Menu anak 7 bulan pada payudara dan makanan buatan

Aktiviti, dan dengan itu kos tenaga yang memerlukan penambahan, dalam anak yang semakin meningkat terus berkembang. Oleh itu, diet yang tidak teratur dalam 7 bulan perlu diisi semula dengan nutrien, produk baru.

Biasanya, selepas 6 bulan, ibu-ibu diberikan makanan pelengkap, dan kemudian pada usia 7 bulan, pengenalan hidangan baru berterusan, pelbagai yang berkembang. Tetapi terdapat satu lagi pandangan bahawa sesetengah ibu bapa memegang. Ia terletak pada hakikat bahawa dengan lactation yang mencukupi di ibu, nutrisi yang betul, berat badan yang baik dalam bayi dengan pengenalan makanan pelengkap, anda tidak boleh tergesa-gesa dan memulakannya di 7, atau bahkan pada 8 bulan.

Pernyataan keperluan untuk memperkenalkan makanan pelengkap dari 6 bulan dan pengembangannya yang lebih lama dalam 7 bulan, yang sepadan dengan protokol WHO (Pertubuhan Kesihatan Sedunia), adalah fakta berikut:

  • pengenalan kepada diet produk baru bayi menyumbang kepada pengaktifan fungsi enzim dan motor sistem pencernaan;
  • kanak itu memperoleh kemahiran mengunyah tepat pada masanya;
  • Makanan pelengkap menyediakan tubuh dengan serbuk nutrien, bahan binaan untuk perkembangan tisu dan organ, mineral dan vitamin;
  • makanan pelengkap berfungsi sebagai sumber tambahan tenaga, mengimbangi kosnya dengan peningkatan aktiviti kanak-kanak;
  • Bayi itu beransur-ansur bersedia untuk memberi makan dari meja biasa.

Kebanyakan anak-anak kecil mengambil hidangan baru kepada mereka dengan baik, tetapi sesetengah kanak-kanak berdegil menolak makan makanan baru. Dalam pengenalan makanan pelengkap yang berjaya, pematuhan dengan peraturan makan berikut dapat membantu:

  1. Anda tidak boleh memberi makan anak dengan paksa, menuntut untuk menelan sekurang-kurangnya satu sudu, sehingga menghasilkan refleks negatif terhadap makanan pada bayi. Anda boleh menawarkan hidangan yang sama kemudian: mungkin anak itu lapar dan bersetuju untuk makan produk yang tidak dikenali.
  2. Hidangan baru harus mengandungi hanya satu kandungan bayi yang tidak dikenali.
  3. Setiap produk makanan komplementer baru diperkenalkan secara beransur-ansur, bermula dengan dos minimum yang semakin meningkat setiap hari.
  4. Jangan minum bayi dengan air sebelum atau semasa makan. Adalah disyorkan untuk memberi air masak atau khas untuk kanak-kanak hanya di antara makanan. Kompaun boleh ditawarkan selepas makan, menggunakan cawan tanpa tumpahan. Oleh kerana kanak-kanak itu sudah memegang barang di tangannya, anda boleh cuba memberi dia minum dari tumpahan itu sendiri.
  5. Hidangan sayur-sayuran hendaklah terlebih dahulu dibumikan dengan pengadun kepada konsistensi seperti halus, halus. Sekiranya tiada pengisar, anda boleh mengelap penapis. Menjelang akhir bulan ke-8 kehidupan, ketulan kecil boleh dibenarkan di dalam hidangan. Dengan cara ini, kanak-kanak akan belajar mengunyah.
  6. Untuk memberi makan kepada anak dengan makanan, anda memerlukan sudu dengan sudu, pada mulanya ia lebih baik daripada plastik. Untuk mengajar kanak-kanak bagaimana menggunakan pisau makan, disyorkan untuk memberikan sudu kedua kepada bayi semasa makan, walaupun hakikat bahawa cubaan bebas untuk menggunakan sudu akan berakhir dengan apron yang kotor dan sedikit muka. Tetapi tidak dilarang untuk membiasakan kanak-kanak dengan hidangan di atas pinggan dengan cara yang lebih biasa untuk remah-remah.
  7. Bayi harus makan hanya duduk, tidak berbaring. Nah, jika ada kerusi tinggi yang istimewa - ia membolehkan kanak-kanak duduk di meja biasa, menonton tingkah laku orang dewasa semasa makan.
  8. Hidangan baru harus diberikan kepada anak semasa waktu makan tengahari atau makan tengah hari, yang akan memberi peluang untuk menjejaki tindak balas tubuh terhadapnya.

Tugas mengatur makanan untuk kanak-kanak berusia 7 bulan adalah untuk membentuk makanan yang sesuai dengan sarapan, makan tengahari, dan makan malam yang lengkap.

Secara beransur-ansur, produk baru menggantikan susu ibu, yang kini mendapat anak kebanyakannya hanya pada waktu pagi dan sebelum waktu tidur, iaitu, dalam makanan pertama dan terakhir.

Bayi menerima 5 kali sehari pada selang waktu 4 jam. Pada usia ini, ini sepadan dengan keupayaan fisiologi organisma yang semakin meningkat, tidak menjejaskan sistem pencernaan, tidak menyebabkan ketidakselesaan pada anak itu sendiri.

Jumlah makanan yang diperlukan

Jika kanak-kanak sudah biasa dengan kembang kol, brokoli, labu dan kentang tumbuk, anda boleh menawarkan kepadanya lobak merah.

Ibu biasanya mempunyai soalan: berapa banyak yang harus ditawarkan oleh makanan bayi untuk satu makan? Jumlah makanan yang dimakan bergantung, tentu saja, mengenai ciri-ciri individu badan kanak-kanak: mengenai perlembagaan dan aktiviti fizikal, sifat metabolisme.

Ahli pemakanan kanak-kanak mengesyorkan kadar penggunaan yang ibu boleh mengira sendiri dengan menggunakan kaedah volumetrik yang dipanggil. Ia mudah untuk mengira jumlah makanan harian serta jumlah satu makan. Kaedah ini digunakan dan pakar pediatrik.

Jumlah makanan setiap hari untuk bayi 7 bulan adalah 1/8 jisim tubuhnya.

Contohnya, kanak-kanak beratnya 7 kg 200 g, bermakna dia mesti menerima 900 g makanan setiap hari, dengan mengambil susu ibu atau campuran yang disesuaikan. Jika jumlah ini dibahagikan kepada 5 makanan, maka ternyata bahawa setiap 1 makanan yang anda perlukan untuk menyediakan bayi 180 g makanan. Nilai tenaga hendaklah kira-kira 110 kcal / kg berat badan setiap hari.

Bahagian sederhana dalam tempoh 7 bulan:

Apa dan bagaimana untuk memberi makan kepada anak dalam tempoh 7 bulan

Makanan utama dalam 7 bulan adalah susu ibu atau formula yang disesuaikan. Kanak-kanak diberi makan dengan payudara atau campuran pada awal pagi dan sebelum waktu tidur, dan juga diberi makan pada waktu yang lain, jika jumlah hidangan hidangan baru belum mencapai batas umur.

Diet bayi 7 bulan boleh termasuk (selain susu ibu atau campuran yang disesuaikan):

  • puri sayur;
  • bijirin (susu, air atau kuah sayur);
  • keju kotej;
  • kuning telur;
  • serbuk buah;
  • keropok buatan sendiri (roti putih), biskut kering atau pengeringan;
  • roti gandum;
  • kefir.

Makanan untuk kanak-kanak disediakan secara berasingan dengan memasak atau mengukus. Memasak tidak dibenarkan. Adalah lebih baik untuk memasak tanpa garam, dalam kes yang melampau, anda boleh sedikit menambah sedikit sayur-sayuran.

