennost/kvas/

Saya tidak pernah minum kvass! Selari dengan minuman ini milik! Tetapi sebaik sahaja saya hamil, saya segera mahu, saya meminumnya dengan sukacitanya, jadi saya fikir saya ingin membenarkan diri saya minum.

Nadya Zelenkevich

https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/beremennost/kvas/

Ia tidak disyorkan untuk minum minuman berkarbonat disebabkan oleh fakta bahawa gas terkumpul di dalam usus ibu, yang boleh menimbulkan nada rahim (serta sembelit, dan pundi kencing yang melimpah). Tetapi saya kerap memanjakan diri dengan mereka, termasuk kvass, kerana saya tidak mempunyai suara sekarang.

Anastasia

https://www.baby.ru/community/view/22562/forum/post/3898171/

Saya tidak akan berdebat tentang apa yang anda boleh atau tidak... hanya memberi contoh dari pengalaman peribadi, tiga hari yang lalu... okroshka digali, dan saya hanya mabuk pada siang hari - satu setengahnya ternyata... hari saya membengkak sehingga kaki saya sakit! dan kenaikan 2 kg setiap hari... takut, marah, hubungi doktor... dia menjelaskan - kvass TIDAK DIPERDAGANGKAN untuk wanita hamil bukan kerana mitos bodoh seperti kandungan alkohol, tetapi kerana ia sangat tidak diubati oleh buah pinggang... tetapi dengan pelupusan kita terhadap edema ia serta-merta menjejaskan keadaan mengandung... adalah jelas bahawa ini tidak terpakai kepada semua orang, berapa banyak gadis menulis bahawa mereka minum tanpa akibat... dan ini hebat! tetapi jika anda takut edema - lebih baik tidak risiko itu, ia kelihatan kepada saya.

Tigra Lvovna

https://www.baby.ru/community/view/22562/forum/post/3898171/?page=2#comments

Rakan saya dan saya minum kvass semasa kehamilan keseluruhan. Semuanya OK!

Margarita

https://www.baby.ru/community/view/22562/forum/post/3898171/?page=2#comments

Saya minum. Dan dari botol, dan dari laras, dan banyak. Saya mempunyai minggu ke-38. Tentang alkohol dalam kvass saya dengar untuk kali pertama. Jika dia berada di sana, maka saya akan, berdasarkan jumlah alkohol yang digunakan, tidak akan dapat berdiri di atas kakiku...

Julia

http://eka-mama.ru/forum/part23/topic76305/?PAGEN_1=2#

Banyak kvass melihat pada kehamilan pertama, di sini, sangat menginginkannya dan minum tanpa larangan khusus. Jadi sehingga kelahirannya dan tidak menolak. Dengan cara ini, tiada kesan sampingan dan ketidakselesaan, tiada edema atau protein dalam air kencing. Walaupun minggu-minggu terakhir berada dalam keadaan panas, lebih-lebih lagi, kvass tidak mempunyai kesan negatif.

Anonymous

https://www.u-mama.ru/forum/waiting-baby/pregnancy-and-childbirth/761151/#mid_26176171

Jika seorang wanita kerap menggunakan kvass sebelum kehamilan, maka dengan ketiadaan kontraindikasi, minuman menyegarkan yang lazat ini mungkin terdapat dalam dietnya. Ia akan membawa tubuh banyak nutrien, membantu mengatasi sembelit dan dysbiosis. Walau bagaimanapun, untuk mengelakkan masalah yang mungkin berlaku, anda perlu mengetahui ukurannya - dua gelas sehari dalam trimester kedua akan mencukupi untuk ibu yang mengandung, pada permulaan dan pada akhir kehamilan anda hanya boleh meminum minuman secara sporadis dan dalam dos yang kecil.

Kvass semasa mengandung: gudang vitamin atau dos alkohol?

