21 minggu kehamilan:
Apa yang berlaku kepada janin dan ibu masa depan?

Pada minggu 21, seorang wanita memasuki separuh kedua kehamilannya. Tempoh ini tidak akan menjadi yang paling mudah: lebih dekat dengan tarikh lahir, semakin sukar untuk memakai bayi di hati. Untuk mendapatkan kekuatan sebelum "garisan penamat" diperlukan sekarang, apabila kedua-dua keadaan kesihatan dan keadaannya masih dibenarkan. Apa yang berlaku 21 minggu kehamilan untuk bayi dan ibunya, kami akan memberitahu dalam artikel ini.

Berapa bulan?

Sekiranya seorang wanita memulakan 21 minggu kehamilan, ini bermakna bulan kehamilan yang keenam telah bermula. Dalam pengiraan masa biasa, 4 bulan dan 3 minggu berlalu. Wanita hamil cukup cepat digunakan untuk mengukur masa mengikut bulan obstetrik: mereka berbeza dari kalendar dalam setiap mereka - tepat 4 minggu dan tidak sehari lagi.

Seluruh kehamilan dalam langkah obstetrik berlangsung selama 10 bulan atau 40 minggu. Sekarang separuh kedua tempoh kehamilan telah bermula.

Dari konsep bayi, minggu ke-19 bermula - tempohnya pepejal, dan janin telah mencapai kejayaan besar dalam perkembangannya. Sejak penangguhan dan ujian "berjalur" pertama, kira-kira 17 minggu telah berlalu. Kadang-kadang seolah-olah seorang wanita yang ini baru-baru ini, dan dia telah lama mengandung. Malah, pada separuh kedua kehamilan, masa, mengikut perasaan subjektif ibu masa depan, terbang lebih cepat. Sekarang, setiap hari berlalu dengan cepat menghampiri pertemuan dengan lelaki kecil yang baru - anak lelaki atau anak perempuan, dan mungkin dengan dua atau tiga anak sekaligus.

Pada tarikh ini, banyak perkara yang menarik berlaku kepada ibu dan bayi masa depannya. Mari kita bincangkan perkara ini secara terperinci.

Perasaan dan perasaan wanita

Kehamilan tidak lagi mungkin untuk menyembunyikan walaupun pakaian yang paling luas. Perut, yang sudah cukup bulat, kelihatan jelas kepada semua orang di sekelilingnya. Walaupun kehamilan masih tidak terlalu banyak ibu masa depan, keadaan kesihatannya pada umumnya tetap agak baik dan mudah, tetapi beberapa saat sudah mula menunjukkan diri mereka sendiri, yang menyebabkan kesulitan kepada wanita dan menyebabkan banyak persoalan.

Pergerakan janin

Pada minggu ke 21, hanya peratusan terkecil wanita yang hamil dengan anak sulungnya tidak merasakan pergerakan bayinya. Kira-kira 93% ibu di masa depan dalam tempoh ini sudah menikmati sensasi baru dan mewujudkan hubungan penuh dengan bayi. Ia terbukti bahawa bayi boleh banyak memberitahu tentang aktiviti motor - bahawa ia tidak selesa, membosankan, dan memerlukan komunikasi. Lebih cepat seorang wanita belajar untuk memahami bayi dan bahasa pergerakannya, semakin mudah untuk menavigasi lebih jauh.

Pada 20-21 minggu perturbasi merasakan semua wanita yang sudah melahirkan, semua mengandung kembar dan kembar tiga, hampir semua primiparas. Tetapi ada orang-orang yang masih menunggu rupa sensasi yang menakjubkan.

Jika pergerakan belum dirasakan, jangan risau. Sehingga 22 minggu, yang ditentukan oleh doktor sebagai yang paling utama untuk pergerakan gerakan pertama serbuk, masih ada masa.

Sesetengah wanita primataria yang tidak berpengalaman sebenarnya merasakan gangguan, tetapi tidak dapat memahami ini, secara keliru mengali mereka untuk motilitas usus, untuk mendidih dalam usus dan penapaian gas usus. Pergerakan pertama - sensasi yang sangat halus, menurut ibu mengandung, menyerupai sentuhan cahaya sayap ikan atau sayap kupu-kupu dari dalam. Lebih sukar untuk melihatnya untuk wanita yang menjalani gaya hidup aktif, sentiasa bergerak dan sibuk dengan sesuatu sepanjang masa.

Wanita gemuk kemudian mula merasakan pergerakan puzozhitel, sedangkan wanita langsing merasakan mereka lebih awal.

Sekarang tidak perlu mengira pergerakan bayi, wanita itu akan menghadapinya kemudian. Tetapi untuk perhatikan secara mental episod pergerakan masih perlu untuk memahami bahawa bayi itu baik-baik saja. Sehingga pembentukan otak serbuk lengkap, pergerakannya tidak sekata, sewenang-wenangnya, tidak mungkin untuk mendedahkan apa-apa corak pasti. Walau bagaimanapun, kini ramai wanita hamil menyedari bahawa anak lelaki dan anak perempuan mereka lebih aktif pada waktu malam.

Malah, ini bukan kenyataan benar. Bayi bergerak dengan kira-kira malam dan hari intensiti yang sama. Hanya pada siang hari, ibu berjalan, melakukan perkara-perkara, kadang-kadang tidak merasakan pergerakan, dan pada waktu malam, apabila seluruh tubuh santai, lebih banyak sensasi muncul dan wataknya menjadi lebih cerah.

Terutama wanita yang menyakitkan melihat keadaan di mana bayi kecil dan jarang membuat dirinya dirasai. Sekiranya ada kebimbangan, anda pasti perlu memberitahu doktor tentangnya: di dalam senjatanya ada banyak cara untuk mengetahui sama ada semuanya baik-baik saja dengan serbuk.

Tetapi jangan lupa tentang perangai: sekarang kanak-kanak lelaki dan perempuan kecil boleh menjadi lebih aktif atau kurang aktif. Mereka akan kekal begitu selepas lahir: beberapa bayi tidur dengan baik dan tenang dengan tenang pada waktu yang cerah, sementara yang lain tergesa-gesa mengetahui segala-galanya, sentiasa bergerak.

Peruntukan

Pada awal minggu ke-21 kehamilan, seorang wanita boleh memberi perhatian kepada hakikat bahawa dari semasa ke semasa dia mempunyai rasa kelembapan berterusan di kawasan selangkangan. Ini tidak dianggap sebagai patologi dan sebab untuk membunyikan penggera. Meningkatkan jumlah rembesan faraj adalah tindak balas normal badan wanita kepada beberapa faktor, termasuk perubahan dalam tahap hormon yang mengiringi proses membawa bayi, meregangkan radas ligamentous yang memegang rahim yang semakin meningkat.

Rembesan faraj diperlukan untuk mengekalkan keseimbangan dalam komposisi mikroflora saluran kemaluan.

Oleh itu, pelepasan cahaya tanpa bau yang kuat adalah norma. Leukorrhea juga dianggap sebagai norma - pembentukan kulit putih, iaitu putih atau sedikit kekuningan dengan sedikit bau masam. Fenomena fisiologi mempunyai ciri-ciri tersendiri: rembesan vagina adalah medium yang baik untuk pembiakan mikroorganisma patogen dan kulat. Untuk mengelakkan kepatuhan jangkitan dan keradangan, kini penting untuk memberi perhatian khusus kepada kebersihan intim.

Apabila mencuci tidak perlu menggunakan sabun tandas, kerana alkali dalam komposisinya boleh membawa kepada kekeringan yang berlebihan, tidak perlu membersihkan kawasan intim dengan tuala keras, kerana sekarang kulit dan membran mukus paling mudah terdedah kepada kecederaan.

Seorang wanita perlu memakai pad sanitari penyerap "setiap hari", sentiasa menukarnya. Produk kebersihan sedemikian akan membantu untuk mengawal perubahan, kerana warna dan konsistensi pelepasan jelas kelihatan pada mereka. Rawatan segera kepada doktor memerlukan perkumuhan, yang telah menjadi hijau, kelabu, coklat. Biasanya mereka dikaitkan dengan penampilan bau yang tidak menyenangkan dan sensasi gatal di kawasan selangkangan. Rembesan tersebut sering menjadi tanda penyakit berjangkit.

Pelepasan tebal putih, konsistensi keju khazanah berbutir, yang dikaitkan dengan gatal-gatal dan pembakaran yang tidak menyenangkan, boleh menjadi tanda sariawan. Bagi ramai wanita, penyakit ini mengiringi seluruh kehamilan, menjadi lebih teruk dari semasa ke semasa. Untuk merawat sariawan semasa kehamilan mesti teratur.

Yang paling berbahaya - pembuangan darah. Malah sedikit pelepasan merah jambu atau kecoklatan dari alat kelamin boleh menjadi tanda gangguan plasenta, masalah dengan keadaan serviks.

Sensasi kesakitan

Kesakitan pada masa kehamilan pada masa kini boleh menjadi fisiologi dan patologi. Membezakan satu dari yang lain tidak begitu sukar. Pada patologi boleh bercakap tajam, bengkok dan sakit teruk, yang mempunyai sifat kram. Mereka biasanya disertai dengan kemerosotan kesihatan, rupa pelepasan, yang tidak dianggap normal untuk tempoh tertentu.

