Adakah sakit kepala kehamilan berbahaya dan bagaimana untuk menanganinya?

Setiap wanita mengandung kelima menghadapi sakit kepala. Masalah ini jelas menunjukkan dirinya dalam tempoh tiga bulan pertama membawa kanak-kanak, tetapi kadang-kadang timbul dalam istilah akhir. Terdapat banyak sebab untuk ini - dari perubahan hormon semula jadi dalam tubuh kepada penyakit yang serius.

Adakah saya perlu risau jika sakit kepala semasa hamil? Jawapannya bergantung terutamanya kepada sebab-sebab yang menyebabkan penyakit. Pertimbangkan faktor utama yang menimbulkan sakit kepala pada ibu mengandung dan cara yang tidak berbahaya untuk menangani masalah ini.

Punca sakit kepala pada wanita hamil

Persekitaran, iklim mikro dalam keluarga, masalah kesihatan, rutin harian dan diet - semua ini mempunyai kesan yang serius terhadap kesejahteraan seorang wanita yang mengharapkan anak. Sakit kepala yang berlainan intensiti, termasuk serangan migrain, adalah tindak balas kepada rangsangan individu, serta hasil gabungan faktor.

Penyakit dan perubahan fisiologi

Perubahan hormon yang berlaku selepas konsepsi menjejaskan keadaan saluran darah. Ini adalah salah satu penyebab yang paling biasa tentang malaise. Sekiranya sakit kepala yang berlaku pada trimester pertama adalah sekejap dan ringan, keadaan tidak memerlukan campur tangan perubatan dan adalah norma.

Tekanan darah rendah yang mengiringi permulaan kehamilan adalah sebab yang mungkin seterusnya. Kesakitan digabungkan dengan kelemahan umum dan pening. Gambar ini adalah tipikal untuk toksikosis awal.

Pada trimester kedua dan ketiga, sakit kepala sering menyebabkan masalah bertentangan - peningkatan tekanan. Keadaan ini adalah ancaman kepada kesihatan ibu dan anak, terutamanya jika terdapat gangguan dalam kerja ginjal (protein dalam air kencing, edema). Dalam keadaan ini, wanita disarankan rawatan pesakit.

Keburukan penyakit kronik - osteochondrosis serviks atau dystonia vaskular boleh menyebabkan sakit kepala. Dia juga disertai oleh jangkitan virus, sinusitis, penyakit mata dan kecederaan kepala (gegaran, lebam). Antara sebab yang lebih berbahaya ialah tumor otak onkologi dan benigna, hematoma intrakranial, meningitis.

Faktor memprovokasi luar

Apabila kanak-kanak dilahirkan, wanita menjadi lebih terdedah kepada faktor persekitaran.

Malah perubahan cuaca boleh menyebabkan sakit kepala yang berpanjangan untuk ibu hamil. Perjalanan panjang yang melibatkan perubahan dalam zon iklim mempunyai kesan yang sama.

Sakit kepala semasa kehamilan berlaku lebih kerap jika seorang wanita terdedah kepada rangsangan fizikal - bunyi keras, bau yang kuat, cahaya terang atau terang. Penyedutan asap tembakau secara berkala, termasuk asap pasif, memburukkan lagi masalah, jadi kerabat merokok atau rakan sekerja harus diminta untuk mengambil kira kepentingan ibu hamil. Pusing dan kekurangan oksigen juga menimbulkan sakit kepala.

Sebab lain

Kadangkala kesakitan berlaku kerana sifat gaya hidup wanita. Dalam kes ini, keadaan mudah diperbetulkan dengan membuat penyelarasan kepadanya.

Mungkin penyebab sakit kepala pada wanita hamil:

  • pengambilan cecair yang tidak mencukupi dalam cuaca panas;
  • istirahat panjang antara makan;
  • penolakan kopi yang tajam;
  • minum minuman beralkohol;
  • kehadiran dalam menu produk harian dengan pewarna, penambah rasa dan pengawet;
  • kurang tidur atau tidur terlalu banyak;
  • latihan berlebihan;
  • ketegangan mata semasa bekerja di komputer.

Faktor merangsang juga adalah tekanan berterusan. Konflik di tempat kerja atau dalam keluarga semasa tempoh ini tidak dapat diterima. Mereka bukan sahaja memburukkan keadaan umum wanita dan menyebabkan sakit kepala, tetapi juga merosakkan sistem saraf bayi yang belum lahir.

Menghilangkan sakit kepala sendiri

Apabila rasa sakit telah timbul, anda boleh cuba melegakan keadaan itu sendiri. Mengambil ubat tanpa keperluan melampau adalah tidak diingini untuk wanita hamil.

Oleh itu, lebih baik menggunakan kaedah dan resipi orang selamat:

  1. Sekiranya anda berada di rumah, buat suasana santai di dalam bilik - tutup langsir, matikan lampu, biarkan di udara segar. Masukkan kompres sejuk di kepala anda atau gunakan hujung jari anda untuk mengurut kulit pada kuil dan di belakang kepala anda, menjadikan pergerakan pekeliling cahaya. Beri perhatian khusus kepada kawasan di mana rasa sakit dirasakan lebih kuat. Anda boleh meminta suami atau salah seorang saudara anda untuk mengurut punggung dan leher anda.
  2. Kesan yang baik diberikan dengan membasuh kepala dengan air suam dan mandi pada suhu yang selesa, lebih baik daripada sejuk. Selepas itu, adalah disyorkan untuk minum segelas herba merebus - pudina atau chamomile. Dengan tekanan rendah, ia digantikan dengan teh hitam yang kuat dengan gula. Sakit kepala yang berterusan semasa kehamilan adalah lebih mudah untuk bertolak ansur jika anda mengikat kepala anda dengan selendang atau kerchief.
  3. Cara kecemasan untuk menormalkan kesejahteraan adalah mencuci dengan air sejuk. Menguatkan kesannya akan membantu memampatkan dengan ais atau tuala basah di dahi dan kuil. Adalah dipercayai bahawa kesakitan mengurangkan daun kubis dilekatkan pada kepala. Sebelum digunakan, mereka sedikit dihancurkan untuk membuat jus muncul, dan disimpan dalam bentuk kompres sehingga keadaan bertambah baik.
  4. Sesetengah wanita membantu aromaterapi. Bagi beliau, minyak lavender, juniper, lemongrass, ylang-ylang minyak yang sesuai. Mereka digunakan dalam bentuk penyedutan menggunakan lampu aroma. Ia juga berguna untuk mendapatkan mandian hangat dengan minyak, jika tidak terdapat kontraindikasi dari organ-organ lain dan doktor tidak melarang anda daripada prosedur tersebut. Tetapi ingat bahawa minyak pati boleh menyebabkan alahan.

Apa jenis ubat sakit kepala yang boleh anda hamil?

Kebanyakan ibu mengandung analgesik dilarang kerana kemungkinan kesan negatif ke atas perkembangan janin. Ubat-ubatan seperti Citramon, Aspirin, Baralgin, Spasmalgon, dan turunannya apabila diambil pada bulan pertama kehamilan boleh mengakibatkan pembentukan kecacatan jantung pada bayi. Pada masa-masa kemudian, mereka memburukkan lagi pembekuan darah, yang tidak diingini untuk wanita yang sedang bersiap untuk melahirkan anak.

Jika sakit kepala adalah kuat dan kaedah rakyat tidak membantu, penggunaan satu-kali ubat berasaskan paracetamol (Panadol, Efferalgan) boleh diterima. Dengan tidak adanya intolerans individu terhadap bahan aktif, mereka selamat dan tidak ketagihan.

Apabila membeli dadah, perlu diingat bahawa komposisi "Panadol Extra" mengandungi kafein. Untuk sakit kepala akibat hipotensi (tekanan darah rendah), lebih baik memilihnya. Kaedah "no-shpy" juga dibenarkan, walaupun ia tidak selalu memberikan kesan analgesik.

Bilakah saya perlu berjumpa doktor?

Sakit kepala kronik semasa hamil perlu dirawat dengan segera. Ketidakselesaan yang berterusan menyebabkan tekanan dan kemurungan, yang menjejaskan kesihatan anak yang belum lahir.