Sayuran

Sekiranya bayi itu mula diberi makanan dari bayi 6 bulan, kemudian pada 7 bulan (sebenarnya, sepanjang bulan kelapan), pelbagai sayur-sayuran yang dimakan untuk kentang tumbuk, pelbagai bijirin untuk membuat porridges hanya berkembang. Jadi, jika ibu berjaya memperkenalkan anak dengan sayur-sayuran hijau, sekarang sudah mungkin untuk menawarkan wortel, labu, kentang. Kekacang (kacang hijau, kacang) hanya ditambah kepada sayur-sayuran halus dalam jumlah kecil, masih terlalu awal untuk menyediakannya sebagai hidangan yang berasingan.

Jika bayi sudah makan soba dan bubur nasi, maka disarankan untuk memasak dan secara beransur-ansur memperkenalkan jagung dan oat. Ketumpatan bubur meningkat: jika setengah tahun diperlukan untuk mengambil 1 sudu teh per 100 ml air atau susu. bijirin, sekarang - 2 sudu kecil. Adalah lebih baik untuk memberi makan bayi semasa sarapan pagi kedua.

Menurut ahli pediatrik E. O. Komarovsky, yang dipercayai oleh banyak ibu bapa, bijirin sangat penting untuk perkembangan normal kanak-kanak pada zaman ini. Doktor memberi penekanan khusus kepada kemasukan soba dan bubur nasi dalam diet, tetapi bubur semolina tidak boleh diberikan kepada bayi.

Jika kuning telur belum ditambah ke bubur, kini anda perlu menambahnya (tanpa protein!), Bermula dengan ¼, dan jika anda telah memperkenalkannya, dosnya meningkat kepada ½ kuning tidak lebih daripada 2 kali seminggu. Ramai ibu bapa berminat dalam soalan: adakah lebih baik untuk memberikan kuning ayam atau kuning telur puyuh, yang mana lebih berguna?

Tidak penting pada prinsipnya. Adalah penting bahawa telur segar dan dimasak selama sekurang-kurangnya 10 minit untuk mencegah kanak-kanak daripada dijangkiti salmonellosis. Basuh telur sebelum masak. Kesegaran telur juga mudah diperiksa: jika ia terapung di dalam air atau "berdiri" secara menegak di dalamnya, maka itu adalah basi.

Dengan pengenalan daging ke dalam diet kanak-kanak, tidak perlu tergesa-gesa. Anda boleh mula memberikannya dalam bahagian minimum (0.5-1 tsp) hanya pada akhir bulan ke-8, dan lebih baik untuk memperkenalkannya dalam tempoh 8 bulan penuh. Benar, doktor boleh mengesyorkan pengenalan daging sedikit lebih awal dengan anemia atau kekurangan berat badan pada seorang kanak-kanak.

Pada mulanya, anda hanya perlu memberi ayam, ayam belanda, arnab. Ia dibenarkan menggunakan daging lembu jika tidak ada intoleransi terhadap susu lembu. Produk sampingan (jantung, hati, buah pinggang, perut) tidak boleh disediakan oleh kanak-kanak. Daging rebus (atau dikukus) digali oleh pengisar atau bergulir dua kali melalui pengisar daging.

Kemudian bubur daging dicairkan dengan susu ibu (tetapi tidak lembu) atau air masak, sup sayur-sayuran (penggunaan sup daging tidak diingini) kepada konsistensi yang diingini. Anda juga boleh memasak daging souffles. Bahagian awal meningkat secara beransur-ansur. Puree daging adalah lebih baik untuk memberikan bayi untuk makan tengah hari.

Daging puri, anda tidak boleh memasak sendiri, tetapi juga membelinya dalam jabatan makanan bayi (pengeluar domestik atau asing). Sekiranya bayi itu tidak menyukai serbuk daging sebagai produk yang berasingan, ia boleh ditambah kepada bubur atau bubur sayur.

Buah-buahan

Kanak-kanak harus terus menerima buah dalam bentuk kentang tumbuk. Selain pisang, epal dan pear, plum, pic dan aprikot secara beransur-ansur diperkenalkan ke dalam diet. Buah tulen boleh ditambah kepada bubur atau diberikan sebagai hidangan berasingan. Anda boleh merosakkan diri sendiri atau menggunakan produk perindustrian. Buah mentah boleh dibakar terlebih dahulu, dan kemudian dimurnikan. Bahagian harian buah puri pada 7 bulan dibawa ke 80 g.

Produk tenusu

Produk susu yang ditapai dalam bentuk kefir dan keju kotej, anda boleh mula memasuki pada akhir bulan ke-8 hayat. Pada mulanya, semasa sarapan pagi kedua, anda boleh memberi bayi anda sudu 1 sudu teh. kefir. Sekiranya tidak ada reaksi negatif, bahagian kefir secara beransur-ansur meningkat dan diberikan semasa snek tengah hari.

Sekiranya bayi membawa kefir dengan baik, maka anda boleh memberikan keju cottage yang cuba: 1 sudu teh. cair dengan kefir untuk mendapatkan jisim homogen. Bahagian harian keju kotej boleh dua kali ganda. Tetapi norma umur produk susu yang ditapai (kefir kira-kira 170 ml, keju kotej kira-kira 25-30 g) akan dicapai, kemungkinan besar, selepas 8 bulan.

Kadang-kadang perlu berhenti sementara memberikan produk susu yang ditapai kanak-kanak: kefir - apabila kotoran cecair muncul, dan keju kotej - pada pengisian cepat patologi musim bunga atau buah pinggang.

Harus diingat bahawa tidak boleh diterima untuk membeli produk susu yang ditapai ini di pasaran atau di jabatan tenusu kedai untuk anak kecil itu. Produk-produk ini mesti dibeli hanya di jabatan kanak-kanak (memberi perhatian kepada masa pengeluaran) atau kepada ibu untuk menyediakannya secara bebas dengan bantuan pembuat yoghurt dan penapaian khas dari farmasi.

Bayi berusia 7 bulan perlu disiram bukan sahaja dengan air rebus, tetapi juga kompot epal yang direbus oleh ibu (sebaik-baiknya tanpa gula). Secara beransur-ansur, buah-buahan lain (pir, aprikot, plum) boleh ditambah kepada epal untuk membuat kompos. Di luar musim, buah segar akan menggantikan buah kering dengan sempurna.

Pada bulan kelapan kehidupan, kanak-kanak perlu ditawarkan pengeringan, kue bayi, crouton buatan sendiri dari roti putih atau roti. Makanan pepejal ini akan membantu bayi anda memperoleh kemahiran mengunyah.

Di samping itu, untuk mempersiapkan makanan dari meja biasa, menjelang akhir bulan kelapan, anda boleh mula mengisar makanan bukan ke keadaan homogen, tetapi untuk membolehkan kehadiran ketulan kecil di dalamnya. Pada masa yang sama, tidak mungkin menggunakan pengisar untuk memotong sayur-sayuran yang dimasak, tetapi garpu biasa. Buah segar boleh disapu dengan parut plastik.

Jika isyarat belum bermula

Jika, atas apa-apa sebab, kanak-kanak itu tidak diberikan suplemen sejak 6 bulan, maka adalah disyorkan untuk memperkenalkan produk dalam urutan berikut: puree sayur, bubur, bubur buah. Bahagian pertama hidangan perlu minimum - hanya 0.5-1 tsp. diikuti dengan menyusu atau campuran.

Anda perlu memberi contoh pada sarapan pagi dan kemudian memantau reaksi badan kanak-kanak itu. Dengan ketiadaan alergi dan gangguan pencernaan, dos secara beransur-ansur meningkat. Satu lagi produk boleh mula memasuki selepas beberapa minggu dengan prinsip yang sama.

Sayur-sayuran harus digali dengan pengisar atau dihilangkan melalui penyaring. Dalam sebahagian puree sayur, anda boleh menambah tidak lebih daripada 5 ml minyak sayuran, dan dalam bubur - tidak lebih daripada 0.5 sudu teh. berkrim. Dari minyak sayuran, anda boleh menggunakan bunga matahari, zaitun, jagung (yang terbaik adalah zaitun).