Sensasi kesakitan lemah episodik sepenuhnya fisiologi. Rahim tumbuh. Untuk memegangnya, ligamen dan otot perlu menyesuaikan diri dengan realiti baru, ligamen menjadi lebih padat, mereka secara nyata semakin panjang. Proses ini dalam satu cara atau yang lain disertai dengan kesakitan yang lemah dan "lemah" di sebelah kiri dan kanan (di sebelah kanan, menurut wanita, lebih kerap). Juga, ibu-ibu masa depan mula merasakan bahawa sakit belakang menyakitkan, menarik kembali.

Kesakitan sedemikian tidak kekal. Biasanya mereka muncul selepas seorang wanita menghabiskan beberapa jam di dapur di rumah kerja, jika dia menghabiskan masa yang lama di satu tempat, berdiri atau berjalan dengan berjalan kaki. Juga, pada waktu petang, seorang wanita dapat merasakan lututnya sakit, terdapat berat di kaki. Kaki kaki sakit kerana beban pada anggota badan, kerana rahim, janin, cecair amniotik, plasenta dan berat badan wanita, yang kelihatan lebih tua, perlu "dipakai" oleh kaki.

Wanita itu sendiri masih tidak berfikir tentang kelahiran yang akan datang, tetapi tubuhnya mula mempersiapkannya terlebih dahulu.

Sekarang, sesetengah wanita mungkin mengalami rasa sakit di dalam sakrum dan tulang kemaluan. Biasanya ia menampakkan diri ketika memanjat tangga, dengan berjalan intensif, serta ketika cuba bangkit dari posisi berbohong atau duduk. Sekiranya kesakitan ini tidak mengehadkan pergerakan, maka wanita hanya perlu bersabar: tulang pelvis melembutkan, menjadi lebih mudah bergerak, dan bersurai untuk membantu bayi meninggalkan rahim selesa ibunya pada waktunya.

Kesakitan yang teruk yang menghalang wanita dari duduk, berjalan, diperkecil pada waktu malam adalah alasan untuk melawat doktor. Ada kemungkinan permulaan seperti penyakit yang tidak menyenangkan, tetapi, malangnya, tidak jarang, seperti symphysitis.

Sakit kepala pada minggu ke-21 adalah kurang biasa daripada pada trimester pertama. Latar belakang hormon telah berubah, jumlah darah meningkat. Sekiranya kepala menyakitkan dengan keteraturan yang dicemburui, jika serangan sakit kepala dilokalisasi di bahagian haid dan duniawi, jika terdapat mimisan, wanita hamil pasti perlu memberi perhatian pada tahap tekanan darah. Dia mungkin mempunyai tekanan darah tinggi, dan ini sangat berbahaya bagi ibu dan bayi.

Pendek kata "lumbago" dalam perineum, yang wanita sering membandingkan dengan kejutan semasa, dalam istilah semasa mungkin berkaitan dengan fakta bahawa rahim melewati beberapa saraf tertentu dan nod penting. Perasaan bukanlah yang paling menyenangkan, tetapi tidak berbahaya bagi kanak-kanak. Untuk menghilangkannya, anda hanya perlu menukar posisi badan, berjalan kaki. Nodus saraf akan "dibebaskan", dan "menembak" akan berhenti.

Negara emosi dan psikologi

Suasana dan kesejahteraan ibu-ibu masa depan pada minggu ini tetap stabil. Bagi kebanyakan wanita, ujian dan peperiksaan utama ditinggalkan: kedua-dua penyaringan pertama dan kedua diluluskan, dan kecemasan berkurangan. Kebarangkalian keguguran spontan bukanlah ancaman yang menakutkan, kerana kebarangkalian semacam itu pada 20-21 minggu boleh diabaikan. Wanita itu telah terbiasa dengan kedudukan barunya sendiri. Walaupun dia masih tidak menyedari tentang hidupnya selepas kelahiran serbuk, hampir tidak ada sebab untuk penggera.

Psikologi mengandung di tengah trimester kedua berasa agak selesa. Kesukaran trimester pertama dengan toksikosis dan pengimbangan berterusan antara ketawa dan air mata pada masa lalu dan telah dilupakan. Saya tidak mahu memikirkan kesukaran tempoh akhir kehamilan.

Moms menikmati bersosial dengan bayi mereka, kerana mereka sudah bertindak balas terhadap perut mereka, mereka boleh bertindak balas dengan lagu ibu mereka dengan pergerakan lembut dan lembut.

Tetapi tidak semuanya sangat rosak, dalam mana-mana keadaan, ahli psikologi berkata begitu. Pada pertengahan trimester kedua, ramai ibu hamil berpaling kepada mereka untuk mendapatkan bantuan, kerana sekarang masalah mungkin timbul dalam hubungan antara seorang wanita dan sanak saudaranya. Pakar mengatakan bahawa sebabnya terletak pada naluri keselamatan yang tidak puas. Bagi wanita yang merasa sempurna, dia perlu merasakan bahawa dia berada di bawah perlindungan yang boleh dipercayai. Sayangnya, suami tidak selalunya mempunyai masa untuk ini, kerana kini dia hairan dengan masalah lain: dia sudah berfikir bagaimana untuk menyediakan untuk keluarga, yang akan segera ditambah.

Keperluan yang tidak terpenuhi bagi keselamatan wanita menunjukkan dirinya pada tahap naluri, hampir tanpa sadar. Sekarang dia boleh mula mencari kesalahan dengan suaminya dengan tipu muslihat, menyerangnya, percaya bahawa dia tidak memberi perhatian kepadanya sama sekali. Semua ini membawa kepada konflik dalam keluarga. Anda boleh mengelakkannya jika anda memahami mengapa ia berlaku.

Seorang psikologi yang kini mempunyai setiap perkhidmatan perundingan wanita akan membantu wanita untuk memikirkan dirinya sendiri. Penerimaan adalah percuma.

Perubahan dalam badan

Hampir semua organ dan sistem wanita hamil mengalami perubahan tertentu. Sekiranya sebelum ini perubahan adalah sifat hormon yang tidak dapat dilihat dengan mata, kini mereka benar-benar jelas. Rahim menjadi begitu besar sehingga semua organ jiran, serta jantung, vesel dan buah pinggang, rasakan ini. Proses-proses yang sedang berlaku di dalam badan wanita, mempunyai satu matlamat - untuk mewujudkan keadaan yang paling selesa untuk bayi, yang tidak lama lagi tidak akan mempunyai ruang yang cukup dalam rahim.

Dinamik rahim

Ketinggian bahagian bawah uterus kini mempunyai nilai diagnostik yang penting. Ia adalah pita sentimeternya yang mengukur obstetrik-pakar ginekologi pada setiap penerimaan berjadual. Jika pada separuh pertama kehamilan saiz ini agak subjektif, kerana ia bergantung kepada ciri-ciri anatomi wanita itu sendiri, sekarang, selepas minggu ke-20, ia sepatutnya sama dengan usia kehamilan dalam beberapa minggu.

Dengan kata lain, pada minggu ke-21 kehamilan, ketinggian normal rahim (bahagian atas) adalah 20-21 sentimeter. Oleh kerana saiz pelvis pada wanita adalah berbeza dan saiz badan berbeza-beza, nilai purata diambil sebagai norma. Untuk minggu 21, VSDM boleh dianggap normal pada nilai-nilai antara 18 hingga 24 sentimeter.

Walau bagaimanapun, doktor harus menilai pematuhan piawaian, kerana seorang wanita yang kurus pada 21 minggu dengan ketinggian bawah rahim 24 sentimeter, doktor boleh mengandaikan kehadiran janin yang besar, dan pada ibu penuh dengan tempoh yang sama, ketinggian yang sama tidak akan membicarakan kecenderungan untuk kanak-kanak kecil.

Panjang serviks pada masa ini dalam julat normal dari 4 hingga 4.5 sentimeter. Memendekkannya mungkin layak sebagai tanda kecacatan pangkal rahim. Untuk mengurangkan risiko buruh preterm, doktor mungkin mengesyorkan pessary obstetrik, yang merupakan cincin silikon yang memegang leher dalam kedudukan yang stabil dan tidak membenarkan ia dibuka lebih awal.

Rahim kini saiz bola sepak. Semasa kehamilan keseluruhan, organ ini tumbuh 500 kali saiz asal. Panjang gentian otot meningkat lima kali. Sekarang rahim kira-kira 55% daripada saiznya, tetapi pada minggu kehamilan yang terakhir.

Rahim berada di rongga perut, minggu ini bahagian bawahnya menjadi sama rata dengan garis pusat. Pusar itu sendiri mungkin mula menonjol, melekat.

Berat badan

Berat badan pada minggu 21 tidak dapat dielakkan. Tiada wanita yang akan memaklumkan kepada anak mereka pada tarikh ini dan tidak akan menambah kilogram. Satu lagi soalan adalah bahawa pada masa 21 minggu sesetengah orang berjaya mendapatkan 12-15 kilogram, dan ini tidak boleh dianggap sebagai fenomena biasa.