Oleh itu, penyakit harian - sebab untuk menghubungi pakar neurologi. Rawatan yang mencukupi dalam keadaan sedemikian hanya boleh diresepkan oleh seorang pakar setelah mencari sebab utama yang menyebabkan masalah.

Seorang ibu masa depan harus berjaga-jaga dan mencari bantuan perubatan jika sakit kepala muncul pada waktu pagi, disetempat hanya pada satu titik, atau disertai oleh gejala berikut:

  • kehilangan penglihatan dan kehilangan pendengaran;
  • kebas pada anggota badan;
  • loya digabungkan dengan hipertensi dan edema.

Manifestasi ini mungkin menunjukkan patologi. Khususnya, preeklampsia, pendarahan intrakranial, trombosis vena, luka berjangkit dan tumor otak.

Dalam keadaan ini, penghantaran kecemasan kadang-kadang diperlukan untuk menyelamatkan nyawa ibu dan anak. Semakin cepat wanita hamil pergi ke hospital, semakin tinggi kemungkinan hasil yang menguntungkan.

Langkah-langkah pencegahan

Untuk menormalkan kesejahteraan dengan sakit kepala yang kerap, wanita hamil perlu memberi perhatian kepada langkah pencegahan. Pengenalpastian faktor-faktor yang mencetuskan akan membantu mencegah kambuh.

Untuk melakukan ini, seorang wanita perlu menyimpan diari sakit kepala, di mana dia menandakan semua kes sawan dan keadaan terdahulu. Setelah mengenal pasti corak, rangsangan itu dikecualikan.

Cadangan am untuk pencegahan sakit kepala pada wanita hamil:

  1. Untuk berjalan lebih kerap di udara terbuka dan menerbangkan bilik setiap hari.
  2. Menormalkan rutin harian supaya tidur dan bangun sentiasa berlaku pada masa yang sama.
  3. Jangan terlalu banyak bekerja dan berehat apabila anda merasa letih.
  4. Ambil rehat dan mudah memanaskan setiap setengah jam bekerja di komputer.
  5. Untuk makan secara kerap dan dalam bahagian kecil, lebih suka produk semula jadi.
  6. Minum cecair yang mencukupi.
  7. Jangan tinggal di bilik-bilik yang tersumbat atau berasap atau berhampiran sumber bunyi.
  8. Mengelakkan situasi yang teruk.

Sekiranya seorang wanita mempunyai penyakit kronik yang menyebabkan sakit kepala yang panjang semasa membawa anak, maka anak-anak berikut harus dirujuk oleh pakar khusus sebelum hamil.

Ini akan mengurangkan risiko pemisahan masalah pada masa akan datang. Apabila osteochondrosis, selepas berunding dengan doktor, anda boleh melawat kolam renang dan melakukan senaman terapeutik.

Dalam kebanyakan kes, sakit kepala pada wanita hamil adalah akibat perubahan hormon semula jadi dan kesan pelbagai rangsangan. Tetapi jika ia telah menjadi luar biasa panjang dan kuat, jangan melambatkan lawatan ke doktor.

Berhati-hati dengan isyarat tubuh akan membantu mengelakkan komplikasi berbahaya dan mengekalkan kesihatan.

Pengarang: Olga Eliseeva, doktor,
khusus untuk Mama66.ru

Sakit kepala yang teruk semasa mengandung

Seorang wanita hamil perlu menjalani banyak ujian untuk tempoh kanak-kanak.

Dia sering diganggu oleh toksemia, pening, lemah, tidak peduli, depresi dan mengantuk. Tetapi kadang-kadang kebimbangan sakit kepala semasa kehamilan.

Kekerapan dan intensiti gejala ini mungkin berbeza dan bergantung kepada banyak faktor.

Selalunya penyebabnya adalah penyakit yang serius.

Apakah gejala ini memberi kesaksian, apa sebabnya, bagaimana ia dibentuk, bagaimana untuk merawatnya, dan sama ada terdapat langkah pencegahan, lebih lanjut mengenai hal ini dalam artikel ini.

Sebabnya

Sakit kepala semasa hamil menyeksa ramai wanita dan tidak biasa.

Ia boleh menandakan perkembangan penyakit yang serius, penyakit di otak, akibat dystonia vena, hipertensi, masalah dengan tulang belakang dan gangguan saraf.

Sebab utama:

  • Pelanggaran tahap hormon. Apabila kehamilan berlaku, tubuh ibu masa depan mengalami banyak perubahan. Antaranya perubahan dalam keseimbangan hormon. Selalunya, gejala ini menyebabkan beberapa gejala, di mana sakit kepala bukanlah yang terakhir.
  • Kehadiran hipotensi. Pada peringkat awal kehamilan, toksikosis sering muncul pada trimester pertama. Ia boleh disertai dengan penurunan tekanan darah, yang memerlukan sakit kepala.
  • Perkembangan hipertensi. Penyakit ini menunjukkan dirinya lebih kerap pada trimester kehamilan ketiga ketika toksikosis lewat. Terdapat peningkatan tekanan darah. Di antara tanda-tanda yang menyertainya, edema dan kehadiran protein dalam air kencing itu diperhatikan. Dalam kes ini, ia menunjukkan penyakit yang serius. Ia berbahaya bukan sahaja untuk ibu, tetapi juga untuk janin. Pada gejala pertama, segera laporkan kepada doktor.
  • Makan Sakit kepala mungkin berlaku disebabkan pengambilan makanan terlalu sejuk atau produk yang mengandungi sebatian nitrogen. Mereka mampu mempengaruhi keadaan dan fungsi saluran darah. Mengecualikan sepenuhnya atau mengurangkan penggunaan produk coklat, keju, wain merah, kacang, hati ayam, yogurt, sosej, acar, daging asap dan makanan dengan pengawet.
  • Berpuasa Oleh kerana sedikit makanan masuk, sakit kepala berkembang. Semasa mengandung, elakkan jangka masa yang besar antara makan. Lebih baik makan sedikit, tetapi sering.
  • Berat badan yang besar. Berat kelebihan sentiasa memerlukan akibat yang tidak menyenangkan yang berkaitan dengan kesihatan. Sakit kepala tidak terkecuali.
  • Eyestrain dan berada dalam satu kedudukan untuk masa yang lama. Semasa kehamilan, anda tidak boleh bekerja di komputer untuk masa yang lama atau tinggal dalam satu kedudukan untuk masa yang lama. Adalah perlu untuk menjaga penglihatan, kekuatan dan rehat, memilih kedudukan yang paling selesa.
  • Perkembangan alergi. Pelanggaran ini boleh mencetuskan sakit kepala pada wanita hamil. Adalah penting untuk mengenal pasti punca-punca alergi, dan menghapus alergen.
  • Rejim minuman yang tidak mencukupi. Penggunaan sedikit cecair menyebabkan dehidrasi, menyebabkan sakit kepala. Semasa kehamilan, sangat penting untuk minum air yang mencukupi untuk kesihatan yang baik dan perkembangan janin.
  • Pengaruh rangsangan luar. Pada wanita hamil, semua deria, terutamanya rasa bau, menjadi sangat akut. Apabila toksikosis, mereka tidak bertolak ansur dengan banyak bau. Atas dasar ini, mereka mengalami loya, dubur emetik, dan kadang-kadang sakit kepala. Ini juga termasuk cahaya terang, bunyi.
  • Dengan perubahan keadaan iklim dan pengaruh keadaan cuaca, orang mengalami banyak gejala yang tidak menyenangkan, termasuk sakit kepala. Semasa kehamilan, gejala-gejala ini semakin memburukkan.
  • Kemurungan, tekanan, kejutan saraf dan suasana psiko-emosi yang tidak stabil. Semua faktor ini menjejaskan perkembangan sakit kepala semasa kehamilan. Adalah penting untuk memberikan suasana dan suasana yang menggembirakan, mengelakkan kekecewaan dalam tempoh ini.
  • Kurang tidur dan senaman fizikal yang betul. Seorang wanita mengandung perlu tidur cukup dan tidak terlalu banyak kerja. Aktiviti fizikal yang berlebihan, keletihan dan malaise menyebabkan sakit kepala.
  • Banyak tidur juga tidak disyorkan semasa kehamilan, kerana ia menimbulkan sakit kepala. Anda mesti menetapkan mod hari ini, di mana tidur akan bersamaan dan sihat.
  • Suasana tidur yang sihat. Apabila iklim dalam bilik di mana wanita tidur semasa kehamilan, terdapat tanda-tanda yang tidak menyenangkan. Antaranya, sering sakit kepala. Adalah penting untuk menyediakan semua keadaan yang diperlukan untuk rehat yang lengkap dan sihat bagi wanita hamil. Mereka memantau kelembapan dan suhu udara, serta sentiasa mengalihkan bilik.
  • Perwujudan pelbagai penyakit. Semua jenis sakit kepala di atas tidak dianggap berbahaya. Tetapi ia berlaku bahawa ibu masa depan memburukkan lagi penyakit kronik semasa hamil atau patologi. Ini membawa kepada kelemahan, indisposisi, kemerosotan kesihatan dan sakit kepala. Terutama harus memberi amaran kepada gejala yang menyakitkan dan kuat. Ia boleh memberi amaran tentang perkembangan penyakit serius, termasuk kemerosotan bekalan darah di otak, osteochondrosis serviks, penyakit buah pinggang, hematoma, sinusitis, glaukoma, dystonia vaskular dan meningitis. Mengiktiraf setiap penyakit adalah mungkin dengan gejala yang disertakan. Doktor akan dapat membantu dengan resolusi diagnosis, jadi anda perlu segera menghubunginya untuk mendapatkan bantuan. Dia akan mendiagnosis dan merujuk kepada pakar neurologi untuk menjelaskan diagnosisnya. Berdasarkan data diagnostik dan keputusan ujian, doktor akan dapat menetapkan rawatan yang betul.
kepada kandungan ↑