Penubuhan rejim minuman adalah salah satu tugas penting ibu masa depan, kerana perlu untuk metabolisme normal, membersihkan tubuh dan memenuhi kebutuhan cairan harian tubuhnya sendiri dan tubuh anak yang sedang berkembang. Tidak kurang pentingnya sifat minuman yang digunakan oleh wanita selama kehamilan. Segera timbul banyak persoalan: apa yang boleh anda minum dan apa yang perlu dibuang supaya tidak membahayakan bayi? Sekiranya pendapat doktor mengenai minuman seperti teh atau kopi, penggunaan yang dianjurkan untuk diminimumkan, adalah agak jelas, perbincangan kvass, serta manfaatnya dan potensi bahaya kepada wanita hamil, mempunyai banyak percanggahan.

Ciri-ciri berguna kvass

Kvass tidak sia-sia ujian masa, kerana ia bukan hanya lazat, tetapi minuman yang sangat berguna. Ia mengandungi vitamin C, E, PP, serta vitamin B kumpulan, asid amino, unsur surih yang bermanfaat dan enzim berharga. Kalsium yang terkandung dalam kvass membantu menguatkan rambut dan kuku.

Kvass ini sangat kaya dengan vitamin yang pada zaman dahulu ia bahkan digunakan untuk pencegahan skurvi.

Bakteria susu yang ditapai, dengan minuman yang menyegarkan ini kaya, mempunyai kesan yang baik terhadap kerja perut dan usus, menyokong mikroflora semulajadi dan mencegah perkembangan dysbacteriosis. Di samping itu, ia mempunyai kesan pencahar yang ringan dan menormalkan proses metabolik dalam badan secara menyeluruh.

Kvass mempunyai kesan menyegarkan dan toning pada badan. Ia berguna untuk jantung, saluran darah. Di samping itu, ia menggalakkan pertumbuhan dan pengukuhan otot. Sempurna menghilangkan dahaga, mengekalkan keseimbangan garam air optimum.

Bolehkah wanita hamil minum kvass - pendapat doktor

Kebanyakan masalah yang timbul dalam wanita hamil yang terkandung dalam kvass alkohol. Walau bagaimanapun, para pakar mengatakan bahawa, kerana kandungan etil alkohol dalam kvass, secara purata, tidak melebihi 1%, jadi walaupun beberapa gelas minuman ini setiap hari tidak dapat memberi kesan negatif yang serius terhadap perkembangan pranatal kanak-kanak itu, kerana proporsi alkohol yang mendapat kepadanya melalui plasenta akan menjadi tidak penting. Alkohol etil berbahaya kepada janin dalam kuantiti yang banyak. Tetapi anda perlu mengambil kira bukan sahaja kandungan alkohol.

Pendapat doktor tentang penggunaan kvass semasa kehamilan dikurangkan kepada nasihat untuk meminum minuman ini dengan teliti dalam kuantiti yang kecil, dengan mengambil kira kualiti dan kemungkinan tindak balas individu badannya. Berikut adalah beberapa petikan:

Minum kvass adalah mungkin dan juga perlu. Kvass adalah minuman semula jadi, kaya dengan vitamin B - yang berguna untuk pembentukan sistem saraf janin. Alkohol dalam kvass terkandung dalam kuantiti yang sangat kecil (1.2%) - oleh itu kvass tidak akan membahayakan kanak-kanak. Walau bagaimanapun, keutamaan harus diberikan kepada kvass buatan sendiri, dan bukannya botol. Semua jenis pengawet dan pemanis, yang pastinya tidak baik untuk kesihatan, boleh memasuki kedai kvass. Minuman rumah lazat, sihat dan selamat untuk ibu dan bayi.

Pakar getmedic.ru

http://getmedic.ru/beauty/beremennost/40335-mozhno-pit-kvas-vo-vremya-beremennosti

Kvass boleh diminum. Jika anda membeli pengeluaran kilang kilang botol, maka bahaya untuk kesihatan anda tidak seharusnya. Jika kvass ini dibeli di pasaran "dengan tangan", saya tidak akan menasihati.

Berezovskaya E.P.

http://www.komarovskiy.net/faq/upotreblenie-kvasa-vo-vremya-beremennosti.html

Ia dibenarkan untuk minum kvass dalam kuantiti yang sangat kecil - hanya beberapa sips, maka tidak akan ada "kesan sampingan". Penyalahgunaan minuman tradisional Rusia boleh menjejaskan keadaan ibu dan bayi masa depan. Hakikatnya ialah kvass mengandungi karbohidrat, yang boleh menyebabkan penapaian dalam usus dengan pelepasan karbon dioksida.