Buah tulen, ia adalah wajar untuk mula memasak dari varieti hijau epal, maka anda boleh menawarkan pisang puree, pir. Buah tulen dan puree sayur, pada mulanya perlu memasak hanya monokomponen (dari satu jenis buah atau sayuran). Buah tulen boleh ditambah kepada bubur, secara beransur-ansur meningkatkan bahagiannya, kerana selepas merasa hidangan buah yang terisolasi dan manis, seorang kanak-kanak boleh menolak bijirin dan sayur-sayuran. Sebab itulah para pakar pemakanan tidak menasihati memancing dengan buah.

Sampel menu sehari untuk bayi dalam 7 bulan

  • 7:00 - susu ibu atau campuran yang disesuaikan;
  • 11:00 - (sarapan pagi kedua): bubur - 150 g; buahan buah - 50 g;
  • 15:00 (makan tengah hari) - bubur sayur-sayuran - 150 g, ½ kuning, serbuk daging - 30 g, roti - 5 g, compote - 50-100 g;
  • 19:00 (makan malam) - kefir kanak-kanak - 100 g, keju kotej - 30 g, biskut wafer atau keropok - 3 buah;
  • 23:00 - formula susu atau susu (200 ml).

Varieti bijirin untuk bubur pada minggu berbeza dengan cara yang sama seperti jenis sayur-sayuran dan buah-buahan untuk kentang lecek.

Resipi

Hidangan yang ditawarkan sangat mudah untuk dimasak. Mereka mempelbagaikan menu kanak-kanak dan memperkenalkan anak kepada selera baru.

Bubur buckwheat (tanpa tenusu) dengan pisang

Untuk memasak, anda perlu mengambil soba (20 g) dan mengisar dengan pengisar kopi. Tuang 200 ml air ke dalam periuk, masak hingga mendidih, tuang tepung soba dengan kacau, rebus bubur untuk kesediaan pada api yang ringan. Dalam hidangan siap tambahkan 0,5 sudu teh. mentega dan 30 g pisang cincang.

Begitu juga, anda boleh memasak bubur dari tepung beras dan tambah 30 g epal kupas parut.

Bubur (di atas air) dengan labu

Basuh labu, potong sekeping 50 g, kupas, potong kutikula kecil, tutup dengan air (200 ml) dan reneh selama 20 minit. Masukkan oat ke jisim yang terhasil (20 g), rebus pada api paling lemah selama 20 minit, potong dengan pengisar sehingga konsistensi homogen diperolehi.

Kubis dan sayur-sayuran lobak merah

Ambil 50 g lobak merah dan kembang kol, tuangkan air dalam periuk dan rebus. Tuangkan sayur-sayuran dengan pengisar, cair dengan sup sayur-sayuran untuk konsistensi yang diingini.

Chicken Soufflé

Untuk memasak, rebus payudara ayam (50 g), gali dengan pengisar, atau tatal dua kali melalui pengisar daging. Untuk jisim hasil tambah ½ kuning telur ayam telur, 0,5 tsp. mentega, cair 1 sudu besar. l sup dan mandi wap untuk dimasak selama kira-kira 20 minit.

Kompaun buah kering

Anda perlu mengambil 25 gram epal kering dan pir, masukkannya ke dalam mangkuk, tuangkan air rebusan panas ke dalamnya dan biarkan semalaman. Pada waktu pagi, anda perlu mengalirkan air dan tuangkan buah 0.5 liter air tawar, masak sehingga mendidih api dan biarkan berdiri di bawah tudung selama 1 jam.

Ringkasan untuk ibu bapa

Selepas mencapai usia 7 bulan, kanak-kanak itu terus menyediakan nutrisi dengan makanan "dewasa", bermula dari 6 bulan, walaupun makanan utama bayi masih susu ibu atau formula. Hanya mengembangkan pelbagai hidangan dengan 5 kali memakan serbuk.

Sekiranya sebab tertentu suplemen tidak bermula pada 6 bulan, maka ia perlu diperkenalkan, berikutan saranan pakar. Adalah penting untuk secara beransur-ansur meningkatkan bahagian makanan pelengkap agar tidak menyebabkan senak dalam bayi. Jumlah maksimum hidangan akan membantu menghitung ahli pediatrik.

Pediatrik, ahli pemakanan S. G. Makarova bercakap mengenai pemakanan seorang kanak-kanak selama 7 bulan:

Pemakanan manusia yang optimum

Perhatian! Kami tidak memberi apa-apa cadangan untuk pemakanan yang betul. Di sini, kos minimum satu set produk dikira, memastikan penggunaan nutrien yang diperlukan (protein, lemak, karbohidrat, vitamin, mineral), berdasarkan pemprosesan data matematik mengenai kandungan nutrien ini dalam produk.

Pada peringkat pertama, kos minimum satu set produk dikira (anda juga boleh memasuki produk diet anda). Pada peringkat kedua, anda boleh menyesuaikan diet yang diterima dan melihat contoh mengira diet sebenar. Untuk maklumat lanjut, lihat bahagian "Cara menggunakan pengiraan".

Ketergantungan jangka hayat terhadap pelbagai faktor - di sini.

Menu pemakanan bayi pada 7 bulan

Lihat juga:

Menu bayi berusia 8 bulan pada makanan buatan: apa yang boleh dan tidak boleh

Campuran hypoallergenic untuk bayi baru lahir - cara memilih dan mana yang lebih baik

Berapa banyak bayi yang baru dilahirkan makan campuran setiap hari dan makan

Hello, ibu bapa sayang! Apa yang anda fikir adalah istimewa tentang menu makanan bayi yang diberi botol berumur 7 bulan? Betul, ia sudah cukup pelbagai dan tinggi dalam kalori.

Lagipun, dalam tempoh ini, bayi boleh dan harus diberi produk baru yang akan membantu dia untuk mengimbangi tenaga dan memperkayakan badan dengan vitamin yang berguna dan mengesan unsur-unsur yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan yang normal. Benar, ini perlu dilakukan secara konsisten dan berhati-hati, untuk membolehkan dia merasakan dan menyukai citarasa baru, dan ibunya - untuk mencegahnya daripada munculnya reaksi alergi dan sakit perut.

1. Makan bayi bayi berusia 7 bulan: apa ia terdiri daripada

Mereka mengatakan bahawa bukan sahaja kesihatannya, tetapi juga mood dan bunyi tidurnya bergantung kepada kualiti pemakanan bayi.

Oleh itu, jika anda ingin melihat serbuk senyuman lebih kerap, anda perlu memastikan bahawa pada usia 7 bulan hidangan berikut berada pada menunya:

  1. Puree sayur - sebagai peraturan, berkenalan dengannya pada kanak-kanak-iskustrenniki bermula dengan 5-6 bulan, ketika mereka mencoba kol kembang api, brokoli dan zucchini. Dan dalam tempoh ini, anda boleh menawarkan mereka sayur-sayuran lain, termasuk wortel dan labu, serta kekacang. Perkara utama adalah memperkenalkan mereka mengikut peraturan prikorma, bermula dengan sudu kecil, dan memantau dengan teliti tindak balas serbuk. Kemunculan ruam, semakin teruk tidur atau mudah marah - sebab untuk menangguhkannya sehingga masa yang lebih baik. Dengan cara ini, peraturan "lampu lalu lintas" berfungsi untuk mencegah reaksi alahan. Ini adalah apabila semua sayuran hijau diperkenalkan ke dalam diet, kemudian oren dan kuning, dan hanya selepas itu - merah. Memandangkan kos tenaga yang semakin meningkat pada serbuk, jumlah sebahagian daripada sayur-sayuran dalam usia ini harus sekurang-kurangnya 170-200 g.
  2. Kashi - sumber tenaga dan nutrien. Jika kanak-kanak sebelum ini bertemu dengan soba, beras dan jagung, tawarkan dia oat. Perkara utama adalah mencairkannya dengan campuran, dan bukan susu lembu - jika tidak, anda tidak boleh mengelakkan pertemuan dengan pakar pemakanan. Berfikir melalui diet anak itu, harus diingat bahwa jumlah porsi pada usia 7 bulan tidak boleh melebihi 160-200 ml.
  3. Buah-buahan - penggunaan biasa mereka - kunci kepada serbuk kesihatan yang baik. Dan anda boleh menawarkannya secara berasingan atau sebagai sebahagian daripada puree buah. Pada usia ini, epal, pic, ceri, aprikot, pear dan pisang dibenarkan. Pada musim bunga dan musim sejuk, anda boleh menggunakan diet homogenisasi. Kanak-kanak itu pasti akan menghargainya!
  4. Jeruk adalah produk yang benar-benar baru dan sangat berguna. Ia mengandungi bukan sahaja protein, tetapi juga zat besi, fosforus, zink, asid lemak, vitamin A, D, E dan banyak lagi. Di samping itu, ia mempunyai rasa yang tiada tandingannya. Perkara utama adalah untuk menawarkannya sahaja, tanpa protein, supaya tidak menghadapi diatesis. Lagipun, telur selalu menjadi alergen terkuat. Bayi berusia 7 bulan memerlukan separuh kuning dua kali seminggu. Sekiranya dia nakal dan meminta lebih banyak, ia adalah logik untuk menawarkan kepadanya telur puyuh telur. Ia lebih kecil, jadi godaan untuk makan lebih daripada apa yang diperlukan dari serbuk tidak akan muncul.
  5. Daging adalah sumber protein dan asid amino penting, yang, pada masa yang sama, merupakan bahan binaan utama untuk badan. Di samping itu, terdapat zat besi yang mudah dicerna dalam daging, oleh itu ia amat diperlukan untuk kanak-kanak dengan hemoglobin rendah, mengalami anemia, atau anemia. Benar, agar proses kenalan dengannya berjaya, anda perlu memulakan dengan spesies rendah lemak - daging lembu muda (lebih lembut daripada biasa), arnab, ayam belanda, payudara ayam atau daging lembu. Direbus dan dicincang dalam pengisar atau pemproses makanan, mereka harus ditawarkan serbuk dalam kentang tumbuk dengan atau tanpa sayur-sayuran. Kadar harian daging hingga awal 8 bulan hidup harus 50-70 gram. Jika atas sebab tertentu diputuskan untuk memulakan makan dengan makanan homogen, keutamaan harus diberikan kepada mereka yang hanya mengandungi daging jenis yang sama.
  6. Apa lagi yang boleh ditawarkan kepada kanak-kanak seperti itu? Produk susu yang ditapai - kefir dan curd, jika sebelum itu, mereka tidak merasainya. Akhirnya, ini adalah sumber kalsium, fosforus dan kalium, tanpa mana-mana yang boleh dibincangkan mengenai pertumbuhan dan perkembangan biasa. Perkara utama adalah memilih kefir anak-anak istimewa dan mulakan dengan 20 ml sehari, secara beransur-ansur membawa jumlahnya menjadi 100 ml. Begitu juga untuk curd. Walau bagaimanapun, jika selepas pengenalan mereka sedikit perubahan di kerusi diperhatikan, dan bayi menjadi jengkel, lebih baik untuk menangguhkan proses kenalannya dengan mereka selama beberapa bulan.

2. Ciri-ciri diet karapuz berusia 7 bulan

Pada usia ini, bayi berusia lima kali sehari. Ini bererti bahawa setiap 4-4.5 jam mereka menerima bayaran tenaga baru dalam bentuk lain makanan. Dan untuk kebaikan, seperti semua orang, sangat cepat terbiasa.

Bagaimanapun, para doktor mengatakan bahawa pada 7 bulan, anda perlu mula mengajar makanan anda ke diet yang lebih dewasa, secara perlahan-lahan menyiapkannya selama tiga kali sehari.

Ini tidak bermakna bahawa 2 hidangan harus dibuang secara drastik. Sebaliknya, pilih di antara mereka dengan sarapan pagi (idealnya ia harus makan kedua), makan tengah hari, minum teh petang (tanpa tempat) dan makan malam.

Oleh itu, sudah pada awal usia muda, akan menjadi kebiasaan yang sihat untuk kanak-kanak untuk sarapan pagi penuh, makan dengan hidangan cair dan makan dengan susu yang ditapai. Adakah saya perlu bercakap tentang betapa ia menjadikan kehidupan lebih mudah bagi ibu bapanya pada akhirnya.

Kami akan cuba melakukannya sekarang, dengan jelas menunjukkan contoh menu siap sedia untuk hari itu:

Pemakanan anak dalam 7 bulan: menu teladan dalam jadual untuk serbuk pada menyusu dan makanan buatan

Kanak-kanak yang sudah berusia 7 bulan, berjaya mendapatkan idea mengenai beberapa jenis sayuran. Kadang-kadang bayi datang ke zaman ini dengan senarai hidangan yang lebih bervariasi dalam diet mereka, terutama jika makanan pelengkap pertama berlaku dalam 4 bulan. Dalam apa jua keadaan, pada bulan kelapan ia adalah masa untuk mengembangkan menu serbuk, anda boleh menawarkan kepadanya sampel daging, kuning, serta keju cottage, kefir atau yogurt.

Mod suapan

Ia sangat penting dari usia yang sangat awal untuk mengaturkan cara hari dan pemakanan anak dengan betul. Berapa kali sehari yang anda perlukan untuk memberi makan kepada bayi anda? Menurut ahli pediatrik antara memberi makan bayi tujuh bulan harus jurang 4 jam. Dalam hal ini, diet yang direka dengan baik boleh seperti berikut:

  • 6-00 - sarapan pagi;
  • 10-00 - sarapan pagi kedua;
  • 14-00 - makan tengahari;
  • 18-00 - makan malam;
  • 22-00 - makan malam kedua sebelum tidur.

Kalori perlu diagihkan sedemikian rupa sehingga hidangan pertama dan terakhir adalah yang paling mudah. Pada masa yang sama, kandungan kalori makanan harian adalah maksimum.

Produk yang dibenarkan

Seperti yang telah kita sebutkan, bayi yang menyusukan bayi dengan 7 bulan mempunyai masa untuk mencuba beberapa makanan berbanding dengan bayi-bayi yang memakannya. Walau bagaimanapun, semua kanak-kanak, tanpa mengira jenis pemberian makanan, sudah tentu akan makan pada bulan kelapan:

  • Beberapa jenis sayuran - zucchini, kentang, brokoli, kembang kol, lobak, labu. Sekiranya serbuk belum mencuba apa-apa dari senarai, sudah tiba masanya untuk mengisi kekosongan.
  • Kashki - beras dan soba yang sesuai untuk memberi makan. Sekarang kanak-kanak itu bersedia untuk mencuba jagung, barli dan oat.
  • Buah-buahan - kanak-kanak sudah dibenarkan untuk makan dengan apel, puree pir (kami cadangkan membaca: bagaimana untuk menyediakan epal untuk makanan pelengkap?). Walaupun ia bernilai sementara untuk berhenti di - tidak disyorkan untuk memperluas menu buah anak pada 7 bulan.
  • Lemak - minyak mentega dan sayur-sayuran. Mereka biasanya ditambah kepada sup dan bijirin tidak lebih daripada setengah sudu teh setiap hidangan.

Secara berasingan, kami menyenaraikan produk tambahan bahawa bayi berusia tujuh bulan bersedia untuk digunakan pada IV, jika umpannya bermula lebih awal daripada 6 bulan. Antaranya ialah:

  • Telur - kuning telur sahaja digunakan untuk makanan. Ia perlu memasak rebus dan mula menambah keputih dalam bahagian yang sangat kecil - di hujung satu sudu teh. Jika kanak-kanak itu bertindak balas dengan baik untuk produk ini, secara beransur-ansur membawa sehingga setengah kuning.
  • Daging - pada bulan kelapan, hanya diberikan kepada anak-anak yang berada di IV (makanan buatan). Produk bayi ini perlu menerima dua kali seminggu, sebaik-baiknya untuk makan tengahari. Pada separuh kedua tahun ini, bayi boleh makan makanan kelinci atau ayam belanda. Ia juga sesuai dengan ayam, yang terbaik untuk mengambil payudara. Daging memerlukan rawatan haba yang lama dan pengisaran yang berhati-hati - ia dihidangkan dalam bentuk pate, kentang tumbuk atau puding. Untuk makan malam, beri saja anak 50 g kentang tumbuk. Walau bagaimanapun, anda tidak boleh memasak sup dalam sup daging untuk kanak-kanak - anda hanya boleh menggunakan sup sayur-sayuran.
  • Kue keju dan yogurt (kefir) kandungan lemak rendah juga boleh ditawarkan kepada bayi. Curd adalah terbaik untuk memasak sendiri, kerana produk ini kerap menyebabkan keracunan. Sekiranya ia berbuih, adalah wajar untuk menggosok dadih melalui ayak.
  • Compote.
  • Crackers, cookies baby.

