Apa yang harus menjadi nutrisi kanak-kanak dalam 3 bulan?

Dengan 3 bulan dalam perkembangan kanak-kanak itu terdapat satu kejayaan yang kuat. Ibu bapa melihat banyak perubahan dalam tingkah lakunya. Otak berkembang pesat, membolehkan kanak-kanak mengenali objek di sekelilingnya, lebih baik merasakan bau dan rasa. Mendengar mengasah. Kadang-kadang bayi, mendengar suara anda, cuba melihat langsung kepada anda dan "bercakap." Tersenyum kepada orang yang tidak dikenali, bersekongkol dengan mereka, dia belajar untuk membezakan yang paling dekat, tetapi dia pasti lebih suka ibu kepada yang lain.

Foto: depositphotos.com. Dihantar oleh: evgenyataman.

Bayi berkembang secara fizikal dan mental. Berikutan itu, proses pemakanan mesti berkembang. Sama ada susu ibu atau formula tiruan - makanan cair masih membentuk asas nutrisi bayi berusia 3 bulan.

Anda tahu anak anda lebih baik, belajar memahami ekspresi muka, pergerakannya. Tetapi isu dan kebimbangan yang berkaitan dengan pemakanan serbuk tidak berkurang.

Pada kanak-kanak tiga bulan yang berkaitan dengan percepatan peningkatan pertumbuhan dan pertumbuhan selera makan. Pada usia ini, pemakanan atas permintaan masih berterusan. Anda mungkin perlu menambah bilangan lampiran payudara. Anda boleh merasai hubungan rapat dengan bayi, kerana dia akan tersenyum lebih kerap.

Melihat reaksi bayi berusia 3 bulan, penting untuk memberi perhatian kepada isyarat mengenai ketepuan atau, sebaliknya, mengenai jumlah makanan yang tidak mencukupi. Bayi makan yang baik boleh melambatkan penyedutan, berpaling dari payudara atau botol.

Penyusuan susu: berapa banyak dan berapa kerap?

Susu ibu masih menjadi satu-satunya sumber pemakanan untuk bayi tiga bulan. Ia terlalu awal untuk memperkenalkan makanan pelengkap atau memberi makan bayi dengan campuran. Susu susu di tempat pertama tidak hanya dari segi manfaat, tetapi juga dari segi kemudahan. Ibu sentiasa mempunyai makanan siap untuk anaknya: segar, hangat, dalam kuantiti yang betul.

Cuba memberi makan bayi tiga bulan selepas berjalan kaki, dan lakukannya dengan kerap. Dari masa ke masa, kanak-kanak akan terbiasa dengan amalan ini. Selepas mandi petang, masa makan datang lagi, dan kemudian tidur. Oleh itu, remah-remah menghasilkan ketagihan pada cara makan, rehat dan terjaga yang betul.

Pada minggu ke-12 pembangunan, tempoh pertumbuhan intensif diperhatikan pada kanak-kanak. Moms mempunyai perasaan bahawa susu tidak lagi cukup. Lagipun, bayi menghisap lebih lama dan meminta payudara lebih kerap. Tetapi ia juga berlaku bahawa sepanjang tempoh hidup ini, bayi tidak disangka-sangka secara mendadak berpaling dari payudara, sangat menentu. Ibu, bimbang bahawa bayi itu tidak cukup makan, ada sesuatu yang salah dengannya, bahawa diet itu pecah, dia mula menyediakan suplemen dalam bentuk campuran. Kerana botol itu lebih mudah disedut, dan pengelak kecil itu enggan payudara. Atas sebab ini, bayi pada usia tiga bulan paling sering dipindahkan terlebih dahulu untuk bercampur dan kemudian ke makanan buatan.

Pada usia tiga bulan, doktor mengesyorkan tambahan memberi vitamin D kepada anak-anak menyusui. Jika anak diberi botol, maka paling sering unsur pemakanan yang diperlukan sudah termasuk dalam formula bayi. Walau bagaimanapun, cara terbaik untuk mendapatkan vitamin D secara semulajadi adalah tinggal di bawah sinar matahari.

Apakah krisis laktasi?

Malah, susu tidak kurang atau lebih. Hanya keperluan pemakanan bayi telah meningkat. Krisis laktasi yang berlaku telah berlaku. Fenomena semula jadi yang mana tidak ada ibu yang diinsuranskan. Bagaimana untuk bertahan masa ini dan berapa lama ia berlarutan?

Pertama, jangan gementar. Suasana panik, stres menjejaskan laktasi. Krisis ini boleh berlangsung dua atau tiga hari, paling banyak - seminggu. Pada masa ini, perlu meletakkan anak ke dada lebih kerap (seperti pada bulan-bulan pertama), untuk lebih bersamanya di udara segar. Ibu disyorkan untuk meminum kira-kira 2.5 liter cecair sehari (air berlebihan boleh mengurangkan penyusuan) dan, jika boleh, laraskan diet anda.

Bahaya suplemen pramatang

Jangan meyakinkan diri anda dengan memindahkan bayi untuk menambah makanan. Campuran dicerna lebih lama dan tidak dicerna serta susu ibu. Seorang kanak-kanak boleh tidur selama 3-4 jam, mencerna makanan baru, dan dia mungkin tidak mempunyai kekuatan yang cukup untuk lebih.

Saya ingin memberi amaran kepada ibu bapa untuk melengkapkan bayi dengan susu kambing atau kefir. Ini bukan diet yang disesuaikan, ia membahayakan kanak-kanak di bawah umur satu tahun, meningkatkan beban pada buah pinggang dan pankreas.

Bersabarlah, dengar nasihat yang kompeten, dengan tenang pergi ke matlamat, sambil tetap yakin bahawa anda akan berjaya.

Keraguan umum ibu yang menyusu

Susu rendah lemak

Susu anda adalah unik. Malah dalam satu kumpulan tiada sapi dengan susu yang sama. Manusia, sebaliknya, adalah makhluk yang lebih teratur, yang bermaksud bahawa semua proses berlaku pada tahap yang lebih tinggi daripada haiwan. Kandungan lemak susu anda tidak hanya berubah pada siang hari, tetapi juga dalam proses pemakanan. "Berhampiran" susu lebih cair, ia kurang lemak, dan apabila bayi mendapat "jauh", ia juga mendapat lebih banyak pemakanan berlemak.

Bagaimana untuk menghilangkan prasangka ini? Tiada sebab untuk dikhuatiri jika kanak-kanak itu mendapat berat mengikut norma. Dalam tempoh tiga bulan, kenaikan itu perlu kira-kira 800 gram dalam 4 minggu.

Kanak-kanak sering meminta payudara, jadi lapar

Dari saat lahir dan sehingga tiga bulan, kanak-kanak tidak boleh dibatasi pada lampiran pada dada, tetapi kemudian anda perlu secara beransur-ansur berpindah ke rejimen makan tertentu. Bayi pada payudara menyelesaikan tiga masalah: tepu, tenang, komunikasi. Kanak-kanak tenang adalah yang paling penting, bersetuju. Oleh itu, pada mulanya, biarkan bayi membuat pilihannya sendiri.

Satu perkara penting: jika menyusui mempunyai bilangan kencing lebih daripada 10 hari, susu cukup untuk kanak-kanak.

Susu saya tidak enak

Idea rasa kanak-kanak adalah berbeza daripada orang dewasa. Bayi membezakan lebih banyak warna kerana lebih banyak rasa. Tenang, ketakutan anda tidak berasas.

Bayi tidak tidur dengan baik pada waktu malam kerana kekurangan susu.

Ia berlaku bahawa kanak-kanak telah menubuhkan rejim sedemikian: mereka makan lebih kerap pada waktu malam daripada siang hari. Kanak-kanak tidak membezakan masa hari. Mereka terikat pada irama yang berbeza: makanan adalah mimpi. Sekiranya berat badan bayi anda normal, letakkan kegembiraan mengenainya.

Wanita dengan payudara kecil mempunyai sedikit susu.

Payudara bukanlah bekas di mana susu dicurahkan. Semakin banyak bayi menyusu, semakin banyak susu akan ada. Ini adalah sambungan refleks. Sekiranya berat anak anda berada dalam lingkungan umur, lupakan prasangka ini.

Mengenai makanan buatan

Bayi yang sedang menyusu buatan perlu mengemukakan cara suapan yang tepat.