Natalia Kruglova, ahli diet, ahli Persatuan Kebangsaan Pakar Pemakanan dan Pakar Pemakanan.

http://mama.ru/articles/mozhno-li-beremennym-pit-kvas

Oleh itu, perkara pertama yang perlu dilakukan sebelum "bersandar pada" kvass adalah untuk berunding dengan doktor yang mengetuai kehamilan anda, yang akan menilai risiko akibat negatif dari minuman ini, dengan mengambil kira ciri-ciri badan anda dan perjalanan kehamilan.

Faedah minuman ini untuk wanita hamil

Apa kvass boleh berguna untuk ibu masa depan, jika tidak ada contraindications untuk penggunaannya?

  1. Peningkatan badan. Kvass bukan sahaja mempunyai kesan tonik, tetapi juga menyembuhkan tubuh kerana vitamin. Vitamin C menyokong sistem imun, pada masa yang sama menyumbang kepada pencegahan tanda regangan pada kulit. Vitamin E juga baik untuk kulit. Vitamin B menguatkan rambut dan kuku.
  2. Manfaat untuk kanak-kanak. Vitamin yang terkandung dalam kvass juga perlu untuk pembentukan janin yang betul: vitamin PP terlibat dalam pembentukan sistem saraf dan tisu otot, dan vitamin B diperlukan untuk pembangunan intrauterin yang betul. Di samping itu, vitamin E menyumbang kepada pembangunan progesteron hormon wanita, yang bertanggungjawab untuk mengekalkan kehamilan.
  3. Menguatkan gigi dan rambut. Sesetengah wanita berisiko mengalami karies semasa mengandung kerana kebanyakan nutrien pergi untuk membina badan bayi yang belum lahir. Unsur mineral dan surih yang terkandung dalam kvass semulajadi digunakan untuk mengelakkan kerosakan pada gigi gigi, dan pada masa yang sama menguatkan kuku dan rambut.
  4. Pencegahan sembelit. Kvass adalah julap ringan, jadi ia dapat melegakan wanita hamil daripada sembelit dengan menyesuaikan penghadaman dan menjaga mikroflora yang sihat di dalam usus.

Pastikan anda memeriksa dengan doktor seberapa kerap dan dalam kuantiti apa yang anda boleh gunakan kvass. Ia tidak mungkin doktor akan membolehkan anda minum lebih daripada satu gelas (200 ml) minuman penapaian setiap hari.

Siapa yang tidak boleh brew semasa mengandung dan mengapa

Walaupun kvass yang disiapkan dengan betul adalah minuman yang sangat berguna dalam banyak cara, terdapat beberapa kontraindikasi untuk kehamilan. Mari kita perhatikan lebih terperinci keadaan-keadaan di mana doktor mungkin melarang ibu mengandung untuk memasukkan kvass dalam diet.

Nada rahim, terutamanya pada trimester pertama dan ketiga

Bahaya yang lebih besar daripada alkohol yang terkandung dalam kvass adalah nada uterus untuk wanita hamil, yang mungkin disebabkan oleh penggunaan berlebihan setiap produk penapaian. Oleh itu, pada kehamilan awal, apabila terdapat peningkatan kemungkinan keguguran, serta pada trimester terakhir, apabila ada kemungkinan bahawa kontraksi rahim akan menyebabkan kelahiran pramatang, anda harus minum kvass dengan penuh perhatian atau menolaknya sama sekali.

Edema pada separuh kedua kehamilan

Satu lagi masalah wanita hamil - kecenderungan untuk edema. Malangnya, kvass boleh menimbulkan bengkak yang meningkat. Penyelesaian terbaik adalah terlebih dahulu menilai tindak balas badan kepada sedikit minuman ini.