Menu contoh

Kami telah membangunkan menu sampel untuk bayi tujuh bulan, direka untuk 1 hari. Dalam kes ini, pemakanan kanak-kanak di GV masih kurang daripada artis tiruan. Disebabkan fakta bahawa setiap daripada mereka dibenarkan produk yang berbeza, kami membentangkan dua jenis diet - untuk memberi makan bayi pada HBs dan untuk buatan.

Di samping itu, diet berasingan diberikan untuk kanak-kanak dengan alergi protein lembu. Untuk kemudahan persepsi, semua maklumat akan ditabulasi.

Jadual 1. Menu makanan bayi bersalin:

Jadual 2. Menu untuk kanak-kanak tiruan

Jadual 3. Menu untuk kanak-kanak dengan alergi protein lembu:

Hidangan untuk kanak-kanak 7 bulan ke atas

Seterusnya, kami cadangkan menggunakan resipi kami untuk bayi berusia 7 bulan. Dalam senarai kami bijirin, sup, memasak, serta hidangan yang menggunakan gabungan produk. Di samping itu, kami akan bercakap tentang resipi buatan sendiri untuk produk susu yang ditapai. Semak sama ada anda menyediakan anak anda dengan betul, dan pada masa yang sama cuba mempersiapkan sesuatu dari pemilihan kami.

Peraturan am untuk bijirin yang dimaksudkan untuk bayi adalah keadaan cair mereka. Pakar ambil perhatian bahawa bijirin untuk kanak-kanak 7 bulan sepatutnya 5%. Untuk mencapai nisbah ini cecair dan bijirin, perlu menggunakan hanya 5 g bijirin (kira-kira satu sudu teh) separuh cawan air untuk membuat bubur. Apabila kanak-kanak itu terbiasa dengan hidangan baru, dan ini berlaku dalam 2-3 minggu, anda perlu menyediakan versi yang lebih pekat - bubur 8-10%. Maksudnya, gunakan separuh hingga dua sudu sereal untuk separuh segelas cecair.

Ibu bapa yang berpengalaman tahu bahawa ia adalah mudah untuk memasak bayi berbulu dalam dua cara yang berbeza. Kami menggambarkan setiap daripada mereka:

  • Basuh croup, kemudian kering. Selepas itu, adalah perlu untuk mengisar gilingan kopi kepada keadaan tepung. Tuangkan serbuk bijirin yang disiapkan ke dalam air mendidih, kacau sentiasa, supaya tiada benjolan. Sebelum digunakan, gruel diencerkan dengan campuran atau susu.
  • Ibu bapa kita tahu cara kedua. Untuk itu anda perlu mengambil bijirin yang dibasuh, tuangkan air dan masak di bawah tudung selama kira-kira satu jam. Adalah penting bahawa pemanasan adalah minimum. Pada masa ini, bijirin akan dimasak dengan baik, dan ia akan mudah menggosok melalui penyaring. Susu atau campuran ditambah kepada massa, dan dibawa ke mendidih dengan kacau. Dalam bubur siap, adalah wajar untuk menambah sedikit mentega.

Sup untuk bayi juga harus mempunyai konsistensi yang agak cair. Mereka diperbuat daripada sayuran - kentang, zucchini, wortel, brokoli. Dalam sup, anda boleh menambah bijirin, jika anak telah mencuba bubur dan sayur-sayuran secara berasingan. Juga dengan sup sup kuning, campuran dengan minyak sayur-sayuran. Peraturan utama ialah sup harus homogen, dengan teliti.

Jika kanak-kanak cuba zucchini dan kembang kol, anda boleh menawarkan sayur-sayuran ini dalam bentuk sup. Ia memerlukan:

  • skuab tanpa biji - 50 g;
  • kol kembang bunga - 50-70 g;
  • mentega - 1 sudu kecil;
  • air - 200 ml.

Zucchini dan beberapa kolum kubis dipotong, tambah air dan reneh di bawah tudung selama setengah jam. Sejuk, cincang dalam pengisar dengan sup, isi dengan mentega.

Sekiranya bayi sedang menjalani diet buatan, dia boleh memasak sup yang lebih kompleks. Kami menawarkan resipi sup nasi dengan kacang hijau. Ia memerlukan:

  • beras - 10 g;
  • Kacang hijau (direbus) - ½ cawan;
  • mentega - 5 g;
  • air - 200 ml.

Basuh beras yang dibasuh dengan air, reneh selama 30 minit di bawah tudung, sejuk, cincang dalam pengisar bersama dengan sup. Secara berasingan, sapukan kacang rebus rebus melalui ayak, gabungkan dengan kuah beras. Sup masak, masak sehingga mendidih. Pada akhirnya tambahkan sedikit mentega.

Hidangan dari beberapa jenis produk

Pada usia 8-9 bulan, kanak-kanak sudah mempunyai masa untuk mencuba pelbagai jenis hidangan (kami mengesyorkan membaca: menu yang disyorkan untuk menyusukan bayi berusia 9 bulan). Sekarang sudah ada kemungkinan untuk menawarkan kepadanya makanan multia-kompor. Apakah kombinasi produk yang dibenarkan? Bubur sempurna dengan sayur-sayuran. Pediatrik mencadangkan bermula dengan kombinasi ini:

Kedua-dua komponen diambil dalam jumlah yang sama, berperisa dengan mentega. Lama kelamaan, dalam puri, anda boleh cuba menambah kuning telur.

Produk daging untuk menggabungkan dengan baik dengan sayur-sayuran. Gabungan berikut dibenarkan:

  • daging arnab dan wortel;
  • daging ayam belanda dan zucchini.

Jumlah serbuk daging bersama-sama dengan sayur-sayuran mestilah 50 g, bahan-bahan perlu digabungkan selepas rawatan haba. Untuk jus dan rasa yang lebih lembut, serbuk siap dicairkan dengan sup sayur-sayuran.

Hidangan daging

Saluran gastrointestinal bayi sudah bersedia untuk daging masam lebih dekat kepada 8 bulan, dan jika bayi diberi makan botol, mereka mula menawarkan daging pada 7 bulan (kami cadangkan membaca: menu terperinci pemberian botol bayi berumur 8 bulan). Adalah penting untuk diingat bahawa pada mulanya anda harus memberikan serbuk hanya jenis lemak rendah, dan hanya 10 bulan sahaja. Kaedah memasak dan memperkenalkan daging ke menu:

  • Sekeping kecil daging dibersihkan dengan sempurna dari lemak, filem, urat, diisi air dan dimasak di bawah tudung sehingga lembut. Selepas itu, daging itu dipintal melalui pengisar daging dua kali, atau tanah dalam pengisar.
  • Jika bayi tidak menyukai rasa produk baru, pasta daging digabungkan dengan sayuran yang biasa.
  • Secara beransur-ansur, jumlah serbuk daging diselaraskan hingga 50 g. Ia disyorkan untuk mencampurkan daging dengan sup sayur-sayuran agar lebih berair.