Campuran lebih manis daripada susu ibu dan mengalir dengan mudah dari botol, jadi ada bahaya makan berlebihan, yang menyebabkan sakit perut, regurgitasi yang banyak dan kerap. Apakah jenis diet untuk kanak-kanak pada 3 bulan dapat dianggap sebagai optimum?

Kanak-kanak pada usia ini diberi makan 7-8 kali sehari. Jumlah campuran mestilah 1/6 berat anak, yang kira-kira 760 ml sehari.

Masa pengenalan makanan pelengkap untuk kanak-kanak pada makanan buatan agak berbeza. Sesetengah pakar pediatrik mengesyorkan memperkenalkan suplemen seawal tiga bulan. Tetapi ini boleh dilakukan hanya dengan nasihat pakar yang akan dibimbing oleh tahap perkembangan kanak-kanak, ciri fisiologi dan rejim pemakanan yang ditetapkan.

Beberapa peraturan yang perlu diikuti, menjadikan menu kanak-kanak dalam 3 bulan dengan makanan buatan:

  • Pastikan untuk memberi air bayi.
  • Anda tidak boleh menyimpang dari kaedah penyediaan campuran, yang disenaraikan pada pakej.
  • Adalah tidak diingini untuk mengubah jenama pemakanan yang disesuaikan, untuk meningkatkan atau mengurangkan dos.
  • Tidak boleh menggunakan pelbagai campuran pada masa yang sama.
  • Jangan makan atau air kanak-kanak secara paksa, berikan dia kesempatan untuk membuat keputusan untuk dirinya sendiri.

Pada anak-anak bulan ketiga kehidupan, berat badan adalah kira-kira 750 g, dan ketinggian meningkat sebanyak 2.5 cm Tetapi penting untuk memahami bahawa semua cadangan adalah anggaran. Hanya ibu yang tahu bagaimana untuk meningkatkan bayi yang sihat dengan betul, terutama jika dia mendengar nasihat pakar, dia mencari pengetahuan yang diperlukan sendiri, mempercayai dirinya dan bayinya.

Apa yang boleh anda berikan untuk makan kanak-kanak dalam 3 bulan

Tahun pertama kehidupan bayi dicirikan oleh kadar pembangunan yang pesat. Berita muncul secara mingguan. Kebanyakan semua ia berkaitan dengan bulan ke-3. Pada masa ini, kanak-kanak sudah banyak belajar. Selepas bayi itu disesuaikan dengan keadaan kewujudan baru, dia secara aktif meneroka ruang dan masyarakat sekitar.

Pembentukan tubuhnya semakin tinggi. Moms menonjolkan pencapaian utama yang telah dicapai oleh kanak-kanak dalam 3 bulan: perkembangan dan pemakanan lulus berirama dan saling bergantung, bayi menjadi lebih kuat, bulat, pergerakannya dan beberapa kemahiran bertambah baik. Regimen hari bayi stabil: dia makan, tidur, dan terbangun pada masa yang sama, yang memudahkan ibu merancang urusannya.

Bagaimanakah bayi berkembang dalam masa 3 bulan?

Pada bulan ke-3, bayi memperoleh kira-kira satu perempat daripada berat asalnya, dan pertumbuhannya menambah sepersepuluh dari bekas. Ini berlaku hanya dalam kisah dongeng, di mana dikatakan tentang seorang pahlawan yang tidak tumbuh pada siang hari, tetapi sejam. Terdapat perkembangan aktif semua organ dalaman dan sistem bayi. Pertumbuhan bayi yang pesat ini memerlukan tenaga yang diperlukan untuk tubuh. Dan sumber tenaga yang diperlukan untuk kanak-kanak itu adalah tidur yang berpanjangan dan pemakanan yang mencukupi yang akan memastikan kelajuan perkembangan bayi yang luar biasa.

Serbuk tidur yang betul pada siang hari berlangsung 18-20 jam, dan pada masa ini dia makan susu ibu, bersamaan dengan seperlima dari beratnya. Sudah tentu, ini adalah purata. Semua kanak-kanak berbeza dan mereka berkembang dengan berbeza. Ibu tidak perlu risau jika bayi makan sedikit atau kurang. Dia sendiri tahu berapa banyak yang dia perlukan, dan akan dapat menyampaikannya kepada ibunya dengan cara sendiri. Sekiranya tidur bulan ketiga dan makan bayi tidak ditubuhkan, bayi sedang tidur dan makan kurang dari biasa, dan berat badan dan ketinggiannya tidak mencukupi, adalah sangat penting untuk berjumpa doktor.

Ketinggian dan berat bergantung pada:

  • petunjuk ketinggian dan berat semasa lahir;
  • genetik;
  • seks;
  • kaedah pemakanan.

Semasa bulan ke-3 budak lelaki biasanya menambah kira-kira 800 g, dan gadis 750 g.

Tenaga Pertumbuhan - Pemakanan

Makan bayi berusia 3 bulan adalah matlamat utama dan kegembiraan dalam hidupnya. Bayi memperoleh konsep awal realiti dari keadaan di mana ia tumbuh, dan idea pertama tentang orang datang dari ibu yang memakannya. Naluri kelaparan biasa kepada semua makhluk hidup, dan bayi terutama. Bayi yang kurang sihat yang tidak kudis tidak akan membenarkan dirinya diletakkan lapar, dia akan, dengan bantuan menangis, menuntut sebahagian makanan yang diperlukan. Biasanya, bayi bangun dari kelaparan dan menangis paling kerap daripada apa yang dia mahu makan. Ini mudah ditentukan dengan cara tamak dia menangkap puting atau dada.

Proses mengisap adalah tugas yang sukar untuk bayi. Dia puffs, melakukan pekerjaan yang sukar, walaupun berkeringat dengan semangat. Ia tidak mungkin untuk mengambil sumber makanannya sebelum tepu penuh datang, jika tidak, jeritan nyaring akan menceritakan tentang nafsu makannya. Hanya selepas menerima jumlah susu yang diperlukan, dia dengan cepat tidur. Walaupun tidur, dia terus memukul, seolah-olah dia bermimpi tentang kesinambungan makan, dan anda dapat melihat manifestasi kebahagiaan di wajah kecil anda.

Jangan paksa bayi makan lebih banyak susu daripada yang diperlukan. Atas sebab ini, dia mungkin kehilangan selera makannya. Cuba mengelakkan makanan yang berlebihan, dia akan berusaha untuk tidur awal atau menghalang payudara. Dengan ini dia secara naluri melindungi dirinya daripada keterlaluan. Tetapi keadaan seperti itu penuh dengan kehilangan minat dalam proses pemakanan itu sendiri dan kehilangan keseronokan daripadanya. Penerimaan makanan haruslah menjadi kebahagiaan bagi bayi, dan ibu - sahabat dan jururawat terbaiknya. Ini adalah faktor penting untuk disabitkan bayi dalam kebolehpercayaan orang lain, yang memakan diet anak dalam 3 bulan.

Bagaimana untuk menyesuaikan jadual makan

Bayi tiga bulan akan berasa lebih selesa untuk tidur dan makan pada waktu tertentu. Adaptasi kepada rejim lebih cepat dengan bantuan ibu. Dengan peningkatan jisim bayi, selang masa antara penyusuan meningkat. Menyokong ibu dalam memastikan penyerapan makan dan mengurangkan jumlah harian mereka sangat penting. Tunggu lama makanan membuat bayi yang tidak sabar menderita, tetapi dia tidak akan bertahan, tetapi, sebaliknya, dia akan sangat gembira jika dia dibangkitkan dengan baik 3 atau 4 jam selepas makan sebelumnya.

Kanak-kanak dengan berat badan kelahiran sehingga tiga kilogram biasanya memerlukan selang 3 jam antara makan, dan dengan berat kira-kira 4.5 kg, 4 jam sudah cukup. Ibu dapat menyatukan stereotaip dari rehat 4 jam antara makanan, memberi makan bayi selepas 4 jam. Oleh itu, pemakanan anak dalam 3 bulan akan menjadi stabil, sesuai dengan rejim. Jika bayi cuba mengganggu ketetapan makanan, menangis selepas 2 jam, anda dapat mengatasi kesukaran ini dengan tidak mendekatinya untuk sementara waktu dan memberi peluang untuk tidur lagi. Dalam kes terus menangis, anda boleh memberi air minum. Dengan cara ini bayi menyesuaikan diri dengan rehat teratur dalam pengambilan kuasa.