Migrain

Migrain dianggap sebagai bentuk sakit kepala yang paling biasa semasa mengandung.

Ia boleh berlaku di latar belakang tanda-tanda tambahan, di antaranya memunculkan mual, muntah, gangguan usus, penurunan tahap penglihatan, sensasi yang menyakitkan dalam cahaya terang.

Sesetengah wanita hamil mengalami kerengsaan, sakit di seluruh badan atau ikat pinggang, bunyi di telinga, sakit kepala di dalam kuil dan batuk.

Sakit seperti itu kuat dan berdenyut-denyut. Mereka menutup satu sisi kepala dan disertai dengan penampilan lalat di depan mata.

Beberapa ibu masa depan tidak mengalami sensasi sedemikian sebelum kehamilan, dan migrain mengalahkan mereka hanya dengan permulaan konsepsi.

Dan sebaliknya, semua gejala yang tidak menyenangkan dikaitkan dengan sakit kepala, lulus dengan permulaan kehamilan.

Alasannya ialah ketiadaan haid dan ovulasi, yang menimbulkan sakit kepala.

Tetapi sebagai balasan, manifestasi lain muncul yang mengiringi seluruh kehamilan.

Rawatan

Untuk berkesan menghapuskan gejala yang tidak menyenangkan, adalah penting untuk mengetahui cara merawat sakit kepala semasa kehamilan.

Untuk permulaan, adalah penting untuk menentukan punca-punca sakit kepala. Sekiranya faktor memprovokasi adalah kehadiran penyakit atau patologi yang serius, segera dapatkan nasihat doktor supaya tidak mencetuskan komplikasi serius.

Doktor akan menjalankan satu siri kajian diagnostik khas untuk menjelaskan diagnosis, dan kemudian menetapkan rawatan yang betul dan berkesan.

Sekiranya masalah tersebut tidak dikesan, anda boleh menggunakan beberapa tip berguna untuk menghilangkan sakit kepala yang berjaya.

  • Sekiranya sakit kepala berlaku akibat tekanan, kejutan saraf atau kemurungan, perlu menstabilkan sfera psiko-emosi dan menghilangkan semua faktor provokatif. Sediakan keadaan tenang untuk mengandung, hadkan komunikasi dengan orang yang tidak menyenangkan dan orang yang boleh menyebabkan emosi negatif. Sate waktu luang anda dengan tenaga positif dan emosi positif.
  • Meningkatkan kesejahteraan, keadaan umum dan melegakan sakit kepala akan membolehkan pemampatan. Mereka boleh menjadi sejuk dan hangat. Sapukan ke dahi dan leher, boleh di leher. Selepas masa yang singkat, ada perasaan ringan, melegakan tekanan, dan kemudian kepala tidak lagi menyakitkan.
  • Ambil mandi sejuk dengan kerap. Dia hebat, melegakan ketegangan dan sakit kepala. Sekiranya tiada kemungkinan sedemikian, pelembab kulit yang banyak dengan air atau basuh mudah dan percikan muka akan dilakukan.
  • Untuk menghapuskan sakit kepala semasa hamil, urutan yang baik adalah disyorkan. Ia harus membuat pakar profesional. Untuk mencapai hasil yang positif, perhatikan kepala daerah, serviks, otot belakang dan ikat pinggang.
  • Sekiranya anda mengalami sakit kepala semasa mengandung, pastikan anda memberi perhatian kepada rejim pemakanan dan minuman. Membantu melegakan gejala-gejala ini dengan mematuhi peraturan asas dalam diet dan pengambilan cecair. Semua makanan mesti sihat dan kaya dengan vitamin. Air bersih tanpa gas, kompos, jus dan teh sesuai untuk diminum. Jangan biarkan puasa atau diet untuk penurunan berat badan.
kepada kandungan ↑

Pencegahan

Untuk mengelakkan sakit kepala semasa mengandung, anda boleh menjaga langkah pencegahan.

  1. Berikan aktiviti fizikal, dan berjalan kaki di udara segar. Mereka mesti menjadi upacara harian. Semasa berjalan kaki, jumlah oksigen yang diperlukan memasuki sel-sel otak, yang mempunyai kesan yang sangat baik terhadap keadaan wanita hamil. Anda boleh berjalan pada siang hari atau pada waktu tidur.
  2. Lebih kerap mengudara di bilik. Ini akan membolehkan wanita hamil sepenuhnya menghirup udara segar, menghalang sensasi yang menyakitkan, terutama sakit kepala.
  3. Dengan kerja berpanjangan di komputer atau dengan kertas, anda boleh melakukan senaman secara berkala. Ia akan membantu melegakan ketegangan di kawasan tulang belakang, serviks dan brachial, melegakan sindrom kesakitan, terutama sakit kepala.
  4. Ibu masa depan harus mengelakkan syarikat bising, restoran, kedai dan orang lain di mana bunyi kuat dirasai. Sakit kepala akan berlalu, jika anda memberikan kedamaian dan ketenangan selama kehamilan.
  5. Jika anda mengalami sakit kepala, bersantai dan yoga akan membantu. Latihan khas akan menghilangkan rasa sakit.
  6. Sakit kepala akan lulus, jika anda menukar diet. Dengan mengecualikan produk makanan yang mengandungi thiamine dan phenylamine dari menu, anda boleh mengucapkan selamat tinggal kepada kesakitan selama-lamanya.
  7. Pada kehamilan lewat, elakkan mengambil ubat-ubatan seperti nurofen, aspirin, analgin.
  8. Adalah mungkin untuk mengatasi kesakitan seperti sakit kepala dengan cara bukan dadah. Penggunaan ubat tradisional dengan sangat berhati-hati menghilangkan banyak penyakit.
  9. Untuk menghapuskan gejala-gejala ini, dapatkan bantuan daripada doktor. Hanya dia boleh membuat diagnosis yang tepat, menetapkan rawatan yang sesuai dan beritahu apa yang perlu dilakukan dalam keadaan sedemikian.
kepada kandungan ↑

Di mana kes-kes segera mendapatkan rawatan perubatan

Dalam sesetengah kes, adalah penting untuk memaklumkan kepada doktor pada masa berkenaan masalah kesihatan yang serius yang mengiringi kehamilan.

Doktor akan menentukan punca itu, dan memberitahu anda bagaimana untuk merawat penyakit dengan tepat di mana kawasan kepala menyakitkan.