Produk tenusu

  • Untuk memasak dadih memerlukan ½ liter susu dan setengah cawan yoghurt. Susu harus dibawa ke mendidih, tuangkan kefir ke dalamnya dan keluarkan dari panas. Tunggu sehingga whey memisahkan (ini berlaku dalam masa 15 minit), dan lipat curd ke kasa atau ayakan halus. Ternyata bahagian yang sangat kecil dari ramuan lembut. Produk ini harus dimakan dengan serta-merta, keesokan harinya ia tidak boleh dibiarkan.
  • Sama seperti keju kotej, anda boleh memasak kefir. Anda memerlukan susu rebus pada suhu bilik. Dalam susu, tambahkan 1 sendok kefir (kedai) dan biarkan di tempat yang hangat sehingga produk ditapai. Kefirchik ini boleh digunakan sebagai starter untuk membuat bahagian-bahagian berikut.

Kefir, keju cottage dan yogurt boleh disediakan dengan bantuan permulaan khas. Sebagai asasnya, adalah lebih baik untuk mengambil susu sederhana lemak, yang pastinya perlu direbus. Produk susu yang dipancarkan menggunakan mashedu adalah lazat dan berguna, kerana mereka akan mempunyai bilangan mikroorganisme hidup yang diperlukan.

Minuman

Bayi tujuh bulan boleh mencuba. Pertama, adalah disyorkan untuk memasak dia minuman dari epal hijau tanpa menambah gula. Lama kelamaan, epal dibenarkan untuk menambah pear. Tidak diinginkan bahawa kompos mempunyai rasa yang kaya, untuk 500 ml air perlu diambil 1 buah (epal atau pir). Susunkan kompot dengan betul supaya ia mengekalkan lebih banyak nutrien. Untuk ini, buah-buahan dibasuh, dipotong, dituangkan dengan air dan dibawa ke mendidih. Kemudian ketatkan penutup periuk, keluarkan haba dan biarkan selama beberapa jam untuk menegaskan.

Selepas kanak-kanak itu terbiasa dengan minuman tersebut, dia ditawarkan pengambilan dari buah-buahan kering. Adalah penting bahawa epal dan pear dalam kompot adalah jenis hijau. Sedikit kemudian, anda boleh menawarkan serbuk untuk meminum minuman keras dengan prun - minuman dengan buah ini akan mempunyai kesan pencahar. Seterusnya, pic dan aprikot ditambah kepada kompos, dengan teliti mengikuti tindak balas kanak-kanak terhadap komponen baru.

Kami memberi makan serbuk buatan

Pada usia 7 bulan, menu anak, yang ibu makan dengan campuran yang disesuaikan sudah cukup pelbagai. Lagipun, dia mula makan makanan dewasa lebih awal, kira-kira 4.5 bulan. Dietnya termasuk hampir semua sayur-sayuran yang bayi mampu sehingga satu tahun, dan sebilangan kecil buah, kemungkinan besar, ibu itu dapat memperkenalkan anaknya dengan bijirin dan kini sudah tiba waktunya untuk makanan protein.

Apa masa untuk masuk?

Skim klasik memperkenalkan makanan pelengkap kepada seorang kanak-kanak pada campuran buatan termasuk susunan kemasukan tertentu dalam diet makanan. Sayur-sayuran diperkenalkan terlebih dahulu, kemudian bijirin, kuning telur, mentega dan keju kotej (bayi harus mengambil semua ini sebanyak 7 bulan), maka daging dan roti dan lebih dekat dengan 8 bulan anda boleh menawarkan bayi kefir.

Mengikut skim ini, dalam menu bayi berumur 7 bulan, anda boleh memasak daging dalam jumlah kecil dan menambah satu lagi kuah ayam (kini dia boleh makan separuh kuning). Jika ibu podzadderzhalas dengan pengenalan kuning telur, maka sudah waktunya untuk memberikannya kepada bayi anda. Sekiranya kanak-kanak terdedah kepada alahan, anda boleh mula mengenalinya dengan makanan ini dari kuning telur puyuh. Putih telur tidak boleh diberikan dalam sebarang kes. Mentega mestilah dalam menu bayi berusia 7 bulan. Ia sepatutnya diperkenalkan sebelum ini, tetapi jika atas sebab tertentu ia tidak berhasil, pada masa itu sudah tiba masanya untuk mencuba lagi.

Pada usia 7 bulan, anda boleh menawarkan kanak-kanak sekeping roti. Anda boleh memberi tidak lebih daripada 5 gram. Adalah lebih baik untuk menawarkan kerak roti yang sedikit kering. Sekiranya seorang ibu tidak menyampaikan bijirin bijirinnya tanpa bijirin, maka pada usia ini dia harus makan hidangan ini, ia dibenarkan untuk memperkenalkan susu susu. Adalah lebih baik untuk membeli bijirin khusus untuk makanan bayi atau menambah formula susu yang disesuaikan untuk hidangan.

Sekiranya anda tidak menyusu bayi dengan susu lembu, kanak-kanak juga tidak disyorkan untuk kanak-kanak kanak-kanak selama 7 bulan, walaupun susu kambing hypoallergenic. Menurut beberapa maklumat, pada usia ini bayi dibenarkan potongan kecil keju keras (5-10 gram, jika ibu tidak memasukinya pada 6 bulan dan 10-30 gram, jika dia telah memperkenalkan keju dalam menu bayi). Tetapi produk ini sangat alergenik dan untuk mencari keju keras yang baik kini bermasalah, jadi anda tidak boleh tergesa-gesa dengan produk ini.

Peraturan untuk memberi makan bayi berusia 7 bulan

Walaupun bayi buatan telah mula makan makanan dewasa sebelum anak, yang ibu terus menyusu, sistem enzimatiknya matang dengan cepat dengan pengenalan hidangan baru tidak terburu-buru, serta meningkatkan jumlah makanan dalam dietnya pada kadar yang berlebihan. Sistem pencernaan matang pada kanak-kanak pada masa yang berlainan, dan jika remah-remah meninggalkan sesetengah produk, ia patut menangguhkan pengenalannya pada suatu tarikh kemudian. Ibu seorang bayi berusia 7 bulan berkenaan dengan beberapa soalan. Pertama, apa yang perlu diberi makan kepada bayi, kedua, berapa banyak makanan yang harus diberikan kepadanya dan bagaimana cara memberi makan anaknya dengan betul.

Pada usia 7 bulan, kanak-kanak sudah duduk dengan yakin, secara aktif berminat dengan objek sekitar dan belajar, termasuk memiliki alat makan. Oleh itu, apabila memberi makan serbuk adalah:

  • untuk meletakkannya di meja dengan orang dewasa, bagaimanapun, semasa di kerusi tinggi peribadinya;
  • salah satu hidangan yang disajikan dalam bentuk kepingan yang dicincang halus yang boleh dimakan anak dengan tangannya;
  • Apabila makan dengan pap, anda perlu memberi bayi sudu bayi dan memberi dia kesempatan untuk belajar makan sendiri (tentu saja, dia akan menaburkan beberapa makanan, dia akan mengetuk pinggan dengan bubur dan bukan hanya mukanya akan hilang, tetapi sudah tiba masanya untuk belajar, kerana sudah tiba masanya);
  • Adalah lebih baik untuk menawarkan minuman kepada bayi dalam cawan (ia mungkin dalam periuk atau limpahan).

Peraturan untuk memperkenalkan produk baru ke dalam menu bayi tetap sama seperti pada usia yang lebih awal. Anda perlu bermula dengan jumlah minimum makanan (sehingga 5 gram), meningkatkan jumlahnya secara beransur-ansur, dan tidak memperkenalkan "barang baru" apabila anak itu sakit, bermasalah, atau dia telah divaksinasi.

Pada usia 7 bulan, anak makan 5 kali sehari, tetapi sudah tiba masanya untuk mempersiapkannya untuk 3 kali sehari "dewasa".

Ciri khas utama pembentukan kemahiran pemakanan bayi pada usia ini ialah pembentukan rejimen harian yang dekat dengan orang dewasa.