Seorang ibu yang menyusu kanak-kanak sebaik sahaja dia bergerak, walaupun dia memberi makan kurang dari 2 jam yang lalu, mengembangkan kebiasaan makan makanan kecil pada jarak yang singkat. Kanak-kanak yang berbeza membiasakan diri dengan regimen dengan cara yang berbeza, walaupun kebanyakan mereka telah beralih dari bulan ke 4 jam dengan melompat makan malam.

Pengajaran untuk mematuhi rejim tidak mudah, ia memerlukan kesabaran dan usaha.

Rizab umur

Kemajuan yang kuat yang berlaku dalam perkembangan bayi tiga bulan memerlukan perubahan dalam proses pemakanan. Asas, seperti dahulu, adalah makanan cair: penggunaan susu ibu atau campuran buatan terus. Dalam makanan dari 3 bulan hingga pengenalan makanan pelengkap. Pecutan pertumbuhan dan aktiviti motor menyebabkan peningkatan selera makan. Oleh kerana itu, rejim yang telah ditetapkan begitu keras, atau bahkan belum dapat dipastikan, dapat runtuh untuk meneruskan permohonan ke dada berdasarkan permintaan, yang kemungkinan besar harus ditingkatkan. Ini bukan sebab untuk mengecewakan, rangsangan itu akan menjadi lebih dekat dengan bayi dan senyumannya.

Memantau reaksi bayi berusia 3 bulan memberikan seorang ibu kesempatan untuk memberi perhatian kepada tanda-tanda ketenangan atau, sebaliknya, kekurangan makanan. Bayi penuh perlahan menghisap, berpaling dari payudara atau dari botol.

Pada akhir 3 bulan di kebanyakan bayi sudah tiba masanya untuk peningkatan pertumbuhan. Berkembang dan selera makan. Moms mungkin mempunyai tanggapan bahawa dia tidak mempunyai susu, dan si kecil ingin makan lebih banyak lagi. Sesetengah, sebaliknya, berpaling dari dada dan bertindak. Penyusuan susu kadang-kadang terhalang oleh minat bayi di dunia di sekelilingnya apabila dia beralih, melihat segala-galanya di sekeliling dan mengganggu dari payudara.

Tidak mengetahui keadaan seperti ini, ibu-ibu dalam giliran panik untuk menarik, yang tidak sepatutnya dilakukan. Seorang yang bijak, menyedari bahawa mendapatkan makanan dari botol lebih mudah, dengan sepenuhnya menyerahkan dadanya. Ini agak kerap sebab anak-anak berusia tiga bulan beralih terlebih dahulu untuk bercampur, dan kemudian kepada pemakanan buatan.

Pada hakikatnya, susu tidak kurang, hanya bayi yang telah meningkatkan keperluan pemakanannya. Fenomena ini dipanggil krisis laktasi. Ia tidak bertahan lama, dan selepas beberapa hari berlalu.

Suplemen awal

Menterjemahkan bayi kepada suplemen tidak akan menyelesaikan masalah, sebaliknya, ia akan memperburuknya. Campuran dicerna lebih lama dan diserap lebih teruk daripada susu ibu. Peralihan tajam kepada komposisi makanan yang berbeza mengubah mikroflora dalam usus bayi. Kembali kepada susu ibu tidak akan kembali ke keadaan terdahulu. Usus bayi dipenuhi dengan mikrob anaerobik, dan pembiakannya bermula. Hanya satu campuran campuran setiap hari boleh mencapai kesan yang tidak dapat dipulihkan.

Memasuki makanan bayi dengan makanan tambahan 3 bulan, julatnya tidak boleh diencerkan menggunakan susu kambing atau kefir, yang tidak disesuaikan dengan makanan. Produk ini tidak disesuaikan untuk umur 3 bulan, mereka membahayakan kanak-kanak sehingga setahun, meningkatkan beban pada buah pinggang dan pankreas.

Pemakanan buatan

Terdapat keadaan apabila menyusu tidak boleh dilaksanakan (ubat, penyakit). Dalam kes sedemikian, kanak-kanak itu dipindahkan ke campuran makanan. Ketidakupayaan menyusu tidak boleh menyebabkan rasa bersalah di dalam ibu. Apabila ahli pediatrik makan tiruan menasihatkan untuk menggunakan makanan secara percuma - cara makanan diberikan atas permintaan bayi, tetapi pada tahap yang terhad, dan diberi makan pada masa yang ditetapkan. Pada masa yang sama, sedikit lagi campuran dicurahkan ke dalam botol daripada diperlukan untuk mengetahui berapa banyak makanan yang diperlukan oleh bayi. Ia tidak perlu untuk mengikatnya dan memberi makan kepadanya jika dia tidak mahu.

Adalah disyorkan untuk mengikuti beberapa peraturan semasa merancang menu artis tiruan

  • beri air kanak-kanak;
  • ketat memerhatikan kaedah penyediaan campuran;
  • tidak dinasihatkan untuk meningkatkan atau mengurangkan dos;
  • Ia dilarang keras untuk menggabungkan campuran yang berlainan;
  • adalah wajar untuk menuang kandungan botol, yang bayi tidak dimakan;
  • Jangan mengesyorkan makan bayi dengan paksa.

Pada usia tiga bulan, kanak-kanak itu membesar, meningkatkan berat badan dan berkembang. Tempoh ini sesuai dengan penubuhan diet dan tidur bayi. Susu ibu terus menjadi satu-satunya sumber nutrien. Disebabkan peningkatan keperluan untuk kandungan susu ibu, adalah wajar untuk meningkatkan selang antara penyusuan. Bayi yang menyusu mendapat susu ibu pada permintaan dan tidak terhad pada masa ke payudara. Doktor menasihatkan agar tidak tergesa-gesa untuk memperkenalkan suplemen, supaya tidak merosakkan kesihatan bayi.

Apa yang boleh diberikan kepada kanak-kanak 3 bulan kecuali campuran dan susu ibu: diet bayi

Dasar pemakanan bayi pada 3 bulan adalah susu ibu atau campuran yang disesuaikan dengan kualitas tinggi (lihat juga: diet bayi mengikut bulan). Anda boleh mendengar pendapat bahawa pada zaman ini sudah tiba masanya untuk mengenali serbuk dengan bijirin, kentang tumbuk dan jus, terutamanya jika ia berada di atas makanan buatan. Walau bagaimanapun, terdapat satu lagi pandangan: sehingga enam bulan, bayi tidak memerlukan makanan dengan hidangan dewasa. Mari kita cuba mencari sudut pandang yang betul.

Menyusu

Susu ibu adalah makanan bayi terbaik. Ia mengandungi lemak, protein, karbohidrat, mineral, vitamin, enzim, hormon dan faktor kekebalan tubuh. Semua bahan ini diperlukan untuk bayi untuk pertumbuhan penuh, serta untuk pembangunan sistem imun, pencernaan dan lain-lain badan.

Sebagai peraturan, bayi berusia 3 bulan sudah mempunyai rejimen harian tertentu, termasuk 6-7 kali makan. Jumlah susu ibu setiap hari bahawa minuman bayi adalah 850-900 ml. Agar makanan menjadi manfaat terbesar kepada chad, dan penyusuan tidak meninggal dunia, beberapa perkara penting perlu diambil kira:

  1. Prolaktin hormon, yang bertanggungjawab untuk pengeluaran susu, disintesis pada waktu malam. Rangsangan utama adalah menghisap payu dara. Jangan membuat rehat yang panjang antara makanan pada waktu malam, dan lebih-lebih lagi - untuk meninggalkan mereka.
  2. Oleh kerana pada waktu malam seorang wanita tidak memakan makanan, susu pagi dicirikan oleh nilai tenaga yang rendah. Oleh itu, tidak lama selepas snek awal, bayi boleh meminta payudara lagi. Adalah penting bahawa ibu mempunyai sarapan pagi, sehingga pada siang hari susu menjadi lebih berkhasiat.