Apa yang perlu dicari:

  • Jika sakit kepala telah menjadi biasa, dan keparahannya dan sifat manifestasi telah berubah.
  • Ia menyakitkan kepala sebaik sahaja bangun.
  • Sakit kepala yang teruk telah berkembang, yang terletak di tempat yang sama.
  • Jika tanda-tanda lain muncul bersama-sama dengan rasa sakit. Ini termasuk merosakkan ucapan, pendengaran, penglihatan, dan kepekaan.
  • Nyeri disertai dengan lonjakan tajam dalam tekanan darah. Rawatan diperlukan dengan tekanan tinggi dan rendah.

Ibu masa depan mungkin bimbang tentang sakit di kepala. Adalah penting untuk menentukan sifat pendidikan mereka, untuk mengambil semua langkah untuk menghapuskan dan menghubungi doktor dalam masa yang singkat.

Sekiranya gejala tidak membawa tanda-tanda patologi, mereka mudah mengendalikannya sendiri.

Sekiranya pengesanan penyakit serius, ambil semua langkah untuk rawatan mereka.

Anda tidak boleh mengambil ubat sakit tanpa persetujuan doktor. Rawatan sendiri berbahaya kepada kesihatan ibu mengandung dan janin yang sedang membangun.

Sakit kepala semasa mengandung

Sakit kepala adalah terkenal dan tidak memerlukan penjelasan yang berasingan kepada ramai, tetapi semasa sakit kepala hamil boleh mempunyai makna tersendiri dan bukan hanya tertakluk kepada rawatan simptomatik.

Sakit kepala yang tidak berkaitan secara langsung dengan kehamilan dianggap utama. Ini adalah:

Migrain adalah penyakit neurologi yang disifatkan oleh serangan yang sengit, berdenyut-denyut yang berdenyut di salah satu bahagian kepala, oleh itu ia juga dipanggil "hemicrania" (secara literal dari Latin, "separuh daripada tengkorak"). Kejang sering berulang pada selang 2-8 bulan dan disertai dengan mual, photophobia dan aura anterior (bintik-bintik berwarna dan cincin di depan mata, rasa mati rasa dan kesemutan di dalam badan, anggota badan).

Jenis sakit kepala sering mengatasi perokok lelaki yang kuat dan dicirikan oleh sakit kepala yang sangat sengit dalam unjuran saraf (sebagai contoh, kesakitan di kawasan di belakang mata), kejang mengikuti satu demi satu, siri (kelompok).

Kesakitan ini adalah yang paling biasa dan dikaitkan dengan osteochondrosis tulang belakang cervico-thoracic, scoliosis dan gangguan postur yang lain. Sakitnya membosankan, menindas dan beransur-ansur menurun dengan aktiviti fizikal, di udara terbuka.

- Penyakit neoplastik (punca sakit kepala yang paling jarang berlaku, adalah wajar untuk memberi perhatian jika tiba-tiba pening kepala tanpa sebab yang jelas, ia juga sering disertai dengan gejala neurologi, penglihatan yang kabur, berjalan kaki, dan lain-lain)

Sakit kepala pasca-trauma yang paling sering diganggu untuk masa yang lama selepas satu episod trauma, mempunyai watak yang membosankan, menindas, semakin teruk boleh dirangsang oleh kekurangan tidur, penggunaan alkohol atau tekanan, prognosis bergantung kepada tahap kecederaan.

Stroke - keadaan kecemasan akut yang dicirikan oleh lesi iskemik di kawasan otak atau pendarahan, ditunjukkan oleh sakit kepala yang ketara dari pelbagai lokalisasi, penglihatan yang cacat, ucapan, asimetri wajah dan pergerakan anggota badan yang terganggu. Gejala boleh bersatu atau dalam gabungan apa pun.

Penyebab sakit kepala yang jarang terjadi, lebih kerap mempengaruhi orang selepas 50 tahun.

Ketoksikan dengan alkohol, asap beracun (cat, aseton, petrol) dan bahan-bahan lain, mabuk akibat proses jangkitan menyebabkan pembengkakan otak yang sederhana, yang disertai dengan lengkungan, sakit kepala yang kusam, loya dan tanda-tanda mabuk lain.

Sakit kepala menengah - disebabkan oleh kehamilan

- pada trimester pertama
- dalam trimester II-III

Sekiranya anda tahu bahawa anda mempunyai sejarah sakit kepala dari seksyen pertama klasifikasi, anda pasti akan memberitahu pakar obstetrik pada penampilan pertama. Banyak penyakit komorbid, termasuk migrain, boleh memburukkan lagi semasa kehamilan dan memasuki pengampunan jangka panjang. Dalam sesetengah kes, perundingan dengan ahli saraf ditunjukkan, dan walaupun penyelidikan tambahan, seperti pengimejan resonans magnetik (MRI selama lebih dari 13 minggu), elektroensefalografi atau rheoencephalography, juga ditunjukkan.

Punca sakit kepala semasa kehamilan

Faktor-faktor yang menyebabkan sakit kepala mengandung:

1) Tukar latar belakang hormon

Semua hormon yang bertanggungjawab ke arah kehamilan biasa selalu ada di dalam tubuh wanita. Tetapi dengan permulaan kehamilan, penyesuaian endokrin yang penting berlaku, dan tahap beberapa hormon bertambah beberapa kali (progesteron, mineralcorticoids, glucocorticoids). Tubuh boleh bertindak balas terhadap perubahan-perubahan ini dengan menukar nada vaskular, pengekalan cecair, perubahan dalam latar belakang emosional (air mata yang berlebihan, mengantuk, perubahan mood beberapa kali sehari) dan, sebagai akibatnya, sakit kepala.

2) Perubahan tekanan darah

Kebanyakan wanita hamil bimbang tentang hipotensi, iaitu tekanan darah rendah, yang disertai dengan kelemahan, episod pening dan memerah mata, terutamanya dengan perubahan kedudukan mendadak, meningkat. Tekanan darah rendah perlu dipertimbangkan lebih rendah daripada 90/60 mm Hg.

3) Gangguan tidur

- kekurangan tidur kronik
- Hujung minggu sakit kepala (bermaksud sakit kepala yang disebabkan oleh tidur yang lebih lama daripada biasa)

4) Tukar mod biasa hari itu

5) Faktor-faktor yang merengsa: cahaya yang terlalu cerah atau berkedip (seperti cahaya dari TV yang dilihat di dalam bilik gelap), bunyi obsesif, muzik, bau yang kuat

6) Perubahan diet

- penggunaan berlebihan produk tertentu: coklat, kacang, yoghurt, hati ayam, alpukat, buah sitrus, pisang, makanan dalam tin dan jeruk, sushi dan gulung, teh, kola, sosej, wain merah, keju
- pengurangan dos biasa kopi
- makan makanan terlalu sejuk
- lapar
- perubahan rejim minum (cecair berlebihan atau dehidrasi dalam cuaca panas)

7) Keadaan cuaca, perubahan iklim

8) Tegasan jangka panjang atau pengalaman akut dari mana-mana emosi (termasuk yang positif)

9) tindak balas alahan

10) Mikroklimat yang tidak betul (udara yang terlalu kering atau lembap di dalam bilik, bilik yang tidak biasa)

Rawatan sakit kepala semasa hamil

Jika anda perhatikan sambungan sakit kepala dengan mana-mana faktor yang disenaraikan, maka anda perlu cuba untuk menghapuskan apa yang mungkin. Sakit kepala yang berkaitan dengan penyesuaian hormon akan beransur-ansur semasa trimester pertama.

Kesakitan sakit keadaan adalah masalah yang dapat diselesaikan dan tidak perlu dikhuatiri. Sekiranya anda sedang mengalami, pastikan anda mengemukakan aduan anda kepada doktor pakar bedah dan pakar bedah tempatan di klinik antenatal.

Rawatan sakit kepala tersebut terdiri daripada memberikan rehat, normalisasi tidur dan ubat-ubatan situasional.

- Antispasmodics

Spasmolytic diselesaikan pada bila-bila masa tidak spa atau drotaverine (40 mg sehingga 3 tablet maksimum sehari), kebanyakan kesakitan sifat spastik berjaya dihentikan dengan dos yang boleh diterima.

- Nonsteroidal anti-radang dadah

Dari kumpulan ubat yang agak luas, hanya paracetamol yang dibenarkan pada wanita hamil dalam kes yang luar biasa dan hanya dari trimester kedua. Suatu dos berlebihan ubat ini dipenuhi dengan kesan sampingan hematologi (leukopenia, trobocytopenia, dan lain-lain) dalam kedua-dua ibu dan janin.