Untuk memahami dengan tepat sama ada kenaikan berat badan adalah betul, anda perlu mengetahui indeks jisim badan anda sebelum mengandung. Ia diturunkan mengikut formula "berat dibahagikan dengan ketinggian kuasa dua". Bagi wanita yang indeksnya tidak melebihi 18.5, iaitu wanita yang langsing dengan kekurangan berat badan yang kecil, pada minggu ke-21 ia "dibenarkan" untuk memperoleh dari 6 hingga 6.6 kilogram. Ini akan menjadi peningkatan yang sepenuhnya normal.

Indeks wanita yang indeks jisim badan sebelum kehamilan adalah dari 18,5 hingga 25, iaitu wanita dengan berat normal atau sedikit lebihan daripadanya, sebagai peningkatan pada masa ini, dianggap sebagai 6.4 kilogram (maksimum) sebagai norma. Bagi wanita yang indeks badannya menunjukkan obesiti sebelum mengandung, peningkatan 20-21 minggu tidak boleh melebihi 3.1 kilogram.

Berat perlu dipantau dengan berhati-hati, memandangkan pertumbuhannya yang tidak berpotensi dan tajam mungkin satu-satunya gejala permulaan komplikasi kehamilan berbahaya seperti gestosis. Adalah disyorkan supaya seorang wanita ditimbang sekali seminggu sekali pada hari yang sama.

Pergaduhan latihan

Kontraksi palsu, yang dikenali sebagai latihan, dan dalam perubatan, kontraksi Braxton-Hicks, boleh bermula pada seorang wanita minggu ini. Mereka tidak berselisih melahirkan atau tanda-tanda buruh, mereka tidak membawa kepada pendedahan serviks, dan oleh itu tidak menimbulkan sebarang bahaya.

Mereka ditunjukkan oleh ketegangan otot licin rahim, sensasi menarik kecil di bahagian bawah abdomen dan di bahagian bawah punggung. Ramai wanita membandingkan mereka dengan sensasi dalam tempoh haid. Hamil tanpa mengalami penguncupan sedemikian boleh menjadi cemas, tetapi hanya pada mulanya. Kemudian wanita terbiasa dengan kontraksi latihan rahim.

Sekiranya anda berbaring, berehat, ambil mandi hangat, kontraksi palsu biasanya mereda. Mereka kelihatan jarang dan tidak teratur. Dalam majoriti wanita hamil, mereka kelihatan lebih dekat dengan trimester ketiga, dalam pelbagai yang berlainan - beberapa minggu sebelum tarikh penghantaran.

Hanya sebilangan kecil ibu hamil yang mula merasakan penguncupan Braxton-Hicks selepas 20 minggu kehamilan. Tiada rawatan diperlukan untuk wanita. Mengenai kehadiran buruh palsu, pastikan anda memberitahu doktor yang hadir.

Tekanan darah

Pada minggu 21, berat badan otot jantung pada wanita meningkat sedikit, yang dikaitkan dengan peningkatan beban pada organ yang membekalkan seluruh tubuh dengan darah. Sekarang, sebagai tambahan kepada peredaran darah yang besar dan kecil, yang ada di dalam badan seseorang, wanita hamil mempunyai bulatan lain - plasenta.

Peredaran darah di antara rahim dan plasenta, serta plasenta dan janin, sangat sengit, sehingga setengah liter darah boleh melewatinya dalam satu minit. Dalam hal ini, tekanan darah pada dinding saluran darah wanita hamil boleh dikurangkan.

Penurunan, jika anda melihatnya dalam angka, agak ketara - 4-5 mm. Hg st menurunkan tekanan sistolik sebanyak 15 mm. Hg St - diastolik. Dan denyutan nadi meningkat sebanyak 10-15 denyutan seminit, dan ini juga benar-benar normal.

Bagi sebahagian besar, sifat telah disediakan bagi mekanisma pampasan, dan wanita tidak begitu kerap merasakan penurunan tekanan darah semasa tempoh kehamilan bayi. Walau bagaimanapun, terdapat pengecualian.

Sekiranya hipotensi sentiasa menjadi ciri ibu hamil, maka sekarang dia mungkin akan mengalami gangguan pening, loya, dan kehilangan kesedaran. Dalam kes ini, dia memerlukan rawatan yang menyokong, yang akan ditetapkan oleh doktor yang mengetuai kehamilan.

Dada

Kebanyakan wanita hamil sangat berpuas hati dengan saiz payudara mereka pada masa ini. Payudara yang subur, cantik, sensitif dihargai oleh separuh kedua ibu masa depan. Biasanya di tengah-tengah trimester kedua sakit teruk, terbakar, sakit di kelenjar susu tidak diganggu oleh seorang wanita. Kadar pertumbuhan utama kelenjar glandular berlaku pada trimester pertama, dan sekarang proses dalam dada telah perlahan sedikit, tetapi mereka tidak berhenti sepenuhnya.

Itulah sebabnya dada masih boleh berubah. Penampilan bintik gelap, tubercles puting tidak boleh memalukan. Semua manifestasi kosmetik proses dalaman akan berlalu selepas melahirkan anak.

Kolostrum pada 21 minggu juga tidak perlu dibimbangkan. Cecair yang dikeluarkan dari puting seorang wanita adalah prototaip susu ibu yang akan datang. Sebelum ini, mereka yang telah melahirkan dan menyusui kolostrum lebih kerap daripada wanita, yang akan menjadi ibu buat kali pertama.

Ia tidak disyorkan untuk memerah kolostrum, kerana rangsangan puting menghasilkan hormon oxytocin, yang menyebabkan rahim menjadi nada. Ia cukup untuk menjaga payudara anda: menggunakan kosmetik untuk tanda regangan, basuh kelenjar susu dengan air suam dua kali sehari, dan juga memakai bra selesa dan praktikal dengan tali lebar.

Perkembangan janin

Untuk separuh pertama kehamilan, bayi telah datang dengan sangat panjang. Ia adalah sekumpulan sel penghancuran - embrio. Dari minggu ke-8 ia mula dianggap buah dan sekarang.

Bermula dari minggu ke-21, bayi akan terus berkembang, tetapi "momentum" akan melambatkan sedikit, pertumbuhannya tidak akan meningkat dengan cepat seperti yang berlaku sebelum ini. Sudah tentu, ibu-ibu masa depan, tanpa mengira kehamilan mereka, sangat berminat untuk mengetahui apa yang bayi kelihatan seperti sekarang dan apa yang boleh dilakukannya. Kami akan membincangkan perkara ini secara terperinci.

Rupa

Sekarang panjang remah tumbuh lebih perlahan, tetapi beratnya mula meningkat. Pertumbuhan bayi dalam 21 minggu kehamilan adalah 24-28 sentimeter, beratnya hampir 400 gram, dan saiz ini agak setanding dengan saiz anak patung kecil. Secara luaran, remah itu kelihatan lebih cantik: kulitnya tidak lagi merah atau ungu, manis pada mulanya mula licin.

Ketegangan yang mengerikan hilang, perut, lengan dan kaki mula "terlalu tinggi" dengan bulat yang menyenangkan. Semua perubahan ini menjadi mungkin disebabkan oleh fakta bahawa lemak subkutaneus kini penuh. Ia bukan sahaja mengubah rupa bayi, tetapi juga membantu organ-organ dalaman untuk memanaskan badan, melaksanakan fungsi termostatik.

Kanak-kanak kini tebal ditutup dengan gris keju seperti keju. Ia perlu supaya serbuk itu dapat mengekalkan suhu yang dikehendaki, dan juga untuk melindungi kulitnya yang halus dari persekitaran amniotik yang telah berenang selama lima bulan (dan masih banyak yang berenang di dalamnya). Supaya pelincir asal tidak hilang di mana-mana dari kulit, di atasnya tumbuh rambut bulu - lanugo, yang memegangnya.

Dan lanugo, dan gris akan beransur-ansur hilang. Pada masa lahir, bayi akan menyingkirkan mereka sepenuhnya, walaupun kadang-kadang bayi dilahirkan dengan lanugo yang tidak sepenuhnya hilang, dan kemudian rambut pirang tipis di kulit secara beransur-ansur menghilang pada minggu pertama selepas kelahiran.

Dalam bentuk anak anda, kini lebih proporsional telah muncul: kepala, walaupun masih bahagian terbesar tubuh, tidak lagi separuh dari seluruh tubuh. Lebih dekat dengan melahirkan anak, ia akan berkadar dengan kira-kira satu perlima, manakala bagi kepala akaun kira-kira satu perempat daripada seluruh badan.

Kaki yang tidak dikenali. Lengan dan kaki menjadi seimbang. Perut janin telah berkembang dengan ketara, dan kini bayi membuat kesan yang lebih menyenangkan: ia sudah menjadi seperti bayi baru lahir.

Wajah bayi, lehernya, jari, kuku dan juga cap jari sudah terbentuk sepenuhnya. Cilia dan kening telah berkembang, ada juga petunjuk dari keriput pada pipi dan dagu jika mereka ditakdirkan untuk muncul di sana kerana ciri-ciri genetik penampilan kanak-kanak.