Pemakanan buatan

Campurkan pilihan

Campuran moden yang disesuaikan mampu memberikan anak dengan semua nutrien yang diperlukan. Walau bagaimanapun, perlu memilih produk yang betul. Cadangan utama:

  • Jika kanak-kanak mempunyai penyakit, campuran khas diperlukan. Sekiranya terdapat alahan kepada susu, ia adalah hypoallergenic atau bebas tenusu (berdasarkan soya), intoleransi laktosa adalah laktosa rendah, defisit berat teruk tinggi protein, dan sebagainya.
  • Adalah diharapkan bahawa campuran mengandungi probiotik. Ini termasuk pelbagai bakteria berfaedah yang menetap di mukosa usus dan membantu mencerna makanan. Akibatnya, masalah seperti sembelit, cirit-birit, kembung perut dan lain-lain dicegah. Di samping itu, probiotik membantu menguatkan imuniti secara keseluruhan.
  • Adalah penting bahawa formula pengganti tiruan termasuk mineral dan vitamin. Mereka perlu untuk pertumbuhan dan perkembangan normal bayi.

Pengiraan kuantiti

Berapa banyakkah anda boleh memberikan campuran bayi tiga bulan? Jumlah purata 180 ml setiap hidangan. Mod optimum - 5 kali sehari. Anda boleh mengira dengan tepat kuantiti mengikut algoritma berikut:

  1. Bahagikan berat bayi 7. Angka yang dihasilkan adalah jumlah harian campuran.
  2. Mengedarkan jumlah ke suapan. Jadi, anda boleh memahami berapa banyak makanan yang perlu diambil oleh bayi pada suatu masa.

Sebagai contoh, kanak-kanak beratnya 5.7 kg: 5700 ÷ 7 = 814 ml, 814 ÷ 5 = 163 ml. Sudah tentu, dalam praktiknya sukar untuk menyiapkan 163 ml campuran. Perlu melakukan ini: berikan 160 ml pada siang hari, dan tambahkan "sisa-sisa" untuk makan terakhir sebelum tidur malam. Kanak-kanak makan dengan baik dan akan tidur sepanjang malam.

Sekiranya bayi itu dilahirkan dengan berat badan yang lebih banyak dan secara aktif memperolehnya, jumlah catuan harian perlu dikira dengan cara yang berbeza. Perlu untuk mempertimbangkan keperluan kalori. Pada 3 bulan, 115 kcal diperlukan setiap 1 kg berat badan. Skim pengiraan:

  1. Majukan berat badan dengan 115. Hasilnya akan menjadi kalori harian.
  2. Kira formula - (jumlah kalori x 1000 ml) kandungan kalori 1 liter campuran. Jadi, anda boleh mengetahui jumlah campuran harian.
  3. Bahagikan angka hasil dengan jumlah penyusuan. Hasilnya akan menjadi satu kali makanan untuk seorang kanak-kanak dengan berat badan yang tinggi.

Sebagai contoh, berat bayi ialah 6.7 kg. Kandungan kalori 1 l campuran - 650 kcal. Pengiraan: 115 × 6.7 = 771 kcal, (771 × 1000) ÷ 650 = 1186 ml, 1186 ÷ 5 = 237 ml.

Makanan campuran

Dengan diet bercampur, apabila menyusu dan menyusukan dengan campuran dipraktikkan, adalah penting untuk memilih pengganti susu yang betul. Keutamaan diberikan kepada produk dengan kandungan besi yang dikurangkan. Lebihan elemen ini boleh menyebabkan mengikat lactoferin, protein susu ibu yang melindungi anak-anak dari penyakit berjangkit saluran gastrousus.

Norma suplemen dengan campuran makanan campuran tidak mudah ditentukan. Ia boleh dari 25 hingga 120 ml untuk 1 hidangan. Biasanya mereka memerhatikan rejim sedemikian: mereka menawarkan bayi satu payudara, kemudian yang kedua, dan selepas itu, jika dia masih cemas, dia diberi campuran. Sebaik sahaja serbuk itu berpaling dari botol, makanan dihentikan.

Permintaan air

Pada 3 bulan, bayi harus disebarkan dengan air rebus atau teh bayi. Gula tidak perlu ditambah kepada minuman. Di masa depan ini mungkin membawa kepada gangguan endokrin (diabetes mellitus) dan hipertensi. Air botol bersuci harus digunakan untuk makanan bayi. Sebelum menggunakannya, ia mesti direbus dan disejukkan.

Berapa banyakkah minuman bayi? Keperluan bendalir total untuk usia ini adalah kira-kira 100 ml per kg berat badan. Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa susu ibu dan campuran mengandungi cecair. Adalah disyorkan untuk memberi kanak-kanak 1-2 sudu air di antara hidangan, dan juga pada waktu malam. Segera sebelum memberi makan, anda tidak perlu memberi makan serbuk, kerana ini boleh menyebabkan penurunan selera makan.

Ia perlu menyuntik cecair (air, teh) dengan 1-2 titik setiap hari. Setiap hari kelantangan disyorkan untuk meningkat sebanyak 2 kali. Adalah dinasihatkan untuk memberi air dalam sudu kecil silikon atau plastik lembut. Ia akan menjadi lebih selesa untuk kanak-kanak meminumnya daripada dari logam.

Perlu makanan tambahan

Apabila bayi berumur 3 bulan, ramai ibu bapa berfikir bahawa sudah tiba masanya untuk menambah bubur, jus atau puri ke menu mereka (kami cadangkan membaca: jus apa yang dibenarkan untuk kanak-kanak dari 3 bulan?). Ini disebabkan oleh dua mata. Pertama, pada zaman Soviet, ia adalah makanan awal yang diamalkan, dan kebanyakan nenek menasihati mengikuti tradisi. Kedua, pengeluar makanan bayi khusus menulis pada pembungkusan: "produk dibenarkan dari 3 bulan".

Terdapat pengecualian kepada peraturan. Pengenalan makanan pelengkap dari 4-5 bulan dibenarkan, jika kanak-kanak kurang berat badan, riket atau anemia (lihat juga: apa yang boleh dan harus diberi makan pada 4 bulan makanan buatan?). Keputusan untuk menukar menu harus dibuat oleh pakar pediatrik berdasarkan penilaian keadaan bayi. Dia akan mengesyorkan apa produk untuk dimakan, serta memberi norma penggunaannya. Beberapa petua:

  • bijirin untuk makan pertama harus dimasak di dalam air dan bebas gluten, pilihan yang mungkin adalah nasi, soba, bubur jagung;
  • Hidangan pertama harus disediakan dari sayuran rendah alergen - labu, kembang kol, brokoli.

Berbahaya makan awal

Apa yang akan berlaku jika anda mula memberi makan bayi anda dengan bijirin, kentang tumbuk dan jus terlalu awal? Kerosakan sistem mungkin berlaku di dalam badan, yang akan muncul dengan segera atau selepas beberapa tahun. Perlu difahami bahawa saluran gastrousus bayi belum lagi siap untuk mencerna pelbagai makanan pepejal, kerana ia tidak mempunyai jumlah enzim yang diperlukan.

Makan awal boleh menyebabkan alahan kepada bayi.

  1. Gangguan dalam saluran pencernaan - sakit perut, kembung, sembelit, cirit-birit, muntah, regurgitasi, tingkah laku resah. Selalunya dalam berfungsi sistem pencernaan terdapat kerosakan yang kuat yang perlu menjalani rawatan panjang di hospital.
  2. Alahan. Kemungkinan manifestasi - ruam gatal, kawasan yang reddened, mengelupas kulit. Pada usia yang lebih tua, gejala dermatitis atopik dan asma mungkin berlaku. Seringkali tindak balas negatif menyebabkan bukan sahaja tinggi, tetapi juga produk alergi rendah, kerana imuniti terjejas.
  3. Penyakit kronik. Terlalu pengenalan awal makanan komplementer membawa kepada peningkatan beban pada saluran gastrousus, buah pinggang, dan hati. Pada usia sekolah, biasanya "dituangkan" ke dalam proses keradangan kronik membran mukus usus dan perut (kolitis, gastroduodenitis), serta serangan muntah, sakit perut, dan sebagainya.
  4. Akhir penyusuan. Oleh sebab bayi akan menggunakan produk lain, laktasi akan berkurang. Akibatnya, ini boleh menyebabkan kepupusan lengkapnya. Bayi akan kehilangan nutrien berharga yang terdapat hanya dalam susu ibu.