- Spasmalgon dan baralgin dibenarkan daripada ubat suntikan untuk kegunaan tunggal, ubat-ubatan perlu diberikan di bawah pengawasan seorang doktor (reaksi yang kerap adalah pengsan dan runtuh, yang membawa kepada hipoksia janin yang mungkin), hanya pada trimester kedua dan dalam kes-kes yang luar biasa. Pada trimester pertama, mereka dikategorikan secara kontraindikasi, kerana ia menyebabkan gangguan yang ketara dalam sistem hematopoetik. Dalam trimester ketiga, mengambil ubat ini menyebabkan kekurangan air.

Ibuprofen, ketorolak, diclofenac dan lain-lain yang biasa dalam kehidupan normal adalah benar-benar kontraindikasi semasa kehamilan kerana banyak kesan sampingan: risiko kecacatan kongenital meningkat pada trimester pertama, dan risiko wabak yang rendah, komplikasi hematologi semakin meningkat.

Keadaan ini sama sekali berbeza dalam kes sakit kepala yang dikaitkan dengan tekanan darah tinggi.

Sakit kepala dan hipertensi semasa kehamilan

Dalam kehidupan biasa, tekanan darah adalah 140/90 mm Hg. Ia dianggap "tinggi normal", bagaimanapun, semasa kehamilan, kadarnya sedikit berbeza dan adalah wajar untuk mengekalkan tekanan darah dalam 120 / 80-130 / 80 mm Hg.

Sekiranya tekanan darah tinggi mula dicatatkan dari tempoh awal (lebih awal daripada 20 minggu), maka kemungkinan besar kita bercakap tentang hipertensi arteri kronik, iaitu hipertensi yang berlaku sebelum kehamilan. Wanita yang sihat tanpa aduan subjektif jarang melawat ahli terapi dengan tujuan pencegahan dan tidak mengukur tekanan darah mereka sendiri. Oleh itu, episod peningkatan tekanan darah tidak diketahui. Semasa mengandung, tekanan darah diukur oleh setiap pemilih, dan lebih mudah untuk mengenal pasti masalah tersebut.

Hipertensi kehamilan adalah peningkatan tekanan darah dalam tempoh lebih daripada 20 minggu. Peningkatan tekanan darah tidak disertai oleh edema dan protein dalam air kencing. Prevalensi sehingga 7% dalam populasi wanita hamil.

Risiko hipertensi kehamilan meningkat jika:

- anda mempunyai kehamilan pertama anda selepas 30 tahun
- terdapat obesiti
- tekanan darah tinggi dalam saudara-mara, terutamanya di barisan wanita (termasuk berkaitan dengan kehamilan)
- mempunyai penyakit buah pinggang atau diabetes
- pelbagai kehamilan

Daripada gejala-gejala ini, kita paling berminat dengan sakit kepala, lebih kerap ia muncul di kawasan parieto-temporal dan bersifat sementara, tidak disertai dengan penglihatan atau keseimbangan visual.

Masa di mana tekanan darah mula meningkat juga penting, lebih awal ia berlaku, lebih teruk akibatnya.

Walau bagaimanapun, dengan pengamatan dan rawatan sistematik hipertensi gestational tidak berbahaya untuk kehidupan dan kesihatan ibu dan bayi masa depan. Tetapi diagnosis yang mantap mengenakan kewajiban khusus dari segi kawalan ke atas berat badan, diet, jumlah tekanan darah pagi dan petang.

Rawatan hipertensi arteri kehamilan (hipertensi) dilakukan secara bersama oleh Pakar Sakit Pakar Bedah tempatan dan ahli terapi.

Ubat yang digunakan untuk merawat tekanan darah tinggi:

1) Dadah baris 1: methyldopa (dopegit), adalah ubat tindakan pusat, selamat untuk diambil semasa kehamilan. Dadah pada baris 1 bermaksud bahawa ia selalu memulakan terapi dengan tekanan darah tinggi.

2) Penyediaan garis ke-2: beta-blockers (metoprolol) dan penyekat saluran kalsium perlahan (nifedipine). Digunakan sebagai ubat tambahan dengan ketidakseefektifan methyldopa dalam dos maksimum yang dibenarkan.

3) Lain-lain: diuretik siri thiazide (hydrochlorothiazide), digunakan dalam kes ketidakcekapan persiapan di atas, peningkatan tekanan darah yang berterusan.

Dos ubat-ubatan ini dipilih dengan tegas secara individu, kekerapan pentadbiran juga berbeza, jadi pilihan ubat bebas tidak disyorkan. Ia boleh membahayakan diri anda dan anak anda yang belum lahir. Hipertensi gestational yang tidak dirawat boleh berubah menjadi keadaan patologi yang lain - preeklampsia.

Sakit kepala preeklampsia

Preeclampsia adalah keadaan patologi yang dicetuskan oleh kehamilan, yang termasuk tiga gejala: peningkatan tekanan darah, proteinuria (penampilan protein dalam air kencing) dan edema. Asas proses patologis adalah kekejangan umum pada semua organ dan tisu. Hari ini, kekerapan patologi ini berkisar antara 7 hingga 20% mengikut pelbagai sumber.

Faktor ramalan:

- polyhydramnios
- pelbagai kehamilan
- kehamilan pada wanita muda (di bawah 16 tahun)
- kehamilan pada usia 40 tahun
- hamil pertama
- hipertensi pra-kehamilan
- gangguan hipertensi pada kehamilan sebelum ini
- kes preeklampsia dalam saudara-mara baris 1 (kakak, ibu, nenek)
- diabetes
- obesiti
- penyakit buah pinggang, termasuk kerosakan buah pinggang dalam penyakit sistemik (lupus erythematosus sistemik)

Tanda-tanda:

1) Meningkatkan tekanan darah melebihi 140/90 mm Hg.

- sakit kepala di daerah parietal-temporal, selalunya rasa sakit kuat, membosankan atau berdenyut dalam alam semula jadi, tidak berhenti dengan antispasmodik
- Kerosakan visual: berkelip "lalat" sebelum mata, photopsies (kilauan cahaya sebelum mata), penglihatan kabur
- mual
- sakit di rantau epigastrik (di dalam perut) dan di hipokondrium yang betul
- keletihan dan kelesuan

2) Pertama, berat badan berlebihan direkodkan. Kemudian penampilan dan / atau peningkatan edema diperhatikan. Pertama sekali, kaki dan kaki membengkak, maka tangan dan muka (kawasan sekitar mata), kesesakan hidung akibat bengkak membran mukus dapat diperhatikan. Dalam kes proses patologi jauh, edema umum (ansarka) diperhatikan, termasuk pembengkakan dinding perut anterior (kulit pada perut mengambil penampilan kulit lemon).

Keadaan ini memerlukan pemerhatian yang teliti dan penyelesaian masalah taktik rawatan.

Prinsip rawatan pra-eklamsia:

- diet terhad dalam garam, lemak dan cecair

- kawalan tekanan darah

- terapi antihipertensi (lihat Persiapan yang digunakan untuk merawat hipertensi arteri)

- Terapi magnesia mengikut tanda-tanda (pentadbiran magnesium sulfat secara intravena dalam aliran atau titisan intravena, dos dikira atas dasar gambar klinikal, berat badan pesakit dan diselaraskan semasa rawatan)

- Menurut indikasi kemasukan ke hospital dan penyelesaian masalah penghantaran

Preeklampsia adalah satu keadaan yang khusus hanya untuk wanita hamil, oleh itu satu-satunya kaedah rawatan yang boleh dipercayai adalah penghantaran. Penghantaran kecemasan hanya dilakukan dalam kes-kes yang teruk. Lebih berhati-hati pesakit dipantau dan dirawat, semakin besar kemungkinan hasil yang bahagia.

Pre-eclampsia bukan hanya sakit kepala dan aduan lain, ia adalah bahaya langsung komplikasi dan risiko untuk bayi masa depan.