Pada ultrabunyi tiga dimensi pada masa ini seseorang dapat dengan mudah melihat siapa anaknya, kerana ciri ciri penampilannya sudah ditentukan.

Sistem saraf

Pada masa ini, sistem saraf yang mengalami perubahan dan metamorfosis yang paling luas. Pembentukannya berterusan setiap minit, walaupun bayi tidak aktif. Beratus-ratus ribu sel saraf - neuron - dibentuk setiap saat. Ia kini bahawa sambungan saraf yang sederhana dan kompleks sedang ditubuhkan yang memastikan fungsi sistem saraf secara amnya dan komponennya secara khusus.

Di otak, pertumbuhan dan perkembangan korteks serebrum berterusan, konvoi dan alur dibentuk dengan kelajuan yang tidak pernah berlaku sebelum ini. The crumb menjadi lebih "pintar", sekurang-kurangnya pada tahap fizikal, ini mudah ditentukan oleh seberapa baik dia belajar menguasai tangan dan kepala. Sistem saraf pusat secara beransur-ansur mengawal semua bahagian badan serbuk, semua organ dan sistem.

"Penyahpepijat" refleks berterusan: remah menghisap, menelan, meraih apa yang ada di kawasan tapak tangan. Kajian terkini telah menunjukkan bahawa kini 100% ditentukan dan jelas sama ada kanak-kanak itu akan tangan kanan atau kidal. Mereka yang ditakdirkan untuk menjadi kanan (majoriti besar mereka) sekarang lebih suka menghisap ibu jari tangan kanan mereka, sementara tangan kiri "menggeliat" jari-jari tangan kiri mereka.

Aktiviti pusat yang bertanggungjawab untuk persepsi ucapan direkodkan dalam otak bayi. Aktiviti sedemikian dalam lobus temporal dan frontal ditunjukkan dalam momen ibu yang mendengar muzik keras, terutamanya jika fon kepala diletakkan terus ke perut, "menghantar" isyarat bunyi di dalamnya.

Orang boleh berhujah tanpa henti sama ada buah-buahan dalam tempoh ini melihat mimpi dan sama ada mereka mempunyai jiwa. Terdapat banyak pendapat. Jelas satu perkara - perkembangan sistem saraf membolehkan bayi tidak bosan: dia belajar untuk menguap, menyikat, meludah, menghisap jari, bermain dengan tali pusat, menangkap dirinya dengan kaki dan menolak ke mulutnya dan ini bukan senarai lengkap semua kemahiran puzozhitel.

Organ dalaman

Dalam perkembangan organ-organ dalaman, tidak ada yang baru berlaku pada minggu 21. Semua badan dibentuk, mereka berkembang dan secara beransur-ansur menguasai "tugas" fungsinya. Perut mengambil cecair amniotik, mencerna zarah-zarah kecil yang mereka ada.

Zarah epitel dan lanugo tidak boleh dicerna, mereka dihantar tidak berubah ke usus, di mana mereka disimpan sebagai kalori asli "meconium". Warna hijau meconium melekat pada hempedu, yang sudah dihasilkan oleh pundi hempedu, dan sebahagiannya memasuki usus.

Hati dan otot-otak serbuk telah sebahagiannya mematuhi sistem saraf. Dalam momen terjaga, kadar denyutan bayi meningkat, ia bergerak lebih aktif. Tetapi sekurang-kurangnya 19-20 jam sehari, bayi berada dalam keadaan dekat dengan tidur, pada masa ini hatinya mengetuk lebih banyak diukur, dan pergerakannya jarang dan tidak sengaja. Kadar denyutan jantung pada masa ini biasanya 146-168 denyutan seminit.

Bayi itu sudah mempunyai imuniti pasif (ibu), memulakan pembentukan imuniti sendiri. Terdapat leukosit dalam darah janin, terdapat banyak dari mereka, tetapi mereka masih belum matang.

Ginjal, hati, pundi kencing berfungsi dengan normal, fungsi kelenjar endokrin. Bayi menelan lebih daripada 500 ml cecair amniotik setiap hari, kencing setiap 40 minit atau satu jam.

Organ rasa

Kebanyakan bayi hingga 21 minggu obstetrik membentuk gambaran yang jelas mengenai masa siang, frekuensi kegelapan dan cahaya tertentu. Sesetengah jenis rejim hari mula dihasilkan. Ia tidak semestinya bertepatan dengan ibu, walaupun pada akhir kehamilan bayi biasanya mula "menyesuaikan diri" dengan ibu.

Kanak-kanak terus menemui dunia bunyi besar. Sebelum ini, dia dipandu oleh getaran yang dihasilkan oleh gelombang bunyi, kini semua jabatan organ pendengaran telah menyelesaikan pembentukannya, bayi itu dapat merasakan bunyi ketika kita mendengarnya sebagai orang dewasa. Sudah tentu, perlu membuat pindaan terhadap ketebalan dinding abdomen ibu, kepada jumlah cairan amniotik, yang "menyembunyikan" beberapa bunyi dari dunia luar. Selebihnya mendengar bayi.

Dia suka suara ibunya dan bunyi hatinya, banyak serbuk pada masa ini mengenali suara bapanya. Dari tempat-tempat yang bising, konsert besar dengan bunyi yang kuat, kini lebih baik bagi seorang wanita untuk menjauhkan diri: suara yang terlalu kuat tidak menakutkan menakutkan kanak-kanak itu.

Anak anda belajar untuk berkelip. Refleks sepadan kini sedang dibentuk, dan tidak lama lagi ia akan mula membuka matanya. Dia membezakan ciri citarasa: air boleh menjadi manis, jika ibu makan manis, dan payau, jika dia makan timun acar. Kanak-kanak sudah menghargai perairan manis dan wajah yang tidak puas hati dari rasa masam dan pahit.

Penentuan seks

Pada 21 minggu kehamilan, penentuan seks tidak sukar. Dan ia tidak perlu melakukan imbasan ultrabunyi dengan pakar paling berkemampuan, dengan peralatan moden yang tepat. Malah pengimbas lama di klinik antenatal tempatan hampir pasti akan membantu doktor menentukan sama ada menunggu seorang lelaki atau seorang gadis.

Genitalia luaran terbentuk sepenuhnya, jantina kanak-kanak tidak boleh diragui, tetapi hanya jika dia "mahu" menunjukkan "daya tarikan "nya. Sesetengah bayi berdegil tidak mahu sesiapa melihat mereka, dan oleh itu berpaling kepada pengimbas, menyembunyikan zakar antara kaki, dan kemudian ibu bapa boleh tersilap "meramalkan" kelahiran seorang gadis. Gadis-gadis juga, "dengan fantasi", mereka mengetatkan tali pusat dengan ketat sehingga cincinnya menyerupai zakar dengan sangat banyak, dan kemudian ibu bapa akan tersilap dimaklumkan mengenai anak yang akan segera dilahirkan.

Sebenarnya, kebarangkalian kesilapan dalam menentukan hubungan seks dalam minggu ke-21 adalah kurang daripada apa-apa tempoh lain.

Sebelum ini, kebarangkalian kesilapan meningkat disebabkan oleh alat kelamin kecil, kanak-kanak kemudiannya akan "mengurangkan", ia akan menjadi sempit, dan semakan kemaluan boleh menjadi tidak boleh diakses. Sekarang ketepatan menentukan hubungan seks dengan ultrabunyi menghampiri 90-95%.

Pada lelaki, testis pada masa ini mula berpindah ke pelvis kecil, untuk kemudian mula bergerak ke skrotum dari sana. Pada kanak-kanak perempuan, kelenjar seks sudah berada di tempat mereka di kawasan panggul.

Trimester pertama

Trimester ketiga

Kalendar kebarangkalian individu

pemeriksaan pertama
7-8 minggu

dalam 7-10 hari
10 minggu

Kitaran Akhir (EDIT):

Tarikh konsepsi: 19 Oktober, 2018, Jumaat

Langgan surat berita mingguan
mengenai perkembangan bayi

Kalender kehamilan individu

Kalendar kebarangkalian individu

Pemeriksaan pertama
7-8 minggu

dalam 7-10 hari
10 minggu

Dua puluh minggu kehamilan pertama

Lemak subkutan mula berkumpul

(Umur kanak-kanak - penuh 18 minggu, kehamilan - 20 minggu penuh)

Pada minggu kedua puluh satu terus berkembang pesat bayi.

Kulit bayi masih sangat nipis, tetapi di bawahnya proses pemendapan lemak subkutaneus bermula. Kulit mempunyai banyak kedutan dan kedutan, tetapi ini bukan kerutan comel yang kita lihat dalam bayi yang diberi makan dengan baik.

Kulit yang berkerut pada bayi adalah disebabkan oleh peningkatan dalam permukaan kulit pada kulit yang lebih cepat daripada pemendapan lapisan lemak di bawahnya.

Oleh itu, kerana ia membentuk kulit yang berlebihan, yang kelihatan seperti lipatan dan kedutan. Tetapi ini tidak akan lama, secara beransur-ansur, dengan setiap minggu berikutnya, ketebalan lapisan lemak subkutan akan meningkat, lipatan akan diisi, dan tubuh anak akan menjadi lebih dan lebih bulat.