Pemakanan anak tiga bulan pada makanan buatan

Kanak-kanak tiga bulan yang diberi makan botol, menurut ahli pediatrik, membentuk kumpulan risiko bersyarat. Ia adalah pada zaman ini bahawa kolik yang terkenal muncul atau bertambah maksimal. Kanak-kanak menjadi murung, gelisah dan menjadikan kehidupan seluruh keluarga "bersenang-senang". Nenek, bapa, ibu, kanak-kanak yang lebih tua - semuanya terlibat. Tetapi terdapat satu helah yang membantu melancarkan masalah bayi tiruan tiga bulan - untuk memperhatikan dietnya.

Apa yang hendak memberi makan kepada anak bulan ketiga kehidupan pada makanan buatan?

Jawapannya adalah satu: campuran yang disesuaikan, dipilih lebih awal. Sesetengah pakar pediatrik dengan cara yang lama memberi nasihat kepada ibu untuk mula memberi purees buah atau sayuran. Ya, dan di rak-rak kedai terdapat kendi purees yang sudah siap menunjukkan usia ini. Tidak, terlalu awal. Anak anda hanya boleh mencerna campuran yang disesuaikan dan minum sedikit air. Semua

Berapa kali dan berapa banyak untuk memberi campuran kepada bayi?

Pada bulan ketiga kehidupan, kepelbagaian penyusupan dikurangkan kepada 6-7.

Kami memberikan campuran dalam jumlah harian yang dikira oleh formula: v / 6, di mana v adalah berat kanak-kanak dalam gram.

Walau bagaimanapun, dalam tempoh tiga bulan, bayi telah membangunkan rejim. Dan pada suatu hari dia mahu makan lebih banyak, pada yang lain kurang. Kini pakar kanak-kanak dan WHO mengesyorkan dipanggil botol susu "percuma" apabila ibu sengaja menuangkan campuran sedikit lebih daripada yang anda perlukan, tetapi tidak mendesak hakikat bahawa kanak-kanak itu dikosongkan botol sepenuhnya. Ia boleh berlaku bahawa dalam satu makan orang sepele menghisap hanya 90 gram, dan banyak lagi - semua 200. Jangan risau, yang paling penting, untuk dimuatkan ke dalam jumlah harian yang disyorkan.

Kenapa anak tiruan bulan ketiga kehidupan sering mengalami kolik?

Kanak-kanak menjadi lebih aktif dan kuat. Mereka mula menyusu dengan puting susu pada puting susu, semata-mata "memukul-mukul" dia dan menggelegar udara. Akibatnya, peningkatan kolik. Moms perlu mengambil masa ini untuk mengambil kira dan mengambil tindakan:

  • memberi makan bayi hanya di tangan;
  • Pastikan mengisi puting dengan campuran sepenuhnya dan hanya kemudian berikan kepada anak itu;
  • memantau kedudukan bayi yang betul apabila menghisap;
  • tepat pada masanya mengeluarkan botol kosong.

Selepas makan, masukkan serbuk dengan "lajur" 10-15 minit, jika anda tidur, letakkannya di sisi katil.

Jika langkah-langkah yang disenaraikan di atas tidak membantu, maka anda boleh membeli botol makan khas dengan sistem anti-kolik. Botol ini dihasilkan oleh beberapa syarikat:

Terdapat botol anti-botol dan syarikat lain.

Peranti sedemikian adalah 2-3 kali lebih mahal daripada biasa dan memerlukan peningkatan usaha untuk pencucian dan berhati-hati semasa pensterilan. Kesannya biasanya ada di sana, tetapi kadang-kadang tidak seperti yang kita ingini.

Kesalahan tipikal ibu-ibu kanak-kanak tiga bulan yang ada pada makanan buatan

  1. Jangan ambil bayi di tangan anda, suapan di dalam katil bayi. Ada yang takut mengajar tangan mereka, yang lain - bangun apabila meletakkan tangan di atas katil selepas makan. Walau bagaimanapun, hubungan ibu dengan anak itu rosak, risiko kenaikan kolik dan regurgitasi.
  2. Tukar campuran. Colic adalah fenomena yang tidak menyenangkan, tetapi tidak mungkin lulus selepas menukar campuran. Di sini anda perlu menyelesaikan masalah dalam kompleks (seperti yang diterangkan di atas) dan penggantian kuasa berada di tempat terakhir dalam senarai penyelesaian yang mungkin.
  3. Mula memikat awal. Campuran yang disesuaikan memberikan bayi dengan semua komponen yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangannya. Oleh itu, tidak perlu tergesa-gesa untuk menarik.

Dan bagaimanakah bulan ketiga anda pada makanan buatan? Pernahkah anda menggunakan botol anticolik?

Muat turun senarai semak "Mengapa bayi menangis selepas makan?"

Setiap kebimbangan dan kebimbangan ibu ketika bayi menangis. Dan tidak ada ibu seperti itu yang tidak akan menangis dengan bayi sekali sahaja. Muat turun senarai semak dan ketahui mengapa bayi anda menangis selepas makan.

Untuk memberi komen, anda perlu

Muat turun senarai semak "Mengapa bayi menangis selepas makan?"

Setiap kebimbangan dan kebimbangan ibu ketika bayi menangis. Dan tidak ada ibu seperti itu yang tidak akan menangis dengan bayi sekali sahaja. Muat turun senarai semak dan ketahui mengapa bayi anda menangis selepas makan.

Dasar Privasi

laman pentadbiran viline.tv (OOO "VilaynTv" BIN 1155476136804 INN / kpp 5406597997/540601001) menghormati dan mematuhi undang-undang Rusia. Kami juga menghormati hak anda dan menghormati kerahsiaan pengisian, pemindahan dan penyimpanan maklumat sulit anda.

Kami mengumpul maklumat peribadi anda untuk maklum balas daripada anda untuk memberikan maklumat atau perkhidmatan yang bertindak balas kepada permintaan anda dalam sokongan lokasi Perkhidmatan, menjalankan pertandingan dan promosi, menjalankan kaji selidik dalam usaha untuk meningkatkan kualiti perkhidmatan.

Data peribadi ialah maklumat yang berkaitan dengan subjek data peribadi, iaitu, kepada bakal pembeli. Khususnya, nama pertama dan terakhir, tarikh lahir, nombor telefon (nombor telefon, alamat e-mel) dan data lain, diagihkan kepada Undang-undang Persekutuan Julai 27, 2006 № 152-FZ "Pada Data Peribadi" (selepas ini - "Undang-undang") mengikut kategori data peribadi.

Jika anda meletakkan maklumat hubungan anda di laman web ini, anda secara automatik bersetuju dengan langkah-langkah berikut (Operasi) dengan koleksi peribadi data dan pengumpulan, penyimpanan, penjelasan (Kemas, perubahan), penggunaan, kemusnahan, depersonalisasi, pemindahan atas permintaan mahkamah, di dalam Vol. h., kepada pihak ketiga, dengan mematuhi langkah-langkah untuk melindungi data peribadi daripada akses yang tidak dibenarkan.

Persetujuan tersebut adalah sah selama-lamanya dari masa data disediakan dan boleh dibatalkan oleh anda dengan menyerahkan permohonan kepada pentadbiran tapak yang menunjukkan data yang ditentukan dalam seni. 14 Undang-undang mengenai Data Peribadi.

Penarikan balik persetujuan pemprosesan data peribadi boleh dilakukan dengan menghantar pesanan yang relevan dalam bentuk bertulis yang mudah kepada alamat e-mel (info e-mel) [email protected]

Sekiranya pengeluaran persetujuan pemprosesan data peribadi kami, kami berjanji untuk memadam data peribadi anda tidak lewat daripada 3 hari perniagaan.

Makanan bayi dalam jadual 3 bulan

Dasar pemakanan anak dalam 3 bulan adalah susu ibu atau campuran yang disesuaikan dengan kualitas tinggi. Anda boleh mendengar pendapat bahawa pada zaman ini sudah tiba masanya untuk mengenali serbuk dengan bijirin, kentang tumbuk dan jus, terutamanya jika ia berada di atas makanan buatan. Walau bagaimanapun, terdapat satu lagi pandangan: sehingga enam bulan, bayi tidak memerlukan makanan dengan hidangan dewasa. Mari kita cuba mencari sudut pandang yang betul.