Kelebihan berat badan pada mana - masa awal atau lewat

Walaupun kvass sendiri rendah kalori (jika bukan kvass bakar yang disimpan dengan banyak pemanis), kerana kandungan ragi di dalamnya, selera makan dimainkan dari itu, yang boleh menjadi masalah apabila seorang wanita hamil sudah mendapat berat badan secara intensif. Indeks glycemic kvass adalah tinggi, pakar pemakanan cenderung menyifatkan minuman ini untuk pencuci mulut.

Penyakit kronik saluran gastrousus dan pedih ulu hati

Kvass tidak disyorkan untuk orang yang mengalami masalah gastrousus, seperti gastritis, ulser. Ia juga tidak boleh dilupakan bahawa kvass mencipta persekitaran asid dalam saluran penghadaman, meningkatkan kemungkinan pedih ulu hati, yang merasakan ibu hamil hampir keseluruhan separuh kedua kehamilan. Oleh itu, ia harus digunakan dengan hati-hati pada wanita dalam keadaan jika mereka mempunyai keasidan yang tinggi.

Sekiranya kontraindikasi atau tindak balas negatif organisma kepada kvass, adalah lebih baik untuk mengehadkan penggunaan atau menghapuskan sepenuhnya dari diet, menggantikannya dengan minuman semula jadi (tetapi tidak seperti kedai!) Jus dan minuman buah beri.

Jika ibu masa depan "menarik" pada kvass

Apa yang perlu dilakukan jika anda benar-benar mahukan kvass? Lagipun, ada pendapat bahawa jika organisma seorang wanita hamil memerlukan sesuatu, maka ia bukanlah satu kemalangan! Terdapat sebilangan kebenaran dalam hal ini: sering badan kita cuba untuk menambah stok bahan-bahan yang hilang dengan semua cara yang ada, yang sangat penting bagi wanita dalam kedudukannya.

Jika ibu masa depan menarik kvass, walaupun dia tidak merasakan keperluan khusus untuk minuman ini dalam keadaan pra-hamil, ini mungkin menunjukkan kekurangan vitamin kumpulan B. Ada banyak produk yang mengandungi vitamin ini: telur, ikan, benih, kacang pain, sayuran hijau.

Sekiranya terdapat kontraindikasi terhadap penggunaan kvass, untuk "memaksimumkan", lebih baik menggantikannya dengan apa yang akan memberi tubuh bahan-bahan yang diperlukannya.

Jika anda mengimbangi kekurangan vitamin B mereka dengan produk lain, keinginan tidak sihat untuk kvass akan hilang.

Produk mana yang lebih baik untuk dipilih

Kvass adalah minuman asal Rusia yang dikenali untuk kegunaannya sejak zaman purba. Kvass tradisional disediakan berasaskan tepung dan rai atau barli malt. Hari ini, terdapat banyak resipi untuk kvass, tetapi pada dasarnya ia sentiasa merupakan produk penapaian, yang merupakan sebab kandungan peratusan tertentu alkohol di dalamnya - dari 0.7% hingga 2.5% (menurut GOST tidak lebih daripada 1.2%).

Barrel

Adalah dikatakan bahawa kvass yang dihasilkan oleh kaedah perindustrian berbeza dari biji rumah hanya dalam skala pembuatan. Tetapi botol kvass, yang dijual pada musim panas di setiap sudut, tidak boleh selalu selamat. Kebanyakan semua aduan disebabkan oleh kes ini oleh norma kebersihan dan kebersihan. Lagipun, adalah mustahil untuk mengesahkan bagaimana penjualnya dengan teliti memerhati (dan sama sekali!) Ketulenan tong, yang biasanya berdiri di panas, yang menjadikan mereka tempat pembiakan yang baik untuk mikroorganisma patogen.

Malangnya, realiti ancaman ini disahkan oleh pendapat wanita:

Pada kehamilan ketiga saya hanya makan okroshka - saya tidak boleh bertolak ansur [sebelum] kehamilan. Kvass hanya membeli sebotol, kerana sebelum itu saya membeli segelas draf kecil, jadi saya bersembunyi... 5 hari dalam rawatan intensif.