Komplikasi

- hipoksia janin
- buruh preterm
- pembangunan eklampsia (kejang kejang)
- edema pulmonari, otak

Pencegahan sakit kepala semasa mengandung

Pencegahan, yang akan menjadi 100% selamat dari apa-apa komplikasi, tidak wujud. Walau bagaimanapun, pematuhan peraturan mudah seperti mod kerja dan rehat, mod latihan dan pemakanan yang betul sudah membantu badan dalam tempoh yang sukar untuk dia "bekerja untuk dua". Lawatan berkala ke doktor, kawalan tekanan darah, protein air kencing (dan ini ditentukan oleh analisis biasa air kencing), parameter darah biokimia akan membantu mengenali masalah pada tahap awal dan berkesan mengatasinya.

Kami memberitahu anda tentang banyak punca sakit kepala semasa hamil, tidak semua mereka memerlukan rawatan perubatan, mungkin kesan terbaik adalah penghapusan merengsa atau normalisasi tidur. Walau bagaimanapun, gangguan hipertensi semasa mengandung adalah satu sebab untuk rawatan tambahan kepada doktor, gangguan ini memerlukan rawatan mandatori dan pemantauan yang lebih teliti oleh doktor dan pesakit itu sendiri. Jika anda bimbang tentang sakit kepala yang berterusan, anda mempunyai simptom ini, anda perlu segera berjumpa dengan doktor atau hubungi pasukan ambulans. Kesihatan anda dan bayi anda bergantung pada disiplin anda. Jaga diri dan sihat!

Bagaimana merawat sakit kepala semasa kehamilan

Sakit kepala semasa kehamilan adalah penyakit biasa yang mengiringi kebanyakan ibu mengandung. Dari artikel kami, anda akan belajar bagaimana untuk menghilangkan migrain, yang mana ubat-ubatan boleh diambil dalam 1, 2 dan 3 trimesters.

Punca sakit kepala semasa kehamilan

Menurut statistik, setiap 5 wanita mengandung mengalami sakit kepala (cephalgia). Keadaan ini paling sering dimanifestasikan dalam 3 bulan pertama membawa bayi, tetapi kadang-kadang ia muncul pada masa-masa kemudian. Terdapat banyak sebab untuk kemunculan penyakit, mari berurusan dengan mereka.

Penyebab utama sakit kepala semasa mengandung adalah:

  • Perubahan hormon - keadaan ini agak semula jadi, kerana badan anda berkembang sedemikian rupa sehingga mampu bertahan selama 9 bulan. Di samping itu, peningkatan tahap progesteron dan estrogen menjejaskan nada vaskular, menyebabkan kekejangan mereka.
  • Peningkatan atau penurunan mendadak tekanan darah semasa ribut magnetik atau awan yang berpanjangan sebelum hujan;
  • kerja keras;
  • keletihan emosi;
  • tekanan yang teruk;
  • kelaparan;
  • kekosongan;
  • dahaga;
  • berada di dalam bilik yang kurang pengudaraan;
  • gangguan tidur (insomnia atau tidur lebih lama daripada 10 jam);
  • postur yang tidak baik (biasanya dalam 3 trimester).

Malah sesetengah makanan boleh menyebabkan sakit kepala. Sebagai contoh, coklat yang dimakan atau tidak diminum teh yang kuat boleh mencetuskan migrain.

Punca-punca lain yang merosakkan termasuk dystonia vegetatif-vaskular, masalah dengan vertebra serviks, selesema, dan sakit gigi.

Gejala dan rawatan sakit kepala semasa kehamilan

Cephalgia mempunyai klasifikasi yang berbeza. Di bawah ini kita akan bercakap mengenai apa yang perlu dilakukan jika anda mengalami sakit kepala semasa kehamilan.

Sakit tekanan adalah kesakitan yang membosankan dan membosankan. Ini mewujudkan perasaan seolah-olah kepala diperketatkan dengan pembalut elastik. Selalunya dengan jenis ini malaise, wanita mengadu ketidakselesaan dari leher ke belakang kepala, kuil dan kawasan mata. Semasa palpasi, mata sakit di leher dan leher meraba. Mungkin mual, tiada muntah. Sebagai peraturan, tempoh sensasi sedemikian adalah dari setengah jam hingga satu setengah jam.

Terdapat rasa sakit ketegangan dengan keletihan mental atau fizikal, keletihan saraf, tekanan. Rawatan jenis cephalgia ini adalah untuk menghapuskan gejala-gejala dengan bantuan cara sedemikian:

  • Glycine adalah ubat yang mengurangkan tekanan psiko-emosi dan tanda-tanda IRR, meningkatkan mood, prestasi mental dan tidur. Glycine berguna untuk mencegah pencegahan sakit kepala kerana sistem saraf yang tidak stabil.
  • Valeryan - yang ditetapkan dalam kes kegembiraan saraf dan gangguan tidur, sehingga 4 tablet pada satu masa.
  • Extraplast plaster-compress - lavender, eucalyptus, menthol dan minyak kastor hadir dalam komposisinya. Semua bahan ini tidak menembusi sistem peredaran manusia, jadi ia selamat untuk janin. Plaster penyejukan harus terjebak pada kulit dahi atau belakang leher supaya tidak bersentuhan dengan rambut. Setiap patch direka untuk penggunaan tunggal sahaja. Pastikan ia di dalam badan tidak boleh lebih daripada 6 jam.

Ciri-ciri migrain hitam adalah sakit berdenyut yang berpanjangan pada satu setengah kepala dan menyebar ke mata. Biasanya, tempoh simptom tersebut berkisar dari 4 jam hingga beberapa hari.

Dalam sesetengah kes, kesakitan disertai dengan loya dan muntah. Sebelum serangan, anda mungkin dapat melihat penglihatan, visual atau halusinasi pendengaran, dan perubahan rasa. Apa-apa aktiviti fizikal hanya meningkatkan tanda-tanda malaise.

Migrain berlaku akibat kerengsaan ganglia dan plexus di kepala dan leher. Keadaan ini menimbulkan penyakit tulang belakang serviks, saluran cerebral, sinus paranasal.

Dalam trimester kedua dan ketiga, beberapa tablet Paracetamol boleh diambil untuk melegakan ketidakselesaan. Walaupun kajian eksperimen tidak mengesahkan kesan negatif Paracetamol pada pembentukan janin, masih tidak disyorkan untuk mengambilnya pada trimester pertama. Adalah lebih baik menggunakan suppositori dan bukannya bentuk tablet, kerana ia mengandungi bahan yang lebih rendah daripada bahan aktif, dan dibenarkan untuk kanak-kanak dari 3 bulan. Juga untuk menangani bentuk ringan migrain akan membantu beberapa pil Valerian.

Ciri ciri sakit kepala vaskular adalah sakit berdenyut di bahagian kepak, parietal, temporal, dan lain-lain kepala. Selalunya kegelisahan ini berlaku dengan hipertensi dan hipotensi, IRR dan patologi lain sistem kardiovaskular.

Ciri khas hipertensi adalah penyempitan dan kekejangan kapal serebrum, mengakibatkan pembentukan cephalalgia. Semasa krisis hipertensi, rasa berat di kepala, meningkatkan kelemahan umum dan bibir biru boleh ditambah kepada gejala yang disenaraikan. Kejadian kekejangan vaskular di dalam otak selalunya disertai dengan mual dan tinnitus.

Bagaimana untuk menghilangkan ketidakselesaan? Gunakan pemampat sejuk di dahi atau belakang leher; ia menyekat saluran darah, yang berguna untuk hipertensi.

Jika hipotensi disyorkan menggunakan kompres panas, kerana ia melebarkan saluran darah dan memperbaiki keadaan dengan tekanan darah rendah. Jika anda terdedah kepada hipotensi, cuba menjalani gaya hidup yang betul, jangan makan terlalu banyak dan dapatkan tidur yang cukup. Semasa krisis, lebih baik anda berbaring selama 40 minit dengan memampatkan pemanasan di dahi anda. Atau minum kopi.

Ia berguna untuk kerap menggunakan pancuran kontras, kerana ia bukan sahaja mempunyai kesan yang baik pada kulit, tetapi juga menormalkan tekanan darah.