Susu ibu adalah makanan yang terbaik untuk bayi, yang mengandungi semua yang diperlukan untuk pertumbuhan bayi

Susu ibu adalah makanan bayi terbaik. Ia mengandungi lemak, protein, karbohidrat, mineral, vitamin, enzim, hormon dan faktor kekebalan tubuh. Semua bahan ini diperlukan untuk bayi untuk pertumbuhan penuh, serta untuk pembangunan sistem imun, pencernaan dan lain-lain badan.

Jika anda berjaya mewujudkan makanan semula jadi, maka selepas 3 bulan adalah perlu untuk meneruskannya. Ia adalah wajar untuk menterjemahkan anak lelaki atau anak kepada campuran yang disesuaikan hanya dalam keadaan kecemasan, apabila tidak dapat mengekalkan laktasi.

Sebagai peraturan, bayi berusia 3 bulan sudah mempunyai rejimen harian tertentu, termasuk 6-7 kali makan. Jumlah susu ibu setiap hari bahawa minuman bayi adalah 850-900 ml. Agar makanan menjadi manfaat terbesar kepada chad, dan penyusuan tidak meninggal dunia, beberapa perkara penting perlu diambil kira:

  1. Prolaktin hormon, yang bertanggungjawab untuk pengeluaran susu, disintesis pada waktu malam. Rangsangan utama adalah menghisap payu dara. Jangan membuat rehat yang panjang antara makanan pada waktu malam, dan lebih-lebih lagi - untuk meninggalkan mereka.
  2. Oleh kerana pada waktu malam seorang wanita tidak memakan makanan, susu pagi dicirikan oleh nilai tenaga yang rendah. Oleh itu, tidak lama selepas snek awal, bayi boleh meminta payudara lagi. Adalah penting bahawa ibu mempunyai sarapan pagi, sehingga pada siang hari susu menjadi lebih berkhasiat.

Pemakanan buatan Apabila pemakanan tiruan adalah penting untuk memilih campuran yang berkualiti tinggi. Memilih campuran.

Campuran moden yang disesuaikan mampu memberikan anak dengan semua nutrien yang diperlukan. Walau bagaimanapun, perlu memilih produk yang betul. Cadangan utama:

Berapa banyakkah anda boleh memberikan campuran bayi tiga bulan? Jumlah purata 180 ml setiap hidangan. Mod optimum - 5 kali sehari. Anda boleh mengira dengan tepat kuantiti mengikut algoritma berikut:

  1. Bahagikan berat bayi 7. Angka yang dihasilkan adalah jumlah harian campuran.
  2. Mengedarkan jumlah ke suapan. Jadi, anda boleh memahami berapa banyak makanan yang perlu diambil oleh bayi pada suatu masa.

Sebagai contoh, kanak-kanak beratnya 5.7 kg: 5700 ÷ 7 = 814 ml, 814 ÷ 5 = 163 ml. Sudah tentu, dalam praktiknya sukar untuk menyiapkan 163 ml campuran. Perlu melakukan ini: berikan 160 ml pada siang hari, dan tambahkan "sisa-sisa" untuk makan terakhir sebelum tidur malam. Kanak-kanak makan dengan baik dan akan tidur sepanjang malam.

Penunjuk utama dalam pengiraan campuran adalah berat anak

Sekiranya bayi itu dilahirkan dengan berat badan yang lebih banyak dan secara aktif memperolehnya, jumlah catuan harian perlu dikira dengan cara yang berbeza. Perlu untuk mempertimbangkan keperluan kalori. Pada 3 bulan, 115 kcal diperlukan setiap 1 kg berat badan. Skim pengiraan:

Sebagai contoh, berat bayi ialah 6.7 kg. Kandungan kalori 1 l campuran - 650 kcal. Pengiraan: 115 × 6.7 = 771 kcal, (771 × 1000) ÷ 650 = 1186 ml, 1186 ÷ 5 = 237 ml.

Dengan diet bercampur, apabila menyusu dan menyusukan dengan campuran dipraktikkan, adalah penting untuk memilih pengganti susu yang betul. Keutamaan diberikan kepada produk dengan kandungan besi yang dikurangkan. Lebihan elemen ini boleh menyebabkan mengikat lactoferin, protein susu ibu yang melindungi anak-anak dari penyakit berjangkit saluran gastrousus.

Norma suplemen dengan campuran makanan campuran tidak mudah ditentukan. Ia boleh dari 25 hingga 120 ml untuk 1 hidangan. Biasanya mereka memerhatikan rejim sedemikian: mereka menawarkan bayi satu payudara, kemudian yang kedua, dan selepas itu, jika dia masih cemas, dia diberi campuran. Sebaik sahaja serbuk itu berpaling dari botol, makanan dihentikan.

Malangnya, dalam kebanyakan kes, makanan campuran beransur-ansur membawa kepada kegagalan payudara. Lebih mudah untuk mendapatkan makanan dari botol daripada dari puting ibu. Akibatnya, bayi memilih cara yang lebih mudah.

Keperluan untuk airDalam tiga bulan, kanak-kanak itu sudah dapat diberi minum air

Pada 3 bulan, bayi harus disebarkan dengan air rebus atau teh bayi. Gula tidak perlu ditambah kepada minuman. Di masa depan ini mungkin membawa kepada gangguan endokrin (diabetes mellitus) dan hipertensi. Air botol bersuci harus digunakan untuk makanan bayi. Sebelum menggunakannya, ia mesti direbus dan disejukkan.

Berapa banyakkah minuman bayi? Keperluan bendalir total untuk usia ini adalah kira-kira 100 ml per kg berat badan. Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa susu ibu dan campuran mengandungi cecair. Adalah disyorkan untuk memberi kanak-kanak 1-2 sudu air di antara hidangan, dan juga pada waktu malam. Segera sebelum memberi makan, anda tidak perlu memberi makan serbuk, kerana ini boleh menyebabkan penurunan selera makan.

Ia perlu menyuntik cecair (air, teh) dengan 1-2 titik setiap hari. Setiap hari kelantangan disyorkan untuk meningkat sebanyak 2 kali. Adalah dinasihatkan untuk memberi air dalam sudu kecil silikon atau plastik lembut. Ia akan menjadi lebih selesa untuk kanak-kanak meminumnya daripada dari logam.

Apabila bayi bertukar umur 3 bulan, ramai ibu bapa berfikir bahawa sudah tiba masanya untuk menambah bubur, jus atau kentang tumbuk dalam menu mereka. Ini disebabkan oleh dua mata. Pertama, pada zaman Soviet, ia adalah makanan awal yang diamalkan, dan kebanyakan nenek menasihati mengikuti tradisi. Kedua, pengeluar makanan bayi khusus menulis pada pembungkusan: "produk dibenarkan dari 3 bulan".

Tambahan selama tiga bulan tidak perlu dan ditetapkan hanya dalam kes-kes yang luar biasa, misalnya, jika kenaikan berat badan atau anemia.

Walau bagaimanapun, ahli pediatrik moden menegaskan bahawa ia perlu untuk memulakan memberi makan serbuk dengan hidangan dewasa dari 6 bulan. Kemasukan makanan komplementer terdahulu boleh menjejaskan kesihatannya.

Terdapat pengecualian kepada peraturan. Pengenalan makanan pelengkap dari 4-5 bulan dibenarkan jika anak mempunyai defisit berat badan, riket atau anemia. Keputusan untuk menukar menu harus dibuat oleh pakar pediatrik berdasarkan penilaian keadaan bayi. Dia akan mengesyorkan apa produk untuk dimakan, serta memberi norma penggunaannya. Beberapa petua:

  • bijirin untuk makan pertama harus dimasak di dalam air dan bebas gluten, pilihan yang mungkin adalah nasi, soba, bubur jagung;
  • Hidangan pertama harus disediakan dari sayuran rendah alergen - labu, kembang kol, brokoli.

Berbahaya makan awal

Apa yang akan berlaku jika anda mula memberi makan bayi anda dengan bijirin, kentang tumbuk dan jus terlalu awal? Kerosakan sistem mungkin berlaku di dalam badan, yang akan muncul dengan segera atau selepas beberapa tahun. Perlu difahami bahawa saluran gastrousus bayi belum lagi siap untuk mencerna pelbagai makanan pepejal, kerana ia tidak mempunyai jumlah enzim yang diperlukan.

Makan awal boleh menyebabkan alahan kepada bayi.