Menjelang akhir minggu pembangunan ini, harta anda berkembang menjadi 22-27 cm, berat badannya meningkat kepada 320 - 360 g.

Bayi masih cukup luas di rahim, dan dia "jatuh" di situ secepat mungkin. Pergerakan menjadi lebih bertenaga dan yakin. Oleh itu, untuk bimbang tentang keadaan di mana dia pada masa ini benar-benar tidak bermakna - dia akan mempunyai masa untuk melancarkan bukan sahaja untuk melahirkan anak, tetapi juga untuk minit berikutnya. Dia sewenang-wenangnya mengubah kedudukannya - dia mungkin berada di kedudukan terbalik, untuk sementara waktu untuk menetap uterus atau menghidupkan kepalanya ke atas. Kadang-kadang dia boleh (dan ini dapat dilihat dengan pemeriksaan ultrasound) mengambil tangan ke atas tali pusat dan tariknya, dengan tegas tolak tangan atau kaki dari dinding rahim. "Hancur" sedemikian berlangsung selama beberapa minit, dan episod tersebut dapat dari 10 hingga 15 pada siang hari.

Dan dia kini banyak tidur. Ahli sains Neuros melakukan kajian mengenai aktiviti bioelektrik otak kanak-kanak melalui dinding rahim (dengan cara yang sama seperti kajian elektrokardiogram) dan sebagai hasil kajian mendapati bahawa tempoh terjaga yang aktif dalam bayi diganti dengan tempoh tidur yang kurang dalam. Akaun tidur selama 16 hingga 20 jam setiap hari. Lebih-lebih lagi, apa yang ternyata menarik adalah bahawa struktur tidur sangat berbeza. Jadi, pada orang dewasa nisbah fasa tidur yang cepat dan perlahan ialah 1: 4. Semasa fasa tidur REM, seseorang mempunyai kontraksi otot jangka pendek, denyutan jantung yang cepat dan peningkatan pernafasan, aktiviti otak meningkat: seseorang melihat mimpi.

Fasa tidur yang lambat dicirikan oleh hakikat bahawa dalam tempoh ini otot rileks sepenuhnya, jantung berdegup lebih perlahan, dan kekerapan pernafasan menurun. Aktiviti otak menjadi minimum.

Dalam kanak-kanak, nisbah ini ialah 1: 1. Tidak mustahil untuk menentukan sama ada dia sedang bermimpi atau tidak, tetapi ia pasti diketahui bahawa hubungan antara fasa tidur diperlukan untuk perkembangan otak.

Pada masa ini, gusi bayi sudah mempunyai asas-asas tetap dan gigi susu (malangnya, jika anda mengambil tetracycline semasa kehamilan, maka bintik-bintik kuning boleh terus di gigi bayi).

Pada masa ini, saluran penghadaman menyediakan makanan pertama. Sudah, ia mengandungi sedikit asid hidroklorik dan enzim pencernaan.

Pada siang hari, bayi boleh meminum hingga setengah liter air sekitar.

Daripada jumlah ini, dia menerima sejumlah besar nutrien. Gula dan air dipisahkan daripada cecair amniotik yang ditelan dan diserap oleh badan. Komponen "Tidak Perlu", contohnya, zarah-zarah kulit, terbentuk di dalam kolon, berubah menjadi meconium di sana.

Rahim telah meningkat dan sudah naik di atas pusar kira-kira 1 cm. Perut tidak begitu besar untuk menukar parameter angka itu, tetapi payudara telah meningkat dengan jelas dan meningkat. Baik untuk melihat di cermin. Bayi merasai mesej biasa, mengaduk tentang diri anda.

Dari 21 hingga 31 minggu, ibu hamil boleh merasakan bahawa selera makannya meningkat dengan ketara. Kanak-kanak kini mengumpul lemak subkutan, dan memerlukan lebih kurang 500 kilokalori sehari. Akibatnya, berat wanita hamil juga meningkat dengan pesat.

Kesakitan yang ringan dan tidak tajam di perineum dan perut pada masa ini adalah hasil dari luka yang menyokong rahim. Anda mungkin mengalami kesukaran untuk buang air kecil (elakkan makan makanan yang jelas memperbaiki kerusi). Masih secara berkala meneruskan pedih ulu hati, kembung, pening, dan pengsan, bengkak kaki, sakit belakang. Semua ini dikaitkan dengan peningkatan rahim, pertumbuhan bayi dan peningkatan tekanan pada semua organ, kerana mereka perlu bekerja untuk dua orang.

21 minggu sensasi kehamilan wanita dan perkembangan janin

Bahagian kedua dari tempoh kehamilan ini bertujuan untuk mendapatkan berat badan kepada bayi, pada masa ini penunjuk pertumbuhannya telah diambil kira, pergerakan yang diselaraskan secara aktif dirasai. 21 minggu kehamilan ditandai dengan imbasan ultrasound yang dirancang, di mana anda boleh mengetahui siapa yang diharapkan, lelaki atau perempuan, atau mungkin anda menjangkakan kembar.

Apa yang berlaku di dalam tubuh wanita

Pada minggu ke-21 kehamilan, wanita itu sudah mempunyai perut yang sempurna. Ia masih tidak menyebabkan kesulitan, tetapi ia sudah mempunyai jumlah. Toksikosis untuk tempoh ini sudah berlalu, tetapi sensasi baru muncul.

  1. Pada masa ini, yang sedikit mula aktif bergerak. Sering kali ini berlaku ketika ibu sedang tidur. Oleh itu, mengubah kedudukan kanak-kanak di dalam rahim mungkin secara tidak diduga dapat membangunkan anda. Doktor mengesyorkan untuk mengikuti kekerapan gangguan, kerana aktiviti embrio secara langsung bergantung kepada keadaannya:
  • jika anda merasakan pergerakan kanak-kanak sekurang-kurangnya sepuluh kali pada siang hari, bersenang-senang, segalanya sesuai dengan bayi;
  • Lebihan jumlah gangguan boleh menunjukkan bahawa ibu tidak selesa atau dia gugup;
  • sebilangan kecil pergerakan boleh bercakap tentang keletihan, tetapi juga memberi isyarat bahawa perlu untuk berunding dengan doktor.
  1. Ia adalah pada masa ini bahawa seorang wanita mula menyedari peningkatan berat badan yang besar. Ini betul-betul biasa. Kanak-kanak mula mengumpul lemak subkutan, berat badan dan menambah pertumbuhan. Selera ibu juga meningkat. Tetapi pakar tidak menasihati untuk menambah berat badan, kerana ini boleh menyebabkan peregangan dan melemahkan nada rahim.
  2. Dada ibu masa depan juga terus berubah dalam jumlah. Sensitiviti puting meningkat, halo di sekelilingnya menjadi lebih besar dan berubah warna menjadi lebih gelap. Kehamilan pada 21 minggu disertai dengan pembebasan sejumlah kecil colostrum, ini disebabkan oleh perkembangan janin. Doktor mengesyorkan meletakkan tuala dalam bra untuk mengelakkan kerengsaan dan jangkitan.
  3. Mungkin ada sedikit sakit di otot abdomen. Ini disebabkan pertumbuhan aktif dan tidak menjadi masalah. Pada 21 minggu kehamilan, sudah jelas kelihatan apa yang berlaku dengan bayi. Dari sisi, anda dapat melihat dengan jelas kaki atau keldai seorang kanak-kanak.
  4. Dalam tempoh ini, rahim meningkat tiga sentimeter di atas pusat, jaraknya dari pubis akan lebih kurang 21 sentimeter. Keadaan ini merosakkan organ-organ dalaman wanita sedikit. Hasilnya mungkin sedikit sesak nafas ketika berjalan atau pedih ulu hati. Untuk mengelakkan fenomena yang tidak menyenangkan, anda perlu menguasai teknik pernafasan yang akan berguna pada masa akan datang.
  5. Perubahan juga berlaku di kulit, ia mendapat sedikit warna kebiruan. Ini disebabkan oleh penunjuk kuantitatif besar estrogen dalam darah. Jangan takut, manifestasi seperti ini dianggap normal untuk tempoh kehamilan, selepas kelahiran, warna kulit akan kembali normal.
  6. 21 minggu kehamilan disertai dengan sakit di rahim, selalunya wanita ketakutan, tidak memahami apa yang sedang berlaku. Dalam amalan perubatan, fenomena ini dikenali sebagai pergaduhan "latihan" Breston-Hicks. Ia sama sekali tidak berbahaya untuk sama ada ibu atau bayi yang belum lahir, dan bercakap tentang perkembangan janin yang betul, dan bukannya sebarang patologi. Kesakitan boleh tertumpu di perut atau di bahagian bawah. Dalam kes kedua, anda perlu memberi perhatian kepada pakar ini. Ia juga bernilai menjaga, jika perut mula menarik ke bawah atau pecah dari dalam. Pada masa yang sama, perut itu sendiri menjadi sangat keras, seolah-olah ia mula berubah menjadi batu. Mungkin ada juga kesakitan pada kaki atau belakang. Ini disebabkan oleh kegemukan yang berlebihan.
  7. Pada masa ini, pelepasan vagina kecil akibat progesteron adalah ciri. Adalah penting untuk memastikan bahawa mereka tidak mengubah kepekatan mereka, tidak mempunyai asas cheesy, tidak kelihatan seperti serpihan. Dalam semua kes ini, anda mesti berjumpa doktor. Selain itu, ini perlu dilakukan sekiranya terdapat tanda-tanda pendarahan.
  8. Terdapat pelbagai gangguan pencernaan: sembelit atau keletihan abdomen. Ini disebabkan oleh tekanan rahim pada organ dalaman. Pakar sakit puan akan menasihati cara untuk menyelesaikan masalah ini.
  9. Insomnia sering disertai oleh 21-22 minggu, keadaan ini boleh disebabkan oleh sebab-sebab yang berbeza:
  • kerap kencing yang dikaitkan dengan tekanan rahim pada pundi kencing;
  • kedudukan luar biasa semasa tidur;
  • faktor psikologi yang secara berkala hadir semasa kehamilan.
  1. Penstrukturan semula hormon tubuh menyebabkan hakikat bahawa rambut dan kuku dicirikan oleh peningkatan pertumbuhan. Pertumbuhan rambut juga boleh berlaku di tempat yang salah.
  2. Seringkali dalam tempoh ini ada nafsu pada waktu malam, sering kali ini terjadi dengan kekurangan kalsium. Beban yang besar pada kaki boleh menyebabkan vena varikos. Untuk mengelakkan ini, beri perhatian pada kasut yang selesa dan cuba untuk tidak membebani kaki anda.
  3. Tekanan janin sering membawa kepada buasir, yang tidak menimbulkan ancaman serius dan hilang dengan sendirinya selepas bersalin.