Diet Sakit Kepala semasa Kehamilan

Dengan migrain yang sering dan teruk semasa mengandung, anda perlu menyemak semula diet anda. Selalunya berlakunya sakit kepala yang dikaitkan dengan diet tidak wajar dan tidak seimbang, penggunaan produk seperti:

  • pisang;
  • sitrus;
  • Hidangan Cina;
  • ayam, babi dan hati lembu;
  • alpukat;
  • keju diproses.

Migrain boleh berkembang akibat pematuhan diet yang ketat, puasa terapi atau pembersihan. Ingat, semasa kehamilan anda perlu makan dengan betul, supaya tidak ada masalah dengan kesihatan janin dan anda.

Mengekalkan berat badan anda secara normal akan membantu pemakanan yang betul dan penggunaan makanan rendah kalori. Makan banyak buah-buahan segar untuk memperkaya badan dengan vitamin dan unsur-unsur surih. Jika anda merasa lapar, minum kefir atau yoghurt.

Mengurangkan nada pembuluh darah dan mencetuskan cephalgia dan makanan yang digoreng. Mereka meningkatkan jumlah "kolesterol jahat", menyebabkan kekejangan dan kebuluran oksigen. Pakar mengesyorkan bahawa ibu hamil sepenuhnya menghapuskan pemakanan produk separuh siap, makanan dalam tin dan sosej.

Pil untuk sakit kepala semasa hamil

Sakit kepala yang teruk boleh dihapuskan dengan pil. Tetapi ingat, mereka tidak boleh dimakan tanpa izin doktor, kerana beberapa ubat-ubatan boleh menjejaskan perkembangan janin.

Apa pil yang boleh anda minum untuk sakit kepala? Berikut adalah alat yang paling popular dan berkesan.

Sekiranya anda mengalami tekanan darah rendah, dalam hal ini anda boleh mengambil Citramon. Ia mengandungi aspirin, paracetamol dan kafein. Dilarang mengambil lebih dari 1 tablet setiap hari, jika tidak, anda boleh membahayakan janin.

Hilangkan denyutan di kuil-kuil dan belakang kepala akan membantu No-shpa. Ubat ini berkesan mengatasi serangan kuat migrain, osteochondrosis, kerja keras dan tekanan. Walaupun dengan nada rahim kecil, anda boleh minum ubat ini. Analogi No-shpy adalah Drotaverin, ia juga boleh digunakan sebagai ubat penahan sakit.

Sekiranya cephalgia disebabkan oleh sejuk, gunakan Paracetamol, Nurofen atau Ibuprofen untuk menghapuskannya. Ubat antipiretik melegakan kekejangan, sakit badan, sakit kepala, kelemahan, menormalkan suhu. Paracetamol dilarang untuk digunakan dengan kegagalan hepatik dan buah pinggang, anemia, trombositopenia. Kadar tablet harian - tidak lebih daripada 6 buah, tempoh terapi - 3 hari. Jika tidak ada keberkesanan selepas mengambil ubat, perlu melihat doktor.

Ibuprofen dan Nurofen hanya boleh diambil dalam trimester ke-2, penggunaan ubat antipiretik ini dilarang pada peringkat awal.

Semasa mengandung, anda perlu berhati-hati tentang kesihatan anda. Penggunaan ubat-ubatan dan ubat-ubatan ubat-ubatan adalah dilarang, kerana komposisi mereka boleh membahayakan perkembangan janin. Anda tidak boleh mengambil ubat sendiri dan mengambil dadah tanpa kelulusan pakar sakit puan. Tetapi ini membolehkan aromaterapi dan sesi urut yang boleh menghilangkan gejala malaise.

Remedi rakyat untuk sakit kepala semasa mengandung

Anda boleh mengatasi cephalgia sendiri jika anda mengikuti cadangan kami:

  • Apabila anda berada di rumah, buat suasana yang damai. Tutup langsir, matikan lampu, ventilasi bilik, hidupkan muzik yang tenang. Gunakan hujung jari anda untuk memijat kulit di sekitar kuil dan belakang kepala.
  • Basuh kepala anda dengan air suam dan mandi, kemudian minum segelas chamomile atau merica pudina. Jika anda mempunyai hipotensi, kemudian gantikan sup dengan teh hitam manis yang kuat.
  • Basuh dengan air sejuk - ini adalah langkah kecemasan untuk menghilangkan sakit kepala.
  • Sediakan sesi aromaterapi menggunakan ungu lavender, ylang-ylang, juniper dan lemongrass.

Ulasan

Semasa mengandung, saya sering diseksa oleh sakit kepala. Keadaan ini disebabkan oleh tekanan yang kerap, sejak pada trimester pertama saya terpaksa bekerja, dan bos tidak senang dengan kedudukan hamil saya. Selama beberapa bulan saya melihat Glycine, terima kasih kepada cephalalgia ini telah hilang.

Alevtina, 31 tahun

Semasa mengandung, saya sering mempunyai migrain. Dia diselamatkan dari mereka hanya dengan berehat di dalam bilik dengan langsir yang ditarik. Cahaya terang menyebabkan serangan sakit baru. Pada trimester ketiga, ketidakselesaan ini diluluskan sendiri.

Apa yang menyebabkan sakit kepala semasa mengandung dan bagaimana untuk merawatnya

Ia tidak mungkin hari ini untuk mencari seseorang yang tidak akan pernah mengalami sakit kepala. Kebanyakan kita lebih suka merawat sakit kepala dengan mudah dan cepat - dengan ubat penahan sakit. Tetapi apabila seorang wanita hamil mengalami sensasi sedemikian, segala-galanya menjadi lebih rumit, kerana semua ibu hamil tahu bahawa mengambil ubat semasa kehamilan serius dapat mempengaruhi perkembangan bayi. Di samping itu, tidak sepenuhnya jelas bagaimana keadaan sedemikian boleh menjejaskan pembawa kanak-kanak. Tetapi untuk menahan sakit kepala semasa hamil kadang-kadang menjadi tidak tertanggung, jadi seorang wanita perlu tahu bagaimana mengatasi gejala ini tanpa membahayakan bayi masa depan.

Apa yang membuat wanita hamil sakit kepala?

Jadi mengapa sakit kepala semasa mengandung? Sebenarnya, terdapat banyak alasan untuk ini, dan mereka dibahagikan kepada 2 kumpulan. Yang pertama adalah rasa sakit bersifat periodik, yang terjadi dengan sendirinya dan tidak dikaitkan dengan sebarang penyakit. Kumpulan kedua termasuk sakit kepala yang merupakan tanda penyakit - dengan cara itu, kadang-kadang agak serius.

Sakit kepala utama selalunya berlaku dengan migrain. Apabila seorang wanita mempunyai serangan migrain, kepalanya boleh menyakiti terutamanya teruk dan paling kerap - di satu pihak sahaja. Di samping itu, ketidakselesaan kadang-kadang disertai dengan cahaya dan takut ketakutan, loya, pening. Keadaan ini boleh berlangsung dari beberapa minit hingga beberapa jam, yang, tentu saja, meletihkan wanita hamil sangat banyak. Hari ini, berlakunya migrain dikaitkan dengan fungsi gangguan sistem saraf, tetapi mekanisme sebenar perkembangannya masih belum difahami sepenuhnya. Dengan cara ini, wanita lebih banyak mengalami serangan migrain pada kehamilan awal. Pada separuh kedua tempoh pranatal, latar belakang hormon normal, jadi rasa sakit sedemikian berlaku lebih kerap.

Yang utama juga termasuk rasa sakit yang timbul akibat stres, kerja keras, dan usaha fisik yang berlebihan. Ini adalah sakit kepala ketegangan yang dipanggil, dan dengan sendirinya ia juga tidak membawa bahaya tertentu untuk sama ada ibu atau bayi. Ia mempunyai watak menarik atau memerah dan selalunya meliputi keseluruhan permukaan kepala.

Ketidakselesaan di kepala boleh disebabkan oleh penyakit berikut:

  • osteochondrosis serviks;
  • hipotensi atau hipertensi (tekanan darah rendah / tinggi);
  • dystonia vaskular vegetatif;
  • keradangan sinus;
  • meningitis;
  • tumor otak;
  • glaukoma

Ini bukan senarai keseluruhan sebab mengapa sakit kepala mungkin muncul. Sekiranya ia berlaku secara berkala dan mempunyai keamatan yang lemah, maka kemungkinan besar tiada sebab untuk kegembiraan: selalunya dengan cara ini badan bertindak balas terhadap beban yang meningkat semasa kehamilan. Tetapi jika rasa sakit itu kuat dan mengikut wanita itu sentiasa, dia mesti memberitahu doktor mengenainya, yang akan membantu mengenal pasti punca fenomena ini.