Ini bermakna bahawa tiga hidangan akan menjadi asas (sarapan pagi, makan tengahari dan makan malam), penuh dengan makanan, dan dua kali makan (sarapan pagi pertama dan snek petang) harus menjadi makanan ringan. Oleh itu, adalah wajar membentuk tabiat yang baik untuk anak anda makan bubur pagi (ia boleh menjadi susu), pada sup makan tengah hari dengan daging, dan keju atau epal kotej semasa waktu teh. Kebiasaan yang baik ini akan kekal dengan serbuk, ketika dia tumbuh dan jumlah makanan dikurangkan menjadi 3 kali.

Anda boleh mengisar sebahagiannya pada grater khas, meninggalkan sedikit cincang halus atau tanah pada grater yang lebih besar. Sayur-sayuran tidak boleh dicincang dalam pengisar, mereka boleh dihancurkan dengan garpu biasa.

Kadar purata yang disyorkan, misalnya, 180 gram bijirin sehari, sudah tentu cukup bermaklumat, tetapi jika anak tidak mahu makan jumlah sayuran atau bubur yang ditentukan, atau sebaliknya, dia lapar, bagaimana seharusnya ibu bapa bertindak? Kadar purata hanya disyorkan jumlah makanan. Berapa banyak keperluan setiap individu bergantung kepada perlembagaan, aktiviti dan metabolisme.

Sehingga kini, kaedah yang paling popular untuk mengira keperluan makanan dipanggil sebahagian besarnya. Seorang kanak-kanak berumur 7 bulan sepatutnya menerima sejumlah makanan yang merupakan satu kelapan beratnya. Pada usia ini, kanak-kanak perempuan rata-rata berat kira-kira 7.6 kg, lelaki - 8.3 kg. Untuk nilai yang dikira, anda boleh mengambil 8 kg, yang kedelapan, masing-masing, adalah 1 kg makanan, dengan mengambil kira formula susu, yang dia akan minum setiap hari. Susu menyumbang sedikit kurang daripada separuh daripada jumlah ini. Seorang bayi berusia tujuh bulan harus:

  • minum 180-200 gram susu pada waktu pagi dan 180-210 gram sebelum tidur;
  • makan 180-200 gram sayur-sayuran setiap hari;
  • 150-180 gram bijirin sehari;
  • Selebihnya diisi dengan buah-buahan (sehingga 70 gram), serbuk daging (sehingga 30 gram), kuning telur (selalu rebus masak), keju kotej (sehingga 50 gram), jus, roti atau biskut kanak-kanak dan mentega.

Pengenalan makanan komplementer yang betul bukan sahaja merangsang sistem pencernaan kanak-kanak, tetapi juga melakukan fungsi perkembangan.

Apabila seorang kanak-kanak mengambil sedikit sayur-sayuran dan buah-buahan dengan jari-jarinya, dia melatih kemahiran motor yang baik, mengkaji kepingan berwarna makanan, belajar mengenali warna, merasai produk, melatih citarasa dan belajar kebiasaan makan.

Ciri-ciri pengenalan makanan pelengkap untuk kanak-kanak buatan

Campur adunan, tidak kira betapa berkualitinya mereka, tidak memenuhi keperluan organisma yang semakin meningkat untuk nutrien yang bermanfaat. Itulah sebabnya mereka mula membiasakannya dengan "makanan dewasa" dengan 1-1.5 bulan lebih awal. Produk-produk yang bayi itu, yang memberi makan susu ibunya, baru mula mengenali (sayur-sayuran, bijirin dan buah-buahan) telah lama memperkayakan pemakanan bayi, yang dipaksa untuk memakan campuran. Menurut kesaksian sesetengah produk, pakar pediatrik boleh mencadangkan memperkenalkan sebelum waktu yang ditetapkan, misalnya, bubur, kuning telur, daging atau hati.

Masukkan daging ke dalam diet anak itu mudah, anda juga perlu memulakan dengan bahagian-bahagian kecil. Tawarkan serbuk produk ini dalam bentuk mash tender. Anda perlu memilih kepiting ayam belanda atau arnab rendah lemak. Daging ayam atau daging sapi juga dibenarkan. Sekiranya kanak-kanak menolak minuman keras yang dicadangkan, ia tidak perlu diberikan dalam bentuk tulen. Anda boleh mencampur daging dengan sayur-sayuran dan menawarkan anak campuran itu. Daging dipilih, selaras dengan citarasa pilihan bayi. Sekiranya ibu berhenti pada versi kalengan, maka anda perlu mengambil kira intoleransi individu kanak-kanak itu untuk komponen tambahan campuran daging.

Menu anak tujuh bulan

Bayi telah menjadi lebih tua. Ramai kanak-kanak pada zaman ini mempelajari dunia semasa duduk. Sebaik sahaja bayi itu tegak, dia bersedia untuk memperkenalkan makanan pelengkap. Tetapi lelaki kecil itu bosan dengan makan perkara yang sama! Bagaimana untuk mempelbagaikan pemakanan anak dalam 7 bulan?

Pada tabiat umur ini muncul, jadual tertentu urusan anak-anaknya telah diusahakan. Dan ibu saya berfikir tentang cara mempelbagaikan menu kanak-kanak, kerana seorang anak kecil yang ingin tahu sudah melihat ke dalam piring orang tua.

Di dalam makanan bayi terdapat sayuran dan bijirin, sebagai tambahan kepada formula bayi atau susu ibu. Pada usia ini, gigi pertama meletus pada kanak-kanak: anda boleh memberikan rusuk untuk menggaru gusi anda untuk memudahkan gigi. Jika bayi tidak tergolong dalam kategori kanak-kanak dengan alahan, maka mereka memberikan biskut bayi, yang direndam dalam susu kepada keadaan lembap.

Walau bagaimanapun, pemakanan bayi pada 7 bulan pada botol adalah berbeza daripada menyusu. Bayi kemudian mencuba makanan yang sudah termasuk dalam pemakanan bayi berusia 7 bulan dari artis tiruan, kerana susu ibu saya mengandungi lebih banyak nutrien dan vitamin. Kanak-kanak yang menggunakan campuran mula berkenalan dengan daging, dan bayi hanya mencuba keju kotej dan kefir.

Apabila memilih kaedah memasak, lebih baik untuk memberi perhatian kepada hidangan pengeluaran perindustrian. Produk Homogenized dibuat daripada sayur-sayuran dan buah-buahan terpilih dan tidak mengandungi kepingan. Pengeluar makanan bayi mematuhi langkah berjaga-jaga keselamatan untuk pemeliharaan sebarang serbuk, dan tidak termasuk penambahan gula dan garam. Pelbagai jenis makanan kanak-kanak, sayur-sayuran atau buah-buahan buah-buahan menghasilkan pilihan untuk rasa.

Sekiranya anda masih memilih memasak untuk anak kecil anda, maka anda perlu membeli pengisar. Sekiranya tiada teknik seperti itu, ayakan diperlukan, tetapi proses memasak akan lebih lama. Produk yang termasuk dalam diet bayi berusia 7 bulan, sedikit: bijirin, sayur-sayuran, buah-buahan. Tetapi untuk kanak-kanak - ini adalah dunia yang baru sensasi rasa.

Ciri Mod Kuasa

Diet terbentuk selari dengan mod hari itu. Tidur siang dalam masa yang tetap membentuk konsep sarapan, makan tengah hari dan makan malam.