Svetik

https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/beremennost/mozhno_li_beremennym_kvas/?page=6

Beli minuman dalam botol dan tong

Jadi, walaupun anda benar-benar mahukan kvass, anda tidak perlu mengambil risiko membelinya di jalanan. Jika boleh, lebih baik membeli minuman ini di kedai di kedai. Kawalan kebersihan kebersihan, serta pematuhan dengan tarikh akhir tertentu untuk pelaksanaannya, diperlukan untuk kvass dalam kegs yang datang ke kedai-kedai.

Kvass botol industri secara industri yang dihasilkan ("Ochakovsky", "Nikola" dan produk lain yang dihasilkan oleh pengeluar yang kurang dikenali) juga tidak menjamin sebarang manfaat untuk organisma wanita hamil. Selalunya minuman ini mengandungi pengawet, pemanis, rasa, karbon dioksida. Sebelum membeli, anda perlu berhati-hati memeriksa komposisi produk yang dibeli untuk kehadiran bahan kimia tambahan.

Pada yang terbaik, kedai kvass adalah minuman berkarbonat yang boleh menghilangkan dahaga anda - ada sedikit manfaat daripadanya.

Kvass buatan rumah (putih)

Pilihan yang paling selamat adalah kvass buatan sendiri, yang anda sediakan diri anda dari produk semulajadi. Di Internet ada banyak resipi yang mudah dan menarik untuk penyediaan minuman menyegarkan ini. Atau anda boleh meminta saudara-saudara dari generasi tua: pasti keluarga anda mempunyai resipi "keluarga" yang terbukti untuk kvass.

Ulasan wanita

Ulasan wanita yang menggunakan kvass semasa hamil biasanya memberi amaran hanya terhadap penderaan mereka dalam kedudukan yang menarik:

Rakan saya dan saya minum kvass semasa kehamilan keseluruhan. Semuanya OK!

Margarita

http://www.baby.ru/community/view/22562/forum/post/3898171/

Saya melakukannya sendiri dan meminumnya, dan kedai itu tidak lebih baik daripada soda...

Elka

http://www.baby.ru/community/view/22562/forum/post/3898171/?page=1#comments

Saya tidak akan membantah sama ada kemungkinan atau mustahil, hanya untuk memberikan satu contoh dari pengalaman peribadi, tiga hari yang lalu: okroshka sedang digali, dan saya hanya mabuk pada kvass pada siang hari - satu setengah liter telah ternyata. Keesokan harinya, dia membengkak sehingga kakinya sakit! Dan peningkatan 2 kg sehari. Takut, kecewa, mari hubungi doktor. Dia menjelaskan bahawa kvass TIDAK DIPERLUKAN untuk wanita hamil bukan kerana mitos bodoh seperti kandungan alkohol, tetapi kerana ia sangat tidak diekskresi oleh buah pinggang, tetapi dengan sikap kita terhadap edema, ini secara langsung memberi kesan kepada keadaan wanita hamil. Sudah jelas bahawa ini tidak berlaku kepada semua orang, berapa banyak gadis yang menulis bahawa mereka minum tanpa akibat. Dan ini hebat! tetapi jika anda takut edema - lebih baik tidak risiko itu, ia kelihatan kepada saya.

Tigra

http://www.baby.ru/community/view/22562/forum/post/3898171/?page=2#comments

Video: doktor tentang kandungan alkohol dan yis dalam draf kvass

Dengan pendekatan yang munasabah, kvass lebih berguna untuk wanita hamil daripada berbahaya. Walau bagaimanapun, seseorang tidak boleh lupa bahawa, tidak kira betapa berguna sifatnya yang dimilikinya, ia mungkin menggunakannya walaupun dengan kebenaran doktor hanya dalam kuantiti yang sederhana. Selain itu, dengan ancaman keguguran, kecenderungan edema dan peningkatan berat badan yang cepat, doktor kemungkinan besar tidak akan mengesyorkan kepada ibu mengandung untuk minum minuman ini. Ia juga berlaku bahawa kvass dibenarkan, tetapi ia menyebabkan ketidakselesaan, maka lebih baik tidak untuk tunduk kepada godaan dan menunggu sedikit dengan itu sampai akhir kehamilan.