Apakah sakit kepala yang berbahaya semasa kehamilan?

Sakit kepala, terutamanya teruk, sentiasa tidak menyenangkan. Saya mahu menyingkirkannya secepat mungkin, kerana dia sering mengganggu aktiviti harian dan rehat. Apa yang boleh kita katakan mengenai wanita hamil. Dengan cara ini, para doktor sangat menyarankan untuk menghapuskan sensasi yang tidak menyenangkan di kawasan kepala secepat mungkin dan ambil perhatian: ia berbahaya untuk bertahan! Ini amat sesuai untuk ibu-ibu mengandung. Apakah yang berbahaya semasa sakit kepala hamil?

Walaupun serangan yang menyakitkan tidak dikaitkan dengan penyakit ini, mereka mempengaruhi keadaan wanita, dan akibatnya, keadaan bayi. Jika mereka juga disertai dengan tekanan yang kerap, secara umumnya ia boleh menyebabkan risiko keguguran atau kelahiran pramatang.

Semua orang tahu tentang bahaya untuk menimbulkan penyakit ketika membawa anak. Sebagai peraturan, mereka semua memerlukan ubat-ubatan tertentu yang boleh menjejaskan kanak-kanak. Tetapi akibat daripada penyakit serius seperti kanser atau meningitis bahkan lebih dahsyat. Itulah sebabnya para doktor mengesyorkan bahawa seorang wanita yang mengharapkan kelahiran anak harus memperhatikan terjadinya sakit kepala dan tidak mengobati sendiri. Pertama sekali, adalah perlu untuk mengenal pasti punca-punca ketidakselesaan dan hanya selepas itu untuk mula mengambil ubat ini atau lain-lain.

Bagaimana untuk menghilangkan sakit kepala semasa hamil

Apabila kepala anda mula menyakitkan, untuk permulaan, anda boleh cuba melakukan tanpa ubat dan cuba membantu diri sendiri di rumah dengan mengikuti beberapa cadangan mudah:

  1. Rehat yang lengkap membantu menghalang migrain: ketiadaan cahaya terang, bunyi keras dan bau yang kuat. Lebih baik berbaring di dalam bilik yang tenang dan sejuk dengan lampu mati. Sekiranya masih terdapat satu hari di luar tingkap, masukkan kompres sejuk di dahi dan kawasan mata. Ini akan menutup mata dari cahaya dan agak mengurangkan kesakitan.
  2. Cuba tidur - agak mustahil yang lain akan memberi manfaat dan membantu untuk menghilangkan sensasi yang tidak menyenangkan.
  3. Urut ringan kepala dan kuil sering membawa kelegaan. Anda boleh melakukannya dengan hujung jari anda, membuat gerakan bulat, atau anda boleh menggunakan pancuran mandian dan mengatur hydromassage hangat untuk kepala yang sakit.
  4. Gunakan yang paling terkenal dari resipi yang popular untuk sakit kepala: sedikit mengulikan sekeping kubis putih dan mengikatnya ke dahi.
  5. Dari penyakit ini boleh membantu beberapa minuman. Jadi, dalam hal pelanggaran tekanan arteri, disarankan untuk minum teh karkade. Apabila hipotensi membantu jus delima semulajadi, tetapi anda perlu meminumnya secara ketat dalam kuantiti terhad. Ia disyorkan untuk membuat teh hitam jenuh dengan gula di bawah tekanan yang dikurangkan. Ia juga baik untuk menggunakan teh herba, contohnya, dari chamomile atau lemon balsem.
  6. Kadangkala kesakitan yang teruk juga lega jika seseorang mula melakukan senaman pernafasan.

Sesetengah wanita cuba merawat sakit kepala menggunakan kaedah yang tidak konvensional, seperti aromaterapi. Adalah lebih baik untuk menjalankan prosedur seperti menggunakan lavender, lemon, limau gedang dan minyak pati oren.

Tetapi apa yang harus dilakukan jika, walaupun selepas semua tindakan ini, ketidakselesaan itu tidak hilang? Adakah mungkin untuk mengambil ubat semasa kehamilan atau dikecualikan secara kategori? Seperti yang ternyata, senarai ubat-ubatan untuk migrain, diselesaikan semasa kehamilan, tidak lama, tetapi bagaimanapun, jika perlu, ibu hamil boleh mengambil ubat. Sangat penting untuk mengikuti arahan dan tegas mengikuti dos.

Semasa kehamilan, Paracetamol, No-Shpu, Ibuprofen (analogi Nurofen), Panadol Extra dibenarkan untuk diminum. Jika seorang wanita dirawat dengan paracetamol, dia harus meninggalkan dadah yang dibuat berdasarkannya, yang mungkin mengandungi sejumlah besar aditif. Lebih baik menggunakan produk dengan senarai minimum bahan - ini adalah tablet paracetamol yang mudah. Nurofen dan Ibuprofen dibenarkan mengambil hanya 30 minggu kehamilan. Panadol Extra mempunyai kafein dalam komposisinya, oleh itu, mustahil untuk diminum dalam kes hipertensi. No-Shpa (drotaverin) dianggap sebagai salah satu ubat paling selamat yang boleh digunakan semasa membawa anak, tetapi dalam beberapa kes, ubat ini tidak membawa kesan yang diingini.

Setiap ubat ini dianggap tidak berbahaya bagi wanita hamil dan bayinya, jika anda mengambilnya mengikut arahan dan tidak melebihi dos yang disyorkan. Tetapi cara-cara seperti Aspirin, Efferalgun, Analgin, semasa mengandung adalah sangat kontraindikasi, kerana ia boleh menjejaskan perkembangan janin.

Bagaimana untuk mencegah terjadinya kesakitan?

Adalah penting bukan sahaja untuk merawat kesakitan, tetapi juga untuk melakukan segala yang mungkin supaya kejutan dapat dikurangkan sesedikit mungkin. Untuk melakukan ini, ikuti langkah-langkah pencegahan yang mudah. Oleh itu, sangat penting untuk mengelakkan ketegangan yang berlebihan semasa kehamilan, baik emosi dan fizikal. Sekiranya anda mempunyai hari yang sukar, cuba melindungi diri anda dari bunyi bising yang tidak perlu dan pulang ke rumah. Ia adalah yang terbaik untuk segera berehat, meninggalkan semua kebimbangan untuk kemudian. Jangan lupa bahawa tidur penuh sangat penting untuk mengandung.

Ia adalah perlu untuk berjalan-jalan di udara segar setiap hari - ini adalah aktiviti fizikal yang terbaik untuk ibu masa depan. Jika tiada contraindications, anda boleh menghadiri kelas khas untuk wanita hamil, pergi ke aerobik aqua, melakukan gimnastik. Latihan sederhana meningkatkan nada badan dan menyumbang kepada fungsi vaskular yang lebih baik.

Sakit kepala semasa kehamilan boleh dikaitkan secara langsung dengan diet harian. Sesetengah makanan mengandungi thiamine dan phenylamine, yang menimbulkan kejang. Produk sedemikian adalah keju, coklat, kacang, hati ayam dan lain-lain. Perasa dan pelbagai suplemen makanan juga boleh menyebabkan serangan yang menyakitkan, jadi disyorkan untuk makan hanya makanan yang sihat. Tetapi pada masa yang sama adalah sangat penting untuk tidak membenarkan rasa lapar, jika tidak, rasa sakit dapat kembali lagi dan lagi, dan ia harus dirawat lagi.

Apabila ibu masa depan mempunyai sakit kepala, ia selalu tidak menyenangkan. Tetapi jika seorang wanita tahu bagaimana untuk membantu dirinya sendiri, ini tidak akan menjadi masalah besar untuknya. Walau bagaimanapun, dengan serangan yang menyakitkan yang berterusan, anda pastinya akan melihat seorang doktor dan mengetahui perasaan tidak menyenangkan yang dibuat untuk memastikan tiada apa yang mengancam anda dan bayi anda.