Kebanyakan kanak-kanak pada zaman ini makan kira-kira 5 kali sehari. Masa berbeza mengikut rutin harian anda:

  1. Makan pertama - 7.00. Sumber tenaga utama masih susu ibu atau formula bayi yang disesuaikan. Selepas kebangkitan, 150-200 ml susu digunakan secara purata. Vitamin, mineral dan nutrien protein susu diperlukan untuk bayi berumur satu tahun. Susu mengambil tempat utama dalam pemakanan anak dalam 7 bulan.
  2. Makan kedua - 11.00. Bunting, tuan! Pada usia tujuh bulan, beberapa bayi sudah mencuba bubur gluten. Sarapan pagi - pilihan terbaik untuk memasak bubur tanpa susu. Untuk memakan makanan segar, anda boleh menambah 30 gram puree buah. Cuba sarapan untuk memberi makan bubur sahaja dan jangan minum susu atau campuran. Jangan makan bayi selepas makan: terdapat risiko menyusu.
  3. Makan ketiga - 15.00. Selepas tidur yang panjang, merangkak dan bergolak, kacang akan menjadi letih dan lapar. Semasa makan tengah hari, jumlah kalori yang paling banyak dimakan. Pada waktu petang, anda boleh mencuba produk baru untuk mengetahui sama ada tindak balas alergi terhadap kentang tumbuk. Semasa makan tengah hari, lebih baik untuk mencuba daging dengan sayur-sayuran dalam bentuk kentang tumbuk. Daging mengandungi banyak protein dan besi, jadi perlu untuk pembangunan yang berterusan. Jika kanak-kanak itu sangat lapar, maka anda boleh memberi suapan kepadanya dengan keju kotej atau mousse darinya.
  4. Makan keempat -19.00. Selepas berjalan kaki, di mana bayi yang paling mungkin tidur, saya masih tidak mahu makan. Tetapi ia patut memberi makanan ringan. Tawarkan anak anda snek petang biskut, buah buih, atau jus epal. Jika bayi tidak makan keju kotej hari ini, maka tawarkannya. Jika kanak-kanak itu berjaya mendapatkan lapar, maka pada waktu petang anda boleh memberi suapan kepadanya dengan susu atau campuran.
  5. Pemakanan kelima - 23.00. Pada waktu tidur, bayi tidak mahu makan apa-apa selain susu, jadi jangan terlalu banyak makan anak. Selepas berakhirnya prosedur kebersihan yang biasa, seseorang yang kecil bersedia untuk tidur malam.

Diet Bayi Menyusu

Bayi untuk berkenalan dengan sebulan kemudian, kanak-kanak itu buatan. Untuk pemahaman yang lebih baik tentang apa yang perlu dimasukkan dalam diet bayi 7 bulan menyusui, jadual disajikan. Sesetengah bangun cepat atau lambat, masa ditunjukkan kira-kira.

  • Susu ibu.
  • 200 ml.
  • Bubur dalam susu ibu dengan mentega 82.5%.
  • Buah tulen.
  • 150 g + 5 g
  • 30
  • Puree sayur dengan minyak bunga matahari dan kuning telur.
  • Jus Buah
  • 150 g + 5 g + ½ kuning.
  • 50 ml.
  • Keju tanah kanak-kanak.
  • Jus buah atau kentang tumbuk.
  • Cracker atau cookie.
  • Susu ibu.
  • 40
  • 40
  • 2 keping
  • Susu ibu.
  • 200 ml.

Dalam pemakanan bayi, seekor kuning ayam muncul. Sekiranya bayi tidak mengalami ketidaktentuan laktosa, anda boleh cuba keju kotej. Tetapi ambil perhatian bahawa tidak setiap curd boleh diberikan. Berhati-hati membaca arahan pada label bahawa produk ini disesuaikan untuk makanan bayi dari 6 bulan. Keju kotej ini bersifat homogen, jadi bayi tidak tersedak pada seketika keju cottage sekali-sekala. Untuk memberi makan pertama, lebih baik memilih produk tanpa tambahan buah-buahan untuk menghilangkan penampilan tindak balas alergi.

Bayi buatan bayi

Pemakanan Bayi 7 bulan pada makanan buatan sudah termasuk produk keju dan keju. Makanan muncul dalam diet. Prikorm harus bermula dengan jenis daging yang mudah dicerna, contohnya, daging arnab. Sesetengah kanak-kanak yang mengalami anemia kekurangan zat besi, cuba daging seawal 6 bulan. Babi perut bayi yang susah payah. Tetapi tidak perlu memperkenalkan ayam atau daging lembu ke dalam makanan seorang kanak-kanak yang terdedah kepada reaksi alergi.

Pemakanan teladan bayi berumur 7 bulan adalah seperti berikut.

  • Formula susu.
  • 200
  • Bubur dengan ayam telur ayam atau telur puyuh.
  • Buah tulen.
  • 150 g + 5 g
  • 80
  • Serbuk sayur dengan mentega.
  • Daging soufflé.
  • Jus
  • 170 g + 5 g + ½ kuning.
  • 50
  • 30 ml.
  • Cottage Cheese Soufflé.
  • Buah-Buahan.
  • Cracker.
  • Formula susu.
  • 40
  • 40
  • 2 keping
  • 150 g
  • Kefir.
  • 200

Daging telah menjadi komponen penting dalam makanan bayi. Anda tidak boleh memasak daging untuk bayi pada usia ini: dia belum menguasai kemahiran mengunyah dan boleh tercekik pada urat. Daging kentang tumbuk daging kelihatan seperti mousse. Sekiranya anda membeli makanan dalam tin makanan, cari label "untuk kanak-kanak dari 7 bulan" pada label.

Diet Bayi Bebas Alergi

Setiap tahun terdapat lebih banyak kanak-kanak yang menderita alahan makanan. Ibu bapa mula panik, kerana senarai sekatan makanan adalah hebat.

Makanan untuk kanak-kanak dengan alergi mempunyai ciri-ciri tersendiri. Jika bayi menyusu memenuhi sayur-sayuran dan bijirin selama setengah tahun, dan seorang buatan pada 5 bulan, maka bayi dengan dermatitis atopik akan merasakan bubur pertama pada 7 bulan.

Dalam diet, alahan adalah terutamanya susu ibu atau campuran hypoallergenic. Juga, pengeluar produk kanak-kanak menawarkan pengganti kacang soya atau campuran bebas laktosa. Dengan 7 bulan, anda boleh mencuba bubur atau sayur-sayuran. Sekiranya bayi itu tidak mendapat berat badan, mereka ditawarkan bubur tanpa gluten bebas (beras, soba, jagung). Sekiranya kanak-kanak itu mempunyai badan yang kuat, maka bubur sayuran akan menjadi hidangan pertamanya.

Tetapi bayi akan mencuba daging dan kuning telur hanya dalam sebulan. Ia tidak berisiko membahayakan kesihatan kanak-kanak dan menawarkan hidangan sedemikian lebih awal daripada yang disyorkan oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO).

Untuk mematuhi diet tertentu, tentu saja, adalah perlu, hanya memutuskan apa dan kapan makan - bayi. Jangan mengambil makanan tambahan sebagai tanggungjawab kanak-kanak. Suplemen kecil tidak akan selalu mengikut jadual makanan, makan kadar kentang dan bubur lecek.

Lima hidangan adalah cadangan. Seorang kanak-kanak berumur 7 bulan boleh makan 4 atau 6 kali sehari. Dalam kes ini, laraskan makanan supaya tot akan menggunakan kadar harian. Bayi bercampur-makan makan kurang makanan pelengkap daripada buatan.

Sekiranya anda lebih suka produk buatan sendiri untuk produk perindustrian, maka masaklah untuk bayi anda secara berasingan, tanpa menambah garam atau gula. Sediakan hidangan untuk resipi kanak-kanak. Hilangkan hidangan goreng dan pedas.

Bermain dengan bayi. Biarkan dia belajar dalam proses makan makanan. Makanan untuknya adalah permainan. Serahkan anak kecil kursi terpisah untuk makan, beri sendok - biar dia tahu dunia itu sendiri.

Sekiranya serbuk itu tidak dimakan, maka cuba mencari punca kegagalan. Mungkin hidangan terlalu panas atau terlalu sejuk. Suhu optimum bubur - sehingga 36 darjah. Keluarkan dari menu produk ini selama beberapa hari, dan kemudian tawarkan lagi.

Di dalam diet sudah mempunyai sayuran dan buah-buahan. Sayuran dalam makanan: brokoli, kembang kol, zucchini dan labu. Dari buah - epesauce, prunes mashed. Anda boleh mencuba lobak merah atau pir.

Menjejaki mood dan keadaan fizikal kanak-kanak apabila memperkenalkan produk baru kepada makanan tambahan. Jika dia sakit perut dan bayi menangis sepanjang masa selepas makan, tidak termasuk produk dari diet.