Bagaimanakah janin berkembang pada minggu 21?

Adalah penting untuk diingat bahawa pada minggu ke-21 kehamilan, bayi berumur hanya 19 minggu, pada usia ini janin mulai berkembang secara intensif dan sangat mirip dengan bayi yang sebenar. Anda sudah boleh menyanyikan lagu dan bercerita tentang dongeng. Dibuktikan bahawa kanak-kanak sempurna mendengar segala-galanya yang berlaku di luar dan sangat menyukai muzik klasik.

Terdapat berat badan yang sengit, tetapi pertumbuhannya berhenti sedikit. Bayi menerima makanan dari cecair amniotik, minum sehingga 500g sehari.

Mata seorang kanak-kanak masih tersembunyi di belakang kelopak mata, dan seluruh badan ditutup dengan rambut. Pada 20-21 minggu dia cukup selesa dan luas di dalam rahim. Oleh itu, bayi suka menukar posisi, walaupun dia tidur selama hampir dua puluh jam.

Pada masa ini, sistem saraf kanak-kanak terbentuk sepenuhnya, banyak sel darah berfungsi. Keutamaan rasa pertama muncul kerana selera pada lidah. Organ pencernaan berkembang.

Berat purata kanak-kanak pada masa 21 minggu 340 g Ini adalah parameter anggaran, sejak semasa kehamilan setiap janin berkembang secara individu. Saiznya dari mahkota ke tumit mencapai 25 sentimeter.

Pemakanan hamil

Pada masa ini adalah penting untuk mencegah makan berlebihan, kerana bayi semakin berat badan secara intensif, dan selera makan ibu meningkat. Adalah lebih baik untuk mempelbagaikan diet anda dengan ikan, daging, sayuran dan buah-buahan. Terdapat ciri-ciri makanan dalam tempoh ini:

  • jus segar akan memberikan vitamin maksimum untuk bayi yang sedang berkembang;
  • untuk mengelakkan sembelit, masukkan produk pemakanan kasar anda;
  • untuk mengelakkan pedih ulu hati, gunakan bahagian pecahan;
  • cuba melepaskan makanan masin, asap dan goreng;
  • cuba untuk memasak hanya pasangan;
  • buang makanan segera.

Dalam tempoh ini, sistem pencernaan kanak-kanak secara aktif berkembang, ia tidak boleh dirugikan.

Seks minggu ke 21

Dengan kehamilan yang normal, tidak ada contraindications untuk seks. Ia semua bergantung kepada kesejahteraan wanita.

Dalam tempoh ini, sensitiviti zon erogenous diperbetulkan, jadi seks boleh memberikan banyak sensasi yang menyenangkan. Satu-satunya perkara yang anda perlu bereksperimen dengan sedikit adalah postur yang sesuai, sejak perutnya sudah cukup banyak ketara.

Kemungkinan risiko 21 minggu

Simptom yang paling tidak diingini kehamilan 21 minggu adalah penampilan edema dan sejuk, kerana faktor-faktor ini mempengaruhi perkembangan janin.

Masalah pertama dapat diselesaikan dengan mengikuti aturan sederhana:

  • secara berkala berbaring dengan kaki yang dibangkitkan;
  • menjaga kasut yang selesa;
  • ambil mandi kaki kontras.

Ia lebih sukar dengan selesema kerana jangka masa kehamilan ini membayangkan penggunaan ubat-ubatan yang tidak diingini:

  • Perkara utama bukan untuk panik, 80% wanita menderita selesema semasa kehamilan. Ia dikaitkan dengan penurunan fungsi imun.
  • Pasti tidak bernilai rawatan diri. Pada gejala pertama, berjumpa doktor, amarannya mengenai keadaannya.
  • Jika anda tidak mempunyai bengkak atau larangan doktor untuk minum banyak cecair, cuba minum teh sebanyak madu.
  • Jangan gunakan titisan hidung, prinsipnya berdasarkan penyempitan saluran darah. Ini akan menjejaskan rahim dan boleh mencetuskan pengguguran.
  • Semasa bermulanya batuk, ia dibenarkan menggunakan penyedutan. Walau bagaimanapun, dalam apa jua keadaan, jangan melambung kaki anda dan jangan mandi panas. Ini adalah ancaman langsung kepada keguguran pada masa ini.
  • Sekiranya demam berlaku, berjumpa doktor anda mengenai ubat yang betul-betul boleh diambil.
  • Jangan berhenti mengambil ubat yang diresepkan oleh pakar dengan segera selepas berhenti gejala. Adalah penting untuk menjalani keseluruhan rawatan untuk mengelakkan penyakit berulang. Berapa banyak dan bila anda perlu minum ubat, doktor memutuskan.

Kajian pada minggu ke-21 kehamilan

Pada masa ini ibu hamil perlu menjalani analisis klinikal darah dan air kencing untuk mengesan kerja buah pinggang dan mengesan anemia.

Pada minggu ke-21 kehamilan, imbasan ultrasound yang dirancang kedua dilakukan, yang membolehkan:

  • menentukan jantina;
  • memeriksa kualiti cecair amniotik;
  • menetapkan kedudukan plasenta;
  • mengenal pasti ketekunan janin;
  • tentukan kemungkinan jangkaan kembar.

Pada setiap lawatan, doktor mesti mendengar detak jantung janin.

Ultrasound mungkin salah dalam menentukan jantina kanak-kanak. Objektif utama kajian ini adalah untuk bersetuju dengan norma-norma massa yang bersamaan dengan bulan semasa.

Petua berguna pada minggu ke-21 kehamilan

Terdapat beberapa saat yang tidak mengancam kesihatan ibu dan bayi, tetapi tidak menyenangkan.

  1. Selalunya semasa tanda-tanda anemia muncul. Untuk mengelakkan ini, tambahkan makanan diet anda dengan kandungan besi tinggi.
  2. Cuba mengelakkan sebilangan besar orang, tidak berada di tempat yang berpotensi berbahaya dari segi jangkitan. Sekiranya anda menangkap selesema biasa, anda akan berkurangan dengan ketara dalam cara rawatan.
  3. Pada tahap kehamilan ini, abdomen secara aktif tumbuh, akibatnya pusing dapat menurun, sama seperti wanita hamil boleh merasakan bahawa perut mula gatal secara berkala. Anda perlu berunding dengan pakar, dia akan memilih cara menyelesaikan masalah.
  4. Seringkali pada masa ini, tanda lahir mengandung muncul. Jangan tergesa-gesa untuk panik, ada kemungkinan mereka akan hilang selepas bersalin. Dapatkan nasihat daripada pakar.
  5. Gimnastik. Bermula dari minggu kedua puluh, perut akan secara aktif tumbuh, meregangkan otot. Adalah penting untuk anda bersiap untuk bersalin.
  6. Untuk mengelakkan stretch mark, ikuti diet. Adalah penting pada peringkat ini untuk mengelakkan makan berlebihan. Anda perlu memahami berapa banyak yang anda akan menimbang dalam tempoh mingguan.

Cadangan am

Pada 21 minggu kehamilan, anda perlu menyemak semula almari pakaian anda:

  • mengambil kasut yang selesa, dengan mengambil kira bengkak;
  • Mulai sekarang, perut akan meningkat, memikirkan pilihan untuk pakaian longgar;
  • perhatikan bra, ia tidak boleh mengetatkan dada;
  • menjaga pad sanitasi, pelepasan kolostrum akan bermula tidak lama lagi.