  1. Gangguan dalam saluran pencernaan - sakit perut, kembung, sembelit, cirit-birit, muntah, regurgitasi, tingkah laku resah. Selalunya dalam berfungsi sistem pencernaan terdapat kerosakan yang kuat yang perlu menjalani rawatan panjang di hospital.
  2. Alahan. Kemungkinan manifestasi - ruam gatal, kawasan yang reddened, mengelupas kulit. Pada usia yang lebih tua, gejala dermatitis atopik dan asma mungkin berlaku. Seringkali tindak balas negatif menyebabkan bukan sahaja tinggi, tetapi juga produk alergi rendah, kerana imuniti terjejas.
  3. Penyakit kronik. Terlalu pengenalan awal makanan komplementer membawa kepada peningkatan beban pada saluran gastrousus, buah pinggang, dan hati. Pada usia sekolah, biasanya "dituangkan" ke dalam proses keradangan kronik membran mukus usus dan perut (kolitis, gastroduodenitis), serta serangan muntah, sakit perut, dan sebagainya.
  4. Akhir penyusuan. Oleh sebab bayi akan menggunakan produk lain, laktasi akan berkurang. Akibatnya, ini boleh menyebabkan kepupusan lengkapnya. Bayi akan kehilangan nutrien berharga yang terdapat hanya dalam susu ibu.

»Bayi 3 bulan

Jadual pemakanan kanak-kanak

Semua kehidupan dan pembangunan yang tepat seseorang ditentukan pada usia yang sangat awal. Terutama pada tahun-tahun pertama kehidupan, kanak-kanak memerlukan penjagaan dan penjagaan khas. Sebab itulah sangat penting untuk memilih diet yang betul. 12 bulan pertama kehidupan kanak-kanak memerlukan perhatian khusus, kerana pada masa ini organisma kecil hanya menyesuaikan diri dengan persekitaran dan produk baru yang luar biasa. Oleh itu, pemakanan kanak-kanak di bawah satu tahun adalah salah satu topik yang paling dibincangkan di kalangan ibu bapa muda.

Jadual pemakanan mengikut bulan: pengiraan untuk tahun pertama kehidupan kanak-kanak

Berikut ialah produk yang disyorkan untuk digunakan pada kanak-kanak di bawah umur 1 tahun. Jadual pemakanan yang betul akan membantu anda memahami apa norma-norma makan untuk anak-anak dan untuk mengira pemberian makan anak-anak mengikut bulan secara individu.

Umur dalam bulan

Bagaimana untuk menentukan bahawa sudah tiba masanya untuk memperkenalkan makanan

Perkembangan setiap bayi sehingga setahun adalah satu proses individu, oleh itu, adalah mustahil untuk menentukan usia tunggal pemberian komplementer. Apa yang perlu difokuskan? Kehadiran sekurang-kurangnya separuh daripada tanda-tanda berikut menunjukkan bahawa sudah tiba masanya untuk cuba mengubah diet:

  • Sam membuka mulutnya apabila sudu makanan dibawa ke mulutnya;
  • Memegang kepala;
  • Semasa makan boleh duduk di kerusi khas sendiri;
  • Menutup mulut apabila sudu dengan makanan ada di dalam mulut;
  • Menelan makanan itu sendiri;
  • Menunjukkan bahawa dia tidak lapar (berpaling).

Bagaimana untuk memasukkan produk baru dengan betul

Semasa tahun pertama kehidupan kanak-kanak, adalah mustahil untuk segera memberikan sebahagian besar sesuatu yang baru. Makan harus bermula dengan jumlah yang sedikit, meningkatkannya dari masa ke masa dan membawanya semula ke keadaan biasa jika bayi itu bertindak balas dengan baik kepada produk. Itulah sebabnya penting untuk menjalankan "eksperimen" sedemikian pada separuh pertama hari itu, maka anda akan dapat memahami sama ada makanan ini sesuai untuk bayi dan untuk mengira makanan selanjutnya. Atas sebab yang sama, jika kanak-kanak merasa tidak sihat, memberikannya sesuatu yang baru tidak berbaloi.

Suplemen pertama untuk kanak-kanak, dan ini biasanya jus atau kentang tumbuk, dan kemudian ternakan, ditadbir secara berasingan, iaitu, tidak perlu segera memberikan hidangan pelbagai komponen. Makan lebih baik untuk memulakan dengan satu sudu teh lobak merah, epal atau jus lain dan lihat jika anak itu alah. Sehingga 7-8 bulan, makanan harus dicincang, contohnya, menggunakan pengisar. Walau bagaimanapun, dari enam bulan anda boleh mencuba untuk memberi makan dan makanan yang agak pepejal (pisang, lobak rebus).

Apa yang boleh memakan sehingga 6 bulan

Sehingga 6 bulan asas diet bayi yang baru lahir adalah susu ibu atau formula susu khas. Buahan sayur atau buah boleh dirasai dengan 3-4 bulan. Jangan lupa bahawa anda perlu memasak makanan tersebut dari satu bahan. Untuk permulaan patut: labu, kentang, zucchini, kubis, pic, aprikot, plum, epal. Konsistensi harus cukup cair. Jus dicairkan dengan air.

Di dalam rumah puree adalah menambah minyak sayuran (dikira pada 5 ml setiap 150 g produk). Untuk ini, lebih baik menggunakan sejuk zaitun yang ditekan. Apabila membeli produk siap, anda perlu memeriksa dengan teliti komposisi, jika tiada minyak di sana, ia boleh ditambah dalam bahagian yang sama.

Setelah makan dengan produk baru pada hari berikutnya, perlu mengikuti keadaan kanak-kanak (keadaan kulitnya dan watak najis). Sekiranya tiada perubahan, maka dari hari kedua anda boleh memberikan 30-40 gram puree sayur atau meningkatkan jumlah jus.

Sepanjang minggu anda perlu memberi hanya satu jenis sayur-sayuran. Selepas tempoh ini, jika semua penunjuk berada dalam jarak normal, maka anda perlu mengambil produk lain, memperkenalkannya ke dalam pemberian makanan secara beransur-ansur seperti pada minggu pertama.

Menu selama 7-8 bulan

Pada usia ini, serbuk mashed atau dipintal, yang agak tebal daripada yang mungkin diberikan pada usia yang lebih awal, akan sesuai untuk makanan.

Pada tujuh bulan hidup harus mula memperkenalkan daging serbuk rendah lemak (ayam, arnab, kalkun, daging lembu) mengikut jadual. Anda juga perlu memberi seperempat telur, tetapi tidak melebihi 2 kali seminggu. Makanan pada usia ini perlu dilakukan 3 kali sehari, bermula dengan satu sendok teh dan kemudian membawa sehingga 60-100 gram.

Pada usia lapan bulan, pemakanan bayi harus termasuk produk tenusu, keju cottage, keju. Pengenalan makanan sedemikian harus didekati dengan sangat berhati-hati. Mulakan makan haruslah sebahagian kecilnya, secara beransur-ansur meningkatkannya.

Makanan dalam 9-12 bulan

Pada ketika ini kanak-kanak perlu tahu semua produk yang dicadangkan di dalam jadual (bijirin, buah-buahan, sayur-sayuran, produk tenusu, daging, produk roti). Pemakanan kanak-kanak sehingga tahun ini masih mempunyai ciri-ciri tersendiri:

  • Memasak hanya dilakukan dengan mendidih atau mengukus. Goreng dan panggang tidak disyorkan untuk kanak-kanak di bawah umur satu tahun, lebih baik untuk diberikan hanya dari 3 tahun;
  • Penggunaan rempah, kanji atau aditif lain tidak boleh diterima;
  • Makanan bawah tanah masih perlu berlaku;
  • Dengan pengenalan beberapa produk untuk memberi makan bayi perlu menunggu. Ini termasuk buah sitrus, kacang, buah-buahan eksotik, dan sebagainya, kerana terdapat kebarangkalian tinggi alahan. Gula-gula juga dikontraindikasikan sehingga satu tahun;
  • Semasa tahun pertama kehidupan, makanan mesti lima kali sehari.