Melegakan sakit belakang boleh:

  • pek kontras;
  • urut untuk wanita hamil;
  • stoking mampatan untuk kaki;
  • senaman terapeutik untuk wanita hamil.

Untuk meringankan beban pada kaki, anda boleh:

  • tidak terlalu menegangkan dalam proses pergerakan usus, untuk melegakan ketegangan, menjaga kaki anda pada pendirian kecil;
  • belajar senaman kegel yang merangsang peredaran darah;
  • mandi sedentari yang hangat;
  • semasa mimpi dan rehat menduduki kedudukan terdedah;

Pada masa yang demikian, seorang wanita yang sihat menjalani kehidupan yang penuh, menikmati kedudukannya. Kesukaran yang berkaitan dengan 21 minggu, boleh diatasi dan tidak mendatangkan sebarang bahaya kepada bayi dan ibu hamil. Huraian peristiwa ciri kehamilan dari konsepsi kepada melahirkan anak, anda boleh lihat di forum. Di sana anda boleh mencari video dan foto.

21 minggu kehamilan

Menjelang akhir ke-5 bulan kehamilan. Dalam masa 4 bulan, bayi yang ditunggu-tunggu akan dilahirkan. Dan ibu masih perlu bersedia untuk hari penting ini. Pada hari apabila anak itu meninggalkan rahim ibu yang selesa dan hangat dan masuk ke dalamnya yang besar, yang masih tidak diketahui olehnya di dunia.

Penerangan perubatan dan saintifik minggu ke-21 kehamilan

Dalam obstetrik, inilah yang mereka panggil mengenai kelima bulan dan satu minggu kehamilan sebenar. Pada masa ini, banyak wanita sudah mempunyai masa untuk mendapat sekitar £ 4 dan terus mendapat berat badan. Tetapi ia tidak merosakkan mereka sama sekali, tetapi, sebaliknya, cat. Pipi menuangkan keperitan. Ibu-ibu baru pada istilah ini biasanya merasa baik.

Tanda, gejala, sensasi

Pada masa ini, tiada apa yang harus menggelapkan mood gadis itu. Dyspnea masih tidak mengganggu, tidak ada keletihan atau insomnia, panggul dan belakang tidak menyakiti, seperti dalam masa yang akan datang. Kekurangan hanya timbul kerana kepekaan ibu muda yang meningkat, tetapi dengan sikap yang sensitif terhadap orang yang tersayang dan gangguan kecil ini dapat disapu.

Masih ada serangan sakit belakang pada minggu ke-21, tetapi lebih kerap disebabkan oleh duduk lama dalam satu kedudukan yang tidak selesa. Selepas ia digantikan dengan normal - sakit akan berlalu.

Lebih baik jika anda pergi untuk urut ke pakar yang berkelayakan. Ini akan mengurangkan bilangan gejala yang tidak menyenangkan. Satu lagi lawatan yang sesuai ke kolam renang.

Juga, mumi muda muncul bintik-bintik berpigmen pada kulit. Tetapi tidak semua orang dipengaruhi oleh masalah ini. Di samping itu, pada masa ini seorang wanita kelihatan sangat feminin dan spektakuler sehingga tidak ada orang yang akan memberi perhatian kepada perkara-perkara seperti pigmen.

Juga pada tempoh ini mungkin sudah muncul peregangan pertama. Tutup tubuh selepas rawatan air dengan krim. Benar-benar menyingkirkan mereka tidak akan berjaya, terutamanya jika terdapat kecenderungan genetik.

Mengesan berat badan anda. Sekiranya sebilangan kecil kilogram dikumpul semasa kehamilan, akan ada beberapa tanda regangan dan mereka akan mudah dibangunkan dengan bantuan krim dan senaman khas.

Kanak-kanak pada peringkat ini sudah mempunyai tempoh tidur yang jelas dan terjaga. Selalunya, proses bangun dan memeriksa tangan dan kaki seseorang boleh berlaku semasa tidur utama ibu. Dan ini mungkin kesulitan kecil.

Muncul selera makan kejam. Tetapi pastikan anda teruskan. Kepuasan sementara keinginan tidak bernilai kesihatan anda dan anak anda.

Kadang-kadang ada masalah dengan perut kembung. Rahim bergerak ke bawah usus, dan pelbagai keadaan memalukan boleh berlaku. Nah, anda tidak boleh berbuat apa-apa di sini. Anda boleh memilih makanan yang tidak menyebabkan kembung perut: kubis, asparagus, roti hitam, bawang.

Sering kali, wanita masa depan dalam buruh bimbang tentang pedih ulu hati (perasaan kepahitan di dalam mulut). Ia paling ketara dalam kedudukan terlentang. Air bersih "Borjomi" dan ubat "Renny" akan membantu untuk mengatasinya.

Ubat varikos juga mengganggu ibu-ibu muda. Jumlah besar darah meningkatkan urat. Tetapi ada stoking khas dijual yang menyelesaikan masalah ini.

Gusi pendarahan - satu lagi masalah yang tidak menyenangkan yang berlaku pada ibu. Dan dia boleh bimbang sepanjang tempoh kehamilan. Menyembuhkan sepenuhnya gusi dari keradangan hingga melahirkan anak, mungkin tidak akan berfungsi. Tetapi masih mengurangkan keradangan yang tidak menyenangkan bagi gusi yang mungkin. Adalah perlu untuk mengeluarkan produk tepung dan kuih dari diet, yang membantu pembiakan bakteria berbahaya di mulut, yang meningkatkan keradangan.

Sekiranya anda mengalami masalah sembelit, makan lebih banyak sayur-sayuran. Idealnya, mereka perlu 60 peratus daripada diet harian, dan kemudian masalah itu akan hilang. Makan juga dedak gandum, pada waktu pagi di perut kosong minum segelas air sejuk, minum jus buatan sendiri (terutama jus sauerkraut), yogurt, kefir segar juga berguna, makan produk tanah kasar.

Anda mungkin dapat melihat bahawa kuku dan rambut anda mula berkembang dengan cepat. Ini disebabkan peningkatan kepekatan hormon kehamilan.

Satu lagi kelebihan dalam tempoh ini adalah kurang marah. Kebimbangan akan membantu mandi panas sebelum tidur dan teh herba. Perkara utama - wanita hamil sama sekali tidak boleh mandi panas!

Penerangan mengenai perkembangan janin

Menjelang minggu kedua puluh satu, anak yang sudah terbentuk itu sudah mencapai 300-360 gram dan mencapai 20-25 sentimeter. Dalam tempoh ini, kanak-kanak telah membentuk saluran penghadaman. Tubuhnya sudah mengandungi sejumlah kecil asid hidroklorik dan enzim pencernaan. Tetapi nutrien yang dia terima setakat ini hanya dari perairan sekitarnya. Pada siang hari, dia meminum hingga setengah liter cecair amniotik. Dari sini kanak-kanak menerima gula dan air, dan kelebihan itu disimpan dari dalam bentuk meconium.

Meconium adalah kotoran bayi pertama yang terdiri daripada rambut pranatal, cecair amniotik, hempedu, mukus dan air.

Di kepala rambut kanak-kanak sudah berkembang. Mereka kelihatan terutamanya pada kanak-kanak yang mempunyai kaum yang gelap dan keras. Kening dan bulu mata juga sudah terbentuk.

Sekarang bayi sudah terbentuk dan selepas lahir ia akan kelihatan sama. Hanya dapatkan 3 kilogram rata-rata dan meningkatkan ketinggian.

Sekiranya sebelum ini cecair amniotik dilakukan hanya fungsi menyerap kejutan, sekarang, dengan menelannya, anak itu boleh mencuba apa yang dimakan ibu.

Sendi dan otot bayi semakin kuat. Dia belajar bagaimana mengawal tangan dan kakinya dan, seperti yang paling sering berlaku pada waktu malam, menghalang ibu daripada tidur.

Sekarang, ayah dapat mencari bayi: dia sering mendedahkan pena, kemudian kaki.

Pada masa ini, ramai wanita sudah merasakan pergerakan janin. Dia masih cukup luas di sana, dan dia bertukar seperti yang dia suka. Biasanya seorang wanita merasakan sekitar 1-4 pergerakan seperti itu pada siang hari.

Berikutan sistem pencernaan, sistem endokrin mula berkembang, yang mungkin menjelaskan aktiviti bayi pada waktu malam.

Pada masa itu, seorang wanita sudah mula merasa seperti seorang ibu, kerana di bawah hatinya dia secara harfiah merasakan bayinya. Oleh itu, sudah tiba masanya untuk mendidik penduduk yang resah ini. Ia perlu berbincang dengannya, dengan perlahan dan tenang. Lagipun, dia, seperti orang lain, merasakan suasana ibunya.

Diet yang betul untuk seorang wanita yang membawa bayi

Nutrisi yang sihat yang komprehensif semasa mengandung adalah salah satu syarat yang paling penting bagi perkembangan harmonis dan kehamilan janin. Dalam masa yang indah dan tidak dapat dilupakan, bukan sahaja ibu, tetapi juga kanak-kanak memerlukan jumlah vitamin, mineral dan nutrien yang sesuai.

Di dalam diet ibu seharusnya hanya makanan segar dan sihat dan makanan yang disediakan dari mereka. Perlu awalnya menggantikan sukrosa dengan glukosa, fruktosa, madu, atau produk yang disediakan dengan penambahan mereka. Adalah sangat penting bahawa tenaga yang memasuki tubuh sepadan dengan kosnya. Sesetengah ibu terutama makan terlalu banyak, dan menentang latar belakang kekurangan aktiviti fizikal, yang kemudiannya membawa kepada akibat yang serius. Sejumlah besar bahan yang tidak perlu tidak membenarkan janin berkembang dengan harmoni. Akibatnya, bayi dilahirkan dengan sangat besar, dengan sistem otot yang kurang terbentuk dan organ dalaman yang kurang berkembang. Tetapi, kes yang berbeza, jika tidak ada unsur-unsur yang diperlukan dalam diet, juga boleh mengakibatkan gangguan proses metabolik pada anak dan ibu. Ia juga boleh menjejaskan kesihatan ibu dan anaknya, bahkan menyebabkan keguguran atau keguguran perkembangan kanak-kanak.

Salah satu indikator penting pengurusan pemakanan yang tepat bagi seorang wanita yang membawa dapat meningkatkan berat badan. Dengan diet yang sihat, ia adalah 8-10 kilogram untuk keseluruhan masa mengandung (kira-kira 300-350 gram setiap minggu dari minggu ke-21 kehamilan).
Dari minggu ke-21 kehamilan dalam nutrien yang dibekalkan kepada ibu, protein haruslah 125 gram, lemak - 86 gram, karbohidrat - 410 gram, dengan jumlah nilai tenaga 2780-3100 kilocalories.

Dalam tempoh ini, adalah disyorkan untuk makan pelbagai sup, keju kotej rendah lemak, susu, krim masam, keju lembut. Keperluan protein untuk tubuh boleh dipenuhi dengan bantuan protein haiwan, kira-kira 51%. Dari jumlah ini, 26% - disebabkan oleh produk daging tanpa lemak (110-210 gram) atau ikan rebus (140-260 gram), 21% - disebabkan susu dan produk tenusu (550 gram) dan sehingga 4% - disebabkan telur ayam (1 sekeping). Produk seperti susu, yogurt, keju lembut, keju kotej rendah lemak, kefir, daging rendah lemak direbus, ikan, mengandungi jumlah protein yang terbaik.

Sesetengah gadis yang mengandung anak pada awal mengandung benar-benar ingin makan kapur atau garam. Ia bercakap mengenai pemakanan yang buruk. Dalam kes sedemikian, kanak-kanak perempuan ditetapkan vitamin (paling kerap kumpulan D), dadah yang mengandungi fosforus, kalsium, dan besi.

Setiap hari seorang wanita yang membawa kanak-kanak harus menggunakan unsur mineral berikut dalam bahagian tertentu:

  • keperluan kalsium dari 1500 hingga 2100 mg;
  • magnesium 400 mg;
  • fosforus - tidak lebih daripada 2 mg;
  • kalium memerlukan kira-kira 4 mg setiap hari;
  • sodium, sebaik-baiknya 4-6 g;
  • klorin - juga 5 g;
  • dan besi - kira-kira 18 mg.

Di tengah-tengah istilah itu, ramai mengadu rasa lapar yang berterusan. Tetapi tidak ada yang salah dengan itu. Hanya bayi dalam tempoh ini secara aktif mengumpul lemak, yang memerlukan kira-kira 510 kilocalories sehari. Berat wanita dan kanak-kanak terus meningkat. Apa yang memberikan ibu-ibu masa depan banyak kesulitan - bagaimana untuk mengawal selera makan mereka? Tetapi organisma boleh ditipu, skim khas dibuat untuk ini:

  • Sarapan pagi ibu perlu tinggi kalori dan berkhasiat.
  • Sarapan kedua adalah cahaya.
  • Makan tengah hari perlu penuh, tetapi bahagiannya kecil.
  • Semasa makan tengah hari anda pasti perlu makan sesuatu yang berguna.
  • Pada penghujung hari - makan malam. Di sini ia mestilah sepenuhnya bukan kalori, dan tidak lewat daripada 3 jam sebelum waktu tidur.

Cadangan perubatan untuk ibu pada minggu ke-21

Paling penting, sepanjang kehamilan adalah tidur yang sihat. Adalah wajar bahawa ia dilakukan dalam keadaan segar, selepas ditayangkan, bilik tertutup dengan langsir. Tidur adalah yang terbaik untuk wanita di sebelah kanan atau di tempat lain yang selesa. Ia berlaku bahawa bayi bergerak untuk masa yang lama dan menghalang ibu dari tidur, kemudian hanya menyanyi bayi perempuan itu kepadanya. Para saintis telah lama membuktikan bahawa kanak-kanak di dalam ibu mendengar segala-galanya yang berlaku di luar abdomen ibu.

Anda juga harus tahu bahawa seks pada masa ini adalah mungkin. Perkara utama - untuk memilih kedudukan yang selesa untuk seorang ibu muda.

Sukan juga dibenarkan, dan terutama kepada wanita-wanita yang rajin terlibat di dalamnya sebelum pembuahan. Ia juga berguna untuk melakukan yoga atau kecergasan khas untuk wanita hamil. Jangan lupa juga bahawa kanak-kanak perempuan yang membawa kanak-kanak mempunyai pusat graviti dan sangat mudah dipindahkan. Ia juga mungkin bahawa seorang wanita akan merasa pening dari kenaikan atau jatuh tekanan, atau dia akan pingsan. Oleh itu, adalah sangat penting bahawa semasa kelas tersebut terdapat orang yang rapat yang dapat menyokong. Dan kadang-kadang - untuk membantu. Nah dan perkara utama - untuk melakukan segalanya secara sederhana, bukan untuk membebankan badan. Kerana ini boleh menjejaskan kesihatan kanak-kanak.

Ramai doktor mengatakan bahawa dari minggu ke-21 kehamilan, ibu perlu memakai pembalut. Dia mengeluarkan sebahagian daripada beban dari tulang belakang, memegang perut yang semakin meningkat, membetulkan postur, meningkatkan peredaran darah di pinggul. Apa yang sebenarnya membantu wanita hamil menjalani kehidupan yang normal. Pada masa ini, pengeluar menawarkan pelbagai jenis pembalut: dijahit kepada seluar dan dijual secara berasingan. Doktor mengesyorkan menggunakan band berasingan, kerana ia kurang sering dibasuh dan anda boleh dengan mudah melaraskan lebarnya, bergantung kepada lilit abdomen.

Jika ibu menghadapi urat varikos, para pakar mengesyorkan memakai pakaian ketat pemampatan khas. Tetapi pada masa yang sama ia benar-benar kontraindikasi untuk ibu-ibu muda memakai pakaian ketat pelangsingan.

Anda mungkin sudah terpaksa menggantikan almari pakaian biasa anda. Anda ditinggalkan kasut dan kasut platform - betul. Lagipun, perkara utama semasa laluan kehamilan adalah kesihatan dan keselesaan anda untuk anak anda. Brek tidak boleh meletakkan tekanan pada dadanya, dia memerlukan akses udara percuma.

Buat diri anda selesa dan nikmati kedudukan cantik anda. Lagipun, menjadi seorang ibu adalah pekerjaan yang paling sukar, bertanggungjawab dan indah di dunia.

Analisis dan ultrasound

Pada doktor ultrabunyi mengukur pada tempoh ini:

  • Pertama sekali, kedudukan janin (ia boleh menjadi membujur, melintang, dan serong atau tidak stabil);
  • paru-paru;
  • struktur otak;
  • kanak berbaring awal (kepala, punggung);
  • biometri janin (BPR, kepala dan lilitan abdomen, panjang paha);
  • usus kanak-kanak;
  • fotometri dilanjutkan (diameter jantung, otak, tulang belakang, pundi kencing, saiz usus, kedua-dua buah pinggang, panjang tibia dan tibia, bahu, siku dan kaki);
  • perut;
  • struktur tengkorak;
  • pergerakan kanak-kanak itu;
  • hati bayi;
  • lokasi plasenta dan sifatnya;
  • jumlah air amniotik;
  • kajian kord pus;
  • penghapusan gangguan anaknya;
  • pembesaran rahim biasa;
  • berat janin.

Adalah penting untuk mendengar badan anda jika ia memberikan isyarat seperti:

  • kontraksi rahim yang kerap;
  • pelepasan vagina berdarah;
  • pelepasan berair secara tiba-tiba;
  • kesakitan yang kerap apabila buang air kecil;
  • berlakunya kesakitan yang teruk di dalam perut;
  • muntah berterusan;
  • terjadinya tekanan tinggi di abdomen bawah.

Segera hubungi doktor, kerana bukan sahaja pemeliharaan janin, tetapi juga kesihatan anda adalah penting.

Tetapi pada peringkat ini, ujian dan kajian lain, doktor, sebagai peraturan, tidak menetapkan. Ujian ultrasound rutin dan ujian darah dan air kencing biasanya berakhir. Dan ibu dapat berehat dari mengambil ujian, pelbagai jenis penyelidikan dan lain-lain prosedur tidak menyenangkan.