Memberi makan anak sehingga setahun adalah sesuatu yang perlu didekati dengan tanggungjawab yang besar. Selalunya perlu diingati bahawa setiap kanak-kanak berkembang dengan cara yang berbeza, maka mustahil untuk mengembangkan norma universal yang perlu diikuti secara ketat. Berikut adalah jadual yang mengandungi hanya syor, tetapi bukan pengiraan yang tepat. Selepas pengenalan produk baru, anda perlu memantau tindak balas badan anda dengan teliti, kerana sesuatu mungkin tidak sesuai untuk kanak-kanak.

Makanan bayi 3 bulan

Memandangkan menu kanak-kanak, 3 bulan dicirikan oleh hakikat bahawa bayi harus terus disusui secara eksklusif. Pada usia ini, ASI memenuhi sepenuhnya keperluan kanak-kanak dalam semua vitamin dan nutrien.

Dalam pemakanan kanak-kanak yang menggunakan makanan buatan, jenis utama makanan adalah formula susu. Tetapi biasanya dari bulan ini, kebanyakan kanak-kanak pakar kanak-kanak mengesyorkan memperkenalkan diet tambahan seperti jus buah. Sebagai peraturan, jus pertama adalah epal.

Anda boleh membuatnya sendiri dari epal segar varieti hijau atau kuning, dan anda juga boleh membeli siap sedia, yang direka khusus untuk kanak-kanak zaman ini. Jus buah untuk kanak-kanak perlu diberikan selepas makan atau di antara penyusuan, bermula dari hanya 2-3 titis dan secara beransur-ansur meningkat kepada 2-3 sudu selama sebulan.

Jus dibenarkan memberi dan pulpa. Oleh kerana jus ini mengandungi bahan serat dan pektik, ia membantu merangsang aktiviti motor usus, dan dengan itu membantu pencernaan.

Sedikit kemudian, dalam 3.5 bulan, anda boleh cuba untuk memperkenalkan puree buah. yang harus diberikan dalam jumlah yang sama dan dengan cara yang sama seperti jus. Untuk permulaan, adalah disyorkan untuk memberikan kanak-kanak epal parut itu. Tambahan lagi, buah murni dari buah-buahan lain diperkenalkan secara beransur-ansur: pear, plum, ceri, persik, aprikot, pisang. Kentang tumbuk bayi juga boleh disediakan sendiri, atau menggunakan makanan dalam tin makanan siap sedia.

Jumlah makanan setiap hari pada akhir bulan ketiga adalah kira-kira 1 liter, termasuk jus dan buah kapur.

Diet bayi 3 bulan termasuk 6 kali makan.

Anggaran diet seorang kanak-kanak 3 bulan adalah seperti berikut:

Makan pertama - susu ibu atau formula bayi (170 ml);

2 hidangan susu atau campuran (170 ml), jus buah (15 ml);

3 pengambilan susu ibu atau formula (170 ml);

4 susu (campuran) 170 ml dan serbuk buah (30 g);

5 susu atau campuran (170 ml), jus buah (15 ml);

6 pengambilan susu ibu atau formula bayi (170 ml).

Mencirikan pemakanan seorang kanak-kanak, 4 bulan berbeza dengan pengenalan produk lain, iaitu. Selain jus buah-buahan dan kentang tumbuk, kanak-kanak itu merasakan sayur-sayuran halus, kuning telur, keju kotej.

Tarikh penerbitan: Sun, 08/08/2010 - 08:11

Ibu dan bayi adalah satu organisma tunggal. Apa wanita makan, segera memasuki badan kanak-kanak, dan oleh itu dia harus merawat makanan lebih kritikal. Bagaimana cara mengatur diet mengikut bulan? Bila untuk memperkenalkan makanan baru ke dalam diet anda?

Kebanyakan ibu-ibu yang menyusu membuat kesilapan yang sama - mereka makan terlalu banyak atau terlalu kerap. Ingat, walaupun menyusu, anda tidak memerlukan banyak makanan. Jika tidak, kesan sebaliknya diperoleh, di mana bayi anda menerima semua toksin dan sisa.

Di samping itu, pengeluaran susu tidak mengambil terlalu banyak kalori - tidak lebih dari 500, semuanya akan lancar di pinggul anda.

Menu ibu kejururawatan: bulan pertama

Di dalam organisasi yang betul diet tidak rumit. Lihat sendiri:

1. Minum sehingga 2.5 liter cecair sehari. Hampir semua air akan menyusu. Ia tidak perlu melebihi kadar ini, ia hanya akan mengurangkan pengeluaran susu.

2. Memilih makanan mentah.

3. Makan buah beri segar, sayur-sayuran dan buah-buahan (300 - 350 gram sehari), Mereka akan membantu anda pulih lebih cepat selepas bersalin. Tetapi jangan lupa tentang satu keadaan - kami hanya makan apa yang tumbuh di kawasan kami. Mengenai kesenangan eksotik setakat ini daripada soalan itu.

4. Asas makanan anda haruslah seperti produk:

  • Daging rebus atau direbus (bukan lemak). Sebaiknya, ia mestilah daging lembu atau daging arnab;
  • Susu dan produk tenusu - sedikit demi sedikit dan tidak kerap. Keju kotej sangat berguna (sehingga 200 gram 3 kali seminggu) dan krim masam 15% lemak;
  • Ikan (hake, pike perch, cod) - 1-2 kali seminggu;
  • Telur - 1 pc. dalam dua atau tiga hari;
  • Roti - gandum, tepung sepenuh;
  • Pasta - dari gandum durum;
  • Kashi - bijirin, soba, gandum;
  • Minyak (bunga matahari, jagung, zaitun) - 15 gram sehari;
  • Mentega - 30 gram sehari;
  • Memadatkan dari prun, aprikot kering, kismis;
  • Sayur-sayuran (labu, lobak merah, zucchini, bit) - 450 gram sehari, direbus atau segar. Anda juga boleh memasak sayur-sayuran untuk pasangan. Bagi kentang, mereka tidak boleh disalahgunakan;
  • Kacang Almond - sekeping kecil, kadangkala;
  • Pastila, marshmallow dari bahan semula jadi - 1-2 kali seminggu, sedikit.

5. Dan ini adalah senarai produk yang dilarang. Ia terpakai untuk tiga bulan pertama kehidupan bayi. Ambil perhatian:

  • Makanan dalam tin - ikan, daging, tenusu;
  • Marinades sayur-sayuran;
  • Jeruk buatan sendiri;
  • Ketchups;
  • Produk separuh siap;
  • Susu lembu (keseluruhan);
  • Mayonis;
  • Sos panas, kecuali soya;
  • Keturunan;
  • Teh yang kuat;
  • Jus;
  • Kopi;
  • Alkohol
  • Buah kering;
  • Kubis putih;
  • Anggur;
  • Madu;
  • Kacang;
  • Coklat;
  • Keju - cair, dengan acuan;
  • Sosej.

6. Pastikan anda mempunyai buku harian makanan dan catat tarikh kemasukan produk baru dan tindak balas bayi. Jangan menerkam makanan, terutamanya jika terdapat alahan pada keluarga anda. Masukkan produk secara beransur-ansur dan teliti memantau kesejahteraan kanak-kanak.

Buku harian ini kelihatan seperti ini:

Sumber: Tiada ulasan lagi!

Rejimen hari yang betul akan membantu ibu untuk berehat dan mendapatkan kekuatan. Untuk kanak-kanak, pesanan juga diperlukan untuk perkembangan normal sistem saraf dan semua organ dalaman secara keseluruhan.

Adakah saya memerlukan mod

Mod hari adalah pelaksanaan tindakan yang berurutan dan bergantung pada masa hari.

  • Akan ada masa tertentu untuk berjalan, tidur, makan. Ibu akan tahu bila hendak memulakan memasak atau ketika dia boleh menghabiskan sedikit masa untuk dirinya sendiri.
  • Penyokong penubuhan rejim hari memberi makan anak itu pada jadual tertentu. Terdapat juga plus. Kerja-kerja organ-organ pencernaan tidak dikurangkan, sekali gus mengurangkan risiko mengalami alergi, berat badan berlebihan. Apabila ibu memakan bayi apabila diminta, risiko kenaikan terlalu banyak.
  • Mod ini memberi kesan positif kepada keselesaan dan kesenangan dalam keluarga. Ibu berjaya memberi perhatian bukan sahaja kepada anak itu, tetapi juga kepada suaminya dan seluruh keluarga.

Jadual perbandingan rutin harian kanak-kanak di bawah umur satu tahun.